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印手印作文 手印菩提心印图片

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【 – 小学作文】

篇一:《手印》

手印(梵文mudra)是指瑜伽修炼时手的姿势,又称为印契。不同的手印对身心的影响是不同的,各种各样的手印创造出接近神圣意记的特殊曲连接环。这些手印非常有助于净化心灵。

瑜伽手印,象征特殊的愿力与姻缘,因此瑜伽修行者练习手印时,会产生特殊的身体的力量和意念的力量。

手印,是修炼瑜伽时手的姿势,是手部的瑜伽。在冥想和调息的练习中具有重要意义。常用的瑜伽手印有七八种。不同的手印对身心的影响不同,但都很有助于净化心灵。 瑜伽练习时每一个手指都有重要的象征意义。手的各个部位表现身体、大脑和心灵的状态。食指和拇指的位置象征瑜伽的终极目的,是个体心灵与宇宙本体的结合。 手大食中无

指名拇指

:指指

指::代:

代代表代

表纯

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和激征

灵平情宙

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小指:代表惰性、懒散、黑暗。

智慧手印

手掌向上,大拇指与食指相加,其他三指自然伸展。此手印代表把小宇宙能量和大宇宙的能量合一,即人与自然合一,可以让人很快进入平静的状态 能量手印{印手印作文}.

无名指,中指和大拇指自然相加,其他手指自然伸展。此手印可以排出体内的毒素,消除泌尿系统的疾病,帮助肝脏完好;调节大脑平衡;让人更有耐心,充满自信。

生命手印

{印手印作文}.

大拇指、小拇指、无名指相加,其他两指自然伸展。可增强人的活力。 流体手印

大拇指和小拇指相加,其他三指自然伸展。它可以帮助我们平衡流体,改善视力以及嘴巴过干的现象。 双手合十手印

即阴阳平衡手印,放在胸前做成冥想的姿势,手掌之间要留下一些空间,意味着身体和心灵的合一、大自然和人类的合一。此手印可以增加人的专注能力。 秦手印

也称下巴式。手势手掌向下,大拇指和食指指端轻贴一起;作用与智慧手印相同。 禅那手印

两手叠成碗状,将拇指尖相连。将完成姿势的手放在踝骨上。这是比较古典的手印,意味着空而充满力量的容器。女性右脚和右手在上,男性左脚和左手在上。可以平和、稳定精神。

智慧手印和禅那手印是调息和冥想时最常用的手印,这也是希望灵性力量升华时经常采用的手印。它们有助于记忆力和注意力的提高,可以消除高血压、忧郁症、失眠等症状,让身体更和谐。

瑜伽的有五种常见的手印,五种手印都很神奇的效果,如果您选择一种您所需要的手印,在每次冥想练习时使用,一段时间后会有很好的效果

1、智慧手印:大拇指与食指相加,其他三指自然伸展。此手印代表把自身能量和大宇宙的能量融合在一起,可以让人很快进入平静的状态

2、能量手印:无名指,中指和大拇指自然相加,其他手指自然伸展。此手印可以排出体内的毒素,消除泌尿系统的疾病;帮助肝脏完好;调节大脑平衡;让人更有耐心充满自信

3、生命手印:大拇指,小拇指,无名指相加,其他两指自然伸展。它可以增强一个人的活力,增强力量。

4、流体手印:大拇指和小拇指相加,其他三指自然伸展。它可以帮助我们平衡流体,改善眼睛的视力,以及嘴巴过干的现象

5、双手合掌的阴阳平衡手印,此手印可以增加人的专注能力

大家可以在修炼瑜伽冥想时,结合自己的身体情况,选用一种手印试试。 样式一:禅那手印

做法:食指与拇指相碰,其它手指平直伸展。

功效:培养专注,增加注意力,减少消极影响。如果经常锻炼,则丰富思维能力和增加记忆能力,并且有益于孩子健康。加强大脑神经,治疗失眠、减轻头痛、舒缓压力,舒缓愤怒情绪。

