【话题作文】
第一篇:《酒喝多了胃里难受怎么办》
经常饮酒伤胃，经常大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 饮酒与养胃如何做呢，建议大家：
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾
病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒时别忘了加冰块。
13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。
14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。
第二篇:《喝酒喝多了怎么办》
喝酒喝多了吃什么好_喝酒喝多了 烧心 胃疼 吃什么药？
胃炎，建议戒酒，可以给予西咪替丁片口服治疗。注意保暖多喝牛奶和温开水，吃碗热汤面，馒头可以养胃可作为主食，多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。建议服用奥美拉唑胶囊
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头疼、胃部不舒服等症状。这是由于大量喝酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患火酒性急性胃炎，自律神经均衡掉调引起心跳提速，血液中水分与电解质均衡掉调等，影响普遍全身。最佳能用「睡觉苏息」来解决，充足苏息可助你快些回复复兴。喝酒后来个热水浴可以增进血液循环，帮忙新陈代谢，使火酒随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后洗澡要警惕中风，宜先稍作苏息。火酒使体内的细胞脱水。在睡前，增补大量的水，醒后再增补一次，有助缓解脱水引起的不舒服。多喝果汁或者蜂蜜宁檬汁，既增补水分，另外果汁含有果糖，它可提速火酒的代谢，同时能减轻恶心征状。吃一顿营养均衡的正餐，能增补各类流掉的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或者脂肪食物
第三篇:《你知道喝多少酒算酒后驾驶吗》
你知道喝多少酒算酒后驾驶吗？ 你知道喝多少酒算酒后驾驶吗？从 2009 年 8 月 14 日公安部开始严查酒后驾驶以来，不少司机朋友中了招。JC 查酒驾 依据的标准是： 血液中酒精含量<20mg/100ml，合格； 血液中酒精含量介于 20mg/100ml 和 80mg/100ml，为酒后驾驶，扣 6 分，罚 500 元， 暂扣驾驶证 3 个月。 血液中酒精含量>80mg/100ml，为醉酒驾驶，拘留 15 天，扣 12 分，罚 2000 元，暂扣 驾驶证 6 个月。 这个标准相信很多朋友都知道，但具体喝多少酒就达到酒后或醉酒标准呢，JC 是用酒 精测试仪进行现场测定的，对着测试仪呼一口气，酒精含量马上就会显示出来。如果达到醉 酒或酒后标准，当事人可提出异议，JC 可以安排抽血化验血液中酒精含量，一般要第二天 出结果。如果当事人从酒精测试仪没有提出异议，测试结果可作为处罚依据。 下面以常见 的几种酒作一个计算，看看到底喝多少酒算酒后： 一、几个数据： 1、酒精度 酒的品种 正常范围 取值 啤酒 3.6-4.5% 4% 白酒 38-60% 40% 黄酒 10-16% 12% 红酒 7-16% 10% 2、血液总量 正常人体的血液总量大约占到人体体 重的百分之六到百分之八，这是个质量容积比。比如，一个体重六十公斤的人，他身体的血 液有 3600 到 4800ml。这里我们按 65kg 和 7%计算，血液总量为 4550ml，合 45.5（100ml） 。 二、计算方法： 血液中酒精含量（mg/100ml）=酒中的酒精总量(mg)/血液量(100ml) (A)、啤酒（酒精度按 4%计） 1、如果喝一杯啤酒（ 200ml） 约 1 瓶啤 酒 600ml 的三分 之一。