【 – 话题作文】
第一篇:《洗头发的正确方法》
1、梳发 2、用指腹按摩头皮 3、彻底洗两次
4、使用护发素 5、擦头发 6、吹干头发
洗发方法： 1、洗发前用发刷刷去头发上的尘垢，先刷头发的表面，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，最后再刷周围的发脚边缘，这样可以减少洗头时的脱发量。
2、使用洗发剂前，用40℃温水将头发浸湿，再将洗发剂倒入掌心中揉搓至起泡沫，然后再涂到头发上。
3、洗发时，将双手插入发内，用指尖的罗纹面揉擦全部发根及头皮，发干发尾则分束用手指夹住轻轻搓捏，待全部搓擦完毕后用温水冲洗干净。如有必要可用少许洗发剂再洗一遍。洗发时应用温水慢慢洗涤，如果水温过低污垢便不易洗净。 护发的方法
a.注意清洁头皮；
b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；
c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上；
d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。
梳头发也很重要，一个发型师曾说过，梳头发的次数一定要超过你的年纪，刚洗完头，自然要将它梳理一番，这时需要一把宽齿扁梳，不能太尖利，以免刮伤头皮。先梳左边，从发梢开始，一点点梳开，最后梳头皮，接着，用同样的方法梳右边和后面。
洗发时不要乱揉一气，不要用指甲，要用指腹，按摩头皮和用手指梳捅头发。还有不要用手掌来回搓揉，擦干的时候也不要，会揉乱毛鳞片，擦的时候用干毛巾按干就可以。洗发露先在手里搓揉再放上头发不能直接倒，不要直接往头顶上抹最好是从后脑勺开始。
第二篇:《洗头的正确方法》
主编导读：浓密且有光泽的头发令男人形象加倍，所以型男们更应该重视头皮头发的护理保养。让头屑，脱发远离我们，请看本期。
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[品质生活]
>洗头的正确方法
很多男士认为洗头发只是随便洗洗就好，却不知道洗发分为两部分，清洁和滋润。清洁就是要温和地清洁头皮和头发，不要给头皮带来任何的负担和伤害。
男士基本都是短发，滋润就显得不是那么必要了。有这么多头皮问题，那要怎么温柔地对待头皮，才能减少对头皮的刺激呢？首先就是正确的洗发动作。
先打湿头发，让洗发水充分起泡后，均匀地涂抹于头皮和头发。轻轻地用指肚按摩头皮，力度大小以刚刚可以推动头皮为最好，让洗发水的泡沫充分清洁头皮。
很多人觉得头皮会痒就用指甲去清洁头皮，这是最大的错误，只会加重头皮的问题，甚至还有可能引起头皮感染。第一遍洗发时的泡
沫很少或者是使用了定型产品，那就需要再洗一遍。
>正确选择洗发水
对于男士最佳的选择就是洗护分开的洗发水。很多男士会偷懒，随便选择一瓶洗发水来洗头，殊不知这可能造成更大的问题。
女士喜欢用让头发又顺又滑的滋润型洗发水，此类洗发水通常会加入可以附着在头发上的成分，对于男士本来就很油腻的头皮可不是什么好事情。长期使用不仅不能有效清洁头皮，还可能会加重头皮出油，更容易引起脱发问题。头发需要适度的滋润，而头皮需要正常呼吸，不要给已经堵塞的毛囊增加任何负担。洗头发的正确方法。
如果你有头屑，选择去屑型洗发水能帮你缓解这个问题；如果你头皮敏感、发痒，用舒缓、平衡、强健头皮的洗发水能够帮助头皮缓解紧张；如果你脱发严重，除了使用防脱洗发水外，还要配合治疗，使用一些强化毛囊防止脱发的头皮精华。
>头部问题解决法
★头屑问题
很多头发的问题都来自于头皮，比如最常见的头屑。头部皮肤的代谢周期要快于面部皮肤，每天也会有更多的角质细胞脱落，脱落速度过快的时候就会出现像雪片一样的头屑。
造成头屑的主要原因就是真菌的过度繁殖，头部的油脂又为真菌提供了营养，这就像是种庄稼的时候出现了虫子。
要控制头屑就要改善头皮的环境，使用可以对抗头屑的洗发水，
最常见到的成分就是吡啶硫酮锌和二硫化硒。
这类成分在很多去屑洗发水中都有添加，可以很好地抑制真菌繁殖，还可以减少头皮出油情况，坚持使用就可以起到良好的效果。 ★头皮敏感
头皮也会敏感，当感觉到头皮发痒，有疼痛，起小红包的时候，这就是你的头皮在抗议了。造成头皮敏感的主要元凶就是清洁力太强的洗发水和过度频繁的洗头，这些都会破坏掉头皮的天然保护屏障。
工作压力大，不健康的生活方式也会让头皮出现紧绷、红血丝，这也属于头皮敏感。在出现敏感症状的时候，一定要选择添加有舒缓成分的洗发水来温和地清洁头皮，并避免把定型产品喷到头皮上。
很多男士一天不洗头，头发就会完全贴在头皮上，还有一些油脂味，这是因为头部皮脂腺大量分泌皮脂造成的。头部皮肤的皮脂腺本来就比面部丰富，如果是油性皮肤的男士，头皮会更油。
不要认为自己的清洁没有彻底，这时候更需要温和地清洁头皮，强烈的刺激，只能加重头皮的出油，更加不利于头皮健康。每天的洗发频率最好保持在一次左右。
★脱发问题
最令男人头疼的问题莫过于脱发了，没有一个男士希望自己是聪明绝顶的，脱发和发胖一样都被当做男人的中年危机。
看到枕头上有几根落发就急于寻找防脱产品，这其实大可不必，一个成年人的头发大概会有10万根，普通人一天脱落的头发不超过100根就是正常的。季节也是影响落发的主要因素之一，春秋落发会
多，夏冬则少。
需要注意的是病理性脱发，比如脂溢性脱发和激素性脱发。男士最常见的就是激素性脱发，雄激素一方面让胡子更浓密、肌肉更发达，另一方面却让头皮毛囊萎缩，让处于生长期的头发提前进入休止期，长出的头发也越来越细，越来越少。
庄稼长得不好，产量少，肯定是缺少了肥料的滋养。改善脱发，就要给头皮来个大整理。
首要的任务就是加速头皮血液循环，让毛囊生长得到更多的营养。毛囊得到了内部的营养，那还需要补充头发生长所需要的氨基酸，让毛囊重新恢复活力。
还有最重要的一点，就是要对抗雄激素，防止破坏分子的再次出现。
第三篇:《正确洗头的方法和步骤》
正确洗头的方法和步骤
很多时候我们都喜欢在晚上洗头，晚上洗头虽然方便，但是你可能不知道晚上洗头会给我们的身体带来坏处。如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒，头痛、眩晕等症状。所以提醒大家，如果晚上洗头最好让头发干透了才睡。下面就为大家介绍一些正确洗头的方法和步骤：
1、洗发前应先梳头
洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根
2、要湿洗头发
