【 – 话题作文】
第一篇:《老公出轨我该怎么办》
老公出轨我该怎么办
前些日子，有一名女士问我：我很爱自己的老公，但是却意外发现他背叛了我，我太在乎自己的老公了，所以在他出轨之后我非常痛苦……老公出轨我该怎么办？
对于传统的中国女性来讲，在步入婚姻的殿堂后，家庭和婚姻机会成了生命的全部。所以，在发现老公出轨后，很容易让自己的生活崩塌，当发现自己的生活依靠背叛了自己，很多女性会不停的问自己老公出轨我该怎么办……
老公出轨我该怎么办呢？
对于这个问题，首先应当明白哪些是不该做的。有的女人，在老公出轨之后，开始哭闹，也有用强迫的方式，逼迫自己的老公放弃第三者，更有甚至为了打击报复，也跟其他人发生婚外情……
毋庸置疑，这些行为都是极端的，若是你这样处理，只能说你太幼稚了。因为当你的老公出轨后，你们婚姻接下来的走向，主动权是掌握在你手中的。无论是你的放纵，还是你的献媚逼迫，对于你们的婚姻来说都是幼稚的行为，也只能让你和老公芥蒂更深。这样怎么会有好下场呢？
若是你想挽回爱情，让你的丈夫迷途知返，那就先反省自己，然后再通过你的真情，来重新打动对方，让他对自己的感情有全新的认识。
老公出轨我该怎么办呢，我是需要耐心等待老公的归来吗？是不是只有等着老公厌倦了，才能重新回到我的身边呢？
有的朋友这样问道，其实对于这种看法我是不认同的。毕竟前面讲过，当前感情的主动权掌握在你手里，你是有发言权的，就如同古代有杀生大权的将领一样，你拥有权力的同时，一定要记住你还需要支配你的权力。
当你的老公出轨，那意味着原本属于你的功能，有一部分被别人顶替呢。这么说你可能有些难过，但是你一定要清醒的认识到源头。
毕竟爱情不是自己的事情，丈夫出轨跟自己也是有一定原因的，这一点你必须要承认。
所以，迅速的找到自己的不足，然后进行弥补吧。只有让自己变得更加完美，才能从根本上打败第三者，这才是解决老公出轨的根本方式。
还有，你理应认识到，对待你的老公，可能你给予他了足够的自由，所以他才有机会出轨。给自己的爱人足够的空间和自由，这是理所应当的事情，但是不要忘记在给予自由的同时，记住给他设置一个底线，这样才能让你们的岁月更长久。
当然，如果可以的话，试着让生活重新别的精彩起来吧。很多情况，男人之所以偷腥，并不是因为不爱你了，而是每天重复且单调的生活让他厌倦了，所以很多时候出轨只是男人寻找刺激的一种形式。若你能让你们的二人世界丰富多彩起来，不甘寂寞的他也不会再出去偷腥了。
老公出轨我该怎么办？
请拿出你最强大的一面，勇敢的面对这件事。当雨过天晴后，你会发现你们的感情会更上一层楼。
第二篇:《老公出轨我该怎么办》
老公出轨我该怎么办
前些日子，有一名女士问我：我很爱自己的老公，但是却意外发现他背叛了我，我太在乎自己的老公了，所以在他出轨之后我非常痛苦……老公出轨我该怎么办？
对于传统的中国女性来讲，在步入婚姻的殿堂后，家庭和婚姻机会成了生命的全部。所以，在发现老公出轨后，很容易让自己的生活崩塌，当发现自己的生活依靠背叛了自己，很多女性会不停的问自己老公出轨我该怎么办……
老公出轨我该怎么办呢？
对于这个问题，首先应当明白哪些是不该做的。有的女人，在老公出轨之后，开始哭闹，也有用强迫的方式，逼迫自己的老公放弃第三者，更有甚至为了打击报复，也跟其他人发生婚外情……
毋庸置疑，这些行为都是极端的，若是你这样处理，只能说你太幼稚了。因为当你的老公出轨后，你们婚姻接下来的走向，主动权是掌握在你手中的。无论是你的放纵，还是你的献媚逼迫，对于你们的婚姻来说都是幼稚的行为，也只能让你和老公芥蒂更深。这样怎么会有好下场呢？
若是你想挽回爱情，让你的丈夫迷途知返，那就先反省自己，然后再通过你的真情，来重新打动对方，让他对自己的感情有全新的认识。
老公出轨我该怎么办呢，我是需要耐心等待老公的归来吗？是不是只有等着老公厌倦了，才能重新回到我的身边呢？
有的朋友这样问道，其实对于这种看法我是不认同的。毕竟前面讲过，当前感情的主动权掌握在你手里，你是有发言权的，就如同古代有杀生大权的将领一样，你拥有权力的同时，一
定要记住你还需要支配你的权力。
当你的老公出轨，那意味着原本属于你的功能，有一部分被别人顶替呢。这么说你可能有些难过，但是你一定要清醒的认识到源头。
毕竟爱情不是自己的事情，丈夫出轨跟自己也是有一定原因的，这一点你必须要承认。
所以，迅速的找到自己的不足，然后进行弥补吧。只有让自己变得更加完美，才能从根本上打败第三者，这才是解决老公出轨的根本方式。
还有，你理应认识到，对待你的老公，可能你给予他了足够的自由，所以他才有机会出轨。给自己的爱人足够的空间和自由，这是理所应当的事情，但是不要忘记在给予自由的同时，记住给他设置一个底线，这样才能让你们的岁月更长久。
当然，如果可以的话，试着让生活重新别的精彩起来吧。很多情况，男人之所以偷腥，并不是因为不爱你了，而是每天重复且单调的生活让他厌倦了，所以很多时候出轨只是男人寻找刺激的一种形式。若你能让你们的二人世界丰富多彩起来，不甘寂寞的他也不会再出去偷腥了。
老公出轨我该怎么办？
请拿出你最强大的一面，勇敢的面对这件事。当雨过天晴后，你会发现你们的感情会更上一层楼。
第三篇:《老公出轨了,却不想离婚,我该怎么办？》
老公出轨了，却不想离婚，我该怎么办?
