【 – 话题作文】
第一篇:《妇科保健 女性月经期间能否献血》
妇科保健 女性月经期间能否献血？…。…。
导语：女性月经期间能不能献血呢？专家告诉你，女性月经期前后三天不宜献血。
月经期间不能献血的原因
一、月经期间不能献血的原因
1、月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。
2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
3、月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
女性献血后如何补气血
二、女人献血后如何补气血
献血后要注重营养搭配献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。
1、注意休息
献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。
2、别喝浓茶
献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁(如猕猴桃汁、橙汁等)，既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
3、无需大补
补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
第二篇:《无偿献血倡议书》
无偿献血倡议书
无偿献血是一种奉献，也是一种责任。当你想到自己的血液可以救回一个生命时，这种感觉是多么温暖。“无偿献血，无限光荣”！
血液是生命的源泉，是生命不息的动力。无偿献血是不单纯是为医疗服务的一项具体工作，而是社会文明进步的标志之一，也是精神文明建设的一项重要内容，它充分体现了“我为人人、人人为我”的爱心奉献的新型人际关系，是联结人们友谊的桥梁和纽带，是一种无私奉献、救死扶伤的高尚行为，它关系到社会的和谐稳定，家庭幸福安康，是社会主义精神文明建设的体现。 为迎接6月14日世界献血日的到来，根据肥办[2012]48号文件通知精神,局党委号召全体职工迅速行动起来，加入到献血队伍里来，积极参与，奉献爱心。
科学实践证明，献血无碍于健康，一次抽取200ml的血液仅占人体血液总量的5%，间隔半年以上的献血，不但无损健康，还可以增进血细胞新陈代谢，使血液粘滞性下降，预防心脑血管疾病的发生。同时，无偿献血者本人或直系亲属因病需要输血时，可相应免费用血。
我们坚信：爱心存在于每一个人胸间，在他人需要时，我们可以无私奉献！为爱捋袖，伸出我们的双手，以参加无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命，让我们在同一片蓝天下，携手托起生命的绿舟！愿生命长久！让真爱永存！
一、时间安排：
1、6月14日上午各单位将无偿献血人员名单报局办公室 2、6月15日上午9：30-11：00集中献血
3、6月15日下午成功献血的同志持献血证到局办公室统计
二、献血地点: 肥西县巢湖中路90号老县政府大院
三、献血健康要求：年龄18-55周岁。体重男大于50公斤，女大于45公斤。血压：90-140，60-90毫米汞柱。
四、献血前注意事项：
1、献血前两餐应清淡，不要空腹献血，也不要吃肥肉、鸡蛋、花生等油腻食物，否则会不可避免的把大量脂肪吸收入血液，易引起不良输血反应。{女人月经期义务献血}.
2、献血前应禁酒，更不宜服药。因为药物被吸收入血，会增加受血者的过敏机会；也可能与受血者的药物相矛盾，产生不良作用，容易引起不良输血反应。
3、献血前应有充足睡眠，不要过度劳累，更不宜做剧烈运动。为了保证血液质量和针眼处不被感染，献血前还应把两臂洗干净。
4、献血前最好饮用一些水，会增强人体的耐受力和调节功能，但不宜过量饮用。献血前两天如有发烧、腹泻、感冒等，女性在月经期，应暂缓献血。
五、献血后注意事项：穿刺点上的止血用创可贴至少保留12小时以上，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。献血后24小时避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳，保证充足睡眠。及时补充水分，有助于血容量恢复。如有其它不适，请拨打血站电话进行咨询。
我们以生命的意义倡议：请立即行动起来，伸出您的援助之手，捐献一袋挽救生命的血液，奉献出自己的博爱之心，以行动诠释爱心的意义！
肥西县文化广电新闻出版局办公室 二O一二年六月十三日
第三篇:《献血通知》
献血通知
各科室：
随着冬季寒冷天气的到来，临床用血形势严峻。为了做好我市应急献血及春节期间临床用血的应急储备，我院积极响应市局号召，在全院组织一次应急献血活动，现就有关事宜通知如下：
一、无偿献血，不仅能保障医疗临床用血的需要，达到治病救人的目的，而且是一种“我为人人，人人为我”的社会互助共济行为。各科室要高度重视，切实加强领导，做好动员工作。本着完全自愿的原则，组织干部职工踊跃参加，保证应急献血计划的完成。
二、献血时间：共分1月19日、23日、30日三次，每天下午2:00统一在门诊部集合。献血对象：50周岁以下身体健康的在岗职工。
三、注意事项
1.无偿献血前一日，饮食要清淡、不饮酒、不熬夜，保证充足的睡眠，献血当日饮食清淡，不能吃肉类、煎鸡蛋、鱼类、油条、豆浆、牛奶等油腻、高脂肪、高蛋白食物，可以吃小米粥、面条、馒头等清淡食物，适量喝几杯白开水。
2.一周内感冒服药者不能献血，女性月经期前后三天及经期不能献血。
3.参加无偿献血者献血时，需带本人身份证（或记住身份证号），参加过无偿献血的，可带本人的无偿献血证。
4．如果曾经献过血，但不足半年者，暂时不要再次献血。
5．高血压患者不能献血。不要空腹献血
各科室根据自身情况合理安排职工无偿献血，原则上报名参加无偿献血的人员不少于科室人员的20%，各科室将献血人员名单、献血时间于1月14日上报办公室。
第四篇:《20141028无偿献血要求及相关问题》
无偿献血要求及相关问题
一．献血基本要求：
1．年龄：18～55周岁 ;
2．体重：男≥50千克，女≥45千克;
3．体温正常，血压和脉搏经检查正常;
4．身体无不适，无疾病，经初筛检查乙肝表面抗原、血红蛋白、
转氨酶（HBsAg、Hb、ALT）合格。
二．献血前的准备：
1．学习献血知识，消除紧张心理；
2. 献血前三天不要服药；
3．献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜；
4．献血前一天不喝酒，尤其不能喝烈性酒；
5．献血前一天保持充足的睡眠；
6．献血前不要空腹，适量进食和喝水；
7．女性须避开月经期及前后三天。
三．献血的步骤：
1．携带有效证件，认真填写或者打印《捐血登记表》；
2．健康咨询：为了保障献血者的健康和用血者的安全，献血前必
须接受健康咨询；{女人月经期义务献血}.
