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做操比赛600 比赛做操的感悟

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【 – 字数作文】

第一篇:《做操比赛》

做操比赛

上周五的下午在学校操场上举行了别开生面的新操比赛。让我的心情久久不能平静。

十二月已经是四季中的最后一个季节——冬季。但是,那个下午天空万里无云,好像天公老人特意为比赛准备的。全校师生在老师的指挥下有秩序地站在指定位置准备比赛的开始。

比赛即将开始,我们个个都很紧张,生怕得了最后一名,我们用眼神互相鼓励,好像在说:“加油!加油!一定要为班级争光。”当轮到我们班时,同学们精神极了。站如松,行如风,迈着整整齐齐的步子,面带微笑喊着:“一二一,一二一,一二一,阳光体育,阳光少年”的口号走进比赛场地。稍加调整队形,音乐响起,比赛开始了。伙伴们努力地完成着每个动作,手臂像“弹簧”一样整齐而有力,两条腿像两根木桩牢牢地定在地上,真像一个小军人,随着音乐的结束,比赛也接近尾声了,我们成功地完成了比赛,紧张的心情舒缓了很多。

全校都比完赛了,最激动人心的时刻到了,心好像都要跳出肚子了,当肖老师公布成绩时,全体屏住呼吸,“二——一班第一名”话音刚落二一班欢呼起来,坐在一旁的我们心凉了半截。“二——二班第二第二名”我们兴奋不已,欢呼起来,王老师也露出了满意的笑容。第二名的结果有点遗憾,但说明我们还有努力地空间,下次争取第一名!

第二篇:《大课间韵律操比赛方案评分细则》

裴石中心校大课间韵律操比赛方案

为了促进学生身心健康,增强体质,培养学生集体主义荣誉感,调动和激发学生参与体育锻炼的积极性,展示班级良好的精神风貌,积极推动大课间活动,特举行全校大课间韵律操比赛。

一、领导小组 组 长:陈玉金 副组长:黄家勋 陈祖楷

组 员:曾利平 代 敏 曾淑楠 张 琴 叶国平 张延 魏才杰 杨小易

二、工作人员

评 委:陈玉金 黄家勋 陈祖楷 刘生彬 魏才杰 徐世海

廖小凤

音响设备:杨小易 播音主持:学生两名

会场布置:曾淑楠 徐世海 杨小易 后勤保卫:张延 朱田章

场地安排:杨小易 摄 影:曾淑楠 统 分:陈明兴 邓开域 奖 状:陈祖楷 三、比赛时间

2011年11月30日(星期三 暂定)。

四、比赛秩序

1、全校分三个组,一、二年级为低年级组,三、四年级为中段组,五六年级为高段组。

2、抽签决定各班比赛序号(杨小易)。

五、比赛内容及流程:出场→队形队列(跑步)→韵律操→退场(踏步)。

六、竞赛办法

各班均进行两套韵律操规定动作比赛,取消一个最高分和一个最低,最后得分进行团体总分排名。

七、评分方法

1、动作:整齐、规范、协调,速度符合节奏。 (6分) 2、队列、队形:做操过程中队列整齐,队形不走样。 (1分) 3、进、出场:学生进、退场跑步、踏步整齐迅速而不乱。(2分) 4、领操:领操员口令、动作规范,精神饱满。 (1分) 5、人数和服装:全员参与(特殊情况例外),每缺一人在最后得分中扣1分;未统一服装,每人扣0.5分。 (倒扣分制)

八、决定名次办法 1、总分高者名次列前;

2、总分相等以动作得分多者名次列前;

九、录取名次及奖励 1、每组各设一、二、三名。

2、获得比赛名次的班级由学校给予适当的奖励。

十、未尽事宜,另行通知。

裴石中心校 2011年9月20日

裴石中心校大课间韵律操比赛内容及评分细则

一、入场及退场:(2分) 1、从入场跑步到列队节奏要合理。 2、退场应踏步有序。

要求:进场采用齐步跑完成,退场采用齐步走完成。 二、队列、队形:(1分) 1、队容整齐,学生精神振作。 2、队形纵横、斜向成直线。 3、原地转法节奏正确、队列整齐。

要求:前后左右距离合适、随时调整 三、做操:(6分)

1、动作正确性(2)分:(正确、到位) ①动作是否多余或少做(动作交代不清楚) ②四肢曲直是否正确 ③动作幅度是否达到标准 ④躯干伸曲是否达到标准 按上述四项酌情扣分 2、节奏(2分):

①节奏准确、按口令节拍完成动作,不抢拍、韵律感强、富有弹性。

②团体动作是否整齐划一。 3、力度(1分):

观察动作的力度、协调和连贯

3、整体富有表现力(精神面貌)(1分)

要求: 精神饱满、形神具备、有感染整个竞赛过程要自然

流畅,快而不乱,要生动活泼,动作舒展健美,自然洒脱,给人以美的感受和享受。反之则根据印象酌情扣分。

四、领操员:(1分)

领操员动作准确、站位合适、口令正确响亮、动作优美、调动队伍有效、合理,动作具有示范性。

五、出勤率及服装(采用倒扣分制){做操比赛600}.

