【 – 小学作文】
猪八戒减肥记（3）(一)
猪八戒减肥记
301袁梦圆
一天，猪八戒走在大街上，停到路边有人悄悄的在议论他。猪八戒耳朵很灵，听到
了他们的对话。“哇！这猪好胖啊！”“这不就是猪八戒吗？这也太肥了吧？”
猪八戒听了这些话，觉得自己很丢脸，急忙跑回家。回到家里。猪八戒照了照镜子。
啊！太恐怖了，双下巴、大鼻子、水桶腰、大象腿、香肠嘴……猪八戒真的觉得自己太丑了，下了决心一定要减肥。
猪八戒决定去公园跑步。一开始，猪八戒跑的又轻松又快。可惜，好景不长，他跑
着跑着就跑不动了。好像是在放慢镜头呢！满头大汗的猪八戒一圈又一圈的跑着。才跑了三圈，猪八戒就累得上气不接下气。它忍着腰酸、背痛，慢慢吞吞的回家了。
猪八戒一回家就躺在床上，自己心想：跑步太累了，节节食减肥好了。说干就干。
猪八戒刚想从冰箱里拿那盆他最喜欢的苏东坡红烧肉，就想起了减肥。我正在减肥中，不能吃荤菜。猪八戒自己对自己说。瞧，猪八戒家的桌子上只有这些食物：一碟青菜、一小碗饭。猪八戒之能吃这些东西，可这些东西猪八戒一口就能吃完它。猪八戒吃完后觉得还是饿得很厉害。他又想起了那油滋滋、香喷喷的苏东坡红烧肉。他不由自主地向冰箱走去，拿出那盆红烧肉就狂吃。
猪八戒在电平称上称了称。不料，称体重的那台东西因此爆破了。可怜的猪八戒没
减着肥，反而胖了很多斤。你说这个猪八戒好不好笑？
猪八戒减肥记（3）(二)
猪八戒减肥记
猪八戒，人人皆知，他可是著名的吃货。他的饭量可以达到十来个人的总饭量。然而有一天，他终于发现自己吃得太多，长得太胖了。
这下可不好受了：走在路上被行人取笑；一个人要坐三个人的位置；坐车的时候被卡在车门中间，既不能进，又不能出；被高小姐嫌弃，闹着要离婚〃〃〃〃〃〃哎呀呀，悲催了，这下可咋办？
“不行！”猪八戒不甘心过着被人取笑的生活。无奈，猪八戒花了“十块大洋”请了一位“医师”，来帮助他减肥。这位“医师”做出很高深的
样子，对八戒说：“这位患者，你想要变瘦，就得绝食。至少要坚持十天以上！”
猪八戒听了，可兴奋了！第二天就开始实施计划。他呀，早上六点就起来。背上一个包，准备去健身场所。在楼梯上，他想象着自己瘦下来的样子，高兴得跳了起来。猪八戒跳一跳，地球抖三抖呀！他在健身场所运动个几分钟，就已经气喘吁吁。他时不时想回家吃个几十锅饭，但为了减肥，他还是得克制住。但绝食是不良行为，没几天，他住进了医院。到那时，他才知道，他被那个“医师”给骗了。 过了几天，经过一位教练指导，他
才知道：不是只有绝食才能减肥，运动就可以让你如愿以偿。这时吸取了教训的猪八戒下了决心：每天运动的时间一定要不少于两个小时，饭量要减少五分之三。
于是，他为自己制订了计划：一、跑步六圈。二、跳绳一百八十下。三、深蹲四十个。四、仰卧起坐、俯卧撑个三十五个。这下，他可铁了心要减肥了。每当他想到吃，他就扭自己一下作为告诫。随着天数的增加，扭的次数也变少了。
功夫不负有心人！当他站上电子称时，他发现自己瘦了一百余斤。这下，他明白了：减肥靠运动，运动靠坚持!
