【 – 字数作文】
职业规划的计划书(一)
职业生涯规划大赛作品从 梦 想 出 起 航 ， 飞 向 成 功 的 彼 岸陕西科技大学职业技术学院 高职机电 102 班 马腾飞 学号： 学号：201003022081
职业生涯规划大赛作品目录前言 第一篇、 第一篇、知己篇第一章. ·····················6 第一章.自我分析·····················第一节．职业兴趣 ························ 第一节．职业兴趣·························6 第二节．职业能力·························6 第二节．职业能力 ························ 第三节．个人特质 ························ 第三节．个人特质·························6 第四节．职业价值观 ······················· 第四节．职业价值观························6 第五节．胜任能力 ························ 第五节．胜任能力·························7 ················· 第二章．他人综合评价··················7 第一节、我是一个怎样的人 ···················· 第一节、我是一个怎样的人·····················7 第二节、360 度评估························8 第二节、 度评估 ·······················第二篇、 第二篇、职业篇···················· 第三章．职业分析·····················9 第一节．家庭环境分析 ······················ 第一节．家庭环境分析·······················9 第二节．学校环境分析 ······················ 第二节．学校环境分析·······················9 第三节． 人能力塑造 ······················ 第三节．个人能力塑造·······················10 第四节．社会、职业环境分析····················10 第四节．社会、职业环境分析 ···················第四章. ·····················10 第四章 职业定位·····················第一节． 分析·························10 第一节．SWOT 分析 ························ 第二节、霍兰德职业报告分析 ··················· 二节、霍兰德职业报告分析····················12 分析第三篇、 第三篇、实践篇·················· 第五章.计划实施方案···················15“飞越”计划·························15 ·············································18 第六章．评估调整·····················2
职业生涯规划大赛作品·····················20 后记····················· ·····················21 附录·····················个人基本情况姓名: 照 片：性别：男出生年月: 出生年月:院校：户籍:陕西所在城市： 所在城市：陕西 西安最高学历: 最高学历:大专文凭所学专业： 所学专业：机电一体化技术体重:70 公斤身高：178 厘米民族:汉族政治面貌： 政治面貌：个人联系方式Email：musoar@sina.com mail 手机： 手机号码：252606499 QQ 号码邮政编码： 邮政编码联系地址： 联系地址3
职业生涯规划大赛作品前言因缘际会间，人生所走的每一步，都是为自己日后的命运做出铺垫。自小， 因缘际会间，人生所走的每一步，都是为自己日后的命运做出铺垫。自小， 我就会在介绍自己的时候说“我不是第一，但我是唯一。 所以， ” 我就会在介绍自己的时候说“我不是第一，但我是唯一。 所以，在做职业规划 的时候，我始终坚持自己的价值方向， 人云亦云”不是我的追求。写下职业规 的时候，我始终坚持自己的价值方向， 人云亦云”不是我的追求。 “4
职业生涯规划大赛作品划书的过程，就是对自己的价值衡量的过程，明确自己的目标， 划书的过程，就是对自己的价值衡量的过程，明确自己的目标，坚持自己的梦 该怎样做？突破生活的格线，我在挖掘自己的潜能， 想，该怎样做？突破生活的格线，我在挖掘自己的潜能，而职业规划书就是对 自己的一种鞭策。 自己的一种鞭策。曾经有一本书这样写到：一个不能靠自己能力改变命运的人， 曾经有一本书这样写到：一个不能靠自己能力改变命运的人，是 一本书这样写到 的人 不幸的，也是可怜的，因为这些人没能把命运掌握在自己手中， 不幸的，也是可怜的，因为这些人没能把命运掌握在自己手中，反而 成为命运的奴隶。 而人的一生中究竟有多少个春秋， 有多少事是值得 成为命运的奴隶。 而人的一生中究竟有多少个春秋， 回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们自己亲手去描绘， 回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们自己亲手去描绘，去 我们自己亲手去描绘 谱写。 