【话题作文】
第一篇:《冬天中暑要怎么治疗》
冬天中暑要怎么治疗
概 述：
夏天中暑是常有的事，不过你们听过没有，冬天也是会中暑的，因为冬天室内外温差大，空气不流通，或者婴儿因为保暖过度，有人饮料喝得太多等原因都是有可能中暑的，那么冬天中暑要怎么办，下面来看一下。
步骤/方法：
1．室内温度不宜过高。很多家庭特别是北方的家庭，都会在冬天开暖气，这时室内外的温差很大，容易造成中暑，所以建议暖气的温度设置在21-26度之间，这样就会比较安全了。
2．保持空气流通。因为冬天天气冷，很多人都紧闭门窗来保暖，这时如果一进出门吹了风，身体一下适应不来，也是有可能中暑的，所以即使冬天也要经常开窗通风。
3．多喝水。冬天虽然动得比较少，但是还是要及时补充身体所需水份，因为长期不饮水，会造成身体缺水甚至脱水，这时就非常容易中暑了，所以虽然是冬天，虽然没有流汗，也要多喝水。 注意事项：
冬天要多运动，可以选择慢跑等有氧运动，这样可以及时排出身体里面的湿气，使得身体里面的毒素更多的排出来，增强体质，从而也不容易中暑。
第二篇:《冬天你请假的理由是中暑》
冬天你请假的理由是中暑
引导语：今天第一天上班，同事们七嘴八舌的聊假期去了哪，谁是屌丝游，谁是高富帅游""哥冷冷的说：“别讨论了，真正的土豪，是不会在十一度假的”""""整个世界瞬间安静了。
1、#这次糗大了#下午健身房练完回家，跟媳妇说：“为什么我每次健身都感觉头上出汗最多，身上出汗少呢？”二货媳妇神回复：“你知道是为什么呢？因为你脑袋里有水。”来，媳妇你过来，我跟你聊聊。
2、#这次糗大了#昨晚寝室熄灯后，刚好我手机没电，我就问我下铺的几点了？下铺的拿着手机在床上摸来摸去，没回答我。我以为他没听见，再问了一遍。他说：“等会，等我找到手表看下。” 我说：“你丫的头被门挤了啊，你手机不能看啊。”{冬天中暑是什么原因}.
3、#这次糗大了#今天去外地出差，身边坐一美女，途中都睡着了。老婆打电话来问我到哪儿了？我说在车上呢，这时边上美女迷迷糊糊的醒了，只听她用很柔弱的声音对我说：“你压我头发了，动一下好吗。”然后对面就传来了嘟嘟嘟的声音""离我远点，让我哭一会。
4、#这次糗大了#
刚刚下楼买炸鸡吃，走半路就赶上下大雨了，看见一个胖胖的
阿姨特别可怜的打了一把儿童小雨伞躲在树下，我赶紧跑过去和阿姨说：阿姨，您打这个小伞太小啦，您打我的吧！阿姨赶紧摇摇头说：不用了小姑娘，谢谢你啊，我好像还没有你胖呢""
5、#这次糗大了#记得那是一个寒冷的冬天。早上特别冷，不想起床上学。然后就让宿舍同学帮忙和老师请假，随便说个理由就好。结果第二天我中暑的消息传遍了整个学校！{冬天中暑是什么原因}.