2015年4月12日 作者： 戴 文 怡
猪八戒减肥记（3）(三)
《猪八戒减肥记》自从猪八戒取经回来后，就非常羡慕孙悟空的筋斗云，因为它翻一个跟斗就能飞出十万八千里，所以猪八戒非常想学。 心动不如行动。一天，猪八戒来到花果山，走进水帘洞，找到了孙悟空，看见他正在和他的猴子猴孙们吃喝玩乐，非常快活。孙悟空看到猪八戒来了，便迎上去，问：“八戒老弟，今日怎么有空来我这水帘洞参观？来，跟我来叙叙旧！”猪八戒忙说：“猴哥，我今日来，是有事找你。”“什么事？快说，咱哥儿俩，谁跟谁呀，有事快说，能帮的我一定帮你。”孙悟空说。猪八戒说：“我就是想学你那筋斗云，你一个跟斗就能飞出十万八千里，我不用那么远，只要一万八千里就行了。”孙悟空犹豫了一下，说：“老弟，不是我不想教你，你的体重太重了，一踩上筋斗云，就要掉下来，你先去减个十斤再来学吧！”八戒听了，连忙道谢，回家减肥了。 八戒回家后，原来每顿吃三十个馒头，现在每顿只吃三个馒头；原来每天要吃三十斤菜，现在每天只吃十斤菜；原来每天吃了就睡，睡了就吃，现在吃了之后还绕着花果山跑三圈；原来每天早上都是九点才起床，现在六点就起床，起床后，在地上做三百个俯卧撑，三百个仰卧起坐。三个月后，八戒去称体重，发现自己已经减了二十公斤，他非常高兴，连忙跑到悟空那里，对悟空说：“猴哥，我现在已经减了二十斤，可以教我筋斗云了吧？！”孙悟空看着瘦了三圈的八戒说：“可以了，以后你每天这个时候来找我，我教你筋斗云。”猪八戒一听，心里乐滋滋的，每天准时来着学筋斗云。 过了一个星期，猪八戒学会了筋斗云，十分高兴，驾着筋斗云在天上绕了一圈，回家了。他回到家后，天天吃很多饭菜，也天天练习筋斗云，但一天比一天难练，因为，他的体重在增加。过了一个月，猪八戒有在练习筋斗云，但他刚一踩上筋斗云，就掉了下来。没办法，他只好继续减肥。
猪八戒减肥记（3）(四)
八、猪八戒减肥记
——语言个性 心理传神
【习作要求】
本次作文要求写一篇想象作文，以猪八戒减肥为线索，展开大胆合理的想象。生动传 地刻画猪八戒的神态、动作、语言、心理活动，编写有趣的故事。
【教学目标】
1、引导学生抓住猪八戒的神态、语言、动作、心理的描写，刻画出具有鲜活形象的人物。
2、引导学生展开大胆合理的想象，写出生动传神的故事。
3、通过编写童话故事，引导学生从中悟出深刻的哲理。
【教学重难点】
抓住人物神态、语言、动作、心理进行描写，展开合理的想象，编写出生动有趣的故事。
【教学准备】
猪八戒图片
【教学过程】
一、创设情境，激情导入
师：老师知道同学们的课外知识非常丰富，今天老师考考大家，我国的四大名著是哪四部作品？
（《水浒传》《西游记》《三国演义》《红楼梦》）
师：四大名著中充满神话和魔幻色彩的是哪部作品？
（《西游记》。《西游记》里的故事同学们一定非常熟悉，书中讲述的惊险、神奇的鬼怪故事引人入胜。尤其是孙悟空的神通广大更是让人既佩服又喜爱。今天这节课，我们不学孙悟空，我们要来了解另一位主人公，看看他是谁？
出示图片：
二、讲授新课
1、观察图片，讲述故事。
师：同学们观察一下，图片上的猪八戒有什么特点？
(好吃懒做、心宽体胖、胆小好色)
师：刚才同学们提到了猪八戒的一个显著的特点：体胖。你们觉得人胖了之后，会给自己的生活带来哪些不便？
（（1）影响形体美。（2）行动也不方便，一走动就气喘吁吁，相当辛苦。（3）危害健康，易诱发心脏病、高血压、糖尿病等“富贵病”）
