【 – 字数作文】
作文400字他（她）是我的榜样(一)
她是我的榜样
六二班，陈雨禾
提起坚强，大家一定都听过上百遍这个词了，但谁又能真正理解这个词语的含义呢，是她，让我明白了坚强的含义。
她是中国女排中的一员，在中国知名度很高的运动员，她在场上的位置是接应二传，也许你已经猜到了她的名字，没错！她就是绰号叫“大炮”的周苏红。
故事还要从2007年说起：周苏红是中国女排的接应二传，汤淼是中国男排的接应二传，两人曾经同时在赛场上拼搏，2007年，28岁的女排队长周苏红与25岁的男排主力汤淼结为夫妻，但是在2007年6月的一天，汤淼随队到俄罗斯参加比赛，但不慎在训练中意外摔碎颈椎。
在汤淼意外受伤后，周苏红并没有哭，她在博客上写下了这样的话：
“我们无法阻止灾难的发生，但是当灾难发生的时候，我们可以选择坚强！《阳光总在风雨后》是我一直喜欢的一首歌，也是我一直信奉的一个信念，所以我相信这次也是一样！锤锤(汤淼小名)一定会好起来的！ 希望是美好的，但是诸多的困难却实实在在的摆在眼前。如何让美好的希望能够实现，我们现在能做的只有珍惜每一天，把握每一天，做好每一天，不到最后，绝不放弃。”
是的，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，没有一帆风顺的人生，每个人都要经历风雨，有的人选择了软弱，还有的人选择了坚强，以
前，我认为坚强只是个顺嘴说着玩的一个词而已，现在，我终于明白了坚强这个词真正的含义，遇到困难，面对灾难，不抛弃，不放弃，就是坚强。是周苏红坚强的故事，让我明白了面对困难，选择坚强的道理。
周苏红是我的榜样，她面对灾难，乐观面对，不抛弃不放弃的精神，难道不值得我学习吗？
作文400字他（她）是我的榜样(二)
她是我的榜样
六二班，陈雨禾
提起坚强，大家一定都听过上百遍这个词了，但谁又能真正理解这个词语的含义呢，是她，让我明白了坚强的含义。
她是中国女排中的一员，在中国知名度很高的运动员，她在场上的位置是接应二传，也许你已经猜到了她的名字，没错！她就是绰号叫“大炮”的周苏红。
故事还要从2007年说起：周苏红是中国女排的接应二传，汤淼是中国男排的接应二传，两人曾经同时在赛场上拼搏，2007年，28岁的女排队长周苏红与25岁的男排主力汤淼结为夫妻，但是在2007年6月的一天，汤淼随队到俄罗斯参加比赛，但不慎在训练中意外摔碎颈椎。
在汤淼意外受伤后，周苏红并没有哭，她在博客上写下了这样的话：
“我们无法阻止灾难的发生，但是当灾难发生的时候，我们可以选择坚强！《阳光总在风雨后》是我一直喜欢的一首歌，也是我一直信奉的一个信念，所以我相信这次也是一样！锤锤(汤淼小名)一定会好起来的！ 希望是美好的，但是诸多的困难却实实在在的摆在眼前。如何让美好的希望能够实现，我们现在能做的只有珍惜每一天，把握每一天，做好每一天，不到最后，绝不放弃。”
是的，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，没有一帆风顺的人生，每个人都要经历风雨，有的人选择了软弱，还有的人选择了坚强，以
前，我认为坚强只是个顺嘴说着玩的一个词而已，现在，我终于明白了坚强这个词真正的含义，遇到困难，面对灾难，不抛弃，不放弃，就是坚强。是周苏红坚强的故事，让我明白了面对困难，选择坚强的道理。
周苏红是我的榜样，她面对灾难，乐观面对，不抛弃不放弃的精神，难道不值得我学习吗？
作文400字他（她）是我的榜样(三)
关于榜样的作文400字
“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心。”霍金的这一段话让全世界人为之倾倒，也让我佩服得五体投地。史蒂芬。霍金，他身上有很多闪光点，很多值得我学习的地方。他，是我的榜样！
霍金，他身残志坚，在全身瘫痪得只有两根手指可以动的情况下，依然孜孜不倦地探索宇宙的未知事业。在工作人员的帮助下，他蚕食桑叶般的看书、工作。天道酬勤，他取得了非凡的成就：撰写了科学着作《时间简史》；建立了非常美的科学模型；发现了黑洞的蒸发性；推论出黑洞的大爆炸……成为了一个充满传奇色彩的物理天才。