现在年轻人流行干洗头发，但这种洗发方式并不适合老年人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。长期积累，容易引发脑梗塞。
因此，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，最好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。
3、洗头时，不要用力揉搓头发
头发很少会出现特别脏的情况，所以在浸湿头发后，倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓，即可产生泡沫，不需过分用力搓头发，以免伤害头发毛鳞层。
冲洗时，也应用手指轻轻捋直头发，切忌像拧衣服一般拧头发。
4、适量用护发素洗头发的正确方法。
头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，使用适量护发素可以有效避免这种情况。
5、尽量冲洗干净洗发水和护发素
由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮>>>多补维生素C可以预防感冒
6、擦头发时，尽量不要拉扯头发
头发湿时尽管弹性很大，但也是最容易受伤的时刻。因此，擦干头发时，应用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。
在这里需要提醒的是，尽量不要使用粗毛巾。
梳头也很重要
除了以上洗发时的要则外，平日里的梳头也很重要。不管是用手指轻轻地揉捏头皮，还是用细密的梳子从头发中梳过，都可以拉动发根，刺激头皮中的毛细血管，进而滋养头发。
另外，生活中还要避免过度暴晒头发。头发的组成物质与骨头、牙齿、指甲是相同的，长时间在阳光下暴晒，则会使头发中养分丢失，形成干枯、易断的局面。
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第四篇:《洗头发的正确方法》
先用一点水将头发润湿，加一点护发素，用打圈圈的方式按摩头发，然后再用梳子梳理。这样头发就很容易顺。
洗头的时候，头发一定要湿透，不能外面是湿的，里面还是干的就抹洗发水。
上洗发精的时候，洗发精一定要加点水，在手上揉成泡沫才能抹头发上，如果直接将洗发精抹头发上，容易让头发脱落，变成小秃子。这个有实列的哦。
洗完头发，一定要上护发素，不管是头发好，还是不好。
因为洗头发的过程毛鳞片会全部张开，用护发素会帮助毛鳞片闭合，起到保护头发的水分和蛋白质不流失。用护发素的时候一定要看清楚哦，有不能用到头皮的。
手法，用打圈圈的方式按摩头发。
洗完头发，不要在头发还是湿的情况就睡觉，一定要等头发干透，或者拿吹风机吹干。 因为头发湿的时候睡觉，不仅容易头疼，还会上头发里的蛋白质水分全部流失。
在控干头发的水分之后，可以边吹头发，边上不用冲洗的护发素，注意不要碰到头皮。 手法还是将头发打圈圈的方式进行按摩。
PS：打圈可以帮助你的毛鳞片迅速闭合。
头发是每八个小时就会分泌一次油脂，所以大家要勤洗头。最多，每天一次
第五篇:《正确洗头方法》
正确洗发方法，你知道吗？。。。我中招了。怪不得头发老掉。以后…
扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫洗头发的正确方法。
这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。
有没有中招?往下看,还有呢…
错误2:把头发堆在头顶揉洗洗头发的正确方法。
扫盲：从上至下捋头发清洗
别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。
错误3:少洗头皮，头发就能少掉点儿
扫盲：比平时多用一分力揉头皮
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
错误4:偶尔少用一次护发素洗头发的正确方法。
扫盲：洗加护绝对不分离
千万别这么不在乎，少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。
错误5:头发还在滴水，就抹护发素
扫盲：用护发素前一定擦干头发
洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。
错误6:洗发水温一成不变
扫盲：洗发时水温要由高到低
你知道吗？水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
错误7:头皮敏感易伤，尽量吹发丝
扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害
其实恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。
错误8:只在睡觉时，散下头发
扫盲：压力大时多散发
工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。
第六篇:《教你如何正确的洗头发》
你知道下面的这些洗头方法都是错误的吗？俏新娘婚纱礼服告诉你有哪里洗头方法是错误的！洗头发的正确方法。
错误1:洗发时在头发上打泡沫
扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫
这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮根部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。手心实在难打出泡沫，就在发尾打再过度到头皮上，另外再插一句，尽量也少去发廊干洗吧。
有没有中招?往下看,还有呢…
错误2:把头发堆在头顶揉洗
扫盲：从上至下捋头发清洗
别跟我强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱。这效果可是立竿见影，洗出来的柔顺感堪比使用护发素！洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下。试过这招后据多人反馈，头发再没以前那么纠结。
错误3:少洗头皮，头发就能少掉点儿
扫盲：比平时多用一分力揉头皮
洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新