这时酒精含 量 ， =200*0.04/45.5，结果是 0.176mg/100ml，虽然不算酒后，但已经接近酒后标准了。 2、如果喝一瓶啤酒（600ml） ，这时酒精含量=600*0.04/45.5，结果是 0.527mg/100ml， 已经是酒后了。 3、如果喝三瓶啤酒（1800ml） ，这时酒精含量=1800*0.04/45.5，结果是 1.58mg/100ml， 已经超过醉酒标准了（80mg/100ml） 。 4、啤酒最多能喝 909ml，就到了醉酒标准临界值，相当 600ml/瓶的啤酒 1 瓶半。 (B)、白酒（按 40 度计算） 1、如果喝 1 两（50ml）白酒，酒精含量=50*0.4/45.5,结果是 0.44mg/100ml，已经是酒 后驾驶了。 2、如果喝 2 两（100ml）白酒，酒精含量=100*0.4/45.5,结果是 0.88mg/100ml，已经是 醉酒驾驶了。 3、白酒最多能喝 91ml，就到了醉酒标准临界值，相当一两八钱的白酒。 4、白酒最多能喝 23ml，就到了酒后标准临界值，相当半两的白酒。 (C)、黄酒（按 12 度计算） 1、如果喝 1 两（50ml）黄酒，酒精含量=50*0.12/45.5,结果是 0.13mg/100ml，接近酒后 标准了。 2、如果喝 2 两（100ml）黄酒，酒精含量=100*0.12/45.5,结果是 0.26mg/100ml，已经是 酒后驾驶了。 3、如果喝 1 斤（500ml）黄酒，酒精含量=500*0.12/45.5,
结果是 1.32mg/100ml，已经是 醉酒驾驶了。 4、黄酒最多能喝 303ml，就到了醉酒标准临界值，相当六两的黄酒。 5、黄酒最多能喝 76ml，就到了酒后标准临界值，相当一两半的黄酒。 (D)、红酒（葡 萄酒） （按 10 度计算）1/11、如果喝 1 两（50ml）红酒，酒精含量=50*0.1/45.5,结果是 0.11mg/100ml，问题不大。 2、如果喝 2 两（100ml）红酒，酒精含量=100*0.1/45.5,结果是 0.22mg/100ml，已经是 酒后驾驶了。 3、如果喝 1 斤（500ml）红酒，酒精含量=500*0.1/45.5,结果是 1.1mg/100ml，已经是醉 酒驾驶了。 4、红酒最多能喝 364ml，就到了醉酒标准临界值，相当七两的红酒。 5、红酒最多能喝 91ml，就到了酒后标准临界值，相当二两的红酒。 简述： 喝酒后血液中酒精含量与人的体重、酒的度数高低、饮酒后休息的时间有关， 与个体的酒量没有任何关系。因此，不要认为你的酒量大，能喝十瓶啤酒或一斤白酒就不怕 JC 测酒精含量了。一般来说，体重大的人血液量也会增加，酒度数越高（白酒>黄酒>红酒> 啤酒） ，就越容易达到酒后驾驶标准。 另外，提醒大家注意：酒精在血液中分解不是很快， 有可能前一天晚上喝醉了酒，第二天早上还会被测出酒驾出来。 汇总（各种酒的临界值） 酒后驾驶标准 醉酒驾驶标准 啤酒 230ml（约 1 杯半或半瓶） 920ml（一瓶半） 白酒 23ml(约半两白酒) 92ml（约 2 两白酒） 黄酒 76ml(约 1 两半) 303（约六两） 红酒 91ml（约二两） 364（七两） 最后请大家切记 千万不要酒后开车2/2
第四篇:《酒喝多了胃难受怎么办 经常喝酒的看看》
酒喝多了胃难受怎么办 经常喝酒的看看
中国人习惯于在酒桌上谈生意，喝酒是避免不了的，喝酒醉酒也在所难免。大多数都有喝酒后胃难受的毛病，那么，喝酒后胃难受怎么办呢，以下为您提供一些解酒，调理胃肠不适的方法。希望在您不适的时候有所帮助。
酒喝多了胃难受怎么办？
1、吃流食
喝完酒之后要注意，如果感觉到很不舒适的话最好是吃点白面粥，如果一时之间没有白面粥的话，其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意，好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。{喝多酒之后}.