6、#这次糗大了#和女盆友到理发店，洗了坐下，理发师问我怎么剪，想都没想回了一句：“往帅了剪！”坐在旁边玩酷跑的女盆友看了我一样说：“别难为人家，别人挣点钱也不容易！”这TM还能不能愉快的玩耍了。
7、#这次糗大了#今天和一女性朋友逛街，走累了就在一家奶茶店门口停下，各自点了饮料抢着买单，店员收了她的50，挺尴尬的，心里正想着应该是我买单，这时店员找零30，我就顺手接了放进口袋，店员看我的表情好像不对""
8、#这次糗大了#女友站在镜子前仔细端详，发现自己竟是那样难看，不禁大哭！坐在一旁观察已久的男友说：“如果你偶尔照一次镜子，就那么伤心，那我天天看着你，又该怎么办。”
第三篇:《中暑教案》
《中暑、晒伤、冻伤了怎么办》教案
教学目的:
让学生知道中暑的原因,中暑的一般症状、急救及预防方法。 了解冻伤的原因,冻伤的一般症状、急救预防方法。 教学重点、难点:
如何预防中暑、预防冻伤。 中暑的原因、冻伤的原因、表现及急救方法。
教具准备: 图片、录像带、…
教学过程：
1.导入
师：在夏天，天气很热，很容易使人中暑，如果外出时不注意防晒，皮肤也很容易晒伤。还冷得冬天最容易发生冻伤。中暑、晒伤、冻伤了怎么办？这节课我们就一起来学习。
2.你知道中暑后身体有哪些不舒服的吗？
观看图片，学生举例说明。
师总结：中暑后浑身无力；中暑后感觉头很晕；中暑后什么都不想吃……
3.关于晒伤、冻伤，你还知道什么？和同学交流一下。 师总结：身体中暑、晒伤、冻伤后，都会产生很多不适，但他们也是可以预防的。
4.你知道如何预防吗？
学生交流。{冬天中暑是什么原因}.
师总结：如果有人中暑了，我们可以这样做：
a) 移开。迅速将病人移到阴凉、通风的地方，同时垫高病人的头部，解开衣裤，以利于呼吸和散热。
b) 冷敷。可用冷水毛巾敷病人的头部，或将冰袋、冰块臵于病人的头部、腋窝、大腿根等处。
c) 散热。将病人臵于4摄氏度的水中，并按摩四肢，使血管扩张，加速血液循环，促进闲散热。
d) 补水。如果病人只是感到恶心难受，没有出现呕吐、昏迷等现象，可以多饮用含盐的清凉饮料、茶水等，这样既可以降温，又可以补充水分。
e) 用药。在病人额头涂抹清凉油、风油精，或给他服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中药，也可以怀杰中暑症状。{冬天中暑是什么原因}.
5.晒伤后如果处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。所以，同学们会正确的晒伤补救处理方法，对我们今后的学习生活有很大帮助。
6.你知道冻伤的症状是什么样的吗？
生交流。
师总结：由于寒冷的刺激引起毛细血管收缩痉挛使局部血液循环不良组织缺氧所致。本病多发于儿童、妇女及久坐少动者好发部位为四肢的远端如手、足、指、趾、耳、鼻等暴露部位。起始局部可见充血、面斑、斑块、圆形而境界不清压之退色有麻木
感遇热则有胀感、痒感、灼热感如有溃疡则有疼痛严重者可使皮肤、皮下组织坏死。
7.观看相关影片，介绍小常识：
夏天，我们要防止晒伤。如果皮肤被晒伤了，又红又肿特别难受。为了预防晒伤，外出时可以擦涂防晒乳液。不慎被晒伤后，可以这样做：
a) 保持凉爽。赶快使用湿的冷毛巾覆盖住晒伤处，大约每半个小时冷敷一次，持续四至五个小时。
b) 补充水分。日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以，此时应该喝大量的水来补充身体失去的水分。
c) 出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至出现发烧、发冷、头昏眼花等症状时，就要尽快去找医生。
冬天要防止冻伤。防止冻伤有两点要注意：一是要防寒，二是要防湿。万一被冻伤，要用温敷，千万不要热敷。在皮肤没有溃破的情况下，可以使用冻疮膏。