——北京婚姻情感心理咨询师解读
导读：婚外情对婚姻的双方都是伤害，但被动的一方的反应往往决定着婚姻的走向。燕园博思北京婚姻情感心理咨询师解读案例：老公出轨了，却不想离婚，我该怎么办?
网友主述：
我和他结婚近二十年了，现在已经四十多岁了，我是位事业单位的普通职工。老公原先和我是同事，后来自己出去单干了，在我们的小城市里生活水准还算富裕。我和老公两人是自由恋爱的，感情基础还算不错，前十几年还是挺美满的，可是近年来，我经常生病，身体不是太好，影响了夫妻关系，发现老公在外面有了个女的，他们在一块有八个月了。开始我想离婚，可是他却不同意离，希望我能原谅言归于好，我知道那女的也是有家庭有孩子的，他们最终也是不可能在一块的，可是我自己就是过不去这道坎，无法释怀他对我的伤害。现在我都不想跟他说话，不想再看见他。尽管我知道现在的问题是出在我这边，等于主动把他往外推了。现在我不知道是要离开他还是改变我自己开始，如何去改变呢?
北京婚姻情感心理咨询师解答：
1、男女即不打闹也不沟通，其实谁也不是赢家，而是两败俱伤。 两个人都在这场婚姻冷战中耗尽了时间和情感，如此漠视沉闷的
状态，一股冷暴力之气令人不寒而栗。冰冻三尺非一日之寒，你老公的出轨，并非简单地视为你身体不好，然后他就找别的女人了，矛盾其实是早存在在那里，你身体不好只不过是个导火索，恰巧在那样一个薄弱的环节里爆发出来了。我们有时候都会犯个错误，好像一结婚，对方就成为自己私有的财产了，谁动了一下拿了一下就是侵犯了对方的权利，比如，一个女人把先生的婚外情视为背叛，就隐含了一种观点：先生是属于自己的，至少先生的性爱是属于自己的。但是，每个人的生命都是属于自己的，性爱也是属于自己的，婚姻只是获得分享的权利而非所属的权利，先生不是一件物品，是一个活生生的人，他有血有肉有思想有情感，他是独立的个体。只有彼此尊重，把人当人看了才能维系好这种关系。
2、婚外情是伤害，但由此带来的联想才是给当事人带来痛苦的根源。
婚外情引发的危机关键在于被动一方作何联想。你选择了一个让自己受伤的观念：老公已经不爱我了。进而联想到老公曾经说过只爱你一人，绝不会爱第二个人，你就会觉得从一见面老公就是在欺骗你，所以这么多年的爱情全是假的，你被骗了，就会很愤怒，很绝望。但如果你换个角度来想，就会不一样。比如，你假设你们六十年，只有八个月的时间你老公的心不在你身上，但有五十九年三个月的时间他只爱你一个人。在漫长的生命过程中，一个人难免会犯点错误，但这并不意味着这个人就是不好的。婚姻生活也一样，一个人，不免要犯点错误，但这并不意味着整个爱情、整个婚姻都是不美好的。
3、老公不想离婚，意味着婚姻还有挽回的余地。
你老公还是把自己的婚姻看的很重要的，他不想离婚，不想结束这个婚姻，还希望能够维持这个婚姻。我们都不是完美的，别太自我感觉良好过于自信，也别苛责别人完美无缺，觉得自己是完好的，就会把自己当施舍爱情的公主，别人有一点错就纠缠不放，那个人就仿佛十恶不赦，一无是处了。此外，夫妻一出现问题就逃避、指责、怨恨和放弃对方是不恰当的，积极的态度是怀着解决问题的心态，采取积极改进的行为。
北京婚姻心理咨询师结语：我们都不是完美的，别太自我感觉良好过于自信，也别苛责别人完美无缺。婚外情是伤害，但由此带来的联想才是给当事人带来痛苦的根源，选择一个受伤的观念就，受伤的就是自己;如果改变观念，就会发现事情还有另一重境界。
第四篇:《老公出轨了,我该怎么办才好》
老公出轨了，我该怎么办才好
作者：燕园博思
导读：男人婚外的一切，情与身体，爱与器官，其中的分界线，可能他们自己都分不清楚。在“身不由己”的各种客观理由下，有的女人叹口气接受，有的女人反复权衡，犹豫不定，而有的女人则选择大声地宣布誓不两立。那么，你会接受吗?江湖上流传着这样一句话，“婚外情是流行的一个谎。玩得起和玩不起的人，都不必当真。”解读案例：老公出轨了，我该怎么办。{老公想出轨我该怎么办}.
