【 – 话题作文】
委婉地分手方式(一)
正确的分手方式
有时候，明明到了双方都感觉关系难以向前推进而需要分手了。在这种情况下，当关系终于结束了，通常都会在一个结束的场景里。然而，很多时候分手对于另外一个人完全是一种冲击。他们茫然和困惑的离开，仿佛他们撞上了飞驰的列车和把尸体留着了铁轨上
以我的经验来说，通常这种情况下的罪魁祸首是首先说分手的那个人（是的，我干过好几次）。
如果有一天某人对你的哎似乎像鸽子一样飞走了，然后他突然告诉你结束了，一切安好，我再也不想见到你。诚然，分手会伤害其它人，做到这一点很不容易，但做了之后，你至少应该尝试给予当事人一些结束的感觉。
这是什么意思呢？好问题。这意味着不同的事情对不同的人，但至少你应该有一个面对面的与人交谈的机会（如果可能），并试图解释你的感受和中止关系的原因。最糟糕的事情就是没有一个解释就分手，然后再也不和他说话（假设他们想对你说话）。这似乎可以让人忘记你而继续前进的最佳途径，但在短期内它真的很伤人的，而你剥夺了别人分手后开始自愈的理由。
2。空间
现在，你已经分手了病有了一次结束谈话，给那个人他们需要自己生活和前进的空间。如果你碰巧经常出现在同一场地，另找地方消磨时间吧，以便你的前任不会因为看到你而感到一遍又一遍的痛苦，特别是你已经开始跟别的女人约会了。我还记得那些再分手再看到前任的痛苦。给他们一个机会治愈自己吧。
3，继续你的生活
你做出分手的决定，并确实做了。你进行了结束交谈。你解脱了。那么，为什么你还叫他们一起聊天或外出喝咖啡？我知道，你很喜欢和他们做朋友，因为你真的很喜欢他们（只是达不到配偶那个境地） ，但你不知道，他们可能仍然对你有感觉？你难道不明白，通过继续与他们交往你会挑起他们对你的感情，并可能会阻碍他们与其它人进行互动？如果你真的足够喜欢他们，那就再试一次认真的关系，然后给出最好的状态，再来一次。否则，请按照格洛丽亚·盖纳的言语， “走吧现在走了，走出大门，现在不要回头，你不做受欢迎了。 ”继续生活，让你的前任也随之而去。
如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。
同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。
委婉地分手方式(二)
三个方法帮你走出分手痛苦
导读：一个人一生中总要在某个时刻对爱情上瘾，但是总会醒过来的。无论怎样的爱情，它都有可能面临终结。所有身在局外的人都能看到这个结局，然而身在其中的人，看不到，也不愿意看到。面对分手，很多人难以接受，长久地在痛苦中挣扎。婚恋心理咨询师指出，以下三种心理方法也许可以帮助你走出分手带来的痛苦。
一、自我暗示
俗话说，长痛不如短痛。不合适的感情，拖延下去只有更痛苦。但是，在感情中很多人是不理性的，女人在提出分手的时候很坚决，很理性，可是一旦真的分手了，又开始留恋当初那份甜蜜，又开始自我烦恼起来了，觉得如果自己放弃一些原则，或者做一些努力，感情还是可以挽回的。有时候，尽管错的不是自己，也会常常为对方找借口，觉得当初可能是错怪对方了。这样的心理会让我们一直处于遗憾和内疚之中，难以释怀。
世上没有完美的事物，也没有完美的人，我们总会犯错误，总会有遗憾。感情的事，更难分对错。既然感情已经走到边缘了，就不要再回头看了，抬起头向前走，过去的就让它过去。我们需要的是时刻提醒自己，对方是不合适自己的，自己会遇到更好的。用积极的言语与思想来不断暗示自己，这样不仅可以化解痛苦，也可以为自己带来正能量，让自己的未来真的更美好。
二、告别仪式
每一个结束都是新的开始。但有的时候，我们不太愿意走出原来的阶段，就像孩子留恋童年一样。但很多时候，我们需要开始一个新的生命历程，这是就需要来一个仪式，比如：12岁生日是在告别童年，大学毕业那天就表明你需要自食其力了。
面对一段已经破裂的感情，我们也需要一个告别仪式，来对过去说再见。见物思人是人之常情，如他的每一件东西都可能勾起你的回忆，唤起你对他的思念。那么，当你把与他有关的所有物品都清理掉时，就是在跟你们的曾经作告别。当
