想减肥早上吃什么好 早上吃什么减肥好
3年前 (2018-06-19) 4浏览
【 – 字数作文】 第一篇:《减肥早餐吃什么最好》 减肥早餐吃什么最好? 一、降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么–蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内...
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