【案例主述】
结婚10年了，老公竟然出轨，我发现以后他却说全是我的
错，说我不是合格的女人，不是他心目中理想的对象，我们过
得都很痛苦。今年我遇到一个很爱我的男人，他能接受我，我提出离婚，也告诉了他全部的事实，他却不同意离婚，不能原谅我，但可以包容和接受我，他说全是为了孩子有个完整的家。做为女人做为母亲，我别无选择的留了下来，我和那个男友从此也不在联系，因为我们都不想找情人。虽然我们没有离婚，但现在的婚姻只剩下个躯壳，我不知道该怎么做才能走出他出轨的阴影，我该怎么办?
解读：
面对老公的外遇出轨，妻子大部分是弱者，因为也许有强势独立的女人把丈夫逼出了婚外情，但在感情上，妻子此时还处于弱者的位置，所以扭转夫妻关系的平衡，显得很重要。如果说丈夫是爱妻子的(当然，也可能爱的不深，因为爱这个定义太宽泛，只能说婚姻可以过下去，大家都好)，那么，丈夫的心结，比如他在原来家庭里受父母的影响，或者说角色，也是婚外恋的因素之一，此时妻子和丈夫都是受害者。这些心结解开了，也是一种丈夫婚外情挽救的方法之一。以下是要点：
1、分析婚姻里出现了什么问题，自己承担一些责任，不作受害者结论;
2、不以偏概全，不完全否定老公有外遇了全部是他的错，掩盖了你老公真实的一点人性或者真实的好;{老公想出轨我该怎么办}.
3、不吵不闹，不公开。给他留有最后回家的空间，不查电话，保持一点冷静，信任老公，避免怀疑、吵架，最后真的把老公推向第三者;
4、如果想挽回，那么就认真诚实承担责任，学习一些经营婚姻的实际有效的行动，而不是空想，内心始终相信会好起来;
5、爱，总会随着时间流逝，婚外情就是这样一种情况，从激情到冷静的回归，所以你需要一点时间和耐心;
6、若一切无可挽回，做好自己，照顾好自己。
7、若老公也不知道为什么会这样，明明是爱你的，可是经不起诱惑，那么，也许有些心结没有解开，或者是成长经历里有些心结没有打开，可以找婚姻家庭咨询师咨询。
温馨提醒：男人，无论年纪多大，内心深处都藏着一个孩子，一个任性的孩子。所以他们会面对诱惑伸出双手，会为自己想要而不该要的东西寻找种种借口，会面对纵容而一错再错。
第五篇:《丈夫心灵出轨我该怎么办》
丈夫心灵出轨我该怎么办
婚恋情感危机处理找续缘婚恋诊疗中心，成功复合者都在免费分享成功案例！{老公想出轨我该怎么办}.
