【 – 话题作文】
第一篇:《2014.10.5眼球的转动也是一种语言》
眼珠的转动也是一种语言
现在，我们先来做个实验：正对镜子，试着想想，昨天晚上你睡了几个小时？你总有几件漂亮的衣服？你未来的某一天的此时此刻正在干嘛？你看到自己的眼球如何运动了吗？没错，它们都在向上运动。其实，不管你是在回想过去的情景，还是在勾画未来的场面，只要是有画面感的情景，眼球就会向上运动，进入视觉影像。如果你是在仔细聆听音乐会或是别人的话，眼球则会跑到中间，这意味着你进入了听觉世界。而当你觉得劳累了一天腰酸背痛、被热水烫到了或者被针扎到，眼球就会往下运动，因为你正被感觉、身体触觉类的情绪所控制。也就是说：一个认真听你讲话的人，眼球绝对不会向上翻起。一个正在积极动脑的人，眼球也绝对不会定住不动。总之，眼球往上时，是视觉的、影像的；眼球在中间，是听觉的、声音的；眼球往下时，是感觉的、身体的。
那大家很想知道当眼球运动时都在想些什么吧。
1.眼珠惯于向右上方转的人
眼球处在右上，表示视觉想象，想象从未见过的样子、创造新的画面组合。比如，想象今天晚上要和女朋友来一场浪漫的约会。
眼珠向右上方转时，人的脑中便会浮想幻想中的事物，这说明这类人其实很喜欢做白日梦的。不过这并不代表他们只会凭空想象、天马行空，很多发明和新的实质性的建议都是从想象开始的！这类人的另一专长是在逻辑分析上，只要他们把他们的想象加以逻辑的分析，说不定会发明一些惊人的产品呢！
2.眼珠惯于向右下方转的人
眼球处在右下，表示内心感受，情感的触动、身体触觉。比如，想念爸妈时的感觉？失恋的感觉？身体某一部位不适的感觉怎样？
这类人心思细密，思考力特强。与这样的人相处时要特别小心，因为他们疑心重重，常以为自己是侦探，只要有少许的蛛丝马迹，便会想很多东西出来，而且这种人做事太精。但如果对方不是每次思考时都是转向下方，只是偶尔才这样的话，也表明他在此时所说的大概不太可靠。
3.眼珠惯于向左上方转的人
眼球处在左上，表示视觉回想，是在回忆过去所见的画面和脑海里的场景。比如，昨天午餐有几道菜？最近自己在上司面前表现如何？
当人在回忆过去的经历时，便会望向左上方。这类人时常喜欢翻来覆去地回忆往事，所以对这样的人要有耐性。这种人在社交场合聆听别人的发言或自己发言时，时不时也会把这种思考方式带进来，所以这样的人在交往中也较为常见，可以作为一个类型化的表现吧。
4.眼珠惯于向左下方转的人
眼球处在左下，表示听觉在发挥作用，是有情绪的内心对话，是在对自己说话。比如，对自己说句鼓舞的话，哼唱一首自己喜欢的歌。
这类人想象与思考力都很强，他们喜欢自由自在地享受生活，这种人可能会给人好{眼珠转动会痛}.
