【话题作文】
第一篇:《身体是革命的本钱》
身体是革命的本钱
贾岛的“苦吟”表了天才刻苦的一个方面──天才数学家拉玛努真何以只活了33岁──鲁迅如果不嗜烟，他的寿命一定更长──‘开夜车”是一种极不合算的做法──“中年早逝”的背后是没有真正重视知识分子的身体状况──知识分子的身体素质应该是国家可持续发展战略中的一项最可宝贵的资源
任何一个人要想取得成绩，必然要付出代价，而天才的脱颖而出，常常是付出了常人数倍的精力，这种付出而又常常以牺牲自己的身体为代价来换取的。分析这些早逝的天才，我们可以看到他们大多从事极端个人化的领域，如音乐、诗歌、绘画等，由于这些极端个人化的专业，常常让他们不知疲倦地精心创作，与此同时，他们凭籍的身体这部机器却在一点点地消蚀，直到最后完全断裂。
唐代诗人贾岛寿为56岁，在一千年前当不为早逝，但他的“苦吟”颇能代表这些天才的一个侧面。
无论是外出、居家、睡觉还是吃饭，贾岛都苦吟不辍。一次他骑着瘦驴打着破伞走在大街上，看到秋风正厉，黄叶可扫，于是吟出“落叶满长安”，便用力思索对句，当想到“秋风吹渭水”时竟旁若无人喜不自胜，冒犯了京兆尹刘栖楚，便被关了一夜。另一次因“鸟宿池中树，僧推月下门”，是用“推”字还是用“敲”字而撞到韩愈的马队，幸运的是这次不仅没有被关起来，还同这位大文宗结为布衣之交，韩愈授之以作文之法。贾岛虽还俗并考
取了进士，但他一生以诗文为友，过着贫困相加饥寒交迫的生活，他曾题诗曰：“二句三年得，一吟双泪流。知音如不赏，归卧故山秋。”每到除夕之夜，他一定要把一年来所作之诗放在几案上焚香再拜，曰：“此吾终年苦心也。”其死时家无分文，只有病驴一头，古琴一张。
这种“苦吟式”的生活，在近代随着社会的发展，劳心与劳力的分离，更有加剧的趋势。在古时候心与力常常合一，一般家庭还不能闭门经年读书，还需要参加劳动，即使家庭富有，在那个冷兵器时代，骑马射箭也是人生的必修课，所以元代辛文房才说，陈琳、阮等人，太平时就互相唱和，争战时则披挂上阵，战马驰骋，以盾牌为砚，勒铭于山头，他们才写出那些气势不凡的作品，因此我们看到项羽、刘邦、岳飞等一代战将都有诗词留诸后世，而曹操、颜真卿、辛弃疾等一代文人却也有指挥若定的沙场点兵令后人可圈可点。
但是近几百年来，社会生产的发展让人们有可能脱离直接的体力劳动，这就给那些视研究为生命的天才带来身体早衰的可能，因为直接的体力劳动对营养的要求非常明显，在食物充足的条件下，营养不良很少发生。但是在脑力劳动中，研究者往往忽视自身的营养摄取，久而久之身体就会毁于由体弱而引起的各种疾病之中。印度天才数学家拉玛努真之所以33岁就离开了他心爱的数学，一方面固然是儿时贫困，身体基础没有打好；另一方面也是因为他是一个绝对奉行素食主义的婆罗门教徒所致。他在{身体是革命}.