俗话说“清官难断家务事”，我本不应该趟这浑水，可看了博友“茫然”在本人11日发表的文章《有些错误犯一次都不行》后的留言，还是为她目前进退维谷的处境而叹息，我只是一名作者，不是心理专家，只能谈谈个人的想法，也许不尽对。
“茫然”的留言很长，摘录如下：我无意中发现和我朝夕相处恩恩爱爱18年的老公和一个女孩每天互通短信10多次，长达半年多。我看到了女孩发给他的爱的信息。老公否认他们之间有什么，说只是关心她而已。但是如果他没有对对方发出一点点爱的信息，对方会这样吗？而且他如果不想，也不应该继续和她发短信。起先还骗我说他们只是这两个月业务上有接触，我相信至今他们没有出轨的行为，可我实在无法接受他对我的感情的背叛这样爱我的人还会和别人谈情，给了我当头一棒。为此我写了离婚协议书平时，我也很注重自身形象气质的提高，我们是周围朋友人人羡慕的夫妻，好多次我都心平气和的想和他分析这件事发生的原因，可他避口不谈我想找问题的根源，今后避免这类事，可他就是不愿意。我真的没有信心和他走完人生路程。能告诉我我该怎么办，他真的爱我吗，我都茫然了
王海瓴在《中国式离婚》里将出轨分成三类：身体出轨，心灵出轨，身心出轨，无论“茫然”的老公属于哪一类（从“茫然”提供的信息看，她老公目前还处于心灵出轨阶段），对于一个女人
来说，都是沉重的打击，我能够理解她目前躁动不安的心情。 其实，男人出轨，责任不在女人。不要因为老公有外遇就怀疑自己魅力不够、“有什么地方做的不够好”，我在另一篇文章中曾经一针见血地指出“再优秀的女人也有被抛弃的可能，恰恰相反，也许是因为你太好了，纵容男人养成了坏习惯”。我认为，不管男人还是女人，恋爱采取的是“攻势”，主动权在自己手里；一旦进入婚姻立刻就变成“守势”，被动的婚姻出现情感危机、信任危机也就不足为怪。那么，出现危机的婚姻是不是非离不可？答案是不一定。
处于这样的敏感时期，“茫然”最需要的就是冷静，不要整天想着这事，这只会让你更痛苦，甚至变得有些“神经质”，睁开眼就觉得身边的人背地里做过很多对不起自己的事，弄得草木皆兵，到最后受伤的还是自己。适当转移一下注意力，比如通过加班、旅游、照看孩子、购物、吃零食等途径实现代偿转移，减轻现阶段的痛苦。正所谓“当局者迷”，跳出来看问题头脑可能会更清醒些。这不是逃避，而是给彼此一个“缓冲期”，大家都静下心来想一想，确认目前问题到底有多严重，丈夫是一时糊涂“寻刺激”？还是的确不想过日子了？
人说劝和不劝离，从我个人的角度看，我不赞成草率离婚，离婚之后要组织新家庭，没准儿会面临更复杂的“新问题”。看得出来，“茫然”不想离婚，不想失去自己爱的男人，如果这是你的真实心态，那么现在不是你观望、等待、徘徊、痛苦、绝望的时
候，你应该化守为攻，展开“第二次恋爱”，将老公重新夺回来，让他重新爱上你这不是小孩子在玩游戏，而是一场爱的“战争”，战争，是要以非常姿态来面对的。具体怎么做，好好琢磨琢磨吧！一旦夫妻重修旧好，你应该放开胸怀，不能总是“耿耿于怀”，这对双方都没好处，Do you know?
如果老公已经在岔路上走出了太远，不想继续过了，可以确信这段感情已经走到了尽头，继续维持下去会“死人”的（憋也能把人憋死，气也能把人气死），那就果断离婚，长痛变短痛。 时间不早了，肚子有些饿，就写这么多吧！我不是当事人，可能很难理解“茫然”的心情，在这里站着不叫腰酸地扯了这么多实在汗颜，真正拿主意的还是你本人，上述这些仅供参考，祝你幸福！三个月后，请告诉我你的选择。
第六篇:《老公出轨,该如何解决》
老公出轨，该如何解决
爱情可以让一个女人变得不理智，心情浮躁，容易情绪化，容不得自己男人有一丝丝背叛的行为。一旦，老公出轨她们会陷入痛苦的深渊，无法自拨。这样的女人，其实很容易被征服，她们只要学会正视她们男人出轨的事实，执行能力与自信心会变得很强大。情感专家高度你那么该如何正视出轨的男人呢？
那么，你需要平静心情、思考并回顾跟他发生过的不愉快事情、尝试去了解他的行为并且有一颗包容的心。更加需要明白：
婚姻亮红灯，不是一个人造成的。结婚那时候你从来没有想过老公会出轨这件事，因为你们从前那么的幸福过。但，当一切都来临的时候，你变得不知所措了。觉得老公出轨肯定是因为自己生孩子后变胖了，脸上长斑点了，嫌弃自己长得不够漂亮了。事实上，你老公出轨的对象跟你比你，她们都差远了。所以，你需要弄清楚，为何他会出轨，弄清出轨的缘由，一个巴掌拍不响，你需冷静的去分析。发现两人存在的问题，然后去解决问题，才是根本。
毫无目的的争吵只会让矛盾激化，两人渐行渐远。你或许知道他出轨后，没完没了的跟他吵吧。告诉你，他就会没完没了的出去找小三。争吵只会让你们本来的矛盾越来越恶化，你们渐行渐远，他越来越不想跟你沟通，不想面对你，你只会越来越痛苦。
