【 – 话题作文】
第一篇:《橙汁的功效与作用》
橙汁的功效与作用
它含有丰富的维生素，还拥有以下七大作用，可以帮助你的身体保持健康。
预防心脏病作用
据研究机构研究显示，每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇（即高密度脂蛋白）的含量从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL（高密度脂蛋白）运送“坏”的LDL（低密度脂蛋白）至体外。这种类似的化学成分还可见于其它柑桔类汁液中，如柚子汁中。这项研究存在着极大的潜力，众所周知，通常情况下是很难通过食物来改变HDL的含量的。但也许将来就会实现这个愿望。研究人员对25位自愿者进行了胆固醇测试。这些自愿者在最初的四个星期内每天喝一杯橙汁，接下来的四个星期每天喝两杯橙汁，而在最后的四个星期内每天喝三杯。之后，那些胆固醇提高的自愿者停止饮用橙汁5周，再次测量他们的胆固醇水平。结果发现，LDL没有什么改变，而HDL的平均水平提高了21%，HDL与总胆固醇含量的比率降低了16%。
扩张血管作用
多喝橙汁――橙汁含丰富的维生素c。英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现，血液中维生素c含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认为，维生素c有助于血管扩张。
补钙作用
如果不喝牛奶，橙汁含有的钙和维生素D可以帮助维持骨骼强度，但至少还需要吃一些蔬菜获得必要的维生素K。果汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收，很适合老年人。
橙汁美容作用
推荐原因：皮肤的毛孔容易被堵塞，彻底地卸妆和清洁显得非常重要
功效：彻底清洁面部污垢和油脂，深层洁肤
方法：用洗面巾或化妆棉浸透橙汁后擦拭面部皮肤，让皮肤充分吸收橙汁，5分钟后用清水洗净即可。
提醒：敏感肌肤在使用前可把橙汁稍稍稀释，然后在手腕上试试会否过敏，再决定是否使用。另外，在使用橙汁洁肤后避免阳光晒。
黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
橙汁含有丰富的水分和维生素，同时拥有很低的热量并且不含有任何脂肪，其丰富的维生素A是保护眼睛的绝佳选择。
保护肠胃作用
橙汁不透明，它里面含有的天然多糖，其中包括果胶，呈悬浮状。橙汁促使肠胃道正常工作，果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。
促进药物吸收作用
橙汁中含有一种能够促进药物吸收的特殊化学物质，令药物以数倍乃至十几倍的量进入血液，从而提高人体对药物的吸收。
最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。
果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
可士可鲜冷橙汁（NFC 橙汁）的品质特点：
1. 鲜冷橙汁（NFC橙汁）完全不同于市面销售的100%的橙汁，100%橙汁是在浓缩汁的基础上加入6-10倍的水份还原而成。因产品在高温浓缩的过程中会大量损失果汁中的维生素等营养元素，它的口感、风味都受到破坏。在还原制作饮料的同时需添加水、香精、果糖、柠檬酸等成份以提高产品的口感、芳香，延长产品的货架时间。但鲜冷橙汁（NFC橙汁）从原果的种植、品种结构、规格、色泽、采摘周期、加工制作实效均有严格科学标准，不能加入任何添加剂，只通过不同品种结构的甜橙，加以优势互补的科学配置，以留植原果中的品味、维生素和丰富的原果营养成份。通过专业的鲜冷橙汁加工制作线，在严格的工艺控制中完成，是果汁中的极品，是橙汁中的精品。{橙汁的功效}.
