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铁皮石斛打汁止咳嗽吗 铁皮石斛汁的功效

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第一篇:《铁皮石斛鲜条的榨汁方法》

步骤一:

将50克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3cm的小段;

步骤二:

将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ml纯净水

(此分量适合4-6人饮用)

步骤三:

启动榨汁机时间设置为3-5分钟,这样可以充分的将营养成分榨出;

步骤四:

倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,口感极佳。

如需热饮铁皮石斛汁可延续以下步骤

步骤五:

倒入电磁炉或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊,煮到泡沫消失即可;

第二篇:《铁皮石斛保存方法及鲜榨汁流程图解》

中华九大仙草之首——铁皮石斛

Dendrobium candidum

铁皮石斛具有良好的保健功能,逐渐成为大家桌上的保健佳品,有的家里会经常购买一些铁皮石斛鲜品,供榨汁饮用。那么我们该如何保存这些鲜条防止霉{铁皮石斛打汁止咳嗽吗}.

变呢,如何榨汁才更具保健效果呢?

一、保存方法

1家庭储藏铁皮石斛鲜品建议放置冰箱保鲜保存;(注:切勿放入冷冻层贮藏) 2冷藏室温度应维持在2~4℃左右;

3放置冰箱时建议在盒子两端空隙处铺设餐巾纸(或用纸、布包裹)以吸收水分,防止铁皮石斛霉变;4如遇潮湿天气,则应取出放在阴凉通风处晾干后,再放入冰箱,以防止剪口处霉变;

二、榨汁流程图解{铁皮石斛打汁止咳嗽吗}.

步骤一:

将15克新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后用剪刀剪2-3cm

的小段。

步骤二:

将剪好的铁皮石斛放入榨汁机内,加入500ML

的纯净温水。

步骤三:

启动榨汁机30秒,停顿15秒后再榨30

秒,这样可以充分将营养榨出来。

步骤四:

倒出来即可饮用,饮用的时候根据个人口味适量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。{铁皮石斛打汁止咳嗽吗}.

第三篇:《鲜铁皮石斛的食用方法【图解】》

鲜铁皮石斛功效特点与食用方法

{铁皮石斛打汁止咳嗽吗}.

※ 充分补充体内血、精、津液等物质,调节人体阴阳平衡 ※ 心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补{铁皮石斛打汁止咳嗽吗}.

※ 滋阴润肺,养胃生津,健脑明目,补五脏虚劳 ※ 既补又清,补而不腻,清而不伤胃 ※ 对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效

鲜铁皮石斛能充分补充体内血、精、津液等物质,调节人体阴阳平衡;补五脏虚劳,对心、肝、脾、肺、胃的阴虚均有很好的疗效;滋阴润肺,养胃生津,健脑明目;同时既清又补,补而不腻,清而不伤胃。

鲜铁皮石斛对下列病症具有疗效:病后伤阴,口渴阴干,阴虚干咳,声音嘶哑,虚火牙痛;眼燥目糊,手足心热,神疲烦倦,腰膝酸软,体弱多病;手术后及癌症病人放化疗后出现上述症状者;烟酒过度,夜生活过度,劳累过度等引起的机体不适。

铁皮石斛制品除了在治疗肿瘤病人的气阴两虚、肝肾阴虚证疗效确切外,同时可降低肿瘤病人在放化疗期间的毒副反应,调节肿瘤病人的免疫功能,使用安全,无副作用。

铁皮石斛、铁皮枫斗食用方法:{铁皮石斛打汁止咳嗽吗}.

方法一:取20-50克石斛鲜品,洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。

方法二:取20-50克鲜品石斛煎汤——鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上,连渣食用。(每天用鲜铁皮石斛5-10克,加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸,用鲜铁皮石斛长时间泡茶饮;

入膳,药补不如食补,可将鲜铁皮石斛敲扁后煮粥,做羹,入菜,也可调养身体. 方法三:取20-50克鲜品石斛磨粉泡茶——把铁皮石斛磨成细粉洗,也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡,最加方法是加清水若干,武火煮沸再文火煮2个小时以上,连渣食用。

方法四:取20-50克鲜品石斛入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟,连渣食用。

方法五:浸酒——洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。

方法六:取20-50克鲜品石斛带叶洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出放锅中加水文火煮开,直至飘香就可饮用。最后带渣食用(渣富含石斛纤维素)推荐 方法七:取20-50克鲜品石斛须洗净,拭去质角层。表皮上的薄膜,切断放入榨汁机内榨汁饮用。

新鲜铁皮石斛保存也很方便,放在通风阴凉处

鲜铁皮石斛的食用方法【图解】

(一) 鲜榨汁 榨汁方法A:

{铁皮石斛打汁止咳嗽吗}.

步骤一:将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。

步骤二:将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。

(此份量适合4-6人饮用

)

步骤三:启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。

{铁皮石斛打汁止咳嗽吗}.

步骤四:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。 如需热饮可延续以下步骤:

步骤五:倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。

步骤六:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。 榨汁方法

B:{铁皮石斛打汁止咳嗽吗}.

步骤一:将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。

步骤二:将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内,加入1000ML纯净水。 (此份量适合4-6人饮用

)

步骤三:启动豆浆机五谷豆浆程序,待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。

步骤四:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。 (二)、铁皮石斛饮 1.铁皮石斛露

[原料]:鲜铁皮石斛50克。

[制法]:将铁皮石斛洗净切碎,浸渍,放入玻璃蒸馏器中,注入蒸馏水,加热蒸馏,收集蒸馏液1000-1500毫升。 [吃法]:每日两次,每次服用30毫升。

[功效]:清热生津,滋阴养胃,用于热病伤津,胃阴亏虚,眼干口渴,食欲不振,底

热不退,唇舌干燥;也可用于老年热补养;

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