获得大数学家哈代的帮助前往英国剑桥大学研究期间，总是自己弄饭吃，并常常因为做饭麻烦和沉迷于研究忘记吃饭，致使他的身体越来越弱，患上当时无法医治的肺病。在他生命的最后一年里，他坚决拒绝就医，而仍然抓住笔记本争分夺秒地进行数学研究""
身体虚弱本来就是营养不良和机体失调造成的，这已经比较严重了，可是还常常得不到当事人的高度重视。这时如果再加上诸多不良的嗜好如嗜酒、嗜烟、嗜欲等，更加重了身体的负担，从而过早地导致生命结束。
例如，鲁迅死于肺病。现在我们知道吸烟同肺病的关系，而鲁迅的吸烟是有名的。许广平曾有专门的一篇文章《鲁迅先生的香烟》，文章的开头便是：“凡是和鲁迅先生见面比较多的人，大约第一个印象就是他手里面总有一枝烟拿着，每每和客人谈笑，必定烟雾弥漫。如果自己不是吸烟的，离开之后，被烟熏着过的衣衫，也还留有一些气味，这就是见过鲁迅先生之后的一个确实证据。”
鲁迅嗜烟之深，即使是现在瘾君子里的“大烟枪”也难以相比。早年在北京，抽起烟来一枝接一枝，根本不用点火。一天过后，只要看看地上的烟灰、烟屁股的多少，就可以看出他上一天在家时间的多少。就是到了晚年，每天还要抽50支左右，越忙越是手不离烟，而且每次都是吸到手拿不住时才丢掉，这样的结果自然大大损害了鲁迅的健康。如果鲁迅没有此种嗜好，我们相
信他的寿命一定会长得多，起码不会在55岁就离开这片还需要他战斗的土地。
相反，如果我们来看另一些享寿的天才，则都是与自然生活取得了较好的协调。
玻尔年轻的时候就对科学痴迷，经常晚上一两点钟还不肯结束试验，一味埋头研究而不懂得休息和锻炼。他的父亲认为这决不是可喜的，认为作为一个要想毕生献身于科学事业的人，必须懂得休息、娱乐和锻炼。因此，父亲找他深谈了几次，一定要他改变这样的生活方式，并且告诉他：如果继续这样做将失去健康，而失去健康则意味着失去工作的权力！
再如康德。他幼年时身体非常虚弱，右肩高，个子也矮，看起来象个发育不良的人，但是他清楚地意识到如果身体不好则将一事无成，因此为了锻炼身体，他在哥尼斯堡大学教学期间，每晚10点上床，清晨5点起床，每日讲课，与师生谈话，吃饭散步的时间都有严格的规定，连续30年准确无误，海涅曾戏谑地说：“我已经不相信城里大教堂的自鸣钟能胜过它的市民康德了”。
人的身体犹如一台机器，是否善于保养对它的性能和寿命都有至关重要的影响，我们常常因为急事需要借同事的自行车，一骑上去就知道车主是否会保养，那些不会保养的不是龙头歪了，就是闸不灵，不是铃不响，就是胎没气，总之一骑上去就知道了，
同样的车子，善不善于保养，对车子寿命的影响是非常大的，人何尝不是！
因此，天才因为身体原因而早逝并不是必然的，这些人大多没有注意到这个问题，在儿童时没有养成良好的生活习惯，久而久之便力不从心殒失而去。
这里需要特别指出的一点是，保持身体健康的最大因素在于生活有规律。那些长寿者几乎全部都是有规律者，我们实在难以想象一个九十多岁的人是一个生活没有规律的人。可是我们显然对此注意不够，有时甚至有意鼓励它的反面即没有规律，其典型便是对“开夜车”的赞美。
在现在的年青人中，几乎找不到几个不开夜车的人；在现在的文艺、科技人才中，也几乎找不到几个不开夜车的人。开夜车成了一种平常，甚至成了一种刻苦和成功的象征。政治家中有毛泽东、周恩来的夜间工作习惯，作家中有路遥的“早上从中午开始”；古人中有孙敬悬梁，有苏秦刺股，有车胤囊萤，有孙康映雪，现代生活中有开始于十点以后的夜生活，爱迪生发明的电灯似乎正在消弭白天和黑夜的界限。
但是人的生活规律却不是一项发明就能改变的，我们的身体结构是在数百万年的“日出而作，日落而息”的节律中形成的。例如人的体温在下午2～4时这段时间最高，在后半夜2～4时最低，这个差异，不论怎么习惯于夜间工作的人都没有两样。再如社会正常生活仍是日生活而不是夜生活，学校上课，单位上班的