样式二:气手印

做法:食指弯下朝向掌心,拇指轻压在食指上,其它手指平直伸展。 功效:治愈血液循环中的杂质,有益于颈部和背脊。持续练习有利于减轻风湿关节疾病,如关节炎、关节疼痛风、头晕、坐骨神经痛、膝痛、流通气体不顺。 样式三:尚雅手印

做法:中指弯下伸向手心,拇指轻压在中指上,其它手指平直伸展。 功效:如果每天练习至少一个小时,则有利于治疗耳朵分泌物、耳痛、耳聋和听力障碍。治疗听力问题、骨头疲软、巩固牙龈,有助于喉咙和甲状腺问题。 注意:走路和吃饭时切勿做这个动作。 样式四:地球手印

做法:拇指与无名指轻触一起,其它手指伸展。

功效:有助于增强体质、改善消化系统、消除维生素不足,保持身体、健康、活跃。{印手印作文}.

样式五:普拉娜手印

做法:食指、无名指和小指轻碰在一起,其它手指平直伸展。

功效:唤醒生活休眠时的精神动力,有利于身体发展和活动,增强免疫力,强身健体,治疗失眠。

一种:“gyan mudra”(智慧手印)——拇指和食指轻轻相扣,其他三指自然伸展。这一手印代表将自身的能量和宇宙的能量融合在一起,可以使人很快平静下来。长期练习,还有恢复记忆力,治疗失眠、抑郁、昏睡等神经官能症的作用。

第二种:“rudra mudra”(明目手印)——食指和无名指的指尖一起扣于拇指指尖之上,用力相接,其余手指自由伸展。练习这一手势,具有明目、改善血液循环、治疗静脉阻塞等作用。

第三种:“apan vayu mudra”(强心手印)——弯曲食指,按压掌丘,小指竖立;然后将中指和无名指指尖扣于拇指指尖之上,用力相接。(双手)这一手势的作用包括:强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、建立正常的血压、调节月经、净化全身等等。

第四种:(能量手印),无名指,中指和大拇指自然相加,其他手指自然伸展。此手印可以排出体内的毒素,消除泌尿系统的

篇二:《恐怖的红手印》

恐怖的红手印

今天我的好朋友钱舒心哭了,为什么呢。原来啊是我们一起玩“五指山”惹的祸。事情是这样的,我们两人拿了红色的印泥,往手上一按,用鲜红的手掌去拍校园里的白瓷砖墙。我俩你一个手印,我一个手印,按得好开心啊,墙上全是我们两人的杰作。后来钱舒心的爸爸发现了我们干的“好事”后,狠狠地批评了钱舒心“你怎么可以这么不爱护学校的公共财物呢,快点去擦干净。”钱舒心被爸爸批评后哭了,而我在一旁听了也很惭愧。于是我们两个赶紧拿着抹布,沾水后使劲地擦,好久以后也没弄干净。后来想了个办法,拿肥皂来擦,终于把墙上的红手印消灭掉了,白瓷砖墙又恢复了它本来的白净面貌。 这一个个红手印含着很多东西,比如我们按的时候的快乐,比如被批评的时候感到的惭愧,但我最后觉得这几个红手印是恐怖的,它让白墙变得面目全非。我们后来又去向钱舒心的爸爸道歉了,红手印事件永远印在我的心里了。

篇三:《黑手印(父爱如山)》

(父爱如山)黑手印

早上五点,父亲就出门了。我睡觉很轻,所以每天都会被这关门的声音惊醒,虽然父亲已经很小心了

从我记事的时候开始,父亲就是这样,很少说话,很少穿得干干净净,很少在家。母亲辛劳的支撑着我们的家,我爱我的母亲,但是对于父亲,我真的爱不起来。

我的父亲是一位拉煤的工人,没什么文化,但是还算朴实,不抽烟也不喝酒。妈妈说爸爸的笑容很迷人,但我却不那么认为,黝黑的脸上露出白色的牙齿,看上去很恶心。我从来不让父亲碰我的书本,因为他的手总是又黑又脏,记得上小学的时候,就因为父亲翻阅了我的作业,结果害得我被老师批评,说我的作业脏乱。从此以后,父亲就再也没能碰到我的作业了。

