【话题作文】
第一篇:《影响男人精子活力的因素有哪些？》
影响男人精子活力的因素有哪些？
精子不大，却是人类繁衍的要素之一，有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液，一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。精子数量惊人，却生命脆弱。医学上常用精子活力来评定精液品质，主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。那么影响男人精子活力的因素有哪些呢？{男人喝酒对精子的影响}.
吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。
运动。研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。不过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能影响精子的生长环境。
化妆品。化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，食品或化妆品中存在这类物质，会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，引发睾丸组织结构变化，降低精液中的精子数量。
温度。长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。
年龄。一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。{男人喝酒对精子的影响}.
因此，要想提高精子活力，要从以上几个方面入手，多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒，多注意吃体恒健育之缘补锌硒，提高精子质量。英国生育问题专家温斯特指出，精子成长只要4个月时间，只要改变生活习惯，就能马上提高精子的数量和质量。
新稀宝 专注微量元素健康领域20年
第二篇:《男性精子检查标准》{男人喝酒对精子的影响}.{男人喝酒对精子的影响}.{男人喝酒对精子的影响}.
男性精子检查标准 精子是指男性成熟的生殖细胞，近年来，男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。那么男性精子检查的标准是什么?
医院专家指出精液检查的注意事项有以下三点：
1、检查精液的人，要在化验前2至7天内避免房事和剧烈的体力劳动，不能喝酒和抽烟，要充分的休息，以排除影响精液质量的人为因素。
2、对于留取精液的方式，男性朋友可以采用手淫的方法，开完化验单，向男科医生要一个消毒过的杯子，在取精室用手淫方法排精液。这种方法最好。还有一种方法是同房时留取精液。
3、精液留取后，要立刻送到化验室，特别注意的是如果在家留取的精液，送到医院的时间不宜超过半小时。夏天避免太阳直射，冬天注意保暖，避免装有精液的容器剧烈振荡。 男性精子检查标准
1.采集后5~30分钟内如果精液完全液化，就属于正常现象，但如果长时间(10小时)不液化，则视为异常。
2.精液量如果在2~6ml，属正常现象，1.5~2ml，属于异常现象，如果少于1.5ml就胃病理性异常。
3.精子计数在2千万~2亿万个/毫升属于正常范围，一旦精子计数低于2千万/毫升就为生育能力低下。
4.正常精子活率应大于50%，若小于35%为异常。
5.正常形态的精子应占总精子数的百分之70%~80%，若正常形态的精子比例减少也可造成不育症的出现。