【 – 字数作文】
第一篇:《献血有害健康吗？》
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献血有害健康吗？
作者：芸芸
来源：《语文世界(初中版)》2013年第02期
献血的量相对于
全身血液来说算很多吗？
通常一次献血200毫升，珍贵血（如AB型血。注：不一定是RH阴性血，因为RH阴性血太少见，往往采用“联盟”的方式，只要加入“联盟”，自己需要用血的时候，其他“盟友”就会去血站献血指定给该盟友）可能会要求到400毫升。两次采集间隔不少于6个月（其他很多国家规定是12周）。200毫升即0.2升，而成年人的血液总量约为4.2～4.8升，献血量仅占全身血液的5％左右，对健康人来说不是个大数目，不会对身体造成什么伤害。
为什么献血之后头晕恶心？
有些初次献血的人容易发生头晕恶心，这通常是因为血压的改变，加上情绪的压力，此外，抽烟喝酒还会加重头晕。
血压是血液对血管的压力。想象你往一个橡胶管道里吹气，你吹的力气越大，管壁受到的压力也越大。嘴向管道里吹气就好比心脏向全身血管泵出血液。血压高往往是因为血管壁太硬了弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量少。（受伤失血的人可能低到血压都测不到）但这个血压改变很快会被身体调整过来。如果一次献血就老是低血压，那高血压患者不用吃药了，不如去放血好了；也不会有“充血性心衰”（外周血压太高了，心脏泵不动了）这种病了。
献血后往往需要休息一会儿，吃点儿喝点儿。第二天起床时动作也轻缓些，让你的血压作出调整。觉得不舒服的时候避免精细劳动。吃够喝够就问题不大，尤其是喝够，别让自己脱水就行。
献血后容易生病？
白细胞的确与免疫力有关，但它并不是决定免疫力的全部因素。就好像这个月你被扣了200块奖金，并不代表你家就穷了。从另一方面看，女性在经期会有白细胞的轻度升高，但也并没有出现“女性在经期更不容易生病”这种现象。
相反，有文献还认为年龄较大或绝经的献血者可以摆脱体内过剩的铁，而过剩的铁与心脏病发作有关——不过文献也注明了：虽然已经观察到这样的现象，但其中的关联性还需要进一步证实。献血导致血小板减少，和白血病有关吗？
第二篇:《妇科保健 女性月经期间能否献血》
妇科保健 女性月经期间能否献血？…。…。
导语：女性月经期间能不能献血呢？专家告诉你，女性月经期前后三天不宜献血。
月经期间不能献血的原因
一、月经期间不能献血的原因
1、月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。
2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
3、月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
女性献血后如何补气血
二、女人献血后如何补气血
献血后要注重营养搭配献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。
1、注意休息
献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。
2、别喝浓茶
献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁(如猕猴桃汁、橙汁等)，既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
3、无需大补
补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
第三篇:《献血的好处和坏处》
献血的好处和坏处
献血不仅是一种说上就上，见义勇为的举动，更是对我们身体有许多好处。经常献血不仅能保证血库充盈，更是为更多的生命雪中送炭，而且国家还有政策哦，献血的人在自己需要输血的时候价格可以得到减免，献血的好处与坏处到底有哪些。
1.防止心脑血管疾病
随着生活水平的不断提高，我们再也不会产生营养不良的情况了，但是各自营养过剩的疾病确困扰着我们，什么高血压呀，高血脂呀，动脉硬化等等。尤其是对于不常运动的上班族，这种情况更为的普遍。但是献血就可以达到减少血液的目的，随着我们身体水分的补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的。
2.防癌
对于铁元素来说，我们人体非常需要它，因为他是我们造血的必要成分，铁元素过低会造成贫血，营养不良等病症的发生，但是过高也会对我们的健康造成损害。研究表面，人体内含铁量超过正常水平的10%就会大大提升我们患上癌症的几率。对于现代人来说，营养补充得很丰富，所以很少出现缺铁的症状，反而是含铁超标的情况经常发生，因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。
3. 提高造血机能，增强免疫力
骨髓是我们的造血器官，随着年龄的增长，我们的血液如果一直
不损失的话，造血器官就生锈了，造血机能会明显的下降，白细胞的数量也会降低。但是经常献血就不一样了，这样会经常刺激我们的骨髓，从而提高并维持骨髓的造血机能，使我们的造血器官随时保持活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少，从而达到增强免疫力的效果哦。
4. 献血的好处和坏处
献血既然有好处，那肯定也有坏处了。首先适当的献血肯定会对我们的身体产生一定的好处，但是献血过量就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生了，所以我们献血的时候要按照医生的指导，量力而行，千万不能逞英雄哦。而且对于月经过多的女性和铁元素吸收障碍、贫血的人来说，更不适合献血了，不然会加重病情，危害身体健康。
献血前后要注意的事项 献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。 献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充下体力。
第四篇:《献血危害》{经期献血有什么危害}.
