【话题作文】
第一篇:《妇科保健 女性月经期间能否献血》
妇科保健 女性月经期间能否献血？…。…。
导语：女性月经期间能不能献血呢？专家告诉你，女性月经期前后三天不宜献血。
月经期间不能献血的原因
一、月经期间不能献血的原因
1、月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。
2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
3、月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
女性献血后如何补气血
二、女人献血后如何补气血
献血后要注重营养搭配献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。
1、注意休息
献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。
2、别喝浓茶
献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁(如猕猴桃汁、橙汁等)，既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
3、无需大补
补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
第二篇:《想要去献血吗 先看必知常识》
想要去献血吗 先看必知常识 (2012-12-16 19:58:54)
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标签： 分类： 健康知识
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原文地址：想要去献血吗 先看必知常识作者：全球惊选
献血者必须身体健康，经血液检查合格后方可献血。所以说，有献血愿望是好的，但并不是人人都可以献血的，一般来说，下列人员暂时不宜献血：
7种人不能献血：
1.接受疫苗未达到规定期限者，如麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗者最后一次免疫后2周内不宜献血，风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫的一周内不能献血；被疯狗咬伤后最后一次免疫后1年内不能献血，接受动物血清注射，最后一次注射后4周内不能献血。
2.妇女某些生理期内，如月经期前后3天，月经失调、妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年不能献血。
3.拔牙或其他小手术半个月内。
4.阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术不满3个月的，较大手术后不满6个月的不能献血。
5.感冒、急性肠炎、局部皮炎病愈不满1周的不能献血，广泛性皮炎愈合不满2周的不能献血。
6.急性泌尿道感染愈后不满1个月的不能献血。
7.肺炎病愈后不满3个月的不能献血。
献血前要做哪些准备？
1.了解献血常识，消除紧张心理。
2.献血时不要服药，否则有可能影响血液质量，如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。
3.少食含脂肪的食物，在献血前一天和当天可按往常习惯进餐，但应控制脂肪的摄入量。
4.不饮酒，尤其是不能饮烈性酒。
5.睡眠要充足，不宜做剧烈运动。
每次献血量应是多少？
一个健康的成年人，其血量一般占体重的7%-8%，正常情况下，约有10%的血液贮存在肺、脾、肝等器官中，平时在血管中奔流的血液只占人体血液总量的70%~80%。假设体重为60公斤，其血液的重量折算后便是4200~4800毫升，其中贮存在脏器内的血量约为400毫升。适量献血后，血管中的血液会及时从脏器中得到补充，而献血后，机体的造血功能活跃，所丧失的血浆血细胞在短期内即可恢复正常，一般只需一个月左右的时间，血细胞就可恢复到献血前的水平。据此，一个健康的成年人，一次献出仅占全身血量5%~10%的200~400毫升血液，是不会影响身体健康的。
献血后应注意什么？{月经来了可以去献血吗？}.
1.要保护好静脉穿刺部位。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少要在24小时
内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2.个人活动要适度。献血后的几天不要从事高空、高温作业及驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐活动。
3.补充营养不要过量。可以进食一些蔬菜、瓜果及豆制品、奶制品，新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，但不要进食过量。
第三篇:《女人来月经时要注意什么》
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问题：女人来月经时要注意什么！
最合适答案：月经期注意事项
1、不舒适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不舒适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，非常容易发生头疼、情绪激动和容易生气等症状。
3、不舒适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量非常高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼疼、经期延长和经血过多等不舒适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经疼。
5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴非常容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
8、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸疼等情况，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
9、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不舒适，甚至引起疼经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。
10、不宜拔牙。恐怕非常少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你我一定要知道，不可以在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出有些多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
月经期可以不可以喝酒吗?
在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期! 同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。
基本上，女性体内参与酒精代谢的酶有些少，所以分解乙醛的能力有些弱。
再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不可以被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。
月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降""。代谢变缓的话，处于醉酒
状态的时间便如长、酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况非常多。
所以说，关爱我要落实在最根本处，女性饮酒也应考虑到月经周期。那么在经期是否可以不可以喝酒呢？可能不可能影响经血的分泌呢？大夫告诉我们：经血的分泌至多不过
50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有非常多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不可以再多。
既生为女人，在经期期间，无论怎么样喜欢喝酒，还是应该切实地保护我。
预示月经初潮征象：{月经来了可以去献血吗？}.