然，告别仪式不仅仅只有这一种，你可以给想象中的他写一封告别信，你可以给自己买礼物作为新的开始的奖励，你可以去旅游以此作为告别的仪式，你甚至可以大睡一觉，并告诉自己“当我醒来，一切都是一个新的开始”。换电话号码，也是很多人常用的方式。
三、与刺激保持距离
抵制诱惑的最好方式，就是远离诱惑。远离那些留有美好记忆的地方，停止自己对他的关心，停止把他当做重要的人的思想，遇到问题，多向他人求助，不要立即给他打电话。如果我们暂时忘不掉他，那是很正常的。但是，不管发生了什么情况，都不要给他打电话，更不要约他出来。即使是很想念他，我们也要尽量的控制，比如我们可以转移注意力，看看窗外的风景，找别人聊聊天，联系朋友去逛逛街、出去玩玩。
面对分手，我们可以采取自我转移的方式来注意自己的注意力，去做一些我们真正关心和感兴趣的事情。从事我们喜欢的事情能够带给我们巨大的乐趣和成就感，从而补偿我们因失败的恋情而感受到的痛苦和挫败感。
燕园博思心理咨询结语：失恋并不意味从此不能得到更好的，不能更幸福。失恋后，面对的将是更多新的选择，也许在这些选择中，我们便会得到一个更爱自己、更适合相依相伴一辈子的人。我们要做的就是忘掉那个曾经伤害过人，去迎接新的恋情。要相信上帝是公平的，关了一扇门，也许就会为我们开一扇窗。
你是不是为深陷痛苦不能自拔而痛苦;你是不是为不能处理亲密关系中而烦恼……这些问题如果你自己无法解决又想要解决，专业的心理咨询正是你现在所急需的。
关注心灵，关注成长，关注幸福生活，也关注燕园博思心理咨询
委婉地分手方式(三)
想分手不知道怎么说怎么办
张韶涵唱到“你说过牵了手就算约定，但亲爱的那并不是爱情，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽也只能是曾经……”
恋爱中的人傻傻的，却又精明得很，陷入了爱河的人也比较敏感，如果恍然发觉对方不是自己要找的那个共度余生的人，发现两个人之间的感情并不是爱情，那就勇敢分手吧，可是想要分手该如何说出口？
分手也是需要一个过程的，通过这个过程慢慢去淡化感情，慢慢去习惯没有对方的生活方式，这样才不至于到了真正分手的时候优柔寡断，分不清是爱情还是同情。
想分手，又不想伤害对方，那是不可能的，你要做的，只是想着如何把伤害降到最小，所以当你决定真的要分手时，你就需要准备一些时间让这个过程开始发酵了。
首先，冷淡客气，疏远对方。你可以慢慢地改变你的说话方式，也许之前在你们的交往之中，你们总是很腻歪地称呼着对方“宝贝”、“甜心”之类的爱称，这个时候你就可以减少频率地去称呼对方，直到告别这种亲密的称呼。你还可以改变你对对方的态度，也许在这之前，对方帮你倒一杯水或者买一份早餐，你都会觉得理所当然，因为对方是你的恋人，他应该用这些行动来体现他对你的爱。而这个时候你就得转换态度了，你得把自己当作客人或者主人，你要对他讲礼貌，比如说“还是不麻烦你了”、“谢谢，我自己可以的”等礼貌用语，这样既可以拒绝对方的关心与帮忙，还让对方感觉到你很客套，甚至有点见外，而就是在这个时刻，对方便开始发现了你的异常。
然后，你就可以开始装糊涂。如果对方问你最近是不是有什么不顺心的事情，或者说要你和他倾诉之类的话，那就代表他还没有接受到你要分手的暗示，这个时候你就要在第一步的基础上，开始第二步了。装糊涂，他问什么东西，你就答非所问，或者装作不知道，如果他生气，你就借助“糊涂”，给他，也是给自己，一个不用去安慰他的理由。到了这个时候，他会发现你的不对劲，你似乎没有那么关心他了。
接下来，拒绝约会。当他发现气氛不对，他一定会想一些办法来缓和关系，用得最多的方式就是约会了。不管在家里还是在外面，只要他问你有没有空，或
者说要和你一起之类的话，你就要马上拒绝他。当然，你得委婉地拒绝，比如说和朋友有重要的事情要做，或者说公司有任务，甚至你可以骗他说要出差学习之类的，找个借口离开几天，你哪里还有时间去约会呢？
