【 – 字数作文】
第一篇:《女人与苹果的五个秘密》
秘密一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症
女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现，与正常体重的女性相比，超重或肥胖的女性发生癌症的危险要上升29%-47%;女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。研究提示，超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。那么有没有什么方法使女性既能减肥又能防癌呢?确实有，可以常吃苹果。
苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。这些天然抗氧化剂可以使遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。
＂苹果天鹅＂手把手教你拼盘装饰！的做法步骤
1. 选一个形状规律的大苹果，按图中位置（与中垂线夹角约30°）切开
2. 去籽，不要扔，等下会用
3. 取切下的一半用刀柄夹住，用筷子也行
4. 离中垂线一厘米的地方竖切，直到刀柄
5. 再沿刀柄横切，与竖切痕迹汇合
6. 另一边一样，切下的两块按照4、5步骤重复处理两至三次（根据苹果的大小）
7. 依次排开，这样天鹅的翅膀就完成啦！
8. 在中间切掉宽0.8cm左右的一个小槽，用来放天鹅头部
9. 取另一半苹果，沿着刀柄横切成片
10. 选一片最像桃心的
11. 按图所示位置切一刀
12. 再从第一刀的根部水平切一刀
13. 按图所示位置再切一刀
14. 切完如图所示
15. 这就是天鹅的头部啦
16. 将边缘修圆整一下
17. 将刚才的苹果籽放在天鹅的眼睛部位！
18. 插在刚才切好的小槽里天鹅就完成啦！
19. 越深的苹果作出的天鹅效果越好！
20. 黄天鹅也好看呢！
21. 我买的苹果又小颜色又浅，感觉像是刚出生的哈哈！
为了防止氧化变色，最好在表面喷洒一些柠檬汁~~放一夜都不会变黑掉啦~~
秘密二：多吃苹果能预防骨质疏松
苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
苹果醋的做法步骤
1. 先将苹果洗净，擦干表皮的水分。
2. 用刮皮器去苹果皮，再一层层地削，这样可以让苹果更发挥味道，剩下的苹果核不要放在里面
3. 削好的苹果放入密封性能好，耐酸碱的特百惠2升纤巧壶中
4. 一层苹果一层冰糖，最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，这样可避免苹果氧化变色。
5. 待苹果全部切好放入白醋中后摇晃盒子尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出，一周后取出即可饮用。
秘密三：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风
苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，假如不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、
削皮。
蒸苹果的做法步骤
1. 苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。
2. 然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。
3. 去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
4. 切好的苹果放入小碗内。放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。
秘密四：苹果内含多种有效预防心脏病元素
苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固
醇阻塞血管的时间越早，就说明患心脏病的几率越大。
炸苹果的做法步骤
1. 面粉和水按1；1.5的比例调成面糊（这个水量自己掌握，面粉糊稍微的稠一些，这样才能挂到苹果上）。
2. 苹果要选择又脆又酸甜的那种，洗净削去苹果皮，切成块放到面糊中；苹果在面糊中拌一下备用。
3. 锅内放油，油到六成热的时候，将苹果挂上面糊，放到油中。
4. 在炸的过程中，要将苹果翻下面，炸的均匀，等到锅内有噼噼啪啪的声音的时候就用笊篱将苹果捞出来控油。
5. 直接吃面糊是翠翠的，里面的苹果酸甜可口！也可以在撒些白糖，这样是甜甜的，也很好吃啊。
1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。
秘密五：苹果能中和人体酸性物质
70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。{另一半苹果图片}.
烤苹果片的做法步骤
1. 准备苹果一个（尽量选择脆的）
第二篇:《画图形的另一半》
《画出轴对称图形的另一半》
教学内容 青岛版小学数学五年级下册17页 信息窗1第2课时 教学目标
1.通过“画一画”的方法，进一步理解轴对称图形的特点。
2.能用一些方法剪出一些轴对称图形，能在方格纸上画出轴对称图形的另一半。
3，在学生在认识，制作和欣赏轴对称图形的过程中，感受到物体或图形的对称美，激发对数学学习的积极情感。
教学重难点
教学重点：探究画出轴对称图形的另一半，并能利用这一知识点解决一些简单的问题。
教学难点：画出轴对称图形的另一半，渗透镜像对称的数学思想。 教具、学具
教师准备：多媒体课件、三角板、学习纸
学生准备：各种图形硬纸片、剪刀，学习纸。
教学过程
一、创设情境，提出问题
1.画对称图案的对称轴。（教材20页第2题）
问：关于“对称”，你都了解到哪些知识？（相应板书）引：知道这么多对称知识，老师考一考大家，请同学们利用准备好的印有图案的纸片，首先判断是否是对称图案，然后画出对称图案的对称轴。
2.全班交流。
（1）谈对称图案的判断理由，加深理解。问：哪些是对称图案，谈谈你的理由，大家同意吗，还有补充吗？
（2）展示对称图案的对称轴，区别不同。问：为什么对称轴的条数不同？这说明了什么？
3.师：当知道轴对称图形的一半，怎样画出它的另一半呢？电脑出示（教材19页红点部分的内容）下面我们就来重点研究（板书）画出轴对称图形的另一半。
二、自主学习，小组探究。
1.画出图形的另一半，使它成为轴对称图形。
电脑出示教材19页图。
自己动脑想一想，动笔画一画，然后在小组中交流画图的方法。
三、汇报交流，评价质疑
1.集体交流，总结方法。
小组展示学习成果，找关键转折点；点出其对应点（对应的一组点到对称轴的格数相等）；连线（对应线所占格数相等）。按照我们总结的方法完成右边一半。
2.看书质疑。
今天我们所学内容是课本第19页，看一看，有什么疑问写到问题口袋处，然后小组内研究解决，解决不了的可以提出来，我们大家共同解决。
四、抽象概括，总结提升
同学们，我们从轴对称图形的意义—轴对称图形对称轴的条数—轴对称图形的特点—-画出轴对称图形的另一半，这种由个别到一般的推理方法，在数学上叫归纳推理（板书）归纳推理是重要的推理方法。上述学习我们还经历了观察—-思考—-动手操作最后画出图形的另一半，使它成为轴对称图形进而解决问题。
五、 巩固应用，拓展提高
1. 完成教材20页第5题：学生独立完成。交流时，注意第2小题的方法。
2. 第6题：在方格纸上画出下面图形的对称轴学生独立完成。要求尽可能的画出所有的对称轴。订正答案，明确图形1有1条对称轴，图形2有2条对称轴，图形5有无数条对称轴。订正时指学生说说是怎样画的。
3.第7题：独立完成，交流对称轴的条数，为什么。
4.完成新课堂14页第1——4题
5.小结
同学们，今天我们一起学习了画出轴对称图形的另一半，使它成为轴对称图形，你有哪些收获？着重引导学生说说画出轴对称图形的另一半的方法，有兴趣的同学下课之后可继续研究，这节课上到这，下课！
板书设计：
画出轴对称图形的另一半
1. 找关键转折点；点出其对应点（对应的一组点到对称轴的格数相等）；
2.连线（对应线所占格数相等）。连出各对应点.