最近，关于无偿献血 无损于健康的谬论铺天盖地，作为一个普通的医务工作者，我认为我有 义务对此作出合理的解释。 首先，什么是血液？血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。血液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水份、盐类、养分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出身体其中白细胞可帮助你身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时，他们会粘在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步流失。红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合被运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。红细胞的寿命只有120天，它们在脾脏内被破坏掉。所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。这就可以很清楚的看出来，血液对身体的重要程度，那么为什么献血对身体有害呢？因为献血会造成以上血液功能的弱化甚至丧失。简单的说：红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命功能无法发挥，献血后产生的头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气供应，和一氧化碳中毒时的现象是一个道理。
白细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病，献血后身体虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机。顺便告诉大家，著名的艾滋病的另一个名字就叫“获得性免疫缺陷综合症”，血小板的缺少会使伤口难以愈合，流血不止，当然，谁也不会倒霉到献完血就受伤。再顺便告诉大家，白血病产生的最严重的后果之一就是血小板减少（《血疑》年纪大一点的人应该都看过吧？） 有人就说了：你说的不对，大家都说献完血后身体会生产出足够的血液补充。刚才我说过“所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。”
造血干细胞凭良心讲是有寿命的，也就是说：造血干细胞的造血机能不是无限制的。 有一个很简单的例证：大多数老年人的骨髓造血功能仅是年轻时的50%，由于造血机能减退，易出现贫血，而且不易恢复。所以造血干细胞我认为是消耗品，而且是不可恢复的！还有人说了：书上说，献血后2周，血液的容量就会补充完成。对，你说的对，但是请注意：补充的是什么？据我所知，身体在2周内补充的应该是血浆，血浆和血液是2个概念哦。血浆的成分包括：水（91%）、蛋白质（7%）、脂质（1%）、糖类（0.1%）、无机盐类（0.9%）、代谢产物。。。看到了没有，补充的绝大部分是水分！ 这里也有一个简单的例证：献血后会感到口渴，就是因为要补充血浆，血站会无偿提供糖水或牛奶也就是这个原因，明白了吧？还有人说：你说的我都知道，但是为了广大病患的幸福，我就要献。OK！你很伟大，我敬佩你。可是，在你没有无偿献血的时候，难道病人就无血可输了？当然不是这样，我在医院工作的时间可能比你的年纪还大，我得告诉你：正是因为无偿献血者的热情使病人承担了更高的用血成本，因为血液的暴利，政府就垄断了采血的渠道，在没有血站的时候，每200mm血液价格是70元人民币，现在的价格是每200mm大约200元人民币。
而且原来还要付给献血者相应经济补偿，现在都是无偿献血，不用付给献血者任何经济补偿。我们医院去血站买血那可真都是真金白银，少一分钱也不行，这些成本只有转嫁到患者身上去，其实我们也是没办法。并且由于无偿献血者人数众多，原来靠卖血接济贫穷生活的农民和下岗职工现在又断了一条财路。。。有人说了：不是无偿献血者可以免费用血的吗？对，先到医院把用血的钱交了， 然后到院办公室开证明，然后找到医生签字，拿上你的身份证、病历、手术通知、{经期献血有什么危害}.