期末考试前的最后一周,在学校门口接到了好几张宣传单,我和同学调侃着说:“现在的人们真是会赚钱啊,以后我工作了,也办个辅导班,准火!”,与此同时,我却在暗自盘算,上哪个辅导班好呢?放学回家后,我便和母亲说了我的想法,母亲紧锁着眉头坐在床上缝着衣服,只是叹气一言不发。我知道的,家里并不富裕,母亲去年又没了工作,我不该给家里增加负担的,可是

“上吧,孩子有上进心,咱们该高兴的,我多干点没问题的”,父亲的话让我一惊,因为平时他是从来不会参与我们的对话的。父亲用他的黑手抹了下嘴,又准备去工作了。

“晚上冷,多穿件衣服吧”,没等母亲把话说完,父亲已经起身

出门了。这是第一次我觉得父亲的背影是那么的高大。

“父亲没有戴手套!”,我握着黑脏黑脏的棉手套焦急的在屋子里乱转。母亲正准备给父亲打电话,我则迫不及待的披上外衣抄起手套出发了。

寒风凛冽的刮着,原来冬天的夜晚是这样的冷,我冷笑着,我笑自己的无知,更笑自己一直以来对父亲的误解。我一路狂奔到父亲工作的地方,看到忙碌中的父亲,我突然的哽咽了。死寂的夜里一片黢黑,昏黄的路灯下,父亲的喘息声都变得清晰,几声急促的咳声划破夜的宁静,久久回荡着。“爸爸,手套”,我已经不能清楚的把话说完,眼泪已经要夺眶而出了。父亲使劲的把手在衣服上蹭了蹭,接过了我手中的手套,转身跨上绳子拉起了煤车。父亲要求我回家,我却执意要在后面帮他推车,父亲没再说话,我们又陷入了夜的寂静,然而我的心里却翻江倒海般的拧着、酸着

是呀,这就是我的父亲,他的爱是没有声音的,任何华丽的文字去表达他的爱都会显得无力和苍白,我却从来没有体会到这种如山一般坚毅的爱,这种如大地一般厚重的爱。

辅导班我没有上,我相信凭借自己的努力一样会取得优异的成绩。

现在是晚上十一点,父亲轻轻地推开了门,看到我放在床头的成绩单。父亲激动地揉着眼睛,我看着父亲自豪的竖起了大拇指,父亲笑了,露出他洁白的牙齿,母亲说的没错,父亲的笑容真的很迷人

这张印着黑手印的成绩单,已远远超越了它本身的意义,因为爱。

篇四:《白墙上的黑手印》

白墙上的黑手印

张亿鸣:马路上跑来小秋秋,边走边跳边拍球。

合:球儿碰着果皮箱,咕噜噜——滚进污水沟。

李东阳:秋秋好不容易把球捡起,污水却沾满了双手,他望着白墙想了个办法 ,“啪!啪!”两巴掌,手印儿壁上留。 祁景景:说来也真奇怪,这手印儿老爱缠住小秋秋。

合:不知要找他做朋友,还是和他做对头?

张亿鸣:秋秋上学打这儿经过,手印儿向他招招手:

李东阳:“喂!快来呀,我的好朋友”

徐锦涛:秋秋回家排队走,步子迈得雄赳赳,手印儿朝他摇摇手: 李东阳:“哼!别装蒜,羞!羞!羞!”

李东阳:秋秋打定主意,绕开手印儿,马路那边走。哪知,手印儿远远朝他指——“是你,是你!别溜,别溜!”秋秋挺起脖子偏着头,可还是免不了转头瞅一瞅。

合:呀!手印儿像举手告老师:

徐锦涛:“瞧!是秋秋让我在这儿出丑!”