吃懒做的感觉，不过这是一种错觉。事实上，这种人比任何人都会安排生活和工作的关系。他们会比较认真地听取别人的发言，也会把自己的见解坦然地表露出来。所以对这种喜欢自由自在、坦然相对的人，千万不要给他们一种压迫感，否则你会把他们吓怕，令他们从此与你保持距离，以后再取得他们的信任就很困难了。如果你是领导，就该给他们一个轻松的氛围；如果你是他的同事，就该保持平和的态度。
眼球动向提供的线索最明显，蕴藏的信息也非常丰富，它告诉我们这个人内在究竟发生了什么。它的运用也很广泛，深入各个领域，如人际沟通、教师的教学与辅导、销售领域等。清源心理希望这些能够帮到您，让您更好地生活。
第二篇:《眼球转动保健法》
眼球转动保健法
我今年55岁，多年从事机关文秘工作，前些年,经常长时间地使用微机写作，因年龄和工作关系，前几年，在微机前打字不到一个小时时，就会觉得眼睛发胀，头晕，困倦，只得休息一下，这也许就是应了“花不花（眼睛），四十七八”的眼睛衰老规律。我常年坚持体育锻炼，今年6月份，我就在使用其他锻炼方法的同时，增加了眼球转动的动作，经半年多的锻炼，我的眼睛又恢复至前几年的状态，在微机前打字几个小时也没疲劳的感觉了。我觉得这个方法很有效，而且简单易行，不仅可以作为眼的保建方法，延缓眼睛的衰老，还可以作为一些眼睛疾病预防和治疗的辅助方法，尤其是对预防青少年近视也会有一定效果。
眼的近视、斜视等一些疾病，多是由于患者长时间在相同的距离下相同角度看相同大小的物体，如学生的读书，使用微机等。长时间地在相同距离和角度的情况下使用眼睛，可使一部分肌肉过度紧张、劳累而疲劳，而另一部分肌肉则得不到使用，长期处于松弛状态，久之就会萎缩、张力下降。过度疲劳和过度松弛易使眼睛患近视等病。眼球运动就是利用视觉距离和方位变化而能使眼球产生运动的原理，从而使调节眼部运动的肌肉全部运动起来，锻炼调节距离、角度等视觉功能的肌肉，从而改变眼部的血液循环，增加眼部营养，恢复眼睛调节肌肉的功能，进而对眼睛起保健和对疾病起治疗作用。
目前，较常见的眼保健方法很少，多使用常见的眼保健操。眼保健操大体上是对眼部周围肌肉和穴位的按摩，对眼睛来说是一种被动的保健方法。再就是在长时间的学习工作后，向远处的景物望一会儿。这些方法既不主动也不全面。按摩只是一种被动的保健方法，而向远处遥望一会，只能放松调节近距离的视觉肌肉，对调节其他距离和角度肌肉的则无锻炼作用。
一、眼球运动的方法：
可以单独锻炼，也可以结合体操、跳绳、原地跳跃、走、跑等运动锻炼。
应尽量选择视野开阔的场地，也可在室内锻炼，但必须面对窗子，窗子最好是大块玻璃，窗前视野越开阔越好。
1、单独练习
站式坐式均可（走、跑均可，本处以站坐为例介绍），站或坐好全身放松、松静、自然。头部要尽量正直，在运动时不俯不仰，不歪不侧，即不配合视觉的变化。
从前下方开始
盯住前下方的一物体，以目光能看到为止，数10个数，数完后眼光向前移动一定的距离，盯住下一个物体，然后数10个数，然后再按顺序目光向前移动到另一物体上数数，从前下方到前方、至正前方时应当尽量看最远的景物，再将目光向到前上方移动，到前上方，直至目光定位在前上方眼睛再不能向上看的位置。从前下方移至前上方，可根据情况设定几段固定的距离，我的经验是十段。这种方法既有视觉上下角度的变化，又有视觉距离的变化。
从左到右
盯住左前方的一物体，目光尽量向脚前靠拢，以目光能看到为止，数10个数，数完后眼光向右前移动一段距离，盯住一物体，然后数10个数，然后按顺序目光向右移动到另一物体上数数，从左前方到前方，至正前方时应当尽量看最远的景物，再将目光向到右前方平移，直至目光定位在右前方眼睛再不能向右看的位置。从左前方移至右前方方，可根据情况设定几段固定的距离，我的经验是十段。
2、结合其他锻炼方法练习（以原地跳跃为例）
同单独锻炼法一样，一边原地跳跃一边进行眼球运动。在原地跳跃的同时，从前下方开始盯住前下方的一物体，以目光能看到为止，数10个数，数完后眼光向前移动一段距离，盯住一物体，然后数10个数，然后按顺序目光向前移动到另一物体上数，数从前下方到前方、到前上方，直至目光定位在前上方眼睛再不能向上看的位置。眼球上下运动后，再进行左右运动，运动方法同单独运动方法（略）。
以上方法是作者自己的运动方法，眼球转动的速度较慢。如有兴趣，可以用较快的速度运动，即目光只是按方向运动，并不在某一点上停留。既可以走水平直线（必须有物体作视觉的依凭），还可以走斜线,目光既可以向一个方向转动，还可以正反方向交替转动；还可以走圆线，或顺时针或逆时针画圈，圈的大小应当是以眼睛最大限度能看到的远近和角度为限。
二、注意事项：
1、在眼球运动的时候，应不以头部的俯、仰，侧、转来达到视点位置的变换，应尽量以眼球的转动来达到视点位置的变换。
2、每日运动量度要因人而宜，但时间应在20分钟以上。时间太少达不到锻炼效果
此方法极方便，学生的上下学期间的走路时，课间，甚至上课时，一边听课也可以随意运动几下。