霍金，他是生活的强者。命运如此的不公，生活如此的残酷，他没有低头叹息、一蹶不振、自暴自弃，而是昂头挺胸、坦然面对、迎难而上。他让我明白了：对于命运的不公，应该保持开朗乐观的心态。敢于正视现实，敢于向命运挑战，为了理想而努力奋斗。热爱生活，这样生活才会充满阳光。
霍金，他不屈不挠、宽容大度、懂得感恩……看看霍金，想想自己。曾几何时，遇到一点困难就退缩；考试成绩不如意就气馁；因为贪玩儿耽误了学习；因为一些鸡毛蒜皮的小事，和伙伴吵得不可开交，弄得不欢而散；对于父母的关爱，不仅不懂得感恩，还更加肆意索取……想到这里，自己不禁羞愧难当。
霍金，你让我学会宽容、懂得感恩；学会面对困难不畏惧、不退缩，不屈不挠；学会勇于探索，为理想而努力奋斗；学会乐观向上、热爱生活、懂得感恩……你让我学会很多很多，你是我的榜样！
关于榜样的作文400字
榜样这个词，大家一定不会陌生吧，就在我们班，也有一个榜样，她就是——蔡诗妤。 说起这个蔡诗妤，我可要滔滔不绝了，讲个三天三夜也不成问题。
蔡诗妤是我们班的体育健将。她不仅在跑步方面占了很大的优势，在跳远、跳高方面也不赖呢。我们费了九牛二虎之力才能跳出一点点，她却轻轻松松地可以跳出好几米来，就连我们搬的男生也佩服得五体投地啊。就这样，蔡诗妤为我们班争得了一张又一张金灿灿的奖状。
蔡诗妤还很乐于助人呢。
上个星期，我要参加少儿才艺大赛，便向她借鞋子。她没有犹豫，而是爽快地对我说：“好啊，这件事就交给我吧。”那天，正是最热的几天，太阳把大地晒得滚烫滚烫的。放学后，我看见一个熟悉的身影在我眼前掠过，这，这不就是今天约好的蔡诗妤吗？只见她左手拿着一个金黄色的袋子。她气喘吁吁地把袋子交给我，说；“给，我……我把鞋子带来了。”我接过鞋子，心情久久不能放下来。
大扫除时，蔡诗妤也是我们的“重点人物”。她总是把同学不想干的活全包了。有时，柜
下有一些垃圾，同学们都直作恶心，走开了。只有蔡诗妤把手伸金柜下，把垃圾捡出来，在她的带领下，我们班变得更整洁、干净了。
虽然蔡诗妤不是那样的能歌善舞，却永远是我们心中的榜样。
作文400字他（她）是我的榜样(四)
他是我的榜样 王敏，一个熟悉的名字，在我耳边回响了四年。然而他的名字却有一段时间离开了我，离开的大家。为什么呢？因为——
说起来也伤心，在我们三年级快毕业的时候，李世展竟被查出……脑子里有一个肉瘤！我们得知这个消息的时候，都十分伤心。老师都哭了！平时活泼的王敏就这么从我们眼前消失了！不过，他还有希望！我们学校动员同学们捐款，让李世展做了手术。李世展啊，就那样奇迹般的又出现在了我们面前。 本来，别人经过这样的一场灾难，都不上学了。可是王敏竟然又来到学校上学！虽然他动完手术后，身体不太好，每天只能上前两节课，但他在那种情况下，对知识的渴求让我惊奇，让我敬仰！如果是我话，我想，我会那么做吗？我应该不会。所以，他才让我佩服！
那样坚强的王敏，动完手术后，到现在，他已经来到学校听了一年的课了。但是，他对学习仍然是那么热情。他不特殊，上课时他和我们一块认真听讲，完成课堂作业。下课了，他就坐在座位上和我们一起玩游戏。我要向他学习！不管遇到什么困难，我也要像他一样，对学习永不放弃！ 他是我学习的榜样——王敏
作文400字他（她）是我的榜样(五)
榜样作文400字榜样这个词，大家一定不会陌生吧，就在我们班，也有一个榜样，她就是——蔡诗妤。说起这个蔡诗妤，我可要滔滔不绝了，讲个三天三夜也不成问题。蔡诗妤是我们班的体育健将。她不仅在跑步方面占了很大的优势，在跳远、跳高方面也不赖呢。我们费了九牛二虎之力才能跳出一点点，她却轻轻松松地可以跳出好几米来，就连我们搬的男生也佩服得五体投地啊。就这样，蔡诗妤为我们班争得了一张又一张金灿灿的奖状。蔡诗妤还很乐于助人呢。上个星期，我要参加少儿才艺大赛，便向她借鞋子。她没有犹豫，而是爽快地对我说："好啊，这件事就交给我吧。"那天，正是最热的几天，太阳把大地晒得滚烫滚烫的。放学后，我看见一个熟悉的身影在我眼前掠过，这，这不就是今天约好的蔡诗妤吗？只见她左手拿着一个金黄色的袋子。她气喘吁吁地把袋子交给我，说；"给，我……我把鞋子带来了。"我接过鞋子，心情久久不能放下来。大扫除时，蔡诗妤也是我们的"重点人物"。她总是把同学不想干的活全包了。有时，柜下有一些垃圾，同学们都直作恶心，走开了。只有蔡诗妤把手伸金柜下，把垃圾捡出来，在她的带领下，我们班变得更整洁、干净了。虽然蔡诗妤不是那样的能歌善舞，却永远是我们心中的榜样。