师：当猪八戒知道肥胖的危害后，他决定减肥。同学们，你们知道减肥的方法都有什么吗？
（药物减肥、运动减肥、抽脂手术减肥、节食减肥等。）
师：你觉得猪八戒会选择那种减肥方式？
（生自由议论。）
师：我们在座的每位同学都为猪八戒量身定做了一套减肥方法，我们知道减肥是一件痛苦的事情，你觉得猪八戒在减肥过程会遇到哪些问题？
（生自由发言。）
师：猪八戒是如何对待这些问题的？他心里是怎么想的，又是怎么说的，怎么做的？
（训练学生口头表达能力，引导学生发挥充分的想象力，讲述猪八戒减肥的经过。教师时刻提醒学生，详细讲述猪八戒的神态、动作、语言、心理活动。）
师：同学们把猪八戒减肥的过程讲得很有趣。现在我们打开教材，学习片段一和片段二，看看教材中是如何描写猪八戒减肥的。
2、阅读片段、学习方法。
片段一：
（1）这个片段主要讲了一个什么故事？
（猪八戒吃减肥药减肥，结果身体虚脱了，后来他开始运动减肥，结果变苗条了。）
（2）你觉得这个片段中的猪八戒有什么特点？
（猪八戒很粗俗，例：“吃过减肥茶而虚脱的八戒只好躺在躺椅上‘哎呦哎呦’地哼哼不停。八戒抓起那盒减肥茶，用尽全身的力气，把它扔出了窗外：‘这哪是减肥啊，分明是要我的命嘛！’‘哎呦，哎呦’八戒的肚子更疼了，不一会儿便瘫软在躺椅上。”猪八戒有很懦弱，不能持之以恒，例：“他恳求道：‘教练，你发发慈悲吧，再跑一圈就让我休息会儿吧！’”
师总结：作文时，恰如其分地描写猪八戒的语言、动作、神态、心理活动，八戒的形象跃然纸上，呼之欲出。）
片段二：
引导学生自读片段二，体会写作方法。
师：减肥是现代生活中常见的现象，让猪八戒这个特殊的角色来减肥就一定会发生很多有趣的事情。这个片段中，就出现了一些与现实社会密切相连的减肥广告，例“抽脂大减价，减肥打五折，减肥包准行，便宜又实惠。心动不如行动，go！”“减肥药，能减肥，吃一颗，减半斤，减两颗，减一斤。”作文时我们可以适当引入一些新鲜事物：美容馆、整形医院、减肥药、减肥茶、减肥食品、减肥锻炼方法等，还可以加入一些现在流行的减肥广告。
3、开头、中间、结尾的写法，题目的拟法。
开头：
（1）介绍故事的起因
在每年的8月8日，是神仙们体检的日子。今年也不例外，各位神仙们来到“神仙体检处”来体检，猪八戒排在第一位。他登上体重器，只听“砰”的一声，弹簧针弹了出来，插在了一根柱子上。
（2）描写猪八戒胖的害处
话说猪八戒陪同唐僧取经回来后，便还了俗。他整天无所事事，大酒大肉伺候着，于是，一天比一天肥起来。几年后，他太肥了，既不能乘电梯、轮船，也不能乘飞机，就连汽车也对他拒之门外。
（3）以猪八戒减肥的消息开头
“八戒要减肥了！八戒要减肥了！”这个消息传遍了整个天庭。神仙们都议论纷纷，他们都说：“八戒减肥肯定不会成功。”
（4）描写猪八戒胖的原因
猪八戒发现自己瘦了许多，便想：这几年真累啊，师傅又不让我吃东西，我何不趁这个时间好好吃上一顿呢！于是，猪八戒胡吃海喝，吃完后，就躺在床上舒舒服服地睡大觉。睡醒后，又猛吃一顿。这样，吃了睡，睡了吃，过了不久，猪八戒发现自己肚皮肉多得都快变成一座小山了，他都不敢相信自己的眼睛。于是，猪八戒决定减肥。
中间：充分发挥自己的想象，描写猪八戒的语言、动作、神态、心理活动，介绍减肥的整个
过程。
结尾：减肥的结果以及从中明白的道理。
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