【话题作文】
第一篇:《老公有外遇,聪明的女人应该如何应对？》
老公有外遇，聪明的女人应该如何应对？
老公有外遇，聪明的女人应该如何应对？面对老公外遇的现实，除了正确对待已经发生的婚外情，还要学习对付小三的招数。编剧六六忍了外遇的老公五年，最终网上斗小三赢回老公，为自己的婚姻战斗！
深爱的男人发生婚外情，绝对是女人最深的打击，仅就感情本身来说，感情并无高下之分。但婚外情这种边缘情感，给社会和当事人造成了很大的伤害。虽然绝大部分人都深知其利弊，可还是有许多人飞蛾投火般前仆后继。老公外遇怎么办？作为女人应该如何应对丈夫的外遇？
要点一 打好心理仗
1、对待现实要理性
心理学家一直提醒女性，要警惕婚姻文化中美丽的谎言。那种把婚姻描述得万般好，或要求美好的婚姻应该怎样的教条是一种毒害人的、让人失去警惕的、使人失去心理防御能力的东西。迷恋于美丽教条只能让人越来越脱离现实。
2、不能为婚姻失去自我
婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分，不是全部。有没有爱情都要保持心身的完整性。 男性有一种天然的想把爱的女人变成自己附属品的心理倾向，他会无意识地削弱你的生存能力，人格独立能力，甚至精神的觉知能力。看起来似乎他在关心你，想全方位地照料你，但你由此失去得更多。
3、正确地理解婚姻
如果你珍视婚姻，就要善待它，并把握你们相爱的每时每刻。情感是非理性的，婚姻是理性的。可以在内心保持感性世界，保持心灵的自由与非凡的创造性与情感感受力。在婚姻中保持理性，维护两个人的共同利益。
4、正确地理解男人
婚姻虽然是一种非常郑重的彼此承诺，但那个男人并不是专为自己而生的。他可能只能陪伴我一阵子，也许别的女子、事故、疾病会把他从我的生活中带走。
我会因为他愿意相伴我而心存感激，哪怕在一个很短暂的时期。有一天他选择要离开我，我知道这是他的权利，我会祝福他。
5、正确地理解道德
保持正常的道德心是很重要的，道德是一种自我约束力，来对抗本能中不理智的东西，规划自我行为。
但极度的道德化是不可取的，它是一种自我陷阱，让人动弹不得。我们可以选择用道德来约束自己，但我们不能用道德去约束他人。
要点二 正确对待已经发生的婚外情
1、学会应对寂寞
婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同??事和朋友。决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情，经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。
2、洁身自好，不做报复丈夫的行为
有些妻子在失宠之后自甘堕落，也与其他人发生婚外情。其实这种做法是很幼稚的。大多数发生婚外情的人在权衡之下，一般都会都会选择回归家庭，决定结束这种不正常的婚外关系。如果真有这样的决心，那就要避免单独见面。所以妻子应该正确看待这件事，心急吃不了热豆腐。采取报复的行为只能将爱情婚姻断送。
3、学会享受并珍视亲情
家是心灵的港湾，男人是流浪的狼，但也要温暖的家。所以尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围，并创造机会带领家人出外旅游、渡假，加深家庭成员间的亲密度。让他感到家的重要，尤其在重大危机和家庭巨变时更要站在丈夫的身边，让他感到你才是那个最重要的人，不离不弃的人。
要点三 学会几招对付“小三”的技术
1、女人任何时候都要爱自己，越是失意越是要更加爱自己
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目????中“厌倦”的信号。
2、别放弃自己作为妻子的有利地势，宜以守为攻，沉住气，淡定
和外面女人的相比，一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。
怕就怕那些沉不住气，企图希望以理服人和以气势压人的女人，表面上看来可以大声嚷几句，其实她却失去最为重要的一个人和最为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。
3、适度地向对手学习，改变能改变的