无偿献血证，然后到卫生局盖个章，然后到血站办理退款，还的祈祷经办人都在，并且有的地方还规定，必须使病人亲自来办理！我倒是见了很多病人，最后放弃到血站退血费，自认倒霉了。 还有人说：献血至少可以免费检查。我负责的告诉你血站只做最常规的血检和乙肝检查。甚至有一篇报道，我没核实，大家看看。无偿献血不需要体检？2004.08.24大众网－大众日报：献血前咋不体检了？日前，笔者参加了一次无偿献血 ，血站的工作人员在没有对无偿献血者进行实质性体检的情况下，就开始了繁忙的抽血工作。面对诸多人的提问，血站工作人员解释：从实施《献血法》以来，就不体检了，全国都如此。最后，血站对无偿献来的血是什么态度呢？这个就不好说了，反正成都倒掉了几十万CC，还有一些血被卖到药厂作原料，基本上是有问题就成批倒掉，没曝光的这种事每个城市都有。血站的人基本上都是当兵退伍的或社会闲散人员，医学院毕业的属于凤毛麟角！福利好得出奇，年终上万的发，那些采血车都上百万一辆，信不信由你。最后，你真的见过有医生经常无偿献血的吗？血站普通员工年薪25万，这事听着有点悬乎，不能不使人怀疑其真实性。然而，如果果真如此的话，人们当做何想呢？从网友发贴反映的情况看，血站员工之所以能拿高薪，是因为血站占有无偿血源这块公共资源，是利用垄断的公共资源做着无本的生意。公众免费献血 ，血站向医院收费供血，采血过程中虽然肯定有成本，但没有血站卖给医院的价格高，这就给血站带来了丰厚的收入。据了解，现在广州医院用血的标准血价为：全血每200毫升220元，50或100毫升的小剂量全血每袋加收分装费20元；其它稀有血型全血，每200毫升660元。血站从中能赚多少钱，只有天知道。一些网友发贴揭露期间的猫腻：有位网友说，“自己听小姨（湖南某血站工作人员）说，规定抽200毫升的血，血站私底下会抽取250毫升，扣起50毫升作地下交易。单单这一项，血站每年每人就能分到好万元”。
有医学根据以及实际情况表明，不论你体质强弱，献血都是会损伤你的身体的，而且几乎是一种无法弥补的损伤，可能立马显现，也可能很多年之后才表现出来。
宣传所说的对身体没有损害，纯粹是西医的一面之词，就算医生真的有多少会献血呢？答案是很少，因为他们知道献血对身体的损害！
其实，只有稍微留意一下大家都能知道这些道理，但媒体不会公开报道，因为，如果大家都知道了，谁还去献血？
各地医院和新闻媒体不道德的地方就在于，明明献血对身体是不利的，而医院为了打消献血者的顾虑，竟然说献血还有利于身体，我觉得这是医生和新闻从业者的耻辱，应该公开澄清事实真像，让群众献血也献的明白，献的确实是心甘情愿的。
ps:
1. 献血 造成的血管破损是终身无法修复的。由于献血 造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有 可能造成血管破裂。
2.献血 会上瘾。经常性的献血 ，会造成体内造血功能强化，导致时常会有 血管膨胀的感觉，唯有 经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3. 献血 后，体内血量减少，导致脑部供氧不足。此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血 。
4. 人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有 20％左右的库存血{经期献血有什么危害}.
液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
5. 增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
6. 其他：未经科学证明，但网络上有不少献血者表示，经常性献血对体重有促进作用。换句话说，经常性的献血容易导致发胖。关于此点，网上有不少献血者的评说。有的献血者说自己体重是缓慢增长的，也有的说是体重直线上升的。
第五篇:《偿献血的危害》
偿献血的危害（一位有良心的老医生揭开献血内幕） 最近，关于无偿献血 无损于健康的谬论铺天盖地，作为一个普通的医务工作者，我认为我有 义务对此作出合理的解释。 首先，什幺是血液？血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。血液的每一种组成都有 它的特殊的功能： 血浆可携带水份、盐类、养分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出身体，其中白细胞可帮助你身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时，他们会粘在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步流失。红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。 众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和 血红蛋白结合被运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。红细胞的寿命只有 120天，它们在脾脏内被破坏掉。