第二篇:《身体是革命的本钱》
身体是革命的本钱 我们的健康取决于人体各个组织和器官的工作质量，而我们的寿命取决于各个器官的使用寿命，而它们的寿命取决于它们的衰老速度。所以我们要想长寿健康就要关照好身体的各个器官。影响各器官衰老速度的根本原因在于微循环的瘀堵程度和速度。也就是说人的寿命取决于微循环。人的疾病死亡就是因为局部微循环出了问题。微循环都是处于身体的外端和远端。这些地方先形成瘀堵，慢慢再向里蔓延。随着年龄增长，瘀堵慢慢加剧。瘀堵的感觉就是疼痛。痛则不通，通则不痛。血液循环最易在毛细血管瘀堵。一是血液里有杂质，垃圾。一旦受风寒血管收缩，血液变粘稠，更易瘀堵。大家平时很忙，没有更多时间锻炼理疗，可以买一些保健用品，在家里健身保健。比如乐休护颈药方枕。它有很多功能，五效合一，牵引，热疗，药疗，玉石磁疗，按摩。头颈是人体十二经脉和冲仁督带交汇处，又是呼吸循环中枢延脑所在之处。药物的有效成分在人体体溫作用下，通过鼻腔，口腔，咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，经过肺的气血交换进入体内，达到舒通气血，调节血液循环，促进新陈代谢和微循环，从而达到舒通健身的目的。所有临床病症均可辨证使用枕疗，发挥整体调节的综合作用，既保健，又无毒副作用，安全可靠。请大家关注自己的健康。
第三篇:《身体是革命的本钱》
身体是革命的本钱
提出“身体是革命的本钱”的这个人，不仅身体锻炼没放下，而且夜以继日、日理万机，创造了伟大的事业，他就是伟大的毛主席。无论在艰苦卓绝的战争年代，还是在被美苏压制的社会主义建设年代，毛主席都承受着无比巨大的心理压力和工作强度。他是靠什么不被压垮呢？正如他所说的，“身体是革命的本钱”，健康的体魄，再加上积极、乐观的心态，天塌下来也不再可怕。试想，如果毛主席整日身体不适、疾病缠身，怎么能够运筹帷幄，决胜千里，带领全国人民取得革命的胜利呢？
在看《三国演义》时，我个人还是比较喜欢被誉为“世间豪杰英雄士，江左风流美丈夫”的周瑜。他和诸葛亮一样，集智慧于一身，既有智谋，又能亲自披甲上阵杀敌；既能安邦，又同样忠心护主。不像诸葛亮总有妙计千千万，简直就是一个“神机妙算到几乎不会失算的神人”。可惜周瑜一身才气，却活不过36岁，在中毒箭病重后被诸葛亮给气死了。只能在临死前仰天叹息：既生瑜，何生亮？带着无尽的遗憾和无奈退出了三国的历史。试想，若他依然还有强健的体魄，和亦敌亦友的诸葛亮继续斗智斗勇下去，三国演义里可能又会有不少曲折而精彩的故事吧！身体是革命的本钱，英雄相争的时代，谁活得越久，谁的机会就越多，谁先输掉了身体，谁将再也没有翻盘的机会。从这个层面上说，周瑜输给了诸葛亮，诸葛亮后来病死五丈原又输给了司马懿。还记得当初，曹操为了试探刘备，青梅煮酒与刘备论英雄。他说：“天下英雄，唯使君与操而。”但是，那又怎样，他在身体上先输给了刘备，先刘备而死，他的故事也就只能定格在建安二十五年。
中国社科院前几天发布了最新的《人口与劳动绿皮书》，建议延迟退休。从2018年开始，女性退休年龄每3年延迟1岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，直到2045年男同步达到65岁。这就意味着2018年前还没退休的人都会受到影响，也就是说1990年以后出生的女孩，以及1985年以后出生的男孩都将要在65岁时退休。65岁，“革命”战线对于我们来说还很长，个人觉得在这之前，我们除了要把学习、工作、生活这一系列的事做好外，最重要的是还要把身体建设好。不然身体万一在不堪生活、工作的重压下垮了，在还没退休了去好好的享受生活时就挂了 ，简直就是一个噩耗，一个悲剧。{身体是革命}.
