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周记 和表哥学打乒乓(一)
《周记一》家庭乒乓球比赛
星期天上午，我和爷爷、奶奶、爸爸四个人在家。爸爸提议说：“咱们去 5 楼打乒乓球吧"。
比赛规则是：11分胜利制，每人发两球，如果10平后，对方必须领先两分才算胜利，赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和爷爷来单挑，爷爷发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在爷爷那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我跨前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向爷爷那边的台子擦了过去。“林少俊得分，10：8领先占上风。”爸爸站在一边，做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。
第二个是我奶奶上场了，由于奶奶是刚学的，我得放慢击球速度与她慢慢来打。让奶奶先发球，奶奶轻轻的将乒乓球发到我的这一边，我也轻轻地把球推了过去，这样与奶奶打了七八个回合，最后奶奶不知突然地变了方向，球擦到了桌角上。奶奶先以 1 ：0 领先。由于我目前的胳膊还不够长，有些角球我还是无法接到，虽然技术比奶奶好，但也不能大意。因此后面的几个球我先与她慢慢周旋后，抓住机会后就大力扣球，奶奶终于败下阵来。
第三个出场的是我爸爸，我爸爸的乒乓球技术是全家最好的。他宣布 11 个球可让我 6 个球。我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，爸爸把球挡飞。轮到爸爸发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“少俊领先2分” 爷爷大喊到。后面几个球我处理比较急躁，可我爸爸却越打越勇，到最后用强有力的正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。爸爸高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了我爸爸。
今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，在家里打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。
周记 和表哥学打乒乓(二)
周记 和表哥学打乒乓(三)
八年级 班 周 记 事
第周 年年月
周记 和表哥学打乒乓(四)
工作周记表
部门：
周记 和表哥学打乒乓(五)
附件2
XXX大学XXXX学院毕业生实习周记
周记 和表哥学打乒乓(六)
今天2013.07.29 孕649天(第92周+5
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海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。
、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。
面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第3周增加米食，增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。
毛发发育做充分准备。
食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。
是豆腐，为胎儿的肉质发育做准备。
食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。
，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。
肉。这一周是胎儿突飞猛进的发育时期。
是从胎儿肉质发育考虑的。
发育提供营养，多食黄豆、青豆、角豆。
物，包括白蓍、藕。这一周是胎儿内分泌初期发育阶段。
要是从胎儿的生殖器发育着想。
，因这一时期胎儿的外型发育略有停顿。
高粱米。胎儿在这个时期内变化不大。
可以食海参、贝类等海产品。对胎儿心脏发育有利。
青菜。这时期胎儿的营养需求量增加。
是香蕉、苹果、桃等。对胎儿的皮肤生长有益。
肉。这是为胎儿神经初期发育做准备。
一时期羊水物质多于以往。
桃、松子。当然是为大脑的整体发育着想的。
宝宝周历
一高潮阶段。这一时期，孕妇要尽量多吃食物。尤其是酸味水果、辣味蔬菜，包括日常不大喜欢吃的食物。这个时期的饮食，越丰富多彩越好。
者是羊与牛的内脏。第26周胎儿的心脏发育突出。
这段时间内胎儿手足发育明显。
海鱼及一些胶质食物，像肉皮、牛筋等。因这些食物对补充母体的营养有利。第29周的孕妇自身体质有所减弱。
大，可以吃高浓度的奶粉食物。除此之外，青菜需要量加大，特别是胡萝卜、白菜.
体神经开始生长。
段时间内要少吃鱼腥食物，而大量食用菌类、豆腐及粉丝和少量牛肉。原因在于这一时期是胎儿脑神经的突出发育期，鱼腥食物的蛋白质经母体转换之后，容易产生一种微量的酸性毒素，对胎儿脑神经有害。
这段时间内，胎儿的肾、肝、胃的胎功能明显，特别是随着胎儿血液的增长，孕妇爱吃零食。
少量人参、杜仲皆可。
。这一周胎儿的手足 神经发育明显。五官发育也超过其他时期。
专门的食物要求，孕妇自定。
这一段时间内，胎儿的泌尿系统发育突出。
为主，还要吃肉、蛋食物，为胎儿的出生做充分准备。
产妇要少吃鱼腥食物及肉食，多吃青菜，增加产力。
的阶段性，而做出的结论。
病的孕妇的营养需要。如果有特殊情况，不可强求，以个人口味为
周记 和表哥学打乒乓(七)