爱情中那颗敏感的心要发挥作用了，他一定明白了你的心意，但是他是爱你的，所以他一定会先伤心难过一会儿，然后鼓起士气，他要让你回心转意。于是他肯定会竭尽所能、竭尽全力地对你好，遇到这种情况，你可不要慌张，你又可以继续下一步了。
赞美对方，表示自己“配不上”。放下你的优越感，即使你可能真的很优秀，但是你想将伤害降到最小地去和对方说分手，那你在这个分手过程中间就必须牺牲一些东西。有时候吃点亏会让你收获更多，当然，你不能做得太过分，那些虚无的东西你可千万不要说，赞美和贬低都要建立在实际基础之上。
他为你做了一顿饭，味道和平常一样可口，你可以赞美他的厨艺，并且表示自己做得没有他好；他唱了一首歌，声音和平常一样婉转，你可以赞美他的歌声，并且表示自己唱得不如他；他和平时一样起了个早床去晨跑，你可以赖在床上直到他锻炼回来，赞美他热爱运动、有良好的生活习惯，再批评自己死性不改、从不锻炼身体；他和平时一样洗了衣服才上床睡觉，你可以把衣服扔进洗衣机暂时不管它，赞美他今日事今日毕，再批评自己做事一拖再拖……
他终于爆发了，你一个劲地说他好，那你为什么对他如此冷淡？这时候你可以摊牌了。 委婉提出意见，表示分手。约一个地方，告诉他你的想法，如果你确定不想和他交往，且对他的友情也不看好，那你就该直接了当的说清楚。敷衍和沉默都是很不得当的，这样只会让他觉得还有机会。
经过了一段日子的相处，你到底怎么说分手才是最好的表达呢？
你可以先总结一下你和他相处的这段日子的感受，你们在一起很快乐，你谢谢他的陪伴，只是最后你发现那并不是爱情，他是一个很优秀的人，还有更适合他的幸福在等着他，你不想因为这段被自己错判了的爱情而影响双方追逐真爱的脚步……委婉地告诉他，他能理解的。
“我是挺喜欢你，但我并不爱你”这是分手最直接且委婉的一句话，用的人也是最多的，这样可以考虑到对方的感受，不会让他太尴尬，又清楚的说明了自己的观点，我们还是分手吧，你真的很优秀，但是我和你真的没有爱情的火花。
如果那真的不是爱情，那就勇敢一点说分手吧！
婚恋情感危机处理当然上中国婚恋心理咨询门户，专业、专注让您更放心， 擅长挽救高难度死亡婚恋情感危机，成功复合者都在免费分享成功案例！
委婉地分手方式(四)
12星座最变态的分手方式，哎哟喂，咱能淡定点的分手嘛？
引导语：分手是爱情中最无奈的一个环节。12星座最变态的分手方式，每个星座总有变态的一群人，用着变态的方式恋爱，用着变态的方式分手，下面就让我们一起来看看吧。你有木有不幸中枪呢？
白羊座——扭头就走
羊儿的分手中有一幕绝杀，便是扭头就走，你根本不知道他在想什么，甚至还在期待下一次见面，而他在转身的一刻，脸上还挂着送给你的残余的微笑时，已经开始要把你忘个一干二净。至此之后，你得不到他的任何音讯，他就这样毫无先兆的消失在茫茫人海，即使下一次不幸在大街上与你邂逅，他估计也想不起来你是谁了。
金牛座——缺失原因
忽然间他提出分手，态度决绝，没有丝毫回转余地，你自然想弄清楚个中原因，而他则一脸茫然，三分无辜，七分懵懂，最多丢给你一句，“我们不合适的”或者“这是我已经决定的事情，不容改变”之类的话，然而扬长而去。正常人会因为这种牛牛的举动，不得不上前给他几耳光，以泄愤恨。而时过境迁，更会觉得这种人打他都是费力气。
双子座——孩童特征
你们可能因为某件很小的事情闹了别扭，这件事情可能小到让人睡个午觉就再也想不起来，然而有些双子竟会沉不住气，突然暴跳如雷，然后说出一些“我不跟你玩了”之类的话，让你瞠目结舌，怀疑自己在跟未成年人恋爱，并且此人很可能会跑去告老师，告家长。之后，两人之间的确是不再玩了，这种双子恋爱就是跳皮筋，绊一下就恨不得去做个B超。
巨蟹座——家长解决
总有一些巨蟹好像吃了不要长大的灵丹妙药一般，什么事都要把家庭掺和进来，今天跟你吵架，明天你就会接到其父母兄长的电话，以长辈的视角深刻剖析你们的感情，然后再语重心长的吩咐你该怎么做。一旦分手，他更是绝不露面，感觉自己好像是富家公子哥在青楼捅了个大漏子，然后慈母严父出来帮他摆平，弄得好像你纠缠他似的，哭笑不得。
狮子座——推卸责任
