【话题作文】
第一篇:《妇科保健 女性月经期间能否献血》
妇科保健 女性月经期间能否献血？…。…。
导语：女性月经期间能不能献血呢？专家告诉你，女性月经期前后三天不宜献血。
月经期间不能献血的原因
一、月经期间不能献血的原因
1、月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。
2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
3、月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
女性献血后如何补气血
二、女人献血后如何补气血
献血后要注重营养搭配献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。
1、注意休息
献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。
2、别喝浓茶
献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁(如猕猴桃汁、橙汁等)，既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
3、无需大补
补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
第二篇:《献血知识普及》
献血相关知识
为什么要实行无偿献血？
输血是救治病患者不可缺少的非药物性治疗手段。过去相当长一段时期，医院临床用血一直来源于少部分卖血者，血液质量不能保证。因此，医学中输血治疗的血液只能来自健康人,这就需要广大公民积极参加献血。
无偿献血不仅是一种无私奉献，更是平时我为人人、急时人人为我的社会共济行为。健康人捐献出适量的、不影响健康的血液就可以使垂危的生命得到拯救，这是一种高尚、无私的爱心行为，是人类社会文明高度发展的体现！你今天献血救助了他人，将来一旦自己或亲属得病需要输血之时，就会得到他人的帮助。健康适龄的人们都有责任、有义务参加献血，让无偿献血这朵人类文明之花葆有生机、永不凋谢。
《中华人民共和国献血法》节选
第二条：国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公
民自愿献血。
第三条：地方各级人民政府领导本行政区域内的献血工作，统一规划并负责
组织、协调有关部门共同做好献血工作。
第七条：国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生率先献血，
为树立社会新风尚作表率。
第八条：血站是采集、提供临床用血的机构，是不以营利为目的的公益性组
织。设立血站向公民采集血液，必须经国务院卫生行政部门或者省、
自治区、直辖市人民政府卫生行政部门批准。血站应当为献血者提
供各种安全、卫生、便利的条件。血站的设立条件和管理办法由国
务院卫生行政部门制定。
第十四条：公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费
用；具体收费标准由国务院卫生行政部门会同国务院价格主管部门
制定。
无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。
你认识血液吗？
血液对于我们并不陌生，它是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。
血液是由有形成份和无形成份两部分组成。有形成份包括红细胞、白细胞和血小板等，约占血液的45%，其余55%为无形成份—-血浆，血浆中水份占91-92%，其余是各种蛋白质、无机盐和其他有机物质。也就是说，献血失去的一半是水分。
血液中所有成分都经历新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程。白细胞寿命仅为9-13天，血小板寿命仅为8-9天，红细胞的最长寿命也仅为120天。正常情况下，每人每天有1%比例的红细胞衰老死亡，同时，也有相应数量的红细胞新生，保持动态平衡。
人的血液有类别吗？
有的，这称为血型。我们平常所说的血型指的是ABO血型系统和RH血型系统。ABO血型系统是按红细胞所含抗原的不同来分型的，分A、B、O、AB四个种类；RH血型系统分阴性和阳性两个种类。在医疗抢救中，病人输血一定要输ABO血型系统和RH血型系统血型都相符的血液，否则，会出现不良反应。
血液是从哪里来的？
是由人体内的“造血工厂”骨髓等生成的，这种“生产”的能力很大，当人体需要补充时，骨髓可以将贮藏的红细胞、白细胞等物质投放到血管里去。最大的一次量，可使人的上述细胞增加到7－8倍。
献血流程（配图）
献血征询、填写体检表――体检――检测血型、乙肝表面抗原（初筛）――填写献血证――采血――盖章及发放无偿献血证书。
献血者报销血费流程表
医院医疗用血――在医院交纳血费――凭出院小结、用血发票、清单、献血证、身份证及直系亲属关系证明到江西省血液中心血源科报销。
无偿献血免费用血规定
《江西省实施<中华人民共和国献血法>办法》规定，无偿献血者自献血之日起，四年之内可按献血量的三倍免费用血，四年之后按献血量等量免费用血，献血1000毫升以上者可享受终身无限量免费用血。血液检测不合格
者等量免费用血。此外，献血者父母、配偶、子女可按献血量等量免费用血。用血后凭献血证、身份证、出院小结、用血发票、用血清单、户口薄（或亲属关系证明）到江西省血液中心报销。
、户口薄即可办理免缴手续。
亲代ABO血型遗传表
献血有益健康
1、可预防、缓解高粘血症。
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
2、可预防、降低心脑血管病的发生。
芬兰科学家对2682名中年男子调查发现：有规律献血的人，患冠心病的比例比没有献过血的人少86％。这一现象主要与献血者体内铁元素的贮存量减少有关。轻微的铁质不足能够降低患心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病发病率。
3、男子献血可减少癌症的发生率。
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国
际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
4、可促进、改善心理健康。
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
5、可延年益寿。
根据国外专家对70岁左右的献血和未献血的老人调查，过去经常献血的老人比未献血或献血次数极少的老人寿命更长，各项生命指标也强。这是因为坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持较旺盛的新车代谢，不断生产出更具生命力的年轻血细胞。{来月经前可以献血吗}.