来月经之前一般内裤上都会有一些小血丝。
女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以不可以推测月经初潮的时间。
下面三种方法有助于预示月经初潮：
1、测体重和身高：在女孩进入青春期(11~14岁)后，每半年测量次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。{月经来了可以去献血吗？}.
2、观察乳房情况：如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触触时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。
3、看有无白带：如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清相同透明、无色无 味而略带粘稠的液体，预示2-3年后月经初潮即将到来。
月经期间的饮食{月经来了可以去献血吗？}.
月经期间该怎么吃？现在的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上现在人的营养不於匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。 虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，尤其是有些易出现经期前症候群、或是经疼、经血量有些多者，非常多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不舒适的情况，如：经期前的浮肿、下腹部涨疼、情绪低落或易怒、头疼、失眠、恶心、腹泻、青春痘等生理反应，若是知道这些情况均可以不可以预防的，且还可以不可以展现年轻有光泽的外貌，相信女性朋友们一定会细心的呵护每一次的经期。
过去老一辈的人有一个观念就是在每回经期都有调养好，对於女性子宫卵巢的功能也会所助益，当然对于女性荷尔蒙的分泌、器官的年轻化都有帮助。
月经期一般大约是五到七天
前1~3天经血量会有些多，有时还会出现血块，合并下腹部的闷疼，这时可以不可以吃麻油姜片炒猪肝，除了补充铁质之外，麻油姜片也有活血路的功用，有利经血及血块顺利排出。 三天以后则可以不可以改吃麻油炒猪腰，来帮助子宫的收缩将经血排干净。若是你嫌这样太麻烦了，其实整个经期都可以不可以吃麻油鸡或是红糖煮姜汤都有帮助子宫收缩，将经血排干净的作用。
但以上这些均属於有些热性的食物，对於体质本身有些燥热或是有皮肤过敏（荨麻疹）、肥胖、高血压、高血脂的人来说就不舒适合，这些人可以不可以改用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每回结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。 经期前应该注意
1、经期前有些人会出现下腹部或下肢浮肿的情况，这时可以不可以多吃红豆薏仁汤，因为红豆富含铁质又有利尿的功能，薏仁则有利湿的的作用，若是嫌我弄太麻烦买现成的也可以
不可以或是干脆吃八宝粥也不错。
2、若是容易有下腹部肿胀者最好限制盐分的摄取。
3、有些女性在经期前会有食欲大增的问题，通常这是荷尔蒙的作用所引起的，不用过度克制，吃些维他命E可以不可以稍作有所改进。
4、可以不可以补充维生素B群、尤其是维生素B6、镁、锌对于经期前与经期的不舒适有缓解的作用。
5、另外月经前期最好不要减肥，因为刻意压抑食欲，容易造成情绪的低潮、焦虑等情绪。
回答1:
注意的事项如下:（1）注意选择信得过的卫生巾。比有些有牌的质量有保证的如安尔乐、苏菲。不要使用廉价的不晓得名的牌子。上次新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，非常不卫生，甚至会危害身体健康。所以，宁可少买衣服，少吃点零售，也要买最好的卫生巾。
（2）勤洗热水澡，在农村有听老人说月经期间不要洗澡，这是没道理的，应该说，不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，我的用具勤洗勤晒。
（3）注意保暖。月经期间抵抗力和免疫力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
（4）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，增强抵抗力和免疫力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通
