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精彩的长绳比赛500 精彩的拔河比赛500字

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【 – 字数作文】

精彩的长绳比赛500(一)

精彩的长绳比赛。

星期四上午第四节课外活动,我们四年级在操场上举行了一场精彩的长绳比赛。

比赛经过

比赛还没有开始,场上的气氛就十分紧张,同学们个个磨拳擦掌,跃跃欲试,准备着一比高低。各班老师也在作赛前动员。

首先上场的就是我们四、四班,我们分成四个大组迅速各就各位,站在指定的位置上等待比赛的开始。一声哨响,比赛开始了。只见长绳在空中飞舞,伴着长绳“啪啪”的声音,同学们一个紧跟着一个跳起来。轮到我跳了,我的心像绷紧了的弦,但是我还是勇敢地冲了进去,还好,第一关顺利闯过,就在时刻,不知是前面的同学绊了一下绳子,还是我自已失误。我跳了进去,头就被长绳网了一下,我讯速跑了出去,唉,真可惜,长绳在空中荡了几下。其它班的同学都喊:“好!有一个‘死’了!”还好,其它同学都身轻如燕,追回了个数。很快,三分钟过去了,老师迅速走过来,问:“女生各跳多少个?”“305个和238个。”“男生各跳多少个?”“220个和203个。”老师手一挥,说:“班长、中队长快算个数。”我们争光组跳了305个,为班上争了光。 =

紧接着,四一班、四二班、四三班都陆续上场,他们都发挥得很出色。 最精彩的、最激动人心是四五班了。五班的同学个个精神抖擞,一副稳

操胜券的样子。哨声一响,他们个个身轻如燕,像闪电般地快。他们一个接一个,四个组好像都没有同学失误。我们看得目瞪口呆。全场的观众都看着他们出色的比赛为他们加油。他们班同学的女生分别跳了357、382个,男生分别跳了339和368个。我们围过来,瞪大眼睛观看,心里既羡慕又为他们高兴。

比赛结果

下课铃响了,紧张的长绳比赛也结束了,大家都盼望下周星期一集体朝会时老师宣布比赛结果。

精彩的长绳比赛500(二)

《长绳比赛》“预备——开始”随着计分的同学的一声令下,激烈而又精彩的长绳比赛开始了。 我的心也“扑通——扑通”的跳了起来,这时之间小简左脚一跃,后脚轻松一点,轻松的跳了过去,可真叫人眼馋啊!小陈也以迅雷不及掩耳之势跳了过去。小林左脚在前右脚在后,做好了充足的准备,但突然发生的事件还是让我们始料不及,小林的右脚被绳子绊了一下,险些摔倒,小林马上跳出甩绳的范围,同学们也恢复了状态。小林过来后跟我说:“小曹,加快速度再坚持一下。” 我加快了速度,可是小黄很不真气,老是失误,而且有几次本来不应该失误的地方他也失误了,而且他也有时候老碰绳,害得后面的同学跳的时候特别辛苦! 时间已经过半了,我们才只跳了一百多个,还得加油啊!于是我把速度加快了些“哎呀——”小陈的手竟然挂到了绳让后面的两个同学没有跳起来,浪费时间啊! “五、四、三、二、一、停!”我们这一组再三分钟里跳了二百一十四个,最终与第一名拜拜了,但还算好得了个第三名。 这真是一场激烈而又精彩的长绳比赛。

精彩的长绳比赛500(三)

阳光体育运动——“集体跳长绳”竞赛规则 比赛日期:2010.11.26

比赛地点:篮球场

一、项目说明:

“集体跳长绳”参赛人数为22人,其中 2 人摇动长绳,其他 20 人依次从中穿插跳过的集体计时计数比赛。 2 名摇绳队员男女不限,其余 20名跳绳队员男女各半。另可备不多于 4 人的替补队员。

二、场地及器材要求:

1 、比赛场地为水泥或塑胶地面的篮球场或其他平整的运动场地。场地大小以参赛队互不干扰为准。

2 、每队比赛时必须且只能使用 1 根长绳,长绳长度、粗细、质地不限,由各队自行解决。

3 、各队参赛队员必须统一服装。

三、竞赛规则:

1 、每队 22 人, 2 人摇绳,其余 20人 ( 另 4 人替补 ) 列队先后跳远长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。

2 、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置,且不得退出比赛。

3 、裁判员发令后开始计时并摇绳,第一人跳过后开始计数。 4 、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待补绊人回到原地重新跳过时连续计数 ( 不重新跳过则不予计数,如对成绩发生争议,以裁

判认定为准 ) 。

5 、在比赛过程中,替补队员不得进入比赛场地。

6、参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹为“∞”字型

友谊中学政教处 友谊中学体育组 2010年11月

精彩的长绳比赛500(四)