显然，应对的最好最有效的方法就是学习。向一个勾引自己老公的小三去学习，也许表面上看来是一种残酷，其实却是一种智慧和自我反省。人非圣贤孰能无过？自古以来人无完人，只要是对自己有用的，能提高自己的，其实向任何人学习都值得。
4、若阻碍无效，干脆不阻，倒不如吹口气加速下“苹果”的氧化
有一种胜利叫做不战而胜，这种胜利的关键点有两个，那就是时间和让对方从内部自行瓦解。 当然，没有几个女人能有这种心智，能经得起这种等待，因为女人的青春不允许。所以，我们应该有一些行动，哪怕是借用外力对着那个即将烂掉的苹果吹一口气也好，都或许能加速它的氧化。
不过这种“吹口气”并不是让你真的对着她去吹，建议最好是对着你的男人吹。
5、打亲情牌，“爱情”的脆弱终将不堪一击
人们总是喜欢赞扬爱情的浪漫和甜蜜，那只是因为爱情缺少了亲情的烘托。只要有亲情在，爱情真也好假也罢，势必会暴露出其脆弱和短暂的宿命。
所以，聪明的妻子面对比自己优秀的小三，总是会善于打亲情这张牌。这所有的一切，都只要你给它们一个适合的氛围，一个合理的引子，它们都会变成有着无穷力量的亲情底牌。
第二篇:《老公出轨前兆 老公有外遇表现》
女人的“爱情保卫战”能否胜利，一个重要的决定因素是妻子能否尽早发现老公有外遇这个事实。就像得了癌症的病人，如果是早期发现，治愈的可能性很大；而到了晚期重症，就几乎没有可挽回的余地了。以下，就是老公有外遇的18个征兆：
1.突然对你非常好，问寒问暖似有歉疚感。
2.对你很冷淡，不愿意多搭理你。
3.对你的指责增多，有时简直是挑剔
4.对手机过敏，过分关注，呈等待状。
5.通电话时出现回避现象。
6.特别在意衣装，反复打量唯恐有一丝不妥。
7.夜晚拖延时间睡觉，等你撑不住睡着了，他才上床睡觉。
8.还没等你“示爱”，他先嚷嚷累了。
9.性生活明显减少，甚至没有。
10.经常晚归，打他手机时周围常一片寂静。
11.消费开支加大，出差频繁。
12.沉默寡言，有心事状。
13.经常神情萎靡，疲累不堪。
14.拒绝和你去休闲、购物、度假。
15.不愿意见岳父岳母。
16.拒绝透露自己行踪。
17.害怕和家人单独相处。
18.在家时间越来越少。
第三篇:《老公出轨怎么办？》
老公出轨怎么办？
老公出轨，原因在何？无非就是家中老婆吸引力减弱，经常唠叨、埋怨，或者性生活得不到满足这几个常见的原因。所以，若有一天你老公出轨了，千万不要丧失理智，狂打怒骂，若你还爱这个家，还想挽救这段婚姻的话，就应该静下心来，想想导致老公出轨的原因是什么？是自己的问题，还是老公喜新厌旧了？不管是什么原因，要防止老公出轨，最有效的方法就是提升自身价值，懂得保鲜自己。美丽的女人永远受到男人的喜爱，有魅力的女人更是让男人一辈子钟情！那么，在这过程中该怎样实现价值的提升和保鲜？
一、老公出轨的原因
好好的一段婚姻，为什么会出现老公出轨的事情？当中肯定是有原因的，或许在日常生活中就已经因意见不同、想法不同或者其他原因导致了夫妻间发生那种矛盾，在这种情况之下，老公就很容易出轨了。一般来说，男人出轨主要有以下原因：
性需要不满足。性是一个健康成年人的正常需求，而这种需求不仅是生理上的，更是心理上的。夫妻通过性来体会异性之间最极致的给予和欢愉，也通过性感受被爱被需要的感觉。男人如果在婚姻关系中没有得到性满足，或者长期两地分居，人天性中对性的自然渴望会从骨子里发出呼唤，让男人在新鲜的激情和身体面前跃跃欲试。为性出轨的例子在婚外情中所占的比例实在太多，很多表面看起来很热烈的婚外情其实在内里主导的都是性的元素。
摆脱枯燥乏味的生活。当男人感觉婚后生活变得千篇一律、一成不变时，深锁在无聊与寂寞中的他就会开始渴求改变，希望得到新的刺激让生活不一样，跃跃欲试寻求冒险。这些男人不是去外面寻找婚姻中欠缺的任何事物，而仅仅只是为了尝尝新鲜味道，用以调剂他们平凡的生活。?
逃避压力。已婚男人在承受不住现实的压力时会特别容易出轨，发生婚外恋。坠入新的感情中只是为了避免处理人生中的某些问题，因为恋爱就像暂时丧失理智。当遭受一些现实性挫折、心理压力增大时候，男人很容易在婚姻之外寻找情感寄托。情人可以安慰他，理解他，缓解苦闷，忘却压力，减轻面对家庭时重重的责任感，和情人的交往是唯一可以逃避现实的渠道。
不被尊重。男人如果在婚姻中得不到健康正常的情感需求，长期处于被压制的被动位置，{老公出轨}.