2、芹菜汁
很多人在饮酒后都会出现颜面发红的情况，因此除了要知道饮酒后胃难受怎么办只为，同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。专家指出，在这个时候应该喝点芹菜汁，这是由于芹菜中含有大量的b族维生素，能够起到很好的分解酒精的工效。
3、喝点牛奶
之所以在喝酒后会出现有肠胃不适的症状，多半原因是因为酒精的成分损害了胃肠道黏膜所致，因此专家建议在喝酒后应该适量的多喝点牛奶，它具有非常好的保护胃黏膜的作用。不仅在喝酒后应该适量喝些牛奶，在喝酒之前更应该多喝些牛奶，这样牛奶中所含有的蛋白质等营养物质还可以提前保护胃黏膜，从而避免喝酒后出现肠胃不适等症状。
除此之外在喝酒后还要注意吃些清粥小菜，这类清淡的食物可以保护胃健康，同时还可以帮助你有效的缓解酒后的各种不适症状，比如像头晕、呕吐等。
4、白面粥
对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。
同时还可以多喝些芹菜汁，尤其是一些酒后有胃肠不适、颜面发红等症状分的人群，更应该多喝些芹菜汁。这是由于在芹菜汁中含有丰富的b族维生素，它能够有效快速的分解酒精。
5、新鲜葡萄
还有很多人在喝酒后不但会出现有恶心、反胃等症状，同时还会出现有呕吐、胃烧的情况，对于这部人群而言，在平时生活中就应该多吃些新鲜的葡萄。在新鲜的葡萄中含有大量
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丰富的酒石酸，它可以与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，从而有效的降低体内乙醇浓度最终达到有效的解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
在喝酒前也应该适量的多吃些新鲜的葡萄，不仅可以帮助我们有效的预防肠胃不适等症状的出现，同时还可以有效的预防醉酒。面对酒喝多了胃难受怎么办的问题，新鲜的葡萄必须要多吃。
6、藕
之所以会出现有胃难受的情况，多半是因为酒精成分所引起，还有一些酒精中毒中度者更容易出现有肠胃不适的症状。对于这部分人群而言，可以将藕切成薄片100—200克然后放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌食用即可。
对于酒喝多了胃难受怎么办的问题，以上这些方法以及食物都具有非常有效的缓解作用，除此之外还可以多喝些蜂蜜水，同样可以有效保护肠胃健康。
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第五篇:《喝多少酒会死人》
喝多少酒会死人？{喝多酒之后}.
近日，四川省攀枝花市一父亲带着两岁的孩子赴宴，父亲的三个朋友逗孩子喝酒，结果孩子喝下二两白酒后昏睡不醒，最终因急性酒精中毒抢救无效死亡。三位朋友因涉嫌过失致人死亡被依法批捕。
又想起去年年底，全国各地好酒之人在网上接力开展拼酒大赛，出现了一些“五斤姐”“六斤哥”甚至“八斤哥”。虽然后来证实有些人是为酒企炒作的，但如果真的过量喝酒的话，对身体健康的损害是一定的。那怎样算过量喝酒、怎样算适量喝酒、喝多少会死人呢？
适量喝酒和过量喝酒
21岁以上的男性每天喝不超过两份、或女性每天喝不超过一份酒属于适量喝酒。
21岁以下的儿童及青少年无论喝多少酒都属于过量喝酒。对于21岁及以上的成人来说，男性一餐喝5份或以上、女性一餐喝4份或以上属于酗酒；男性一周喝15份或以上、女性一周喝8份或以上属于重度喝酒。酗酒和重度喝酒都属于过量喝酒，过量喝酒有害身体健康。
注：一份酒相当于355毫升5度的啤酒、或148毫升12度的葡萄酒、或44毫升40度的白酒。
过量喝酒会增加酗酒、高血压、肥胖、中风、乳腺癌、自杀和意外事故的风险；此外，也很难预测哪些人会发展为酗酒；基于这些原因和其他风险，美国心脏协会告诫人们，如果你现在不喝酒，就不要开始喝酒。
酒精致死量
酒精经胃和小肠在半小时到三小时内完全吸收，摄入后20-60分钟达峰，分布于体内所有含水组织和体液里（包括脑和肺气泡中），血中酒精浓度可以直接反映全身的浓度。虽然对血中酒精浓度升高程度的耐受性个体差异较大，但血液酒精致死浓度并无差异，大多数成人致死量为一次喝酒相当于纯酒精250-500克，婴儿的致死量为6-10克，儿童约为25克。