今年1月习主席在中央党校座谈时，讲述了他在当县委书记的故事：那时候我年轻想办好事，差不多一个月大病一场。为什么呢？老熬夜。经常是通宵达旦干。后来最后感觉这么干也长不了。攥着一千个线头，但是一次针眼只能穿过一条线。后来到12点，就睡觉，第二天重新来过。于是，他告诫年轻人不要老熬夜，身体是革命的本钱，身体垮了，能力再强，心志再大也无济于事了。
熬夜，会造成疲劳，使人免疫力下降，记忆力减退，反应迟钝，颠覆生物钟引发疾病等危害多多。所以为了我们的身体，没有特殊事情的时候，尽量不要熬夜。平时多注意我们的饮食习惯和结构，闲暇时间也尽量不做“低头族”，我们完全可以邀上几个志同道合的同学朋友一起去做一些喜欢的体育运动，增强体质，把强身健体和学习、工作、生活结合起来，努力让自己不输在未来人生“革命”战线的本钱上！
第四篇:《身体是革命的本钱 健康是永远的财富》
身体是革命的本钱 健康是永远的财富
———讲讲养生之道
前几天看公司发的《老年保健知识手册》，觉得很有感触，来公司已经两年半了，公司在不断壮大，生产效率在不多提高，我们的腰包日渐饱满，我们的体重迅速增长……
最近听人聊天都是谁胖了30斤，谁腰围三尺了，谁横竖一样……可是看看我们口中所说的谁，他们的平均年龄不过25。都说三十岁的女人四十岁的男人容易发福，可是，我们怎么都提前了呢？
我们的工作条件是相对艰苦，我们的娱乐相对大城市是少的可怜，但是我们也有篮球场、足球场、健身房……为什么我们的体重还是不断彪升呢？肥胖带来的疾病不用细说，我们的健康已经受到了威胁！人都说身体是革命的本钱，我们怎么才能保持自己健康，保住本钱呢？
我们一线员工倒三班，生物钟严重混乱，导致内分泌失调；机关人员长时间坐办公室缺少运动；现场工作人员冒风雪，迎狂风，矿石雾中作业，这些都是工作需要，但同时也会影响我们的健康。公司领导体谅员工，为我们佩戴防护用具，定期安排我们体检，可是防护只是措施，体检只是发现问题好及早做治疗，而健康的主体确实我们本身，我们自己要有保护自己健康的意识。在提议大家认真安要求穿戴防护用具，定期做体检，同时也提倡大家多重视自己的健康，没事时学学养生之道。
在这里我给大家提几点小建议：
1、白开水是最好的饮料
白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。
饮水的3个最佳时间：
第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。
切记睡前不要多喝水，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。
没有看到过边喝水边吸烟的，没准对大家戒烟还有帮助呢。
2、最佳的刷牙时间{身体是革命}.
饭后三分钟是漱口刷牙的最佳时间。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀，溶解牙釉质（牙釉质是不可再生的），使牙齿受到磨损。
正所谓牙齿甭儿棒，吃嘛嘛香。
3、晒太阳的最佳时间
上午8点至10点和下午4点至6点，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可是人体的胆固醇转变成维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
所以啊，大家不用上班的时间可以出来走走，享受一下阳光，上班的同事也可以暂时走到窗前放松下心情，没准还能改变心情，提高工作效率，缓解颈椎呢。
4、早餐必吃，多吃蔬菜少吃油腻，晚上消夜绝对不能吃（上夜班的同事除外）。
早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。 而且，经常不吃早饭的人容易结石哦！{身体是革命}.
蔬菜中含有大量维生素，尤其是维生素c和纤维素。为了获得这两种营养素，人们必须每天吃蔬菜。维生素C不能在体内储留，必须每天从膳食中摄取。因此，在计划一天的菜单时，绿叶蔬菜是必不可少的。关于纤维素在人体中的作用，经科学研究进一步证明，它可以助消化。以较多的纤维不断咀嚼，能促进消化液的大量分泌，特别是促使胰液分泌，有利于油脂类食物的消化吸收。纤维素还能刺激肠管蠕动，使大便保持通畅，避免发生便秘。这样，可以缩短粪便在肠中停留的时间，从而减少有毒物质的刺激。纤维素还能减少胆固醇在体内的沉积，从而防止成年人动脉硬化的发生。
睡觉时是脂肪最容易堆积的时候，所以要想保持身材，保持健康，切记不要吃夜宵。{身体是革命}.
为了早上吃饭晚上不吃夜霄，没准还能养成早睡早起的好习惯呢。
5、锻炼的最佳时间
下午和傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或是适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律和血压都较平稳，最适宜锻炼。
所以啊，不上白班的同事要多多运动，保持健康。{身体是革命}.
