【 – 写作指导】
第一篇:《一件使我烦恼的事》
一件使我烦恼的事
又到了一个星期五，哎！又要写作文了，你看，这不是昨天才写的吗？看来写作文是我最烦恼的事了，因为我顿时充满信心，就会有许多的作文材料从我脑子里蹦出来，但是，这作文的题目不是前几天才写的吗？
告诉你吧，我如果心怦怦直跳地话，我就一点儿写作文的材料都想不出来了。这时我非常地烦恼，想：“我该写什么好呢？”虽然我有些作文写的好，那也不是我改的呀！常常对我说：“你爸的常夸你爸爸的作文写得好呢！”平时当我遇到不会写的作文就会让爸爸告诉我写，写完了又来帮我修改。可是现在我该写什么呢？爸爸又不在这儿，我总不能和老师说：“老师，我去打一个电话给爸爸，让他告诉我写什么好吗？”写作文家长在一点儿也不好！作文作文！真是令人烦恼！想完之后，老师又探过头来，说“快写，没写完就打，打了再站到外面去写，写完了再进来睡！”另外我又得知，等一下又又六单元语文考试，考试的最后一题是写与作文，哎！写作文命真苦呀！就像小姨编的关事考试的三个歇后语：考试前——逼上梁山；考试时——让我再看最后一眼；考试后——为什么我的真换来我的痛。不和你说了，我得抓紧时间思考作文题目了，但是这作文的结晶是不容易得来的呀！不合格告诉你我很烦恼。
的又不行，还会扣分呢。不但考试成绩不好，还有可能要打手板呢！ 作文作文，真是一件最让我烦恼的事呀！
第二篇:《请说出你的烦恼》
请 说 出 你 的 烦 恼
[适用年级]
小学中、高年级
[理念阐述]
小学中高年级学生正处在身心发育的关键期，心理素质不稳定，倾向于用理想的眼光看待问题。面对挫折和困难，情绪起落变化较大，难以摆脱，由此产生的烦恼直接影响着学生的学习和生活。当烦恼难以释怀而积压下来时，就会成为学生发展的包袱，严重的可能会引发心理问题。因此，有必要对中小学生进行 “远离烦恼”的心理辅导，帮助学生正确对待和处理烦恼。调查数据表明，当今小学生的烦恼可分3大类，60多种，并有成人化趋势，所涉及的烦恼主要来自家庭、学校以及与人相处等问题。笔者认为，从心理咨询的角度来看，“远离烦恼”的心理辅导应以完善人格为最终目标，开设“请说出你的烦恼”的心理辅导主题课，设定初级、中级、高级目标，分阶段开展辅导，最终实现“助人自助”。第一阶段，通过剧情表演，使学生明白烦恼的危害，让学生说出自己的烦恼，然后集思广益总结解决方法。第二阶段，通过认识行为训练，让学生了解烦恼的内因，并且采用合理情绪疗法的模式，教会学生如何远离“烦恼”。第三阶段，通过自我觉察训练，让学生拥有合理的自我评价，朝着自信、快乐的方向发展，实现“助人自助”的辅导目标。 现将第一阶段的教学设计表述如下：
[活动目标]
1．让学生认识到在我们的生活中，每个人都必然会遇到很多的烦恼；了解烦恼处理不当会给自己带来一定危害性，让学生大胆地说出烦恼。
2．让学生了解、掌握一些基本的解决处理烦恼的方法。
[辅导方式]
1．剧情表演与分析 2．讲述与讨论 3．角色扮演
[活动准备]
1．辅导员在课前主动了解本班学生的主要烦恼，以便有的放矢地总结、传授克服烦恼的方法。 2．准备二个消极对待烦恼的小剧。 3．“烦恼信笺”若干份。
4．课件：心灵博士的建议、《阳光总在风雨后》。
[活动设计]告诉你我很烦恼。