谱写。 如今，身为大学生的我们，又站到人生的十字路口， 如今，身为大学生的我们，又站到人生的十字路口，我们即将离 开校园步入社会， 迎接生活中来自工作的挑战。 开校园步入社会， 迎接生活中来自工作的挑战。 生活中来自工作的挑战 我们下意识的去寻找 我们下 最适合自己的工作， 所以不适合自己的工作就一定不去做了， 最适合自己的工作， 所以不适合自己的工作就一定不去做了， 不适合自己的工作就一定不去做了 但是我 但是我 们要有“先就业、再择业” 先求生存、后图发展”的思想， 、 们要有“先就业、再择业”“先求生存、后图发展”的思想，要认识 并去适应这竞争日趋激烈的社会。一份心理调查显示： “ 并去适应这竞争日趋激烈的社会。一份心理调查显示： 如果一个人 对某份工作满意 80%–90%， –90% 对某份工作满意，他能发挥其全部才能的 80%–90%，并且能长时间 保持高效率而不疲倦；相反，如果他对工作不满意， 保持高效率而不疲倦；相反，如果他对工作不满意，则只会发挥其全 20%–30%，还容易产生厌倦。可见，从现在我们就要 –30% 们就要为未 部才能的 20%–30%，还容易产生厌倦。可见，从现在我们就要为未 来做好准备，做好规划。虽然中途可能会有暴风雨，会有些崎岖， 来做好准备，做好规划。虽然中途可能会有暴风雨，会有些崎岖，也 可能会暂时偏离方向， 又可能会长的让我们失去耐心。 只要一步一 可能会暂时偏离方向， 又可能会长的让我们失去耐心。 长的让我们失去耐心 但 步地朝目标走 步地朝目标走去、目标明确，我相信最终会到达自己梦想的地方。 朝目标 目标明确，我相信最终会到达自己梦想的地方。第一篇、 第一篇、知己篇5
职业规划的计划书(二)
职业生涯规划书
姓名：XXX 性别：X 出生：XXXX 学校：XXXX
分院：XXXX
专业：XXXX 手机：XXX 电子邮件：XXX
撰写时间：
2011 年11月22日
目 录
1 自我认知
1.1 人人印象"""""""""""""""""""" 1.2 职业生涯规划测评报告"""""""""""""" 1.3 自我认知小结"""""""""""""""""
2 职业认知
2.1 外部环境分析"""""""""""""""""""""""
2.2 目标职业分析""""""""""""""""""""""" 2.3 职业认知小结"""""""""""""""""""""""
3 职业生涯规划设计
3.1制定行动计划"""""""""""""""""""""" 3.2 动态分析调整""""""""""""""""""""""" 3.3 备选规划方案"""""""""""""""""""""""
一、 自我认知
1.人人印象
2. 职业生涯规划测评报告
我的性格类型为: ——
我在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：
图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。
成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。 你的成功愿望较强。具体表现是：
职业规划的计划书(三)
职业生涯规划书
放 飞 理 想 明 日 起 航
作者：陈龙
个人基本资料
姓名：陈龙 性别：男
年 龄：19 籍贯：江苏
所在学校：
班级及专业：联系地址：
邮编:215600 QQ： E-MAIL
：联系电话：
前言"""""""""""""""""""""（4） 一、认识自我"""""""""""""""""（5） 1.个人基本情况； 2.职业兴趣； 3.职业能力；. 4.个人特质； 5.职业价值观； 6.自我分析小结
二、职业生涯条件分析"""""""""""""（10） 1.家庭环境分析； 2.学校环境分析； 3.社会环境分析； 4.职业环境分析； 5.职业生涯条件分析小结
三、职业目标定位及其分解组合"""""""""（12） 1.职业路径列表 2.具体执行计划
四、评估调整"""""""""""""""""（13） 1.评估 2.调整
五、结束语""""""""""""""""""（14)
古人云，凡事预则立，不预则废。任何成功的人士都有完整的人生规划，明确的人生目标。人生需要规划，职中时代的职业生涯规划更为重要，通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势，正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，进而实现职业发展目标。
一位智者这样说过：“一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。”而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命如同一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
今天站在哪里并不重要，重要的是下一步迈向哪里；目标有多远并不重要，重要的是如何选对方向，做好规划。
规划职业生涯，让我从现在开始把握自己的人生！ 规划职业生涯，让我不断实现自己的人生价值！
一、认识自我
1.个人基本情况；
与他人比较能力分析
职业规划的计划书(四)
《职业生涯规划设计书》
【个人简介】
姓名：XXX 性别：X
出生日期：XXX
学校：XXX