张亿鸣:夜晚,秋秋睡在床上,拳打脚踢,又喊又吼。

祁景景:妈妈把他摇醒,他说:“黑手印儿抢我的球”

合:是呀,好孩子干了不光彩的事,心上总像压着块大石头。秋秋决心用自己的行动,把这块心上的石头搬走。

祁景景、李东阳:这天,大家看见墙下有个孩子,踮起脚,昂着头。

用小刀轻轻把那黑印儿抠,一脸盆石灰水放在身后。过路的一位阿姨说:

“看!多么可爱的小朋友。”这时,秋秋的脸红了,你说他是高兴,还是害羞?

篇五:《白墙上的黑手印》

白 墙 上 的 黑 手 印

石家庄市东明小学 四一班 王乐妍 辅导教师:王卫红

秋秋今年7岁,长得虎头虎脑,可机灵了。他爱踢足球,每个星期六都要去学校踢上一场。

今天又是星期六,一大早,秋秋就抱着足球跑出了门,他在马路上,边跑边踢,突然,球碰到了果皮箱,骨碌碌滚进了小水沟,秋秋急忙跑过去把球捡起,可手上却沾满了泥水,“诶呀,真恶心!”秋秋抬头朝四周一望,“诶,白墙。”秋秋看着自己的小泥手,眼珠一转想了一个好办法,他走到墙边,看看旁边没人,啪啪就是两巴掌,两个黑手印就留在了上面,秋秋看看干净的小手,得意地离开了,

可说来也真奇怪,这手印老爱纠缠着小秋秋。秋秋上学从这儿过,远远就看到黑手印朝他招手,“嗨,快来呀,我的好朋友。”“谁是你的好朋友?”“你呀,要不是你把我留在这儿,我哪能看到这么美丽的城市呀”!“不是,不是,这可不是我,”秋秋摇着头迅速的跑开了

下午放学,秋秋又路过这儿,黑手印不高兴的说:“哼,就是你,装什么装,还不承认。”“你胡说,你胡说”秋秋急了似的反驳道,头也不回地跑回了家。

第二天上学,秋秋决定绕开黑手印从马路那边走,可是黑手印远远的朝他指,“是你,是你,别溜,别溜。”秋秋挺着脖子歪着头,可还是忍不住回头瞅一瞅,呀!黑手印像要举手告老师,“老师,是秋秋让我在这出丑。”这下子,秋秋心里就更不安了。

晚上,秋秋睡在床上,拳打脚踢,又喊又吼,妈妈把噩梦中的秋秋叫醒,秋秋哭着说道:“黑手印抢我的球……”妈妈听了笑着说:“傻孩子,好好的白墙被你拍上了黑手印,可不它得纠缠着你,妈妈相信,你能靠自己的力量把它从你心里赶走。”秋秋听了妈妈的话,使劲的点了点头。

第二天一早,秋秋就拿着小刀、水桶、抹布来到了白墙下,他昂起头,认真的用小刀一点一点的抠着黑手印。这时路过的一位阿姨说道:“瞧,多懂事的好孩子,真是个小雷锋”。秋秋听完脸红了,不知是高兴还是害羞。

“嗯……没关系。”秋秋告诉自己,“从今往后,我要从自己做起,从身边小事做起,帮助别人,成为一个有道德的人,一个真正的小雷锋,到那时再有阿姨夸我,嘿嘿,我就不会脸红了。”

篇六:《作文》

一、 写什么:尽量写一个故事,把(作文)内容变成一个写人或者记事作文。{印手印作文}.