喝酒与健康
有一些研究表明适量喝酒可能在某些方面有些健康好处，但美国心脏协会目前不建议喝红酒或任何其他形式的酒精来获得这些潜在的好处。这些潜在的好处可以通过吃足够的水果和蔬菜、经常锻炼身体等方式来获得。
哪些人不应该喝任何含酒精的饮料？
1、孕妇或备孕女性。
2、正在吃药的人。
3、21岁以下的人。
4、开车，准备开车，或参加需要技巧、协调和警觉的其他活动的人。
酒精中毒
酒精中毒是一种需要急救的情况，美国平均每年有2200人因为酒精中毒而死亡。急性酒精中毒已经成为急诊科最常见的中毒之一，无论国内还是国外，发病均呈上升趋势。如果有人喝酒后昏迷，请立即拨打当地急救电话（如120），并且一直要有人陪着，因为酒精中毒会影响咽反射，可能会因为呕吐物而窒息。在等待救援时，不要试图催吐，因为可能会导致窒息。如果醉酒的人呕吐，尝试让他坐起来；如果不得不躺着，就把他的头偏向一侧，清除口腔内容物，避免窒息。
第六篇:《喝多少酒最合适》
京峰二锅头
虽然与西方国家相比，我国酒的人均饮量还不是很高，但我国的特点是喝高度酒、白酒的比较多。在中国，男性的压力是比较大的，常喝点小酒是排解压力的好方式，但喝多了伤害身体又不好。小醉怡情，大醉伤身，每天喝多少酒是合适的呢？
经过周密的调查研究，中国营养学会给出了一个成年男性的饮酒建议量——每天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml，也就是一两酒的量。另外，对于经常需要应酬喝酒的人来说，每个月最好设置一个肝脏休息日，不碰一点酒精，给予肝脏足够的时间来代谢酒精。
对于每天都要饮酒的人来说，一两酒是最合适的。对于绝大多数人来说，喝酒并不是一个家常便饭式的事情，他们往往一星期、半个月喝一次酒，这个时候喝多少适宜呢？
人的酒量有不同，但大多数人饮用半斤的酒即可微醺，这就是最适合的酒量了。超出这个酒量，便可能会伤害肝部。当然，如果能做好饮酒防护工作，喝酒前喝点酸奶，酒中吃点腰果，酒后喝蜂蜜水，那么喝到八两也是可以的。
喝酒的多少，还和酒的品质有很大的关系。“三精一水”的勾兑白酒尽量少喝，而纯粮食酒，如京峰二锅头，可以多喝一些，因为纯粮系列的酒更少杂质，喝完之后不上头，第二天不会头晕。
京峰北京二锅头 4006086689
第七篇:《喝酒后千万别做这七件事》
喝酒后千万别做这七件事
男人就是喜欢喝酒，遇上高兴或不开心的事喝个烂醉，有朋友过来要喝上几杯，偶尔喝点小酒可以怡情，但是酒后这几件事情男人千万不能做，做错有可能会要你命"
全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。
1、酒后不要立刻睡觉:酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
2、酒后不要吃醒酒药：醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
3、酒后别睡电热毯:饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
4、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水：酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
5、酒后不要吃退烧药:酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
6、酒后不要立刻洗澡：冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
7、酒后不要运动：酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
酒后不能做的事多，解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办？不妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是