献血对话
1、我很怕痛，献血会痛吗？
答：针头扎入血管时会有一些刺痛（时间只有半秒），但是您的代价却是救活了一个生命。想到这里，您还会在乎一刹那的微痛吗？
2、献血会传染疾病吗？
答：这是绝对不可能发生的，血站所采用的针头和血袋都是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每一位献血人士使用一套全新的针头和血袋，因此是绝对安全的。
3、献血会伤身体吗？
答：科学研究表明，正常成年人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，在一般情况下，约有20%～25%的血液在体内备而不用，只有当特殊情况下才释放出来参与血液循环。我们一次献血200～400毫升，才只占总血量的5%～10%，显然对身体是没有影响的，而且献血后人体能迅速恢复血液的相对稳定。
4、什么样的人可以献血？{来月经前可以献血吗}.
答： 18-55周岁，男体重在≧50公斤；女体重在45公斤；身体健康的公民都可以参加献血。患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者禁止献血。此外，对于血液安全存在高危险行为的，如性滥者、同性恋者、嗜毒品者不宜献血。您能献血，除了您具有仁爱之心外，还说明您拥有健康的身体。
5、什么样的人暂时不能献血？
女性月经前后三天或妊娠期，流产未满半年、分娩及哺乳期未满一年暂不能献血。一周内曾患过感冒、一年内进行过纹身及患过伤寒、三年内曾患疟疾、五年内输过血暂不能献血。
6、献血前要做哪些项目的血液检测？
献血体检合格后，献血前要常规检查血型、转氨酶（ALT）和乙肝初筛。采集血液后还要用专门的机器进行七项（血型、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒）检查，在初、复检过程中，采用两家不同厂家试剂、两个不同检验人员进行两次检查，合格后血液才能给病人输用。
7、献血前后应注意什么？
答：（1）献血前尽可能适当作息，保证充足的睡眠。
（2）献血前应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、蔬菜等，不能饮酒，不要吃油腻食物，如肥肉、油炸食品、鸡蛋、牛奶等，以免出现脂肪血，因为脂肪血不但输注困难，而且易引起输血反应。
（3）献血前如有感冒、发烧、腹泻和来月经时应暂缓献血。
（4）献血时，精神不要紧张，以免发生“晕针”。献血后用消毒棉球压住针眼10分钟，切勿用力揉搓，以免皮下出血。
（5）献血后1-2天内，不要做剧烈活动，如针眼周围出现青紫现象，可做一下热敷，过几天即可消褪。
8、无偿献血，为何病人用血要收费？
《献血法》中规定，“公民用血，只交付血液的采集、储存、分离、检验等费用。”也就是说，血费仅是加工过程中不含损耗及人员工资等其他费用在内的边际成本。血液本身由于其不可替代性和在抢救中的重要作用，其价值是无法用金钱来衡量的。
为了防止经输血传染疾病的发生，国家对血站从采集到发放全过程有着严格的质量规范要求，仅在检测环节上，就明确要求进行7个项目的初检和
第三篇:《来月经前长出很多粉刺怎么办》
来月经前长出很多粉刺怎么办
收藏：博粹堂中医馆
女性朋友规律的月经周期，经常会伴随着一些规律的小烦恼。比如：没个月月经期即将来临的时候，漂亮光鲜的脸上总是会长出一些痘痘，不但会影响容貌，而且一不小心这些痘痘很可能就会留下痘印或者黑点。有时候月经来潮之前额头上会集中长满痘痘，有时候会在脸颊上，也有时候会在鼻部周围长痘痘。这些痘痘真的让人苦恼。不挤会疼，挤了，会有痘印。那么有什么方法可以让痘痘不在没个月月经期规律的出现呢？
步骤/方法：
大家都知道，月经周期反应的是体内激素水平呈现周期性的变化，那么，脸上长痘痘其实和体内的激素水平和体质都有很大的管子。痘痘和内分泌激素中的雄激素分泌增多有直接的关系。如下小编分享几个个人处理月经前期痘痘的经验，希望帮的上各位朋友。第一，如果马上你的痘痘已经长出来了，我们不可能把痘痘变回去，只能减轻痛苦，痘痘如果已经看到白头或者顾得特别高，那么不要随便用手去挤。
洗净手和脸，接下来用少量的食盐再痘痘周围像去角质一样的方法按摩一分钟。如果痘痘很疼的话，不要直接摸痘痘。这样痘痘的皮肤就会变薄，同时也有消炎的作用。已经长出来的痘痘，我们只能让痘痘慢慢的长出来，然后不留疤痕的消失。如果痘痘已经被你搞破了，你手闲不住的给挤了，那么这时候，用食盐涂抹，也是必须的，避免发炎。洗脸时候往水里滴一些白醋，可以有效防止痘痘留疤。