作文400字他（她）是我的榜样(六)
《她是我的榜样》她很不合群，至少我是这样认为的。我感觉她的外貌很平常：大大的眼睛，圆圆的脸，扎一个马尾辫，唯一引人注目的就是她很瘦小。 我不太喜欢跟她玩，因为她太热心了，太乐于助人了，，是啊，乐于助人是好，可是我也喜欢帮助别人，她总是抢先一步，在我前面帮助那些需要帮助的人，我有时甚至有些不满。但是有时候，我也挺敬佩她的，他每天跟着值日生一起扫地，毫无怨言。她是劳动委员，她认为这是她该做的，但我认为如果劳动委员就是要天天扫地的话，我宁愿不当。 有一天，我很生气，原因是妈妈没有给我买那只粉红色手表。下午放学的时候，我和她一起走路，不知怎的，我们竟讨论起她的父母来了。我好奇地问：“你的爸爸妈妈在哪里工作？”她有点吃惊，许久，回答道：“我的爸爸妈妈开了一个厂子。”“哦，”我有关心地问，“那你的爸爸妈妈几点回家？”她低下了头，说：“他们……他们一个星期回来一次。”“啊？”我有些吃惊“那你岂不是和你姐姐两个人在家？”“是啊！”她点了点头，“我爸爸妈妈一个星期给我们们一共二十四元钱。”“你和你姐姐一共二十四元，岂不是一个人只有十二元？”“嗯，也不是，我姐姐上初中，用的钱要多一些，买教科书什么的也比我买的多啊，毕竟，她们有七门课。”她思索了一下，说。我扯开话题，又问：“那你每天在哪儿吃？十二元够吗？”她笑了笑，说：“我每天在家吃，不要花钱的！”“每天在家吃？早上时间来得及吗？你每天吃什么菜呢？你有结余的钱吗？如果有，用来干什么呢？”因为好奇，我问出了一连串的问题。她回答道：“早上来得及啊，五点钟起来就行了；我每天都吃青菜；有时候有结余的钱；那些钱我都会攒起来，给爸爸妈妈姐姐买生日礼物。”“你可真孝顺，那你过生日他们送什么给你呢？”她说：“我从八岁就没有过过生日了。” 回到家中，我思考了起来：我一个星期吃早点就要二十一元，而她却只有十二元，甚至不到。妈妈每天在我身边，只要离开她一天我就会呆不住，而她却一个星期才能见爸爸妈妈一面。我每天大鱼大肉，而她却只有青菜吃。我现在一个菜都不会炒，更别提洗衣服了，而她每天自己烧菜，衣服也自己洗。 那一天，我就把她当成我的榜样了。
作文400字他（她）是我的榜样(七)
《她是我的榜样》她是我的榜样六二班，陈雨禾提起坚强，大家一定都听过上百遍这个词了，但谁又能真正理解这个词语的含义呢，是她，让我明白了坚强的含义。她是中国女排中的一员，在中国知名度很高的运动员，她在场上的位置是接应二传，也许你已经猜到了她的名字，没错！她就是绰号叫;大炮”的周苏红。故事还要从2007年说起：周苏红是中国女排的接应二传，汤淼是中国男排的接应二传，两人曾经同时在赛场上拼搏年，28岁的女排队长周苏红与25岁的男排主力汤淼结为夫妻，但是在2007年6月的一天，汤淼随队到俄罗斯参加比赛，但不慎在训练中意外摔碎颈椎。在汤淼意外受伤后，周苏红并没有哭，她在博客上写下了这样的话：;我们无法阻止灾难的发生，但是当灾难发生的时候，我们可以选择坚强！《阳光总在风雨后》是我一直喜欢的一首歌，也是我一直信奉的一个信念，所以我相信这次也是一样！锤锤(汤淼小名)一定会好起来的！ 希望是美好的，但是诸多的困难却实实在在的摆在眼前。如何让美好的希望能够实现，我们现在能做的只有珍惜每一天，把握每一天，做好每一天，不到最后，绝不放弃。”是的，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，没有一帆风顺的人生，每个人都要经历风雨，有的人选择了软弱，还有的人选择了坚强，以前，我认为坚强只是个顺嘴说着