8.主题拓展：
假如你的小伙伴或家人突然中暑了，你会采取什么方式救助他？请你和你的同桌互相演一演。
9.总结：同学们，通过这节课的学习，我们知道了中暑的原因,中暑的一般症状、急救及预防方法。了解了冻伤的症状，急救预防方法。掌握了这些常识，让我们在今后的学习生活中能及时应对中暑、晒伤和冻伤，让我们能更快乐更健康的学习生活。
第四篇:《育儿护理：宝宝“冬季中暑”该如何护理？》
宝宝“冬季中暑”该如何护理？
冬天天气寒冷，爸爸妈妈对宝宝的照顾会更加细心，尤其是新生儿，生怕娇嫩的宝宝受到寒冷的侵袭，给其穿得很多。专家提醒，冬季里，小宝宝不仅要防寒，而且还要防热，以免给宝宝带来伤害。
1.什么事“冬季中暑”？
“冬季中暑”其实只是个形象的说法，这种“中暑”，实际上就是多发于1岁以内婴儿的“婴儿捂热综合征”(也叫“婴儿闷热综合征”)，未满月的新生儿尤其容易患病。
由于冷能引起感冒，进而可能引发其他很多病症，所以，“冻着”总是能引起父母们的注意。而“热着”，就不那么让人介意和警惕了。可是，有句话说“若要小儿安，三分饥与寒。”其实，宝宝热出来的病，也同样不容忽视。
如果孩子在父母的“热爱”之下出现了这些症状，那就要考虑是患了 “闷热综合征” 了。这些症状的出现(非常严重的时候，宝宝还会出现口干、尿少、前囟及眼窝凹陷、抽搐甚至昏迷)，正是由于父母给孩子过度保暖或捂热过久而造成的。每年的11月至次年4月这段寒冷时期都是这种病征的发病高峰期。
新生儿或小婴儿的散热主要靠皮肤蒸发散热的方式。因此，当他被捂得太久或过度保暖的时候，散热受到影响，自身的温度就会迅速升高，尤其是小婴儿又无法挣脱包裹的束缚。宝宝就会通过加速呼吸来排放热量。体温升高造成机体代谢加快，水分消耗增多，消耗的氧气同时增加。这种高热环境的持续，很可能引起体内环境失调、一系列代谢的紊乱，以及多个器官和系统功能的损害和衰竭;严重情况下，还会遗留后遗症。{冬天中暑是什么原因}.
2、冬季“中暑”后的家庭急救
婴儿捂热综合征发病通常比较急，父母们切不可以轻视。一旦孩子发病，父母要立即除去捂热的
因素。
(1)把包裹宝宝的重重衣物或被子解开，让宝宝的身体脱离高温环境;但同时需要注意的是，孩子刚刚从一个高热的环境中出来，不仅浑身是汗，而且毛孔张开，这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。所以，务必在去除过厚衣被的同时，在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干，换上干爽的内衣，避免感冒。
(2)在确定宝宝无汗和穿着适度后，把他移至空气新鲜和通风良好的地方，让他喝一些温水，并用一些他喜爱的食品或玩具让他保持心情愉快。
(3)如果宝宝“烧”得特别厉害，父母可以采用给孩子洗澡的方式给孩子降温。让孩子洗温水澡是一个比较好的方式，因为孩子往往很喜欢洗澡，父母也容易操作。但浴室的温度要有保证。如果没有条件洗澡，还可以考虑温水擦浴。温水擦浴的方式为孩子进行物理降温：把几块纱布和毛巾浸泡在34～37摄氏度的温水中，微微拧干，把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部，同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚。纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行20～30分钟。因为孩子多是小婴儿，所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自退烧药。
(4)如果宝宝表现的症状比较严重，父母们在家稍做处理后，一定要立即送往医院，请医生进行及时的处理。
3、冬季如何有效预防宝宝热着?