感觉不到妻子的尊重，在家中缺乏自信，那么这个男人可能看起来是一个老实温顺的父亲，一个忠诚本分的丈夫，但是他的心却不一定心理舒畅，会有压抑。他会本能的寻找那些可以让他感觉到正常、舒展的感情。就像著名情感专家说的，“男人的心理需要是赞美、尊重、支持、信任和理解。”
二、错误的应对做法
很多女人认为男人出轨是男人花心，控制不住对外面花花世界的诱惑才会选择出轨的，其实男人出轨很大程度上是源于家里的那个女人，或许她太过强势，不够体贴老公和家人，因此，在相处的时候总是动不动就吵架。当你满足不了男人的满足欲和成功欲他自然会找一个更好的女人。所以，建议你要挽回他就一定不要做出以下几种错误的做法。
找亲朋好友帮忙。 面对老公出轨，你肯定乱了阵脚会找好友帮忙劝他、帮你说尽好话，找家人给他做思想教育。你这样就通告了天下 你老公出轨了，只会给他很大的压力。如果你老公是在事业单位里被领导知道这件事，他的社会地位就会被你这一举动而动摇了，他的诚信就会遭到破坏。对方为了保住自己的一切他会告诉大家说都是因为你不好，对你常年疏忽，各种受害者心理就会在这一时间爆发，本来没打算离婚的，最后也会因此而决定离婚。
暴力解决。 知道了男人出轨的那一刻，你一时间接受不了对方出轨的事实，你已经控制不住自己的情绪后就会用一些比较偏激的行为来发泄自己的怒火。例如把身边能扔的东西都扔了一遍、扇他耳光、打他等等。你的这些行为是想告诉对方你非常气愤，但是对方不会同情你的，反而觉得外面的女人比你好。你像个泼妇那样谁都不想要，不要以为打他就能打醒他，他反而觉得更抗拒和你生活了，心里建立起了防护墙，以后你想走入对方内心就更难了。
自虐。之前你们还没结婚的时候偶尔的一次吵架，只要你做一些自虐的行为如哭闹、绝食等来博取对方的同情，婚后女人不提升魅力当老公出轨了你再用这种旧方法。也许一开始是会可怜同情你，次数多了只会增加对方的反感程度，慢慢地就会失去和你在一起生活的信心。所以知道老公出轨了，你不要胡乱尝试用自虐来博取对方的同情，这些把戏只会把对方越推越远！ 找小三算账。老公出轨原配找小三算账的场面太常见了，更恶劣的还带上孩子去算账。你做的一切都是为了把你老公给你的伤害转移到小三身上，虽然小三作为插足者固然有责任，但最后你老公不但不帮你反而会护着小三。因为小三和你老公才刚在一起，任何恋情都有一个甜蜜期，期间对方都是最美好的样子，任何伤害自己心疼的人都会不忍心。所以找小三算账只会
让你老公更加讨厌你，他会认为小三很可怜，只会对你的反感程度持续上升。
三、冷静解决问题{老公出轨}.
人都是喜新厌旧的动物，对待新事物都很难把持住内心的想法，更何况人类都不是圣人，所以都会犯错。当老公出轨了别一味指着他鼻子骂，你只会让他更讨厌你，男人是最需要尊严的人，更加认为出轨是正确的，这样才能离开你的苦海。所以，聪明的女人要想把老公挽回，可真不要像个泼妇那样，须得懂得一些挽回技巧。
同意他的决定。当你知道了你老公出轨了，别冲动冷静下来，你要同意他的决定，顺然接受他的想法。为什么要这样做呢？这不是给机会他们吗？不是的，你这样做也是聪明的决定。因为他看到你接受了这个事实，他会内疚，他不能合理化出轨的原因，因为他会感觉错不在你身上，这样做还能降低你们之间的矛盾点。他现在为你投入的内疚就是你退一步的海阔天空。 别盲目献好。老公出轨了你可能会一味认为是自己的错，于是对你老公做各种好的事，这只会让他想起一句话就是“无事献殷勤非奸即盗”。你对他突然间这么好会让他觉得他出轨就是因为你错了，外面的花比较艳，别人也能对他好，你现在做错了才对他好怎么看都是太迟了，所以别盲目对他好。你要让他回来找你，而不是你一直追着他跑。
了解需求。男人最需要的是尊严，你仔细想一下你在他心里是否太强势了，或者动不动就指着他鼻子骂？小三都比较小鸟依人，你要学习竞争对手的优点，把别人有的你也有，别人没有的你都有。更何况你们有感情基础，他们的感情再好也不过是几个月的事而已，还用担心他不会回来找你么？