第三篇:《秋燥眼睛干痒酸痛？ 远眺按摩转动眼球》{眼珠转动会痛}.
秋燥眼睛干痒酸痛？ 远眺按摩转动眼球
对于长期面对电脑的上班族来说，每日除了应对超强的电脑辐射外，眼睛长时间的盯着电脑看，对眼睛也会造成非常严重的伤害，那么，电脑族如何在不耽误工作的情况下养目护眼呢？其实，有四种非常简单的养目护眼方法，只需要抽出少许的时间便可有效护眼，下面就来学习下吧。
养目护眼的妙招：
妙招一：远眺按摩法
每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左、再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环状按摩眼眶，然后眨动20次。
妙招二：闭目放松法
静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。{眼珠转动会痛}.
妙招三：转动眼球法
坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次。
妙招四：全身调理法{眼珠转动会痛}.
电脑族养目护眼还在于全身的调理，如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响，如照明、辐射、噪音等。日常生活中，人们要多吃些具有护眼明目功效的食物，同时避免强光照射。
第四篇:《使美女眼珠转动起来》
使美女眼珠转动起来
1、 打开图像文件。
2、2、利用多边形套索工具建立眼睛选区，按下 Ctrl+J 复制选区到新图层。
3、类似的建立眼珠选区，按下 Ctrl+J 复制到新图层。
4、复制图层，复制眼珠下半部分，按下Ctrl+T，右键打开快捷菜单，选择“垂
直翻转”，移动，合并图层，得到一个完整的眼珠。
5、隐藏眼珠层，选择眼睛层，用纯色填充。
6、取消眼珠层隐藏效果，按下 Ctrl+Alt+G 建立剪切蒙版。
7、重复上面的步骤，完成另一只眼睛的制作。
8、打开动画窗口，在第一桢中，按如下方式设置眼珠。{眼珠转动会痛}.
9、复制桢，将眼珠移动到不同的位置。
10、设置桢与桢之间的过渡效果
11、按下 Ctrl+Alt+Shift+S 保存为 GIF格式动画
第五篇:《转眼球可提高视力》
首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。 方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？ ————————————————————–
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
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老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
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治疗近视的快速方法[转];献给广大近视眼的学生们
中医观点:
转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
求医录
问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。
问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。
网友提供的小偏方:
1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。
2 每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。
3.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上
合理安排作息时间,劳逸结合.应在连续学习,看电视等1小时左右到户外远眺10分钟至15分钟,以缓解眼球肌肉的紧张.如果在临睡前适当使用一些药物如“双星明”等,对预防近视的发生和发展有较好的作用.
由于近视的发生是个渐进的过程,学生在日常的学习生活中要时刻保持良好的习惯,并持之以恒,才能达到满意的效果.
步骤/方法 1. 远方凝视：
寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念,集中精力,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹.10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数.
2. 晶体操：