对于小婴儿的“冬季中暑”，显然是人为因素造成的，它其实完全可以提前预防，进而避免发生。因此，在认识到婴儿闷热综合征的危害和症状识别后，父母们就一定要把重视“捂热”和重视“着凉”一样提上宝宝日常护理的日程了。尤其是那些自己就很怕冷的父母们，因为这些父母会更容易觉得“孩子穿的好像不太够”。
以下这些要点，小宝宝的父母们都要注意了：
(1)冬季宝宝的房间适宜的温度最好在22-25摄氏度。 对于新生儿，他们的体温调节能力差，父母们更要注意不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。手脚和头部温温的，没有汗，就说明宝宝不冷。
(2)穿衣要依据宝宝的活动情况而定。 对于宝宝的衣着，6个月以下的小婴儿，因为他们活动较少，可以比爸爸妈妈略多穿一些，但贴身的衣物不要太多，因为他们大多数时间是躺在小床里，所以，给他盖上一条小薄被是比较好的办法。6个月以上的孩子活动增多，会怕以致会走，这时，他们就可以和爸爸妈妈穿的一样了，大人多多少不觉得冷，他们也就不会冻着了。
(3)出门在外，多利用帽子和手套保暖，衣服则适可而止。出门时不要用衣被包裹得太厚太紧，但最好给他们戴上帽子(因为头部是宝宝的主要散热部分)、手套。不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁;自己家开车的，要注意车内的空气清新和流通。 夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多，也不要盖得太多，更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里;孩子不要与大人盖一个被，成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。
第五篇:《新生宝宝冬天穿太多会中暑》
新生宝宝冬天穿太多会中暑
海淀区妇幼保健院儿科主任张雪峰指出，“捂热综合征”是秋冬季节该院门急诊的常见病，最严重的病例是孩子送到医院时已经因为严重脱水而死亡。从患儿情况来看，大多是1岁以下的婴儿出现这种情况的比较多。。
张雪峰分析，这和父母养护观念落后、过于担心孩子在冬季里着凉感冒有很大关系。很多家长带孩子出门时就把孩子捂得过于严实，尤其是一个月以内的新生儿更是被包裹得里三层外三层的，甚至孩子的头部也被捂着。由于衣物过多、棉被又不易透气，加上孩子体温调节中枢发育还不完善，体内产生的热量无法及时散发出来，无法达到产热和散热的平衡，孩子就很容易出现发烧、体液丢失甚至脱水等问题，这会导致孩子的脑部神经系统受损。。 此外，由于孩子发热后代谢功能加强，需氧量大，但因为被捂得太严实而不能得到足够的氧气，还容易出现缺氧窒息，导致中枢神经系统异常，出现抽风甚至心、肺等多脏器功能衰竭。。{冬天中暑是什么原因}.
家长在冬天要注意适当给孩子增减衣物，但不能把孩子捂得太严实。一般来说，新生儿待的室内温度最好在23-24摄氏度左右；几个月到1岁的婴儿所处的室内温度最好在22摄氏度左右，晚上可适当给孩子添加一床小被子。适宜的湿度对于孩子的健康也很重要，最好把室内温度保持在50%到60%左右。最好不要给孩子用电褥子，否则电褥子持续供热，孩子散热又差，也容易出现“捂热综合征”。。
带孩子外出时，更要注意不能捂着孩子的脸部，如果从户外进到车内、室内，要及时解开孩子的棉被或厚实的外套。平时家长还要注意观察孩子的反应，如果孩子出现脸色发红、发热、出汗多等问题，首先要看是否环境温度过高，如果室内温度比较适宜，就要考虑是否
给孩子穿得太多、捂得太厚了，最好把衣被放松点；同时要给孩子补充水分，给孩子喝水、喝奶，最好在水里稍加一点盐。如果孩子尿少，说明孩子存在脱水问题，也要引起家长警惕，及时到医院就诊。。
张雪峰还提醒，有的家长在孩子发热后带孩子赶往医院的途中还把孩子包裹得很严实，这会让孩子的脱水问题更严重。。
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家长在冬天要注意适当给孩子增减衣物，但不能把孩子捂得太严实。
带孩子外出时，更要注意不能捂着孩子的脸部。
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