【 – 话题作文】
第一篇:《喝酒后胃难受怎么办》
喝酒后胃难受怎么办
酒是个中性的食品，少喝养身，多喝伤身，节假日，心情好，心情不好都可以跟朋友一起喝酒解闷，解烦，但有的人喝酒后容易胃难受，那么喝酒后胃难受怎么办呢?
牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
蜂蜜水——>酒后头痛，喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
西红柿汁——>酒后头晕，西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收
其它一些方面：
1将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。
2鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。
3雪梨解酒，取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
4米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
5万醒宝: 应酬前半小时饮用一杯万醒宝，快速提升酒量200%-300%，让你轻松应酬酒场，有效防止宿醉，给人留下千杯不醉的感觉,可用于醒酒.
6糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
7绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。有些国外的产品在这方面解酒可以有奇效的，美国的柯克兰，日本醒泽豪舒尔都是不错的，不过就是贵。
醉酒后宜食用的10种食物
①食醋：它能对抗和缓解酒精的抑制作用，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，增强肾脏功能，加快利尿，促进酒精从体内迅速排出。
②荸荠：荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影。
③藕：藕性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗
净削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服；
④芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
⑤西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
⑥蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
⑦葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
⑧酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
⑨香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
⑩橄榄
：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖。
解酒方法10种
（1）绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
（2）甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
（5）白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜
（6）鲜橙解酒：鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。
（7）橄榄（青果）解酒：橄榄10枚，取肉煎服。
（8）甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
（9）鲜藕解酒：鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
（10）生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。
第二篇:《喝酒后胃难受怎么办》{喝完酒胃难受怎么办}.
喝酒后胃难受怎么办
酒是个中性的食品，少喝养身，多喝伤身，节假日，心情好，心情不好都可以跟朋友一起喝酒解闷，解烦，但有的人喝酒后容易胃难受，那么喝酒后胃难受怎么办呢?
喝酒后胃难受怎么办
1. 喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复。
2. 胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
3. 芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
4. 酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
5. 惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 注意事项
喝酒时应该注意的问题，预防喝酒后胃难受
1. 少饮酒最好不饮酒
2. 尽量防止空腹饮酒
3. 酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复
4.不要吃油腻辛辣刺激的食物！
第三篇:《喝酒后头疼怎么办,喝酒后胃难受怎么办》
酒后养胃方法
一、酒后如果呕吐
最好什么都先别吃，但要适量喝白开水。因为此时神经反射很大，越吃越吐。”建议酒后醒来最好吃馒头、面条等易消化食物，但不宜过饱。暂时别吃肉和油大的蔬菜，以及刺激性食物，如冰箱食物、火锅、麻辣烫都要暂停。
二、酒后各种小症状对症下“药”
1、酒后反胃、恶心
新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
2、酒后胃肠不适、颜面发红
芹菜汁
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
3、酒后心悸、胸闷
香蕉
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
4、酒后头痛
蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
5、酒后头晕
西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
三、喝酒后如何养胃
多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品：
大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。
敬而远之的“寒酸”食品：
寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等
酸性食物：山楂、乌梅等。
四、一款有效的酒后养胃粥{喝完酒胃难受怎么办}.
材料：大米、莲子、红枣、盐各适量。
做法：把莲子用温水泡软，去芯；大米和红枣洗净；然后将莲子、大米一起放入锅内，加适量清水，大火煮开后，小火熬煮成粥，加少许盐调味即可。
一般喝太多酒后，都会感觉胃会有些难受，喜欢吃比较清淡一点的东西。这款养胃粥用的材料富有人体必需的营养成分，不但可以为人体提供热量，还可养胃健脾，防治缺铁性贫血。{喝完酒胃难受怎么办}.