第四篇:《无偿献血知识》
献血后稍事休息，进食饮料、小点心，并领取献血证。24小时内避免剧烈运动，注意休息。穿刺处若有青紫现象并不要紧，这是因为有少量血液渗出的缘故，采血后的1，2天可以局部冷敷。穿刺处1—2天内不要沾水。两周后如果青紫仍未消退，可以改为热敷促进消退。
献血后的恢复有个体差异。献血后对身体一般不会产生任何影响，血容量在1~2小时内能迅速得到恢复，蛋白质2天内就能补充，红细胞在3周内即可恢复。所以，献血后1-2天内适当休息，合理调节饮食即可。
3. 献血前注意事项
献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、油炸食物，不要饮酒。不能空腹献血，应当吃一些清淡食物。献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。
4. 稀有血型小知识
什么是稀有血型？
当一个人的血型需要在一千个人中找到一个与他一样的血型时，我们把这个人的血型称为稀有血型。而当我们需要在一万个人中才发现一个与之相同的血型时，这种血液便是十分罕见的稀有血型。
稀有血型的人是否同时也有ABO血型？
每个人都有一个最主要的血型即ABO血型(A、B、O 、AB型)。然而除此之外在人的红细胞上还有29个血型系统几百种血型抗原,人们只是选择性的表达其中一部份的血型抗原。
稀有血型是不是一种病？特点是什么？
稀有血型不是一种疾病，只是一种遗传方式，没有人会因为是稀有血型而生病。所有稀有血型共同的特点是它们都难以找到。对于每一个人来说知道他们自己是否是稀有血型这是很重要的，因为有些稀有血型患者必须输注与他们完全一样稀有血型的血液。
国际国内稀有血型的现状？
1985年国际上成立了第一个稀有血型委员会，中国十年前已经开展了稀有血型筛查工作，具体为Rh阴性血液的筛选，而Rh阴性在我国汉族人群中的比例为2－4"。
遇到稀有血型患者需要输血时怎样处理？
假如一位稀有血型患者需输血治疗挽救生命时，我们建议在未找到合适的血液之前先不给予输血。如果有可能，应在该患者的家族成员中和到血液中心去寻找血型相同的献血者，还可以寻查国内和国际的稀有血型库中是否有与之配合的血液。
例如临床上的Rh阴性患者必须输注稀有的Rh阴性血液（即俗称熊猫血），而不能随便输注Rh阳性血液。通常情况Rh阴性血液较稀少，一般无库存，需要输血时由医院提前预约，紧急情况需输血时，由我中心临时派专人寻找Rh阴性献血者，或者解冻已保存的稀有血型的冰冻红细胞，但是时间耽误较久。 血液中心针对稀有血型献血者采取什么方法管理？
成都市血液中心平时已将稀有血型的血液和相关资料保存起来，并建立一个稀有血型库，同时中心血型参比室还承担了四川省稀有血型库的相关工作。 你能为稀有血型库做些什么？
如果你还从来没有参加过无偿献血，或不知道自己是否是稀有血型，寻找一个合适的时机去献血是一个明智的选择。或许只有你的血液，才能挽救某个稀有血型患者的生命。当然，那些保存在稀有血型库中的资料，也许在将来的某一天你自己也需要。
5. 我的检验之旅——1份血液标本的自述
我叫小A, 是一位献血者的血液标本。今天上午我的主人来到献血车上把我献了出来，我和大A顺着管子从主人的体内流了出来，大A呆在一个血袋里，而我则进了一个小试管内，贴上了条码.听采集我的护士说，我要代表大A去做一次全面的检查，通过检查，如果合格了，大A就可以带着主人的爱心输注到需要帮助的人体内，瞧，我的使命多大！
我被很快送进了检验科,房子里面很多人,全部穿着白大褂，戴着帽子、口罩、手套,他们就是给我们作全面检验的检验人员了。首先，我被一把条码枪“滴”地扫了一下，这样我所携带的条码信息就录入电脑里，这个条码可是独一无二的哦，通过它就可以把我主人的基本信息调出来，而且绝不会和其他人的信息混淆，对了，这一步叫做“接收标本”。接收之后，我和其他伙伴们被装进了塑料筒，放进离心机，离心之后，我就变成了“上半身是血浆，下半身是红细胞”的模样，这样就可以用来做检验了，这个步骤叫“标本离心”。
接着，我被放上了标本架子，这个架子可放88个血液标本，用检验人员的话说：“我们88个就算‘一板’了”。我们和标本架子一起被放在一台叫做“AT＋2全自动加样器”的仪器上，它将取走我的部分血浆，按要求加在八个微孔板里，而这一步骤就叫做“加样”。这八个微孔板分别代表着八种试剂的检验，它们是：
1血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）速率法测定（复检）
2 乙型肝炎表面抗原（HBsAg）检测（初检）
3 乙型肝炎表面抗原（HBsAg）检测（复检）