【话题作文】
第一篇:《放下,刹那花开》
放下，刹那花开
放下烦恼，遇见最自在的自己。
什么是幸福？没有烦恼的自在。都市人于感情里糊涂，生活中忙碌，职场中沉浮，人生中迷茫，皆因放不下那颗“执著”心。。
放下偏见，我们就是世界上最美丽的人。修禅需要看透因果，但更是一种生活方式。放下无明我执，就是让我们认识世界。放下自我偏见，就是承认自己与众不同。放下爱恨情仇，就是让自己享受人生。放下生老病死，就是让自己活在当下。。
放下，你将解脱烦恼，享受自在人生。。
放下，你将快乐淡定，心灵刹那花开。。
本书从生活感悟和禅宗故事出发，运用禅理，回答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑，通俗易懂，能够启发人的生活智慧，并有助于人的身心灵成长和升华。。 如果不能放下，就试着放轻，负担轻了，一切就会变得不一样了。。
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封面
心静，心境
刹那花开
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第二篇:《读《放下、刹那花开》有感》
读《放下、刹那花开》有感
——遇见最自在的自己
这是一本很好的讲述禅宗的书，作者用自己的事，朋友的事来分别从生活，情感，工作，人生四个方面来阐述生活的道理。
作者用自己在西藏色拉寺修习佛法时遇到的事来阐述生活本应该为了快乐而去努力生活，而不是为了金钱，权利，事业却自己生活在烦恼当中，给我印象最深的一句话就是“烦恼即欲望”，其实没有什么东西可以放下，也没有什么东西放不下，少一些欲望，多一些满足，生活自然而然就会变得快乐。不过这并不是说我们没有追求，适当的追求是要有的，不过欲望不能压得自己喘不过气来，在生活篇最后，作者写到了“你的杯子满了吗?”我看后觉得人一辈子就这么几十年，人生这个杯子不能把所有的都装下去，当杯子满了的时候，我们就应该去倒掉一些，再去装满新的东西。这样，让人生充满新奇，而不是重复以前的以前，有舍，才有得。
人生也就短短的几十年，时间说长不长，说短也不短，全看你如何去利用这些时间。一个人如果内心装满了太多的私欲，那么这人应该也不会有太大的作为了。只有懂得取舍的人，才能成就成功的自我。
第三篇:《放下 刹那花开》
“放下，刹那花开 ”系列主题派对
策划：一然
人的生命中太多的苦痛是因为执著，执著于名闻利禄、执著于五欲六尘、执{放下,刹那花开谁说的}.
著于贪嗔痴慢……如果放下，是否会有不一样的风景？
什么是幸福？没有烦恼的自在。
都市人于感情里糊涂，生活中忙碌，职场中沉浮，人生中迷茫，皆因放不下{放下,刹那花开谁说的}.
那颗“执著”心。放下偏见，我们就是世界上最美丽的人。修禅需要看透因果，但更是一种生活方式。放下无明我执，就是让我们认识世界。放下自我偏见，就是承认自己与众不同。放下爱恨情仇，就是让自己享受人生。放下生老病死，就是让自己活在当下。
放下，你将解脱烦恼，享受自在人生。
放下，你将快乐淡定，心灵刹那花开。
只有懂得放下，才能掌握当下。
放下，是一种心态的选择；放下，是一门心灵的学问；放下，是一种生活的
智慧""放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得快乐；放下自卑，获得自信；放下懒惰，获得充实；放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫，获得潇洒；放下狭隘，获得自在" 放下身段，别太把自己当回事。 -潘石屹
该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。-于丹
放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲。佛法的智慧，正是要让人在纷乱的现实世界中提得起、放得下，认清事实、止息烦恼。—圣严法师 做人要当提起时提起，当放下时放下。对于功名富贵放不下，生命就在功名富贵里耗费；对于悲欢离合放不下，生命就在悲欢离合里挣扎；对于金钱放不下，名位放不下，人情放不下，生命就在金钱、名位、人情里打滚；甚至对是非放不下，对得失放不下，对善恶放不下，生命就在是非、善恶、得失里面，不得安宁。 ——星云大师
事实就是发生了的事，既然它发生了，我们就要尊重它，不去抗拒，或是心
生嗔厌。碰到自己不喜欢的事情，我们要“接纳它，面对它，处理它，放下它”，这几句话的智慧，可以让我们每一个人都过着自在心安的日子。 ——张德芬 奕棋之道，与其恋子以求生，不如弃子而取胜，弃子再来主动出击者生，守死寨者必死，宁输一子，莫失一先!