告别月经前期长痘的方法，特别简单，但是过程也很漫长。要准备一个干净的毛巾，每天洗净脸之后，用热水把干净的毛巾浸透，这时候毛巾要对折合适，就像在发烧时候在额头放的起到降温作用的毛巾的感觉。在脸上热敷。每次大概30分钟左右。热敷的过程中，水肯定会慢慢变凉，要不断更换热水。热敷结束后用凉水再最后冲洗一下。一般在月经前开始坚持，避免痘痘的生长有很大作用。 中医认为痤疮病因病机多是肺胃血热，或是湿热蕴阻或肝郁化火之实热证，但也有肝旺脾弱，虚中夹实之象。现代女性经前期痤疮又多与工作紧张、睡眠不足、生活不规律有关，引发月经及内分泌功能失调。皮脂腺的发育和皮脂分泌直接受雄性激素的支配，雄激素分泌量的增多，可使皮脂分泌增多，瘀积于毛囊内形成脂栓，影响皮脂腺分泌物排出形成粉刺。
痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要把脉问诊，根据患者自身体质、病情对症治疗。
注意事项：
此方法比较适合皮肤没有受损的朋友，如果脸上有伤口，切记使用。另外，如果发现使用热敷发，导致脸部发红，以一定要看自己的毛巾是不是有问题。
第四篇:《来月经前几天肚子疼》
来月经前几天肚子疼
生命不是一篇"文摘"，不接受平淡，只收藏精彩。她是一个完整的过程，是一个"连载"，无论成功还是失败，她都不会在你背后留有空白;生命也不是一次彩排，走得不好还可以从头再来，她绝不给你第二次机会，走过去就无法回头。 来月经前几天肚子疼
◆影响学习工作：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。 ◆影响夫妻生活：子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现性欲底下、性这直接导致夫妻性生活不和谐。
◆影响胎儿成长：专家研究发现有五年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的2.65倍!为了你未来宝宝的健康成长，准备做妈妈的你一定要提前做好子宫保养工作。
◆痛经导致不孕：如果是继发性痛经，很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不孕。 ◆导致乳腺增生：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
◆加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形祸首。
来月经前几天肚子疼
我一直害怕吃药和打针，所以以前痛经的时候一般都是忍着。后来我老公看我实在是太难受，就到处打听有没有治疗痛经的外用药，然后就知道了宫易康理疗贴。不知道你们听过这个药没有，效果确实不错，只不过见效慢了一点，我大概用了将2个月的时间才治好的。不过治好以后就一直没在犯过，这是我的亲身经历，痛经的姐妹可以去百度上搜一下这个产品……
第五篇:《女人来月经时要注意什么》
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问题：女人来月经时要注意什么！
最合适答案：月经期注意事项
1、不舒适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。{来月经前可以献血吗}.
2、不舒适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，非常容易发生头疼、情绪激动和容易生气等症状。
3、不舒适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量非常高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼疼、经期延长和经血过多等不舒适症状。{来月经前可以献血吗}.
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经疼。
5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴非常容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
8、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸疼等情况，但不可随意自行敲打