五、一款有效的酒后养胃汤。
豆瓣面疙瘩汤
原料：面粉、蟹味蘑菇、五香鹌鹑蛋、豆芽
配料：郫县豆瓣酱、小虾皮
做法：1.面粉里加入一些温清水，少许盐拌成稠一些的面糊，放置一会待用。
2.油热放豆瓣酱小火炒香，然后再依次放入葱、姜、小虾皮翻炒。
3.放豆芽、蟹味菇翻炒一会，至稍软。
4.加入适量清水，开始拨面疙瘩：用一根筷子紧贴要流出碗沿的面，用劲一拨，一个面疙瘩就掉到锅里。
5.面疙瘩拨好放入去皮的鹌鹑蛋，开锅后煮几分钟即可。 无需再添加任何调料，郫县豆瓣的味道很足。
六、自己常做的最简单的酒后食物
西红柿鸡蛋油菜手擀面
原料：面粉 西红柿1个 鸡蛋2个 油菜2棵 香菜2棵
油 葱姜蒜 酱油 盐 胡椒粉 醋
做法：
1、 面粉中加入少许盐混合均匀，加入水适量，下手揉面至光滑面团。 饧发半个小时。
2、在饧发面的时候，把西红柿、油菜洗净，西红柿去皮，切丁，油菜切段。葱姜蒜切末。
3、将饧好的面团擀开成均匀的薄面皮, 撒面粉防粘, 叠起, 用刀切成粗细均匀的面条。抖散晾开。
4、锅中放色拉油，放入葱末姜末蒜末小火炒香，放入西红柿丁，加盐炒出番红素。放酱油。
5、锅里放水，水开后下面，把鸡蛋打散，打成蛋花，煮一俩个滚。{喝完酒胃难受怎么办}.
6、再放入油菜，水滚开，放香菜，就可以关火了，不要煮太长时间，那样容易砣。
7、吃的时候，撒上胡椒粉，放点醋，就可以。
据营养专家介绍：
因为，在酒后及时补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻“中和”酒精，从而抵制酒精对肝脏的损害。吃汤面的时候还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精反应，能够有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒舒服服。
酒后能护肝和护胃的食物还有馄饨、水饺等面食，同时还要注意多吃蔬菜和水果，这样能够补充维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂
第四篇:《喝酒后胃难受怎么办》
喝酒后胃难受怎么办
喝酒后胃难受怎么办?很多人都会有这样的经历，因为生意上的应酬或是朋友聚会，被逼无奈喝了过多的酒，导致上吐下泻，胃部极度不适，怎么办呢？首先要了解病因，喝酒过多，会对胃造成过度的刺激，以致影响胃功能的正常工作，容易引起胃粘膜损伤，因此过量饮酒之后自然会引发胃部的不适，恶心，没有食欲，因此这种情况应该以养为主，单纯的采取解酒的措施是不够的，对胃的刺激已经形成，不是靠解酒可以解决问题的。
因此我们应该做的是保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西，建议喝一杯热牛奶，或者是热的小米粥，都是非常养胃的食物，对于胃功能以及胃粘膜损伤都有非常好的养护作用，以养为主，另外就是喝酒时一定要自控，如果实在无奈的情况下在喝酒前也要做一些相应的保护措施，以下是我们为大家总结的资料:
喝酒需要注意的几个事项{喝完酒胃难受怎么办}.
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。如果还不好，可以用下万醒宝，万醒宝是神龙本草组方中研协会根据中医学原理结合千年神农古方，采用野生葛根花、葛根、冬虫夏草等20多种名贵中草药，并引进美国布莱尔实验室最前沿的植物提取技术制作
而成的高档解酒、清毒茶。
12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，还是照常不舒服 。
第五篇:《喝酒后胃难受怎么办》
喝酒后胃难受怎么办 血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险
1.西红柿汁西红柿汁——酒后头晕。西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精酒后头晕。西红柿汁酒后头晕西红柿汁富含特殊果糖，分解，一次饮用 300 毫升以上，毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，分解，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。还有助于稳定情绪。
2.新鲜葡萄新鲜葡萄——酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒酒后反胃、新鲜葡萄酒后反胃恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。能有效预防醉酒。
3.西瓜汁西瓜汁——酒后全身发热。西瓜可以清热去火，能加速酒精从尿液酒后全身发热。西瓜可以清热去火，西瓜汁酒后全身发热中排出。中排出。
4.芹菜汁芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的酒后胃肠不适芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红。 B 族维生素，能分解酒精。族维生素，能分解酒精。
5.香蕉香蕉——酒后心悸、酒后心悸、胸闷。根香蕉，能增加血糖浓度，香蕉酒后心悸胸闷。酒后吃 1~3 根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。消除胸口郁闷。
6.橄榄橄榄——酒后厌食。酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、清胃热、促食欲的“良促食欲的良橄榄酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、
药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
7.酸奶酸奶——酒后烦躁。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一酒后烦躁。酸奶酒后烦躁蒙古人多