“放下，刹那花开 ”主题派对
引言： 人生的一切烦恼，归根到底就是在生活中没有学会放下，使身心背负着沉重的包袱，因而生活也变得越来越累，越来越辛苦。“智者无为，愚人自缚”，人通常喜欢给自己的心灵套上枷锁，精神添加压力。
何为人生的快乐？人生的快乐是一种心情；一种柳暗花明的豁然开朗；一种重负顿释的轻松惬意；一种经过风雨见到彩虹的喜悦；还是一种洞悉人生真谛的大智慧！其实，在每个人的心灵深处都有一块属于自己的纯洁圣地，快乐就隐居于此，它左右着我们每天的心情：时而像倾泻的瀑布壮观而美丽，时而像雨后的
彩虹绚丽而夺目，时而像春风的问候温馨而亲切，时而像冬季的白雪宁静而纯真！ 然而，身居繁华闹市的人们慢慢地发现：自己的心情越来越难以驾驭，这块纯洁的圣地也在渐渐地脱离自己的身体，离自己越来越远，取而代之的是整天被名缰利锁缠身，陷人你争我夺的境地，常常被一些名誉、金钱、权势、成败所束缚，因此不停地为自己描绘着自以为前程无量的美好蓝图。就这样，在种种的诱惑之下，执着成了你的代名词。人生不一定有辉煌，也不一定有地位，但是一定要有“放下”的智慧与心态。
现实生活中，人生往往拥有的越多，烦恼就越多。因为万事万物本来就随着因缘变化而变化，我们却试图牢牢把握让它不变，结果自然没有人能做得到。人生的道路上，很多人都有贪得无厌的心态，正因为有这样喜贪的毛病，反而失去了太多，结果是竹篮打水一场空。人生有许多事情是不可勉强的，有些东西必须要放下。只有学会放下，你才能够腾出手来得到自己真正想要的东西。因此，做人要学会放下，试着放下，让自己的心灵释荷，赢得身躯的轻盈！ 放下是一种心态，更是一种心灵的解脱。放下就会有快乐，就会有顿悟之后的豁然开朗，重负顿释的轻松，云开雾散后的阳光灿烂。只要你懂得珍惜，学会放下，你的人生就会多一份淡泊，多一份快乐。我们都是常人，人生不如意之事十之八九，不管昨天你是成功还是失败，都已成为历史，不能成为最终的决定因素。因此，不要沉溺于过去，把过去的一切都放下，卸下心头的包袱，才能更好地重新开始新的生活。“放下，刹那花开”主题派对意在推广“放下”的文化，拥有越多，束缚越多，“放下”是一颗快乐的种子，只要我们用心浇灌，必定能盛开五彩斑斓的快乐之花！
典故：杯子和水的故事
有一次，我们几个分别了多年的同学相约去拜访大学的老师。老师很高兴，问我们生活得怎么样 ?不料，一句话就勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着生活的不如意:工作压力大呀，生活烦恼多呀， 做生意的商战失利呀，当官的仕途受阻呀"彷彿大家都成了时代的弃儿。老师笑而不语，从厨房拿出一大堆杯子， 摆在茶儿上。这些杯子各式各样，形态各异， 有瓷器的，有玻璃的，有塑胶的，有的杯子看起来豪华而高贵，有的则显得普通而简陋 ""
老师说:大家都是我的学生，我就不把你们当客人看了 。你们要是渴了，就自己倒水喝吧。七嘴八舌，大家说得口干舌燥了，便纷纷拿了自己看中的杯子倒水喝。等我们手里都端了一杯水时，老师又发言了。他指着茶儿上剩下的杯子说:你们有没有发现，你们手里的杯子是最好看最别致的杯子，而像这些塑胶杯没有人选中它。当然，我们并不觉得奇怪，谁都希望自己拿着的是 一只好看的杯子。{放下,刹那花开谁说的}.
老师说:这就是你们烦恼的根源 ，大家需要的是水，而非杯子，但我们有意无意地会去选择漂亮的杯子 。这就如我们的生活—-如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地位，这些东西就是杯子，它们只是我们盛起生活之水的工具。其实，杯子的好坏，并不影响水的品质。如果将心思花在杯子上，大家还有心情去品尝水的苦甜，这不就是自寻烦恼吗 ?当我们放弃追寻外在的物欲与享乐，转而开始追寻内心世界里的财富时，快乐的脚步声就离我们越来越近了!
线索：宣泄—觉醒—放下—栖居
宣泄：“宣”为疏导，“泄”为放出，“宣泄”即是把情绪通过疏导而释放出去。现代人的心理压力越来越大，将心中的不快，用适当的方法表达出来，释放掉不良情绪，愉悦身心。 觉醒：找回迷失的自己
放下：放下过去，放下包袱，自在前行
栖居：找到灵魂的“乐域”，心有所附
浴佛节“放下，刹那花开 ”开派祈福夜
每年的农历四月初八是中国佛教徒纪念教主释迦牟尼佛诞辰的一个重要节日，亦名佛诞节。让我们沐浴梵音，虔诚祈福，开启“放下，刹那花开”快乐之旅，放下昨日的辉煌，放下昔日的苦难，放下失恋的痛苦，卸下身上所有束缚你前行的包袱，自在前行！
一、活动主题：“悟”
二、活动目的：{放下,刹那花开谁说的}.