不会编故事,就写不出生动有趣的作文结论:紧紧围绕主题,写一件发生在自己身上或身边的故事是最好的选择。能够以情打动人的作品是最好的作品。

材料的来源:

——自己亲身经历的,

——通过图书报刊、电视、广播听到和看到的

——自己根据生活积累创作构思的

——以情动人,最可能写出精品

——以小见大,能把主题具体化

——冷门热点,最能出奇制胜

——生动有趣 最能打动读者

现实生活中,不可能有那么多的现成事例成为一篇文章,需要作者去组装、加工成一件作品。就是写一件真实的事情,也需要在情节上进行加工处理,就是我们所说的添油加醋。

我们作文中的人物,不一定是生活中的“我”和“他”,而是通过你的笔刻画出来的人物,或者是根据你了解的人的特点设计出来。他的动作、语言、行为,都是你给他安排的。你给他安排的细节,是为表达中心服务的。不应强调生活的真实而束缚自己的手脚,而应该尽情地发挥想象力和创造力大胆地“编”吧。会编,说明你有想象力和创造力。

二、怎样写:写好细节,描绘场景,刻画人物。{印手印作文}.

孩子的作文写得不生动、不具体、字数少,根本原因是不会写细节。

学会写细节,就可以把作文写得生动具体,也不用担心写不够字数了。 细节就是事物的最细微、具体的部分。如一个小孩看表:他抬起左手,看了看手腕上的卡通表,指针已经指向了7点48分。其中的左手、卡通表、指针都是细节。

写作文好像画一棵树,主题是树干,段落是树枝,内容是树叶,应在描画树叶上下功夫。也就是我们常说的写具体。{印手印作文}.

1、 在人物说话前,加进表情、动作和心理活动

如:爸爸说话

爸爸喝了口水,不紧不慢地说(不着急)

还没等李叔叔把话说完,爸爸就抢过话:“那可怎么办呀?”(着急) 找妈妈要钱捐款时,妈妈的动作、表情:

妈妈听说我要捐1000元,嘴巴张成了“O”型,半天没有说话,伸手摸摸

我的额头:“没发烧吧,怎么竟说胡话!1000元,那可是老娘半个月的工资,说捐就捐了?我们吃啥子,喝西北方啊!”

2、

3、

4、

5、 动作描写:要把细微处都表现出来 举例:爸爸生气打屁股 爸爸看了我的成绩单,愣愣地盯了我有半分钟,突然伸手

把我拉过来,按倒在沙发上,扒下我的裤子,露出我的白白的屁股,抡起他那长满老茧,握惯锄头的大手,重重地拍了下去。“啪!”顿时,我的屁股上出现五道鲜红的手印。我对着镜子一看,“哇塞,五道杠呀,老爸,你把大队长和中队长全戴在我的屁股上了!”

3、对话描写:要以情动人,少讲大道理。

看看那种写法好:

——我对妈妈说:“扶危救困,是中华民族的传统美德。当别人有困难的时候,我们应该献出自己的一份爱心。俗话说,与人玫瑰,手有余香嘛!”

——我对妈妈说:“你不是答应暑假带我去海南岛吗?咱不去了,省下的钱捐给灾区,给他们买几件衣服、几瓶矿泉水,几箱方便面,灾区那些失去家园的人们,需要呀!”

4、把后面的话说完:不要光说这里有什么,还要说他们在干什么。

比如:写河里有蝌蚪、小鱼、水草,

那些大脑袋的小蝌蚪,摇着长长的尾巴,在浅水里游戏;活泼的小鱼,排着队游来游去,在接受春天的检阅;碧绿的水草也在水中扭动腰肢,跳起了欢快的舞蹈。

写一个小孩

⑴ 姑妈领来一个农村小女孩,她穿得有点土,还有些胆小。(25字)

⑵ 姑妈领来一位小妹妹,她大概有七八岁,扎着已经过时的羊角辫,穿着红色碎花的小棉袄,身后还背着一个竹背篓,脚上的布鞋已经破了一个洞,露出没穿袜子的脚趾头。进屋后,她显得有些胆怯,低着头不敢看屋里的人,还直往大人背后躲。(107字)

5、生活语言胜过好词好句

早上,天空晴朗,万里无云,阳光灿烂,春风吹拂,令人心旷神怡。

早上,久违的太阳终于露出了笑脸,万里无云的天空湛蓝如洗,明晃晃的阳

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