所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。这就可以很清楚的看出来，血液对身体的重要程度，那幺为什幺献血 对身体有 害呢？ 因为献血会造成以上血液功能的弱化甚至丧失。 简单的说：红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命功能无法发挥，献血后产生的头晕现象就是因为脑部没有 得到足够的氧气供应，和 一氧化碳中毒时的现象是一个道理。 白 细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病，献血 后身体虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有 可乘之机。顺便告诉大家，著名的艾滋病的另一个名字就叫“获得性免疫缺陷综合症”，血小板的缺少会使伤口难以愈合，流血不止，当然，谁也不会倒霉到献完血就受伤。再顺便告诉大家，白血病产生的最严重的后果之一就是血小板减少（《血疑》年纪大一点的人应该都看过吧？） 有人就说了：本老你说的不对，大家都说献完血后身体会生产出足够的血液补充。刚才我说过“所有 的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。” 造血干细胞凭良 心讲是有 寿命的，也就是说：造血干细胞的造血机能不是无限制的。 有一个很简单的例证：大多数老年人的骨髓造血功能仅是年轻时的50%，由于造血机能减退，易出现贫血，而且不易恢复。所以造血干细胞我认为是消耗品，而且是不可恢复的！还有 人说了：书上说，献血 后2周，血液的容量就会补充完成。对，你说的对，但是请注意：补充的是什幺？据我所知，身体在2周内补充的应该是血浆，血浆和血液是2个概念哦。血浆的成分包括：水（91%）、蛋白质（7%）、脂质（1%）、糖类（0.1%）、无机盐类（0.9%）、代谢产物。。。看到了没有，其挡钩涞木褪撬 ?] ] ] 这里也有 一个简单的例证：献血后会感到口渴，就是因为要补充血浆，血站会无偿提供糖水或牛奶也就是这个原因，明白了吧？还有人说：你说的我都知道，但是为了广大病患的幸福，我就要献。OK！你很伟大，我敬佩你。可是，在你没有 无偿献血的时候，难道病人就无血可输了？当然不是 这样，本老在医院工作的时间可能比你的年纪还大，我得告诉你：正是因为无偿献血者的热情使病人承担了更高的用血成本，因为血液的暴利，政府就垄断了采血的渠道，在没有血站的时候，每200mm血液价格是70元人民币，现在的价格是每200mm大约200元人民币。 而且原来还要付给献血 者相应经济补偿，现在都是无偿献血 ，不用付给献血 责任何经济补偿。我们医院去血站买血那可真都是真金白银，少一分钱也不行，这些成本只有 转嫁到患者身上去，其实我们也是没办法。并且由于无偿献血者人数众多，原来靠卖血接济贫穷生活的农民和 下岗职工现在又断了一条财路，造孽啊！ 有 人说了：不是无偿献血者可以免费用血的吗？对，先到医院把用血的钱交了， 然后到院办公室开证明，然后找到医生签字，拿上你的身份证、病历、手术通知、无偿献血证，然后到卫生局盖个章，然后到血站办理退款，还的祈祷经办人都在，并且有的地方还规定，必须使病人亲自来办理！我倒是见了很多病人，最后放弃到血站退血费，自认倒霉了。
还有 人说：献血至少可以免费检查。我的负责人的告诉你血站只做最常规的血和 乙肝检查。甚至有 一篇报道，我没核实，大家看看。无偿献血 不需要体检？ 2004.08.24大众网－大众日报 献血 前咋不体检了？日前，笔者参加了一次无偿献血 ，血站的工作人员在没有 对无偿献血者进行实质性体检的情况下，就开始了繁忙的抽血工作。面对诸多人的提问，血站工作人员解释：从实施《献血法》以来，就不体检了，全国都如此。最后，血站对无偿先来的血是什幺态度呢？这个就不好 说了，反正成都倒掉了几十万CC，还有一些血被卖到药厂作原料基本上是有 问题就成批倒掉，没曝光的这种事每个城市都有。血站的人基本上都是当兵退伍的或社会闲散人员，医学院毕业的属于凤毛麟角福利好得出奇，年终上万的发，那些采血车都上百万一辆，信不信由你。 最后，你真的见过有 医生经常无偿献血 的吗？ 血站普通员工年薪25万，这事听着有点悬乎，不能不使人怀疑其真实性。然而，如果果真如此的话，人们当做何想呢？从网友发贴反映的情况看，血站员工之所以能拿高薪，是因为血站占有无偿血源之块公共资源，是利用垄断的公共资源做着无本的生意。公众免费献血 ，血站向医院收费供血，采血过程中虽然肯定有 成本，但没有血站卖给医院的价格高，这就给血站带来了丰厚的收入。据了解，现在广州医院用血的标准血价为：全血每200毫升220元，50或100毫升的小剂量全血每袋加收分装费20元；其它稀有 血型全血，每200毫升660元。血站从中能赚多少钱，只有 天知道。一些网友发贴揭露期间的猫腻。有位网友说，;自己听小姨（湖南某血站工作人员）说，规定抽200毫升的血，血站私底下会抽取250毫升，扣起50毫升作地下交易。单单这一项，血站每年每人就能分到好 万元”。 有 医学根据以及实际情况表明，不论你体质强弱，献血 都是会损伤你的身体的，而且几乎是一种无法弥补的损伤，可能立马显现，也可能很多年之后才表现出来。 宣 传所说的对身体没有