1、培养和考核DMC现场控制能力
2、推广“放下，刹那花开”主题派对{放下,刹那花开谁说的}.
三、活动形象：
LOGO:用“放下，刹那花开”主题派对的LOGO
主题词：简简单单过好每一天
主题曲：电影《新少林寺》主题曲:刘德华 – 悟
主题色：黄色
互动视频：“悟”MP4
四、活动流程：
从制造宣泄的氛围引导宣泄；而后渐渐转变诱人深省的深沉的气氛；跟进互动节目启迪思想留有余味；而后再转向宣泄，但这次不同，这些是静心感悟后的发自内心的释放；一翻发泄之后嘉宾煽情的演出让人顿悟；而后共同祈祷，简简单单过好每一天；再进入一个放下之后没有伪装没有顾忌的狂欢，洗心革面轻装上阵。
第一个环节：宣泄引导 6：30-9：00
互动内容：苦尽甘来（快乐天使/DJ喊麦/点歌/打小人/拳击/倾诉） 第二环节：我心飞翔 9：00-9：30
梵音世界 天籁回声 让心飞翔
第三环节：第一场 9:30-12:00
千人撕吼15秒开场，进入尽情的释放，捏气球，呐喊，尖叫， 摇滚嘉宾带动现场
第四篇:《放下,刹那花开》
放下，刹那花开
什么是幸福？没有烦恼的自在。都市人于感情里糊涂，生活中忙碌，职场中沉浮，人生中迷茫，皆因放不下那颗“执著”心。放下偏见，我们就是世界上最美丽的人。修禅需要看透因果，但更是一种生活方式。放下无明我执，就是让我们认识世界。放下自我偏见，就是承认自己与众不同。放下爱恨情仇，就是让自己享受人生。放下生老病死，就是让自己活在当下。放下，你将解脱烦恼，享受自在人生。放下，你将快乐淡定，心灵刹那花开。
第五篇:《放下,便会刹那花开》
放下，便会刹那花开
时间:2015-07-06 09:09 来源:美文网 作者:馜裳羽伊 点击: 990 次
在光阴转角处，对语清风，将埋藏心底许久许久的心事，一一放逐，守一禹安暖的时光，在记忆的扉页上，轻描淡写。原来某些光阴，可以那么安静的执守于心；某些故事，可以那么的安然相随；某些相遇，可以那么的回味悠长！
带上耳机，听一曲安静的轻音乐，优美的钢琴声在耳边轻盈的跳跃，动人的旋律轻轻萦绕在耳边，一遍遍循环播放的旋律，仿若将心安放于一片迷人的薰衣草，食着芬芳的甜美，赏着令人沉醉的神秘的紫色。宛若，心灵，在久违的故乡找到了栖息的地方。整个人，身轻如翼，心境，顿时开阔明镜。原来，放下一切，心灵便会刹那开满你想要的花田，浓淡相宜，唯美至极！
人的一生，要经历许许多多的人，或擦肩而过，或默然相视，或结伴同行，或半路挥别，或时常联系，或偶尔回忆！我们要感谢，感谢对我们好的人，他们的爱，温暖过我们寂寞的心灵；感谢伤害过我们的人，是他们让我们变得更加勇敢而坚强；感谢帮助过我们的人，是他们的友善让我们懂得善良是多么的可贵；感谢我们帮助过的人，是他们让我们明白，我们存在的价值和意义；常怀一颗感恩的心，生命的花田里，永远会花开四季，芳香怡人！
采一朵清晨缀着露珠的含苞待放的茉莉花，两三片碧绿惹眼的叶子，一朵洁白温润的茉莉花，把它插于搁置在窗台上装有水的透明清亮的花瓶之中，凑近，你便可以闻到一股儿清新的香味扑鼻而来，远眺，往日寂静的窗台也随之多了一份惬意。每当你清晨醒来真开眼的瞬间，便会看到它在瓶中正盈盈地绽放着，不觉中一种欣喜便涌上心头。
原来，快乐可以如此的简单，只需一朵花开的瞬间，便会心生浪漫；原来，幸福可以那么简单，只需一朵花的相伴，便会清浅自在；原来，生命可以活的那么简单，纯净的水可以养出美丽的花，一如常怀一颗感恩的心，便会处处花开，时时芬芳。生活也会因此而变得
安宁清浅。哪怕时光偷换了流年，我们依然可以从容生活，淡定而居。