2. 可士可鲜冷橙汁（NFC橙汁）完全不同于家庭自榨橙汁：家庭自榨橙汁品种单一，鲜果来源取自农贸市场、超市等，农残标准不稳定，鲜果成熟度为保证销售期实行区间唯熟技术，化学物质通过橙皮毛孔进入果汁，未经灭菌处理。
可士可鲜冷橙汁是多个柑橘品种的集合，从种子培育到原果采收全过程均由专业技术人员管理、监护。原果基地符合国家绿色食品标准，鲜果在完全成熟期按加工计划实施采摘。我们引进消化全球一流原果榨汁技术，将橙油、橙皮、种子、果蘘、橙汁分别提取，橙汁在10万级无菌洁净车间灌装，产品屋顶包为6层复合材料制作，隔光、隔氧，保留了原橙汁的风味和营养物质，是橙汁中的极品。
第二篇:《橙子的功效与作用橙子的营养价值》
橙子的功效与作用橙子的营养价值
橙子的介绍
橙子(学名：Citrussinensis)是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子(Citrusmaxima)与橘子(Citrusreticulata)的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析，橙子的生命力指数为13.8750，防病指数为132.50，属于有效范围。
橙子的营养价值
甜橙的可食部分为74%，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87.4克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，膳食纤维0.6克，碳水化合物10.5克，灰分0.5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0.05毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0.56毫克，钾159毫克，钠1.2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0.4毫克，锰0.05毫克，锌0.14毫克，铜0.03毫克，磷22毫克，硒0.7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
橙子的功效与作用
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。{橙汁的功效}.
3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。
4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香鲜美。
5、鉴别应用，橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。
橙子能多吃吗？
过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。
橙子的妙用
橙汁篇
1.盐味橙汁——补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2.橙汁卸妆——深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
橙籽篇
3.橙籽面膜——紧致肌肤
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4.橙籽粉——治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5.橙瓣沙拉——增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
橙子的做法大全{橙汁的功效}.
1.橙汁冲米酒
原料：新鲜橙子2-3个，米酒1-2汤匙{橙汁的功效}.
做法：
将鲜橙洗净去皮，切碎榨汁约半碗，温热后冲入米酒调服。
2.橙子煎
原料：橙子1个、蜂蜜、水
做法：
1、橙子洗干净，切成4瓣(带皮)。
2、橙子放入锅中，加入适量的水。
3、煮开后加入一点蜂蜜调匀即可。
3.蜜黄皮
原料：鲜橙80千克白砂糖42.5千克食盐5～8千克琼脂适量
做法：
1.选料：选用八成熟、果实坚硬、外表无虫蛀和机械伤的果实，规格以直径5厘米左右为好。
2.去核：将橙采用清水洗净后，磨去表面油层、然后将果身划开4～6道缝，再压成扁圆形，去除汁液籽粒，约剩果重的60～70%。
3.盐渍：取果坯重量10～15%的食盐，加水溶为盐液，再将果坯浸入，盐渍7天左右。
4.烫漂：捞出果坯，沥去盐液，然后放入开水锅中，再加热至沸，随即捞出入冷水中漂洗。
5.水漂：在清水中浸泡24弧时，其间;水4～5次，然后捞出压出苦汁，再入清水中漂洗24小时捞出沥干备用。
6.煮制：取砂糖配成浓度为70%的糖液，加热煮沸(并适量加入柠檬酸)。将果坯倒入锅中，用文火煮约1小时，糖液浓度成60%时，即可起出，连同糖液一并倒入缸中糖渍腌制5～7天。然后再将果坯与糖液一起入锅煮沸，并加入部分干砂糖，煮糖液浓度为72～74%时，即可将果坯捞出。
7.冲洗：果坯捞出后，沥净糖液，用沸水将果坯外表的糖液冲洗一下，待冷却后摆入烘盘进行烘干。
8.上膜：果坯烘至稍干后，用手工逐一将果坯外形整好，再浸入琼脂溶液，使果实外表均匀的沾附上一层薄膜。
9.烘干：将涂有衣膜的果坯捞出后继续进行烘干，至果坯表面不粘手时为止。
10.包装：将制品进行密封包装即为成品。保存时要谨防吸潮使制品溶溏。
第三篇:《橙子的功效与作用》
橙子的功效作用：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著。
3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。
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如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。
4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香 鲜美。
5、鉴别应用， 橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。
Efficacy of oranges:
1, Heweijiangni, orange acid, cold, into the liver, stomach. With the appetizer,Jiangni vomiting. Good for diet stagnation caused
by vomiting, gastric floatingwind damp, stagnated heat of liver and stomach diseases.