《长绳比赛》 长绳比赛  “啪,啪,啪,啪……”这是长绳的声音,我再熟悉不过了,面对长绳,就像面对困难,只要跳过去,就什么事儿都没有了。——题记 平日里艰苦的训练,汗水滴落的声音,大口喘气的情形,还有那张面对困难坚持下去的脸,我再次听见了,看见了。这几个星期的努力就在此一举了。虽说我告诫过自己,没什么紧张的,可我的腿管不住了,使劲的抖,像一个不听话的,乱跳的小孩子。心跳的更是猛烈,一分钟跳一亿下也不成问题。跟揣了只兔子似的。 那个紧张啊!害怕呀!失误一个就会迎来同学的嘲笑,老师的咒骂,心里的自卑,或许是更多的白眼。豁出去了!绝不能辜负了老师同学对我们的期望,不能让他们失望。我这样想到。 比赛开始了。同学们有的喊“加油,加油”有的叫“一二,一二”总而言之,同学们在为为我们这些队员喝彩。我听到这些更是鼓足了干劲,不紧张了,从容的跳好每一个。 可是跳到第六圈时,我有些招架不住了,差点没摔着。第十圈时,我的体力严重透支,没劲了,跳不起来了。似乎是老师看出我们体力不行了,便发动“群众”为我们加油,鼓励我们坚持下去,正是有了这样坚强的后盾,所以到还剩一分钟的时候我们各个蓄势待发,鼓足干劲,一个比一个有精神最后十秒,连我这个“近视眼”都看出甩绳的两位同学早在一分多钟之前就没了力气,可谁知道现在他俩像刚睡醒了似的,精神得很裁判在倒数了时间到” 我轻松的笑了笑,我没失误,没辜负老师同学的期望。 长绳比赛完了,虽说我们是第三名,但我们尽力了,而且我们知道了团结的重要性。 在跳长绳时,只顾自己,而不管他人,肯定是不行的,他人失败了,你也不会成功,所以要团结,面对困难,也只需一跳。 ——后记

精彩的长绳比赛500(五)

《长绳比赛》上周,我们进行了跳绳比赛。这次比赛真有意思!到场后,我们首先做了些活动,我们找好了节奏摇起长绳来试跳几圈。裁判员说准备时,每班的长绳都飞舞起来,“各就各位,”我们C组的同学都准备好了。屏住呼吸,准备一决高下。“开始!”话音未落,第一位同学就冲了进去,我站在第二个,紧跟着就跳了过去。不好了,在第六位同学他没跳过去,这条“长龙”便停止了飞舞,但在几秒钟后又恢复了正常。每一位同学多和这条“长龙”一起舞蹈。每一个人都很注意自己的脚步。1圈之后,站在的第一位的王宁博助跑两步,冲进绳,只见她在绳中微微屈膝了一下,好像在保存能量,绳子摇到她头顶上时,她才使劲一跃,我站在旁边助跑几步准备冲进飞舞的长绳,与其一起舞蹈。冲进长绳后,我也微微屈膝了一下,攒足力气一跳,此时王宁博已经落下,她快步跑出长绳。我跳完准备屈膝时下一位同学极速冲进长绳。可在第四位同学冯一然时,由于汪雪桐绊绳了,她没跳过,一下子白烨晗也进去了,真是一个没跳好,三个都进去了。在我们的默契配合下,看出每位同学都想与“长龙”共舞。“还有一分钟。”裁判老师说道。摇绳的马麒涵说:“大家加油呀!”他和吴辰雯也在鼓励我们。我发现我没进了,没跳起来,哦!跳坏了一个。冯一然告诉我:“你应该左脚在前,助跑三步,屈膝跳,跳完马上跑出绳。”我按照他的方法做果然就不乱了。一位同学跑来说:“老师说了‘不怕慢,只怕坏’。”我们知道了就严格按要求去做,那些老绊绳的也不绊绳了。摇绳的加快了速度,大家为了班级而努力着。长绳像一条“长龙”一样上下翻滚着、飞舞着。“还有30秒,大家加油!”我们一个连一个,在和“长龙”一起跳舞。我看白烨晗好像没有助跑,就直接一跃。后面的方子阳虽说隔一个,但跳的也并不差。“停!”裁判员喊了声,我们不跳了,“长龙”也停止了飞舞,好像它也很累似的。我们累得气喘吁吁,摇绳的马麒涵问裁判员:“C组跳了多少个?”裁判员回答个。”我们高兴地跳了起来,迫不及待的向班主任高老师汇报:“老师,老师,C组跳了192个!”这件事让我明白了,做什么事都要讲究团结。如果在跳绳比赛中不团结,怎能在“长龙”下舞蹈呢?