跟一个狮子座分手，打击是必须要承受的，他非得把你从头批到脚，把责任推卸个彻底，然后让你觉得是自己一无是处，要承担所有的一切罪责，痛苦万分，掉入悔恨的深渊。估计在分手的一刻，很少人面对狮子的强势指责能回过神，可是回家细想想才明白过来，自己要是哪都不好，你狮子还找我干什么，敢情狮子你智商低眼睛瞎。
处女座——感觉做主
“我对你已经没感觉了。”说完这句话，处女座从此与你天各一方，你搞不懂为什么随便就可以有感觉，随便就可以没感觉，但人家已经对你没感觉了。跟这种处女座分手，正常人都会陷入浓重的自卑情绪中，思考自己到底是哪里做错了，怎样平白无故失去了魅力，僵持一段时间后，与处女座分手的这些情痴如果不在反省中恋爱，就会在反省中变态。
天秤座——伤人比较
天秤座要跟你分手，因为另外一个人比你更好，他毫不犹豫的另觅新枝，绝对不考虑你的死活。如果你恰好是个死心眼，追问那人到底比自己好在哪里，请放心天秤座一定会知无不言，言无不尽，让你心服口服，面如死灰。分手的时候，这种天秤座已经迫不及待换个怀抱，你的感受对于他来说缺乏温度，所以，不要客气，上前给他一耳光，响亮一些。
天蝎座——逼你分手
蝎子在情感上是被动的，无论这是个好名声还是坏名声，蝎子都乐于保持，在他们对一段感情索然无味，妄想逃离的时候，他们其中的一些所谓聪明人，会逼你分手。比如故意冷淡，可以保持距离，或者隐约的透漏出和别的异性的暧昧，直到你忍无可忍，爆发的刹那，他还是一幅问心无愧的模样。最终他甚至还会到处宣扬是受害者，他们天生适合被虐。
射手座——变脸高手
有些射手有两张脸，与你甜蜜的时候是一张，分手的时候改换另一张，绝情绝义，现实庸俗，所有的情分一笔勾销，恨不得从来没见过你，谈到联系，他不屑，说到友情，他嗤鼻，反正那种老死不相往来的态度让人不寒而栗。面对这样的射手，即使你潇洒不起来，也只能强迫自己潇洒，谁让你当时一下看走眼，就
找了个冷血动物来爱，你和他，不过是农夫与蛇。
摩羯座——算计账本
有些摩羯绝对是人才，他们可以一边恋爱谈风花雪月，一边大脑飞速运转，记下所有风花雪月的花费，分手的当天，这些摩羯的心里可能只剩下为你买的两个汉堡，三个鸡腿，四杯可乐，五个甜筒之类的东西，财经专业的说不定还会把账本整理清楚，请君过目。所以跟他们谈恋爱还是AA比较安全，不然收了他送你的东西，还得想想，这最后还指不定是谁的。
水瓶座——爱情真相
有些瓶子在恋爱中喜欢先奉行忍者政策，对于你的一些举动，即使心里不爽，也会微笑示人，这很容易让人误解，以为这段感情没有问题，顺利平静，快乐无忧。然而他绝对会挑一天集中爆发，然后把自己心中所有的所谓委屈，全盘托出，摆出一幅对你绝望的表情，夺命狂逃。跟这种瓶子恋爱很苦，他需要你可以完全懂他，却忘了你根本不是他肚子里的蛔虫。
双鱼座——整疯运动
有些双鱼准备分手，先做的事情就是把你整疯，拿出一些不可能完成的任务来刁难你，或者终日在你耳边撕心裂肺的问，你到底爱不爱我。当你所作所为离他的幻想稍远，他便会表现出厌倦，而此时你的精神八成也到了崩溃边缘。分手是无法避免，只是你可能需要很长一段时间来调整自己的精神，事实表明，被这些双鱼整疯的人，基本一疯就是一辈子，警惕。
编后语：哎哟喂，光看着就觉得挺变态了！，多想一人扇他们一耳光，苦于没那么多手，看了以上的星座分析，哪种最变态的分手方式你接受不了呢？亲们千万可别学习这一的分手方式呀
委婉地分手方式(五)
感情，其实就是你情我愿，感情说穿了就是一个人挣扎，一个人去捡，但他想要和你分手，就会
有很多的借口，来看冷暴力分手的五大阶段。
网友还会喜欢的感情变化文章推荐： 男人最爱的五个分手的理由 分手之后彼此还有感情如何挽回？ 不爱她，男人如何委婉地提出分手？
第一阶段：他突然变得很忙
当你还沉浸在热恋的喜悦中，你的反应是：我应该要做好一点或他怎么那么忙，而极力的克制与
他减少联系，但他不会不理你，只是偶尔发发短信，打打电话，但拥抱接吻都少了。
第二阶段：你开始质问
当你感觉到他对你没有以前那么热情，这时你会开始质问他，像这种男人，一般都不会直面的告
诉你;其实我不爱你了”，他只会说;没有啊，最近比较累”等，之后