【 – 高中作文】
篇一:《作 息 时 间 表》
作 息 时 间 表
请家长按上述时间准时接送孩子。
篇二:《作 息 时 间 表》
作 息 时 间 表
篇三:《我的作息时间表》{作息时间表作文}.{作息时间表作文}.{作息时间表作文}.
我的作息时间表
篇四:《我的作息时间表》
我的作息时间表{作息时间表作文}.
篇五:《我的作息时间表》
我的作息时间表{作息时间表作文}.
王鑫盛
7:30 起床
7:30——8:30 跑步，吃早餐 9:00——11:00 写数学作业 11:00——12:00 写英语作业 12:00——13:00 吃午饭
13:00——17:00 写物理、化学作业 17:00——18:30 写语文作业
19:00——22:00 背单词、自由活动 22:00——次日7:30 睡觉
篇六:《2015作息时间表》
作 息 时 间 表
篇七:《我的作息时间表》
6点：你还在睡觉，但你的机体已经醒来，内分泌功能活跃。如果这时起床，不要匆忙，动作舒缓为好。
8点：心脑血管病易发作时段，练瑜伽功最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利，但不适合顺势疗法药物。
9点：后2个小时期间疼痛和恐怖感最小，是看牙医的最好时间。
10点：适合参加公务谈判，完成各种教学任务和通过考试。
11点：如果极想吃奶油蛋糕，最好在这时而不是在午饭后，这时，脂肪会转化为能量，而不会贮存在腹部和大腿。
13点：在办公室里，工作人员打哈欠；在学校里，孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。 14点：身体的静电荷最小，适宜梳理头发。
16点：身体需要运动：跑、跳、游泳等。如果不得不坐着工作，也要站起来走一走，做做下蹲，这有利于保持工作精力。
l7点：放松的时间，可以玩玩乐器，这时双手最灵活。同时，你能说善辩，利用此时说服你的亲属、朋友和同事。
18点：晚饭的最佳时间，但要适量。这时，多余的热量会转化为脂肪，而不是能量。 19点：护理皮肤，营养面膜会带来最大好处。服用各种药物吸收也最好。
20点：对美的追求最强烈，内心世界最丰富。看看画册，读读书，可以试试新衣服。 21点：体温下降，新陈代谢减慢，这时不要吃东西。此时，特别难忍孤独。
22点：你的肝脏不希望你喝酒。酒还影响睡眠，乃至次日的心情。这时候吸烟也最有害健康。{作息时间表作文}.
23点：幻想一阵———美好的前景，远大的理想和崭新的观念。通常，这些东西在现实生活中很难通过。
24点：直到早晨———反应缓慢，没有坚定的目的性。如果还不睡觉，最易感到恐惧和抑郁。最好睡觉。祝你晚安！
来源：21CN
泡足浴方 ：
材料： 黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。
作法： 1.以纱布袋将所有药材包起来并捆紧。 2.加适量水浸泡20分钟后再烧开加热。 3.煮约10分钟后倒入泡盆，再调和冷水至适当的温度。这道泡脚配方可以活血通经，双脚常冰冷的人可以每天泡个10分钟，让血液循环更好，渐渐就能改善冰冷的痛苦。
篇八:《寒假作息时间表》
一年级寒假作息时间表 8:00 起床
9:30—-11:00 学习 （预习课本） 12:00 午饭
2:00——3:30 学习 （预习课本） 6:00 晚饭
7：00新闻联播
7:30—-8:30 课文读物
9:00 睡觉
周六晚 8:00 星光大道 周日晚 7:00 童趣大冒险