3．血液初筛：在指尖处吸取微量的血液，检查血型，检查乙肝表{女人月经期义务献血}.
面抗原、血红蛋白和转氨酶是否符合相关规定，；
4．健康体检：为每位献血者测量脉搏、血压、体重；
5．采血：献血时放松心态，密切配合采血护士的工作，除扎针时
有轻微疼痛外，一般不会引起不适（如献血过程中感到不适要及时跟采血护士沟通，工作人员会及时处理），每次献血量为300ml或者400ml，采血过程只需5～7分钟；
6．休息：拔针后手指按压针眼10分钟并坐下休息，然后领取《无
偿献血证》和纪念品。
四．献血后注意事项
1．拔针后，手指按压止血贴10分钟，止血贴保留4小时以上；
2．当天不要做剧烈运动，不要从事高空、高温作业、不要长时间
驾驶车辆、通宵娱乐等；
3．献血当天不要喝酒；
4．献血后要多喝水，可以适当进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制
品、新鲜鱼虾、肉、蛋等，但补充营养不要过量，更不能暴饮暴食；
5．献全血的间隔时间为六个月以上。
五．无偿献血相关问题
1. 适量献血会有损健康吗？
（1）献血失去的主要是水份。血液是由有形成份和无形成份两部分
组成，有形成份包括红细胞、白细胞和血小板等，约占血液的45%，无形成份为血浆，占血液的55%。血浆中水份占91-92%，其余是各种蛋白质、无机盐和其他有机物质。所以说，献血失去的一半是水分。
（2）未献血的情况下，血液中的成分也有一个新陈代谢的过程。血
液中所有成分都经历新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程。白细胞寿命仅为9-13天，血小板寿命仅为8-9天，红细胞的最长寿命也仅为120天。也就是说，未献血的情况下，人体每天都有细胞衰老死亡，被人体内的造血“工厂”如骨髓等生产的新细胞所替代。
（3）献血后，通过自身调节机制血容量和血液成分会及时得到补充。
献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，增加新生红细胞，不会造成贫血和影响健康。
（4）人体内的储血能力也很强，平时在血管内流淌的血液只占全身
血液总量的70%～80%，其余的血液分布在肝、脾等脏器和组织内。人体血量占体重的8-10%，一次献血300-400毫升，只占总血液的5-10%，献血后，储存在肝、脾等器官的血液能及时补充血液循环，恢复血管内的血容量；同时，机体会刺激造{女人月经期义务献血}.
血器官加快制造新的血液，血液能在较短时间内得到补充。
因此，献血不会影响健康！
2. 无偿献血会感染疾病吗？
（1）血站的采血人员均为经过采血专业培训和考核的医护人员，有
较强的专业知识技能和无菌观念，能保证采血全过程的安全；
（2）血站使用的采血耗材均为国家正规厂家生产的一次性耗材，都
经过严格的消毒灭菌处理；对购进的每一批采血耗材，血站质量管理科都会进行质量监测，检测合格的才能用于采血；每位献血者使用的都是一套新一次性的采血耗材，用后一律销毁，绝不重复使用；
（3）献血前要为献血者手臂做局部消毒处理
（4）建站二十年来，已经有七十多万人次参与了无偿献血，从未发
生过因为无偿献血而感染疾病的情况。
因此，无偿献血是安全的，不会因为献血而感染疾病！
3.《无偿献血证》有何用途？
（1） 用血报销，根据《广东省实施<中华人民共和国献血法>办法》的第十四条的规定，东莞市无偿献血者用血费用报销规定如下： ① 凡在东莞市中心血站及其捐血车、捐血点无偿献血者均可享受本规定的免费用血权利。
② 无偿献血200毫升以上、经检验合格的，其本人临床用血时可报销用于血液的采集、储存、分离、检验的费用。
③ 无偿献血累计600毫升以上、经检验合格的、自献血之日起一
个月后，其配偶和直系亲属（父母、子女）临床用血时，可报销前项规定的费用。
④ 无偿献血者献血后，经检验其血液不合格的，本人用血可按献血量等量报销血液的采集、储存、分离、检验的费用。
⑤ 用血费报销金额按广东省卫生厅、广东省物价局粤卫[2006]160号《关于调整我省公民临床用血收费标准的通知》文件第一条（一）、
（二）款的定价给予报销；
⑥根据社会保障局、财政局的相关规定：凡参加社会保障医疗保险及新型农村合作医疗保险人员的血费报销，应在办理相关保险费用结算手续后，持相关凭证给予个人支付部分血费的报销（不作重复报销）。
⑦ 在东莞市外用血者也可以参照以上的标准把相关的资料亲自拿到东莞市中心血站或者快递到东莞市中心血站进行报销。{女人月经期义务献血}.
