【 – 字数作文】
第一篇:《抽烟检讨书800字》
抽烟检讨书800字
1、抽烟检讨书
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20XX年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。
后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份600字的检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
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2、抽烟检讨书
亲爱的老婆：
在最近几天里我犯了个错误，错误性质是恶劣的，情节是严重，对老婆的伤害是巨大，我自己的反思是深刻的，对错误的认识是诚恳的，改正错误的态度是坚决的，希望得到老婆原谅的想法是明确的。
这些天经过自己在犯下错误的苦闷和懊悔中的深刻思考和认真查摆问题，努力发掘自身存在的问题和不足，在灵魂深处深刻剖析自己，现在对自己的问题有了较为清晰的认识，以下是我对错误的深刻认识和诚恳检讨：
对抽烟问题的认识
(一)存在错误的原因
我偶尔吸烟的问题由来已久，长期以来，一直麻痹大意，没有把这个严重的错误深刻认识上去，主要的原因有：一是认识上存在盲区。一直把吸烟当成一个消遣的方式，没有深刻领会它的害处，没有把老婆的话记在心上。存在不正确的价值观念，思想中有资产阶级享乐主义和散漫自由主义的成分。存在不正确的荣辱观念，没有把以老婆高兴为荣，以老婆反对为耻真正的落实下去。二是具体行动上有误区，一直采用避重就轻的办法，以为只要不经常抽，偶尔为之是无所谓的，现在认识到了，无论从健康的角度还是老婆对此的态度上，都是不应该的，犯了这样的错误即伤身体又伤了和老婆的感情真是得不偿失。三是改正错误的态度又红灯区，对老婆明确指出我的错误以后，采取敷衍了事，漫不经心的不正确的态度和做法，是老婆很伤心，没有马上及时反思，认真查摆，把用实际行动去改正错误，没有马上下定决心，排除万难地戒掉陋习。
(二)改正错误的决心和方法
犯了这样严重的错误，愧对了组织对我多年的培养，愧对了领导的殷切希望，更愧对了老婆长期以来对我的关心和爱护。我下定决心痛改前非，远离陋习，用实际行动区践行自己的诺言。具体方法上，一是认真学习有关材料，从科学的角度，深刻认识到吸烟的对自己、对环境的害处，从政治的高度把远离烟草的行动同建设和谐社会，和谐家庭紧密联系起来。二是在具体行动上，以珍爱生命，远离香烟为口号，真正远离烟草，无论在任何场合，自己都绝对不去沾染，时刻牢记自己的诺言，做到言必信、行必果。在任何情况下得到的香烟，都要第一时间交给老婆，统一保管，具体管理上做到专人、专柜、专锁。
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3、抽烟检讨书
老师：
首先我要说句对不起，由于我犯的错误给校老师带来烦恼，给学校抹了黑。辜负了学校对我的教育，辜负了父母对我的期望，辜负了老师对我的教导。
父母辛辛苦苦赚钱供我读书，而我不但没让他们安心反而让他们担心!我真的很对不起我的爸爸妈妈!他们用心血钱来让我安心读书，而我却还犯事。我真是太不应该了，我对不起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱。对不起外公辛苦把我转到井冈山师院附中这所好学校。
我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养，同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要犯这么低级、无聊、愚蠢的错误!
本人以后本着上课认真听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不干毫无意义与学习无关的蠢事。再次，我这种行为还在学校造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象，让班主任罗老师为难，让学校抹黑。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种行为给同学们带了个坏头。不利于学校和年级的学风建设。同时，也对学校造成一定的损害。
“井冈山师允附中”在人们心目中一直是一个学术严谨的好学校，我们应该去维护这个好形象，而不是去破坏它。老师是非常关心我，爱护我的，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求。并保证再也不会有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给帮里营造互相学习的气氛，望学校能给我改过自新的机会，老师是希望我们成为社会的栋梁。所以我在今后的学习、生活中要更加努力，不仅要把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师欣慰的好学生，使父母安心的好孩子。
老师如同父母对我们的爱是无私的，所以我也要把老师对我们无私的精神发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我那种恨铁不成钢，父母望子不成龙，反成虫的心情。使我心里感到非常的愧疚。我太感谢老师对我这次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到饿方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误性质是严重的。在同学们之间造成了不良的影响。由于我一个人犯的错误，有可能造成其他同学的效仿，影响学校的纪律，也是对别的同学的父母的不负责。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
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4、抽烟检讨书
尊敬的张老师：
我是你的学生：XX今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。
吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。
我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!
“人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。
本人做出以下保证：
1.坚决不在学校吸烟。
2.愿意接受同学的监督。
3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。
我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。
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第二篇:《吸烟危害大全》
史上最全的吸烟危害大全
吸烟的好处：
吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得各种癌，死的时候都很年青。
吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
吸烟的人不会被蚊子咬；整天吞云吐雾，血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒死了。
吸烟的人不会被狗咬；因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。
吸烟的害处：
1、肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久！吸烟的害处800字。
2、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌；
3、长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情；
4、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪；
5、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象；
6、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍；
7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可；
8、对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对；
9、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌；
11 随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的
12 在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化；
13 抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣；
14 香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀；
15 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌；
16 吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾；吸烟的害处800字。
17 长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气；
18 吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；哥吸的不是香烟，而是自己的生命；
19 目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命；吸烟的害处800字。
20 长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑；
21 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡；
22 长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿；
23 抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行；吸烟的害处800字。
24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受；
25 朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟量，生命大打折扣；
26 很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧视；
27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟，去伤害自己的身体，哥是不是脑袋有毛病了；
28 抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤、口腔、牙齿、眼睛、都会受损，严重影响个人形象，经常有人说：一看这个人就是烟鬼；
29 自己抽烟还可能带动家人抽烟，给下一代带头作用的影响更坏；
30 明知抽烟是恶习，然而久久不能戒除，真无能没骨气；
31 经常出现吐黑色痰和黄色痰，肺部经常不适，估计肺已经发黑了；
32 长期吸烟的结果导致打呼严重，严重影响家人和自己的睡眠质量；
33 污染自己居室的空气以及办公室的环境；
34 长期吸烟可导致中风和偏瘫，哥在想像偏瘫中风的走路姿势；
35 长期吸烟可增加各种慢性病的发病概率；
36 长期吸烟导致听力衰退，甚至耳聋；
37 长期吸烟导致工作效率低下，经常发呆，不知道在做什么事情；
38 吸烟者完全失去自我，完全被一个小小的烟卷所控制；
39 吸烟对心脏有巨大的压力和危害，心脏可是生命的发动机；
40 有时抽烟抽的很难受了，但还想抽，进而就更难受，痛苦不堪；
41 长期吸烟导致皮肤粗糙、暗黄、衰老、皱褶、皮肤失去弹性；
42 长期吸烟对肠胃的影响很大，影响肠胃的酸碱度，必引发溃疡；
43 抽烟过多导致头晕目眩甚至可能昏厥，哥是亲身体会出来的；
44 抽烟经常导致心浮气躁，无法正常处理各种事情；
45 抽烟导致经常失眠，严重影响睡眠，直接影响第二天的工作质量；
46 吸烟使锻炼身体努力的效果完全消失殆尽；
47 长期抽烟导致视力衰退甚至失明；
48 抽烟容易导致血液凝结，导致冠心病；
49 长期抽烟出现猝死的概率极高；
50 吸烟容易出现意外受伤，而且伤口不易愈合；