精彩的长绳比赛500(六)

长绳比赛四年七班马睿阳今天,长绳比赛的日子到了,跳长绳是我最喜欢的运动之一,我盼望已久的长绳比赛,马上就要开始了!中午,四年三班的同学来向我们挑战,而他们一分钟却只跳了三个!看来他们真得在练一练才行呢。通过了一轮又一轮的紧张而又激烈的比赛,终于只剩下我们班和四年五班,毫无疑问,我们的最终对手是四年五班。一转眼的功夫便到了下午分胜负的时刻了,同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试准备比赛,真是万事俱备,只欠东风啊!“开始!砰!”只听到一个口令,随后一声枪响,同学们像一颗颗子弹一样刷的一下子便冲了出去,一个接着一个的;又像一只只轻盈的小燕子,从远处看像一条长长的巨龙,形成了一个“8”字形。终于轮到我了,我紧张而又期盼,就好似被拉紧的弓弦,箭一般的嗖的便冲了出去,我轻轻的蹦了一下,然后用百米跑的速度跑了出去,和摇绳的同学擦身而过。“哎呀!糟糕!她是怎么一回事呢?”我心里暗暗的在想,有一名同学掉绳了呢?我又看了看四年五班的,真是万幸,他们也有坏掉的,有的根本没跳就跑下去了,我那颗紧张的心终于放松下来了。这时,我看见摇绳的同学流下了一滴滴的汗珠,我想:每个同学都在为了班级的荣誉而努力的坚持不懈,真是好感动啊!时间过的真快!“五、四、三、二、一、——停止!”比赛终于结束了,我们都怀着一颗忐忑不安的心想知道我们班究竟获得了第几名。这时老师告诉我们跳了一百九十七个,而且是第一名!我们顿时欢呼了起来,毫无疑问第二名自然是四年五班啦,他们班跳了一百九十六个,只和我们班差了一个,真是太悬啦!通过这次比赛,我明白了一个道理:团结就是力量,只要同心协力,就一定能成功!

精彩的长绳比赛500(七)

新城中学集体跳长绳第一阶段比赛总结

经老师和学生的共同努力,新城中学首次跳长绳比赛圆满结束。 在这次比赛的练习过程中,经历了10个人上不去,到比赛时能跳100多次,在这期间,老师和学生开动脑筋,积极讨论研究,在上法上想了很多办法,有的班级一次10个人全部上齐,有的班级分组上,而且是每个人的位置都定好,在跳法上有的班级也是动了很多脑筋,有的是边跳边喊数,有的是没有预跳,在比赛中学生的集体荣誉感体现的淋漓尽致,不管是参与比赛的学生还是拉拉队的学生都为自己班级努力着,以致于有的学生比赛下来腿都抽筋了。

正是老师和同学的这种态度,决定了比赛的质量也是很高的,像二年七班单次跳出180次,一年二班三次总和达到523次.

在这次比赛准备上得到了很多老师和领导的支持,为了练习的效果好,学校专门为各班级购置了专用长绳,使练习器材得到保证。很多老师为这次比赛提供了宝贵的建议,也为今后的比赛提出了非常实际的想法,非常感谢支持体育工作的领导和老师!相信我校的体育活动会更精彩。

搞这次比赛主要的目的是使跳长绳活动在学生中广泛开展起来,在我校形成一个特色体育活动,在大课间上,学生能更好的得到锻炼。

在今后,跳长绳比赛活动还要继续开展,难度也要加大,也希望学生和老师能发扬团结协作精神,取得更好成绩。

2011.12

新城中学

精彩的长绳比赛500(八)

长绳比赛

在阳光明媚的上午,学校广播播出了长绳比赛的时间。

同学们都兴奋极了,急匆匆地跑下去练习,我也不例外。操场上,两位甩绳子的同学力气十足,甩得很有节奏,让我们也跳得很好,连老师都表扬他们呢!我们单挑的很棒,一个接着一个,好像第一名就是我们的。

终于到了激动又紧张的时刻了,我们怀着忐忑的心情来到了赛场上,心就像打鼓一样咚咚直响,背上冒冷汗,脸上苍白,表情木然。我非常的紧张,生怕自己跳不好不好被同学讥笑,被老师责怪,也生怕为自己班丢脸,甚至心里打起了;退堂鼓”。比赛开始了,计时三分钟,我们一下子忘记了刚才那紧张而忐忑的心情,全神贯注地跳绳。在跳的过程中,我们全体人都配合得相当好,几乎没断过多少个,这一点我还是蛮高兴的。就这样一晃三分钟结束了,结果又如我意,又不如我意:一班跳了192个,是第一名;我们班跳了162个,是第二名。虽然我们的成绩还不错,但始终

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