⑧ 报销所需的全部资料及流程请浏览“东莞市中心血站”官网，或者致电：0769-86232232、85558889 查询。
（2）可用于新莞人子女入学积分，按“2014年东莞市新莞人子女积分制入学”规定如下：
近5年在东莞参加无偿献血，每次可积2分，最高不超过20分，积分时需提供东莞市中心血站发出的《无偿献血证》。
（3）可用于东莞市人才入户积分，按“2014年东莞市积分制人才入户计分标准”规定如下：
近5年在东莞参加无偿献血，每次可积2分，最高不超过10分，
第五篇:《献血小常识》
献血小常识
●感谢您—-尊敬的无偿献血者
在弘扬人道友助精神、共创和谐社会的今天，您以奉献爱心的胸怀呵护他人的健康；你以殷红赤诚的热血，拯救他人的生命。
血液是生命之源，把流淌在自己体内的少量血液献给别人，不仅仅是给予他人一线生的希望，更是给予他人一份爱的温情。在最需要的时候输入您的血液，能让生命的火花绽放得更加灿烂。正是由于您的无私奉献，才点燃了用血者生命的希望；正是因为您的赤诚奉献，才绘就了关爱他人的文明新景。
在热忱感谢您踊跃献血奉献爱心的同时，希望召唤您的健康适龄的亲朋好友共同投身于光荣而崇高的无偿献血事业，成为令人尊敬和爱戴的无偿献血者。
愿我们大家在同一片蓝天下，共享生命的感动！
●什么是无偿献血？
为了挽救他人的生命，出于自愿无偿提供自身的血液、血浆或其他血液成分而不获取任何报酬的献血形式称无偿献血。
●哪些人可以献血？
年龄18-55周岁的健康公民可以无偿献血，男性≥50公斤，女性≥45公斤，一次献血200～400毫升，捐献全血两次献血间隔期不少于6个月。
●无偿献血者享有的用血权利
无偿献血者及其配偶、父母、子女享有如下用血权利：
1、无偿献血的公民，本人有享受免费用血的权利。无偿献血者（不包括自身储血）累计献血量在800毫升以下的，按献血量的三倍免费用血；累计献血量在800毫升（含800毫升）以上的，终身免费用血。
2、无偿献血者的配偶、父母、子女需要临床用血的，可以按献血者实际献血量等量免费用血。
3、无偿献血者及其配偶、父母、子女需要临床用血的，应先向医疗机构交纳临床用血所需费用，然后凭医疗机构临床用血的发票、《无偿献血证》、《居民身份证》（无偿献血者的配偶、父母、子女还需凭户口簿或者有效证明）到原采血机构，按上述规定报销用血费用。 ●献血会影响健康吗？
人体内血液总量约占体重的8%，50公斤体重的成年人血液总量约为4000毫升，一次献血300毫升，仅占总血量的7%。
人体血液新陈代谢十分活跃，每天有一些血细胞衰老、死亡；同时骨髓又生成等量血细胞参与血液循环，体内约20%的血液储存在肝、脾等“贮血库”中。当人体血液循环需要补充血液时，肝脾等器官便会自动释放血液参与血液循环。因此，一次献血300—400毫升，通过自身生理调节便可马上获得代偿，不会影响您正常工作和生活。
●捐献全血前后要注意什么？
1、献血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠；
2、献血前1天晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、豆制品等高脂肪、高蛋白食物，以免影响检验结果和血液质量，但也不要空腹献血。献血前可以及吃些清淡食物，如白粥、白馒头、酱菜等，不要过量饮水；
3、献血前应把两臂清洗干净，最好提前洗一次澡；献血前几天如果有感冒、发烧、腹泻、月经来潮等，暂不宜献血。
4、献血时请带好本人身份证。
5、献血后要用三个手指压紧采血针眼上的棉球5—10分钟，直至不出血为止；献血后针眼处要保持清洁干燥，三天内不要擦洗针眼处，以防局部发生感染。如针眼处皮下出现青紫斑亦不必紧张，这是由于少量血液从针眼处流到血管外皮下组织所致，过几天就会消失，必要时可以热敷促其消退。