2, wide chest open knot, oranges and cold, with heat clearing
and descendinginverse power, good Qingfei chest heat, the heat in the
lung, or exogenous wind heat, heat fluid to phlegm, phlegm heat node in the
chest, qi stagnation, cause chest pain, cough, expectoration yellow viscous, even hemoptysis, or phlegmfishy, depression fever, yellow greasy fur, slippery pulse number, treatment should be with oranges, removing heat phlegm, wide chest open knot, cooling blood to stop bleeding, efficacy
significantly.{橙汁的功效}.
3, Xiaoying, due to external pathogens, or emotional
injuries, and physical weakness, the
gas engine block, fluid accumulation of phlegm. Such as "Danxi Xinfa": "phlegm as substance, with gas lift, no less than." "The mortal body, in,under the block, is phlegm." The gall self and phlegm retention has certain inner link. –
Such as sputum condensation in both meat gall. The two sides in the Adam's
apple mass is skin membrane, oranges taste sour aroma, acid can sterilization, in addition to activate spleen, and stomach drop
inverse, due to excessive drinking ordoing the dishes, fish and crabs, has
good flavor and detoxification hangovereffect. Make the food
more delicious moderate, delicious weixiang.
5, identification applications, oranges and oranges
nuclear, an orange flesh isorange, a nuclear, meat is partial to stop vomiting, broad chest and diaphragm,Xiaoying, fish crab poison. But the orange kernel partial to administer hernia, thegonorrhea, lumbago, cure the acne face, orange is on the treatment of liver andlung disease, and orange kernel partial to cure kidney patients.
第四篇:《解读：鲜榨橙汁是否能改善大脑功能》
解读：喝鲜榨橙汁是否能改善大脑功能?
根据百度资料相关显示鲜榨橙汁是指以鲜橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用，那么关于鲜榨橙汁改善大脑功能是否真实呢?
生命时报中有一则关于橙汁的相关报道中讲述，英国雷丁大学的研究者做了一个实验，要求37名参试者每天喝500毫升橙汁，持续8周。结果发现，这些参试者的记忆力和大脑反应时间提高近10%。研究人员表示，柑橘类水果中含有类黄酮，它可以通过激活海马体的信号通路来改善大脑功能。
由此可见鲜榨橙汁改善大脑功能还是有科学根据的，橙子本身含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
喝杯橙汁，激活大脑橙子有黄果之称，属芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部是世界四大名果之一，橙子又被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。而以上的证明显示橙汁不但但有这些营养价值，长期喝橙汁还能很好的激活大脑细胞，改善大脑组织。
恒纯鲜榨而出的橙汁百分百的纯天然，不含有任何添加剂，不加水不加糖，充分的把橙子的所富含的营养完美压榨而出，压榨一杯橙汁只需要45S的时间，不需要花费功夫去买橙子剥橙子，在补充营养的同时又能改善脑细胞组织功能，可见关于常喝鲜榨橙汁能改善大脑功能还是很可能的。
第五篇:《橙子皮的功效与作用》
橙子皮的功效与作用
导读：橙子酸甜可口，富含维生素C，这是大家都知道的。但是，吃完橙子，橙子皮也别急着扔哦。橙子浑身是宝，橙子的果皮的也是很有价值的。究竟，橙子皮的功效与作用是什么呢？橙子皮中含有的橙皮素有健胃、祛痰、镇咳和治胃痛等
橙子皮的功效与作用，您知道?橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晒干后可以泡水当茶喝，有消食健胃的功效。另外，橙子皮还可以醒酒、治口臭、吸附空气中的异味清新空气。 橙子皮的功效与作用
1、 化痰降逆：橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。
2、 消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。
3、 杀鱼蟹毒：如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。{橙汁的功效}.
4、 治胸膈气滞：橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
5、 清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。
6、 护发美容：将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。
7、 美味食材：橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。
橙子皮的食疗方有哪些?