别惊动亲朋好友 。 你要有心理暗示，不就是出轨，又不是什么天大的事，你没必要告诉任何人，更不要惊动亲朋好友帮你撑腰。因为你这样做只会降低他的社会地位和家里人对他的想法，他只会更加厌恶你！感情是双方的事，即使再多的人都帮你，他还是否定你，惊动了大家对挽回还是没帮助的！
享受生活。当你还没挽回他的心的时候，你还有很多事情可以做，你可以去做美甲、SPA各种享受生活的事，约上三五知己去旅行，网络展示出你们开心游玩的照片。你不能再过些沉迷的生活了，正是因为你的生活一成不变，不能给他新鲜感才会导致他出轨的。当你过得比他快乐的时候他也许会后悔了这个决定，因为你不再是那个无趣的人了，你能带给他快乐！
四、提升保鲜的方法
幸福美满的婚姻生活，需要夫妻双方共同努力经营。如果婚姻中缺乏新鲜感，那么也会很容易出现婚姻危机，因此，聪明的女人要想把老公挽回，得提升自己的价值，让自己一直处于保鲜状态，这样老公才不会把心思花在别的女人身上。如何做？
要提升自己对丈夫的吸引力。夫妻两人结婚的时间长了，那么会随着时间的消磨两人的感情也会变淡。很多女人在结婚后都是忙于照顾丈夫，孩子还有家里的老人和打理家务，给自己投入的时间就变得越来越少，那么这样长时间以来，男人身边出现一些诱惑就会难以抵挡，他出轨的几率也会很大。所以女人要给自己投入多点时间，好好打扮自己，注重自己的形象，要时时刻刻保鲜自己，提成自己对丈夫的吸引力。
要为对方缓解压力。丈夫在外打拼，压力已经很大了，如果回到家还有个唠唠叨叨的妻子在一旁说个不停和质疑，那么就会使他很厌烦，就会想要逃离这个家，带外面寻找安慰，缓解自己的压力。女人要学会营造家庭的气氛，男人下班了，最想要回到家里就是好好休息一下，妻子做好饭菜等着他。俗话说，一个成功的男人背后必然有个贤惠的妻子来支持鼓励自己。男人在外面承受巨大的社会压力，那么妻子就应该要做好男人的精神支付，为他缓解压力，给他支持、信任和理解。很多时候你也可以准备一些小礼物来讨他的欢心，这样对你们的婚姻生活有保鲜的作用。
可以与丈夫进行一次短期的旅行。在你们结婚后不知道上一次你们旅游是什么时候了，可能是度蜜月的时候。那么，你要偶尔与丈夫来一次短期的说走就走的旅游，这样也可以寻找会你们以往恋爱时的美好感觉和激情。地方可以不用很有名，可以去你们一直想去而没有去成的地方，也可以去你们恋爱时去过的地方，故地重游，会唤起你们很多的回忆。这样对你们的感情保持新鲜感很有好处。
因此，如何实现爱情婚姻的保卫战，首先须得提升自己的魅力和价值，做个善解人意又魅力十足的妻子。只有当你自身的“资本”足够多了，也才有能力去把外面的小三给媲美下去，而老公的心也会自然而然地回到自己身边了。
第四篇:《老公出轨怎么办》
老公出轨怎么办
婚后，很多女人都把丈夫与家庭当成自己的全部，所以围着两者转，潜心当自己的贤妻良母。但是，女人很容易忽略一点，在自己的男人事业上升期，可能身边有着很多的诱惑，若是男人意志不够坚定，很容易背叛老婆。老公出轨怎么办，可能这是很多女性内心的疑问。
其实老公出轨，也是需要分情况的，只有分清楚状况，明白事情的严重性，才能选择是否挽回自己的爱人。一般来讲，男人出轨分为三种————
一种是道德观念比较低，为了寻找刺激寻觅小三，对于这种男人我建议不要挽回，因为你很难改变一个成年人的三观，即使你这次原谅他，只要有机会，这个男人还会找小三的；
第二种是对婚姻的否定，认为自己的婚姻是失败的，这种情况同样不值得挽回；
第三种，是男人在婚姻中，对待自己的配偶与情感有些失望，为了寻求婚姻的补偿，所以才会寻求另一名女性的关怀，其实这种男人的内心深处是不愿意失去婚姻的，相对来讲这种案例比较好挽回。
老公出轨怎么办，若是舍不得这段感情终结，需要做什么呢？
作为女人，现在请停止内心的悲痛。一定要让自己明白哪些事情该做，同时也要懂得怎么面对丈夫的外遇，如何让自己的丈夫回归？
别太过于在这件事上纠缠，既然发生了，那就当成是对婚姻的考验。若是你实在难过，不妨暂时搁置一下，约上朋友，喊上知己，做一些平时没时间做的事情。先给自己一个发泄的机会，让自己能够完全从中摆脱出来。
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