身体是革命的本钱，健康是永远的财富！我们每个人都要重视自己的健康，为自己，为家人，为社会。
生产部：满 静 2009-5-11
第五篇:《身体是革命本钱论文》
身体是革命的本钱
【摘 要】体育课教学是学生非常喜欢的课堂教学之一。但是近几年来，随着学生体质的不断下降，学生在体育课中猝死的事件频频发生，还有教学过程中的安全事故使许多老师谈到课堂安全问题都觉得头疼不已，力不从心，精神压力很大。现在如何预见安全事故的发生成了老师们见面交流的第一话题。既然出现了问题，那么，我们应该及时从造成事故的主观和客观两方面全面分析，查找原因，提出一些建议和措施，提高教师和学生的安全意识，正确对待安全事故，真正采取有效的预防措施去减少事故的发生，使体育教学能够正常地进行和实施。
【关键词】小学体育 事故 安全
记得以前老人经常说的一句话是“身体是革命的本钱”。无论干什么，身体的健康是非常重要的。而自从2008年体质监测以来，学生监测的成绩情况每况愈下。体育课中学生猝死、生病时有发生。这些问题的出现影响了孩子的学习生活，也给我们广大体育教师敲响了警钟。体育课是学校教育的重要组成部分，而且体育课的目的、任务是增强学生体质，使学生掌握基本技术、技能和知识。目前有的学校和教师为了尽量避免事故的发生，在体育课中采取一些消极预防办法，如降低教材难度及减负减量，对稍有挑战的教材干脆就去掉，其实这更不利于学生体质的增强。这就需要教师凭借教学机智艺术性地应对。我们只有充分的“预见”，才能灵活的捕捉、调控课堂，真正以学生为主体。新课标指引下的预见应是一种以学生
第六篇:《身体是革命的本钱》
身体是革命的本钱
——读《身体是事业的本钱》有感
大家一定都知道李嘉诚，他是香港著名商人，也是亚洲首屈一指的富商
小时候，李嘉诚先生的家境并不是很好。父亲去世的早，他从小就担起养家糊口的重任，不得不去一家工厂做工。
经过几十年的打拼，李嘉诚终于成为了亚洲首富，取得了令人艳羡的成绩。
然而在几十年辛苦的奋斗中，他的精力始终非常旺盛。直到今天，他已经是一位饱经风霜的老人了，却依然精力不减。
在谈到这个问题时，李嘉诚用简单的话，来说明问题：“我向来知道身体是事业的本钱。所以在我的生活中，对身体的锻炼这个原则是不会变的。
读完这篇文章，我想起了两句话：一句是尽人皆知的老话：“身体是革命的本钱。”居里夫人也说:“康的身体是科学的基础。”开国总理周恩来曾对清华大学的学生说：“要好好锻炼身体，为祖国健康工作50年。”的确看看那些功成名就的人，哪个不是经过多年的奋斗、打拼，才取得了超人的成就。所以不难想象，如果没有健康的身体作保证，要想实现人生的理想是不可能的。 一位智者曾经说过：“其实我们的生命很长，没必要一下子全部把生命的能量释放出来，循序渐进的释放对我们来说是更重要的。”
我身边的很多朋友由于晚上要学习到很晚，所以早上要争分夺秒的睡觉，起床后匆匆赶往学校，几乎没有人习惯在家里吃早餐，更不用说早早起来做锻炼。就连周末也要上各种各样的补习班。 固然，倘若你不努力就会被淘汰，但若没有健康的身体做保障，我们拿什么去艰苦奋斗呢？
第七篇:《身体是革命的本钱》
扶正培本：中医学认为，正虚邪犯，正气存内，邪不可干。《黄帝内经》“虚者补之”“损者益之”“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味”。扶正固本是中医治疗肿瘤的亮点，许多研究也证实中药之所以能够抑制肿瘤，主要是通过提高机体免疫功能来发挥作用。扶正疗法可提升人体正气，调节人体气血阴阳，使五脏六腑功能重回平衡态。补法内容繁多，有补气养血，有补益肝肾，有填精益髓，有补益脾胃等等。准确辨证、合理补益能给肿瘤患者带来益处。辨证施补，除汤药外，还有一些中药制剂也可用于肿瘤患者。现代研究证实，人身皂苷可直接提升人体免疫力，辅助抗癌，常见的有参芪扶正注射液，贞芪扶正颗粒，健脾益肾颗粒等等。
活血化瘀：血脉瘀阻，瘀血内积日久成癌，是中医认识肿瘤病机学的一个组成部分，很多肿瘤在初诊断时就可见;血管癌栓形成”，晚期肿瘤常可合并静脉血栓，高凝状态是肿瘤的常见现象，故可见瘀血阻滞的确是肿瘤形成的一个重要原因，活血化瘀法可有效缓解肿瘤症状。另外，肿瘤患者容易合并贫血，贫血可导致患者生活质量下降。中医活血化瘀法大家唐容川提出;瘀血不去，新血不生”，活血化瘀可改善肿瘤患者的贫血现象。按照;活血化瘀”法则，一批抗肿瘤