第三篇:《告诉你,我很粗心》
告诉你，我很粗心
五（6）班 陈天乐
粗心是许多人都会犯的错误，但是我这里，粗心变成了我的“特长”。
“下面报五年级数学第一单元检测卷的成绩”我一听到“检测卷”这三个字，不禁紧张得浑身发抖，“高新，98！”“熊伟杰，91！”“陈天乐，88”怎么才考88分？这个分数如同晴天霹雳一般向我打来，我怎么也不相信这个分数。“回家不是做了许多练习吗？”我在心里思考着。告诉你我很烦恼。
“陈天乐！88分，上来拿试卷。”我这才回过神来，立刻小跑上去拿卷子，呵，真丢人！我仔仔细细地看了看试卷，填空题一题没错。第五大题的第四题倒丢了分，题目是这样的“三角形的面积是4.32平方米，高是0.8米，求底？米。明明三角形的面积是除以2的，现在倒推应该乘2，我却把乘2忘了，心甘情愿地把四分“奉献”出去了，呼！我真得不甘心，都是会做的题目，却因为粗心而丢了12分。让我很自责。
还有一次，我回家写作业，匆忙之中发现自己的钢笔不见了。我翻遍了铅笔盒和书包，都没有找到我的钢笔，在这十万火急的时刻，我的钢笔“啪”的一声从“天上”掉了下来。哦！原来钢笔就握在了我的手中，真是骑驴找驴！让我改掉粗心这个毛病还真不容易。
关于我粗心的事还有许多，有一次我上英语课。出门前我特意拿出月票，准备坐大巴车用，谁知上车后竟然发现月票没有带，原来是我出门前穿鞋子时把月票放在桌子上了，唉！看我这个粗心的毛病，告诉你我很烦恼。
我只好投进一张“五元”钞票。这就是我粗心的下场。
粗心是一个讨厌的东西，它让我有时前功尽弃。它引起了一场场“错误”风波，使我造成“说出来都让人捧腹大笑”的笑话风波。由于我的粗心，造成多次考试的失利，以及生活上的“大错误不犯，小错误不断。”它给我带来了很多不必要的烦恼，也给我造成了很多不良的后果，我决定要和“粗心”断绝往来，取而代之的是将要和细心做形影不离的“好朋友”。
第四篇:《把我的烦恼告诉你》
"烦恼"二字也许你并不陌生,你有烦恼吗?我就有很多,例如:我跑步慢,不会使器……唉,真是“无所不能有一次数学考试,我竟然把第三题和第四题忽略没做,填空题没检查,一下子被"大红刀"一连"砍下"了7分,这真是太不应该了!从那天起,我就心里暗暗下定决心,一定要把这可恶、烦人的坏毛病给"删掉",纠正过来.”啊！而我最严重的，则是这个“马虎病”.告诉你，我现在就因为这个烦透了——
这是一个炎热的夏天.我躺在沙发吃着冰棒,突然,爸爸叫我给他倒水,可由于我心里一直紧张,生怕不小心把杯子弄破,一不留神,杯子从我手中滑落,我刚一发觉,可是已经来不及了,杯子像个顽皮的小孩,"跳"到了地上,"哗啦啦粉粉碎",再仔细看才知道:原来这是爸爸辛辛苦苦农运会值勤得来的纪念品.我的脸顿时变得苍白又变红,心里忐忑不安.这是,爸爸从房间里走了出来,看到这等惨状,面红耳赤,眼睛变得严峻,两道眉毛拧在一起,好像鼻梁上爬着一大窝蚂蚁,他那阴沉要爆发的样子上还有一点儿克制的表情．我忙蹲下收拾碎片,然后像只大可怜虫灰溜溜地跑进房间.夜幕无声无息的降临了,我来到房间里,轻轻地关上门打开一盏小灯,把柜子里的碎片取出来,放到书桌上.我坐下来静静地看着它,思考着,这将是一次给我最深刻的教训……
这就是我的烦恼,当然,随着我渐渐长大了,懂事多了,"马虎病"也就手到病除了!