专业：计算机科学与技术
座右铭：XXX
我的梦想：头顶世纪伟大工程师光环，无限美好人生……
体验一遭
【篇首语】
或许现在我们都排斥着与别人一样，过一样的生活，期待一样的明天，假如有一种能让我们变得与众不同的方法，那只能是准备与行动。安静下来好好思考未来，做一份职业规划便是最好的准备，而接下来的行动就是脚踏实地，一步一步完成目标，一次一次实现对未来的期望。 站在天空下，空间的无限让我不安、惶恐；活在岁月中，时间的无限让我散漫、肆意。无限的延伸，有限的回应，无限的概念，有限的理解。我折服在时间与空间中，退却了自我。
自我退却在思维里，然而思维的无限让我振作、享受。无拘无束的思考，淋漓尽致地创造，特立独行地存在。无限的境界，无限的发挥，无限的生动，无限的演绎。
我就是我，恰似蹁跹的舞者，任意的舞步，踩出别样前路；恰似娇柔的舞者，浪漫的曲调，浪迹天涯海角。不拘泥、不妥协、不盲从，活在无限的思维里，活出创意的自己。
目 录
一 自我认知
1.1 360度评估………………………………………………………………4
1.2 橱窗分析法………………………………………………………………5 1.3 自我认知小结……………………………………………………………5
二 职业认知
2.1 外部环境分析……………………………………………………………6
2.2 目标职业分析……………………………………………………………8 2.3 目标职业分析总结………………………………………………………9 2.4 SWOT分析………………………………………………………………10 2.5 职业认知小结……………………………………………………………11
三 职业生涯规划设计
3.1 确定目标和路径…………………………………………………………11 3.2 制定行动计划……………………………………………………………12 3.3 动态反馈调整……………………………………………………………16 3.4 备选规划方案……………………………………………………………17
一、 自我认知
1、 360度评估
2、橱窗分析法
橱窗一：“公开我”，热闹活泼，长得不帅也不丑，学习成绩中上水平的普通大学生。
橱窗二：“隐私我”，看似嘻嘻哈哈，但很多时候很想一个人安安静静的呆着，看别人在学习或其他方面超过我，我会很不甘心，很想赢过厉害的人，挺讨厌别人来麻烦我什么事，不想做的事会很厌恶，但没有表现出来。 橱窗三：“潜在我”，具有独特的创造力以及丰富的想象力，倾向于对未知事物的探索和研究，特别是能进行一些天马行空般的幻想，同时，拥有人际交往上的天赋。
橱窗四：“背脊我”，情绪变化快，做事粗心大意，有点儿没头没脑，生活自理能力较别人差。
3、自我认知小结：
综合以上的多角度的对自我的分析得
出：我做事积极认真，可是稍有马虎；做人乐观随和，能和他人热情聊天；集体观念强，学习上态度端正，而生活上不能做到合理科学安排时间，对事物重要性程度的判断力较差。我的这些优缺点决定了我最适合当一名技术型人才，而不是管理型方面的人才，再加上我确实对自我创作与开发比较着迷，对新知识倍感兴趣，而且本身学计算机专业，这就几乎确定了我将成为一位拥有团队的软件开发者。
职业规划的计划书(五)
职业生涯规划计划书
姓名：
性别：
出生：
学校：
院系：
电话：
电子邮件：
撰写时间：
年 日 月
职业生涯规划设计书
目 录
1 自我认知————————–
1.1 职业生涯规划测评————
1.2 360度评估———————-
1.3 自我认知小结——————
2 职业认知————————–
2.1 外部环境分析——————
2.2 目标职业分析——————
2.3 职业素质测评——————
2.4 SWOT分析——————–
2.5 职业认知小结——————
3 职业生涯规划设计————–
3.1 确定目标和路径—————
3.2 制定行动计划——————
3.3 动态分析调整——————
3.4 备选规划方案——————
一、 自我认知
1、 职业生涯规划测评
我的性格类型特点：我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。我随时都能发现事物的深层含义和价值，并能看到他人看不到的事物之间的内在联系。
我崇尚和谐善意、情感多样，热情、友好、体贴、情绪强烈，我渴望他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。我总是避免矛盾，很注意维护和谐的人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人。
我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于依据自己的情感作出判断，决策时通常会考虑他人的感受。
我有丰富的想象力，富有灵感，也善于创新和寻找新方法。我自信，警觉，善于理解他人，而不是直接判断。我还特别善于替别人发现机会，有能力并且愿意帮助他人采取行动抓住机会。
根据我的优势特点,我适合做以下职业：
我喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工
作，需要自由的环境和别人的支持。 人力资源开发/培训/招聘人员、销售、小企业经理、市场（拓展）人员、顾问、
策划
我善于预测后果，善于深谋远虑，并能公关、营销、市场开发、客户服务、艺创新地解决问题。
我有活力，有感染力，能带领别人积极
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