待你放下心中的一切，再推开尘封已久的心灵之窗，苍茫尽处，几片粉蓝的云朵儿形影交错，天空晴朗明净，云卷云舒。原来镌刻于心的，不是那些依旧如初的回忆，而是我们不肯放下的执念而已。繁华不过刹那，待过境之后，一切终归潋于平静。过一种诗意的生活，择一份禅意的人生，只在于我们一念之间的选择罢了！
把那些静藏于心扉的往事，慢慢揉碎，迎风洒落，生活会是另一番别有洞天。生命之花，会在你含笑的瞬间开绽成最美的姿态，开成最美的容颜。看开浮世红尘，便会心静如水，回味甘甜。
人生，居一隅幽芳，守一颗明净，心灵便会熠熠生辉，生活便会处处花开，生命便会芬芳四溢。
第六篇:《《放下,刹那开花》王晓莉》
放下，刹那开花
王晓莉
人生仿佛是一次长途旅行，路途遥远，荆棘丛生，彷徨如影随形；幸福与否，快乐与否在于心态；心态决定了命运，同样的生活环境，却有不同的人生，有人苦中作乐，悠然自得，春光满面；有人怨天尤人，杞人忧天，满目愁容；这便是心态决定，知足常乐，世事莫太执着，放下，刹那花开！
人生的路崎岖不平，迂回前进，方能前行，死角是自己设置的障碍，没有谁可以替代，唯有自己才是救世主，放下眼前的负重与困惑，释然面对，你会蓦然发现，春天就在每个人心里；只要肯，只要自己愿意，每天都是艳阳天，每天都是花开正妍；让一句风轻云淡，退一步海阔天空，学会宽容，适度谦让退步，你会慢慢发现，人生在退一步中，收获了整个春天，抵达了幸福彼岸。{放下,刹那花开谁说的}.
阴雨天，也许忘记了带伞，寂寞阴冷，是此刻的主调；也许无法承受，也许困惑难耐；此刻，若无法改变他人，何不改变自己，换个思维，看眼前的浓雾，也许会惊奇发现，雨天也是不错的景象；苦难是五味中的一味，缺之 人生便不会完美；如此想来，豁然开朗，眼前明媚；换个思维看问题，人生便少了许多缺月，多了许多月圆，便会谨记：下次雨天给自己带一把伞！
释然岁月，时光清宁无恙；蹉跎人生，坎坷泥泞一路同行，阴雨，狂风暴雨，随时待候，不要让这些潮湿了自己的眼睛，淋湿了纯纯的心底，看淡外界种种阴晴圆缺，浅浅面对，淡淡释然，放下此前种种束缚，拿得起，放得下；以平常心视之，坦然面对尘世烟火，此时岁月悠悠，时光清宁欢喜。
人生需要一些棱角，也需要一些圆滑；莫让一个“过”字，束缚了脚步，过执着，过死板，那是顽固不化，冥顽不灵；便容易走入了死角极端，走入了阴霾连绵；学着放下，放下那些困惑迷惘，放下那些遥不可及的梦境，给心灵留存一个位置，一方晴空；静静洗涤尘埃，梳理繁琐；释然等候，属于自己的那一米阳光的植入。
走出那座围城，便走进了一片明媚；有时梦想与执念，也会蒙蔽双眼，误入迷宫，进入围城，牢牢的锁住了外面的天空；从此一堵高墙，隔断了一线的希望；一念之差，阻隔了春风的步伐；生生的锁住温暖，生生的困在了寂寞；须知放下，围城可破；放下，会刹那花开。 假如人生是终点未知的旅途，幸福就是旅途上始终快乐的心情；当背
负沉重走在未知的路上，辛劳泪水蹉跎着步履，蹒跚前行，褶皱了微笑，零星着快乐；适当放下，一切其实很简单，复杂是自己制造的高墙，逾越过去，会发现阳光就在身边，幸福就在眼前。
学着放下，也是一种生活智慧，也是一种美德，成全了他人，宽容他人，是一种勇气，是一种肚量；放下该放下的，成全该成全的，抓住真正属于自己的快乐；放下烦恼，快乐其实很简单；放下抱怨狭隘，心宽天宽，幸福在眼前，生活甜甜，日子花开每天。
人生因放下而精彩，放下自私，执念，怨恨，在心底绽开一朵纯洁的莲花；让人生在宽容中释然一切，让心灵在禅意中回归，许放下，刹那花开！
第七篇:《放下执着,静静地》
亮的花瓶之中，凑近，你便可以闻到一股儿清新的香味扑鼻而来，远眺，往日寂静的窗台也随之多了一份惬意。每当你清晨醒来真开眼的瞬间，便会看到它在瓶中正盈盈地绽放着，不觉中一种欣喜便涌上心头。
原来，快乐可以如此的简