第五篇:《我的苦恼》
暑假来了，暑假来了……平时日日期待的暑假却让我哭恼了起来。知道这是为什
么？因为还有成千上万堆积着的的作业等着我呢！
一天，我正在学校的教室里发起愁来。这是因为快要发作业了。如果作业像去年一样多的话……后果不堪设想！！！不过，还好这次的作业不是那么多。回到家我像往常一样吧暑假生活慢慢做完。我先我时钟定好，然后笔“唰唰”的响着。暑假生活也被我“沙沙”的翻过去了。耶！做完喽！我一边欢呼一边把时钟定格。一看，两小时二十八秒！整整比上次两小时五十四秒多了二十六秒啊！大家一定很疑惑我为什么要定闹钟，因为没一次快一点我就有奖励。不过，刚才的欢乐已经被我的痛苦抹去了，这是因为我可才做了百分之三十的作业啊！我又开始做起了语文作业数学作业和英语作业。当然了，这些作业在我这个号称班级里做作业最快的前几名的人在三天之内就做完了，可是，我家里面的作业还没做完呢。要知道，这些家庭作业可是“吞食”了我整个暑假的自由啊！每到暑假的时候，就连我家的小猫都整天“喵喵喵”的为我打抱不平呢！
唉，我是该为放暑假感到高兴呢？还是该为放暑假感到苦恼呢？
第六篇:《一件烦恼的事》
唉——大家都一定受到过被误解的事情吧！那种滋味非常不好受呀！前几天，就因为一件事情，妈妈就把我给误解了。
以前，我们家的水龙头，那是属于“非常坚强形”的，可是最近它却得了“病”，只好“躺床休息”喽。那天，我刚刚回到家里，老妈还在做饭。这时，我发现水龙头还在流着水，不是很大。我便走过去要拧好，可是刚一拧，水一下子就变大了，当时我还以为水龙头属于正常类的呢！就没管三七二十一，继续拧。忽然，我刚一拧好，水就开到了最大。我一看情况不妙，有点心虚了，想回屋装作什么也没发生似的。可是我刚一挪动脚步，老妈正好走了过来，我身体抖了一下子，怔住了。老妈一看水龙头哗哗“发大水”，便“火烧眉毛”，变身为“点火超人”，怒火万丈。生气地说：“是不是你搞的鬼呀！咱们家本来水龙头就坏了，你还来捣乱！还想当电影里的“破坏者”啦！现在本来水就缺乏！”“可“““可是“““”我刚把话说道一半，老妈又说：“可是，可是什么呀！回屋做你的作业去！”我害怕极了，便像一只听话的“小绵羊”一样乖乖地去写作业了。
我关上了门。自己哼唱道周杰伦的青花瓷（改编版）：“为什么呀，为什么！老妈误解我！我是好心，可却没用了！好心呀，当成驴肝肺“““”这时，老妈招呼我去吃饭了。我以飞快的速度跑了过去。我跟老妈解释道：“妈妈，其实我也不知道那个水龙头是坏的，你错怪我了！我本来看见水龙头在滴水，想拧紧它。可谁知水龙头越拧水流的越大呀！”“甭跟我解释！就是你弄坏的，怎么还不承认呀！这孩子！一会儿回屋写一份检查！”妈妈气势汹汹地说道。“我冤不冤呀我！”我大声地喊道。
这时，我的大救星老爸回来了。我把事情从头到尾地跟爸爸说了一遍。爸爸过去跟妈妈说：“那个水龙头在你没回来之前就是坏的。我这准备换一个呢！不信你瞧！”爸爸那出一个新的水龙头。
事情发生之后，妈妈向我道了谦，我也原谅了妈妈。我的烦恼也消失的无影无踪啦！真是太高兴了！