使用说明：
1、 教学反思：回味课堂，我感觉亮点之处有：
（1）创设情境以旧引新正迁移，让问题成为学生思维的领航者。
《新课程标准》指出“学生的数学学习活动应当是一个生动活泼的、主动和富有个性的过程。”“动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。”本课的内容贴近学生生活实际，操作性强，适合学生进行自主探索与合作学习。因此，我充分利用这些指导原则，把理性知识转化为多种形式的感性材料，注重让学生通过动手实践、自主探索、合作学习进一步理解抽象的轴对称图形知识，感觉数学与生活的联系，体验数学美。
（2）学法指导，燃亮学生学习的指明灯。
教材的编排符合学生的认知特点，我基本采用了教材上的教学资源。为了让
学生为能更好的理解轴对称图形的含义，我创造性的使用教材。信息窗1中所呈现的画出轴对称图形的另一半是很简单的图形，这样学生的思维容易受限制。所以我在出示的图形中既有信息窗1的图形，又有稍复杂的图形，这样设计既可以唤起学生的已有知识经验，又能充分调动学生运用经验，并通过观察、主动地分析、判断去体悟轴对称图形的特点。
（3）有效练习，提高课堂教学效益。
教学中我注意为学生提供自主探索、交流互动的平台。在学生通过动手画轴对称图形的基础上，引导学生探索画轴对称图形的方法、步骤，学生在交流中不断充实、完善对知识的认识和理解。这种学生与学生的交流远远强于老师和学生的交流，不断锻炼了表达能力，同时还加深了对于知识的理解与完善。课的最后，欣赏几组有轴对称图形特征的图片。让学生感受到轴对称图形在生活中的许多应用，从而体会到数学并不遥远，并不神秘，数学就在自己身边，既加强了数学与现实生活的亲密联系，又激发了学生学习的欲望。在优美的音乐、清晰的画面中，让学生置身与美好的情境中，从而激发学生对数学的亲切感。
2、使用建议。本教案是按照由观察—-思考—-合作探究—-交流—-总结的思路设计的，为使课堂更加开放生成，教学时也可把图形一次放给学生，独立解决。
3、需破解的问题。能否将画出轴对称图形的另一半、画出图形的所有对称轴、找规律接着往下写（教材21页7、8题）""在1节课内完成，从而使课堂更高效。 狄瑞华 枣庄师范附属小学
第三篇:《苹果变天鹅的小方法》
苹果变天鹅
当家里有很多的水果，你可以用它们做些有趣的装饰，比如天鹅等。制作过程并不复杂，小朋友一定喜欢自己动手，做做看吧。
1.首先找一个看起来左右均衡的苹果,从从苹果的顶端通过中心斜切到低部，取出并保留两颗苹果籽，等一下要用；
2.把有低端的一半苹果放在案板上，找两个一样的黄油刀，放置在苹果两侧；{另一半苹果图片}.
3.用刀从苹果背部向下切，碰到黄油刀就停止，再从侧面，贴着黄油刀向苹果内侧平行切，苹果的另一侧也进行相同的作法；
4.把切下的小块苹果，再重复第4个步骤，厚度大约0.25寸；
5.再将切下的部份用同样的步骤做多两次，你会看到天鹅的翅膀做好了；
6.在身子的中间割出一块，用来插入天鹅的头
7.把另外一半的苹果放置在案板上，两把刀子中间，将刀子贴着两把黄油刀侧向平行切割，
重复3次，将苹果切成3片，看起来很像心型；
第四篇:《画轴对称图形的另一半》
画轴对称图形的另一半
教学内容 青岛版小学数学五年级上册17页 信息窗1第二课时 教学目标 1.会在方格纸上按要求画出轴对称图形的另一半。
2.经历尝试、交流、总结的过程，掌握画轴对称图形另一半的技巧，方法。
3．渗透在实践活动中解决问题的数学思想。
4.通过活动积累数学经验，增强学习数学的信心。体会数学与现实生活的密切联系，感受数学的美。
教学重难点 在方格纸上按要求画出轴对称图形的另一半 教学准备 直尺 方格纸 教学过程
一 、创设情境，提出问题
同学们老师带来了很多漂亮的画，不过只有一半，你能猜出他们是什么东西吗？（出示图片）
老师把最后一幅图画完整了（出示图片）
你能根据咱们上节课学过的知识说说它是什么图形，有什么特点？