1、要求全班参与不得无故缺勤,每缺一人扣1分。 2、要求服装统一,佩戴红领巾有一不整齐不统一扣0.5分。

裴石中心校 2011年9月20日

第三篇:《广播体操比赛方案、评分标准、流程示意图及出场顺序》{做操比赛600}.

《全国中学生第三套广播体操》比赛方案

广播体操是体现一个学校精神面貌的重要窗口。为推动中学生积极参加体育锻炼,提高学生做操的质量,切实增强学生的体质,促进和谐校园的建设,全面推进素质教育,让学生养成认真做好广播体操的良好习惯,经研究,决定举行第三套全国中学生广播体操汇操比赛。

一、比赛时间:3月15日(星期三)下午第2、3节课; 二、比赛地点:田径场主席台前 三、参赛办法

{做操比赛600}.

(一)按做课间操的顺序以四路纵队在田径场主席台前集合。 (二)按抽签顺序进行比赛。

(三)以进场→做操→退场的程序比赛(流程图见附表四)。 四、比赛要求

(一)各班要求统一校服。

(二)各班必须保持班级队形整齐,每班站四路纵队,按从矮到高的顺序站成方阵。

(三)各班学生必须全部到齐,不参加比赛的学生必须经校领导批准后方可。 (四)各班进场采用齐步走,退场采用跑步,要求体育委员指挥,做到行动快速,安静整齐,精神饱满。

(五)做操比赛中,每班要有领操员1—2名。

(六)每个班级在进场时要有简洁有力的口号(如:团结奋进、勇争第一)。 (七)比赛流程:1、在外场整队准备;2、齐步走入场,呈4路纵队,体育委员在侧指挥;3、在场内体育委员整队,要有规范口令;4、向评委报告:报告评委,××班应到×人实到×人,集合完毕,请指示;5、开始做操;6、集合后整队退场。

五、评分方法:见附表2 六、奖励方式

评选前三名,颁发奖状,并列入文明班级评选的参考内容之一。 七、未尽事宜,另行通知。

请各班高度重视,积极自行训练,力创佳绩。

东村中心小学少先队

2014-3-1

附表2:

东村中心小学广播体操比赛

评 分 标 准

评分标准:广播操比赛满分为100分。 一、入场与退场:(共15分)

(一)学生要四路纵队进场进行比赛(入场口号)。 (二)从入场及退场要快速有序、合理。 (三)体育委员指挥时口令准确,声音宏亮。 二、队列、队形:(15分) (一)队容整齐,学生精神振作。 (二)队形纵横、斜向成直线。 (三)原地转法节奏正确、队列整齐。 三、做操:(60分) (一)动作正确性:(30)分

1、动作是否多余或少做(动作交代不清楚) 2、四肢曲直是否正确 3、动作幅度是否达到标准 4、躯干伸曲是否达到标准 (二)节奏:(10分)

1、动作的快慢是否与音乐节拍相符 2、团体动作是否整齐划一 (三)力度:(10分)

观察动作的力度、协调和连贯。 (四)整体富有表现力:(10分)

精神状态是否朝气蓬勃,充满活力,是否带给人以积极向上的饱满情绪,包括动作幅度、表情等。

四、精神面貌:(10分)

学生态度积极认真、精神饱满,整个竞赛过程自然流畅,生动活泼,动作舒展健美,自然洒脱,给人以美的感受和享受。反之则根据印象酌情扣分。

五、参加人数:(打减分)

参赛人数为本班人数的100%,不能参赛的要经德育处同意方可,每少1名学生扣1分,扣完为止。

六、评比办法 1、比赛采用百分制。

2、比赛设评委9名,评委当场打分,去掉一个最高分,去掉一个最低分,取平均分为该班的最后得分。

3、评委必须了解广播操规范动作,要公平执法、认真负责。

广播体操比赛流程示意图

西{做操比赛600}.

{做操比赛600}.

广播体操比赛出场顺序

第四篇:《课间操比赛方案》

虎踞中心小学课间操比赛方案

为加强校园文化建设,丰富学生第二课堂活动,增强学生体质,展示我校学生的精神面貌和青春活力,提高课间操质量,培养学生良好的学习生活习惯。特举行课间操比赛。

一、领导小组:

二、组 长:谭迪松

副组长:陈晓明

成 员:谭华清 谭曼文 曾李娟

三、评 委:待定

四、时间:待定

五、比赛地点:食堂前水泥地。

六、参赛者:全校所有班级,原则上要求所有学生参加,有特殊情况班主任可以上报。

七、比赛内容:《旭日东升》武术操,《感恩的心》手语操,一二年级待定。

八、评分标准:

(一)、进、退场(10分)

1、 由体育委员或班干部组织带队进场、走路时要有精神。

排队:集合要求“快、静、齐”。(4分)

精神面貌要求做操时精神饱满。(4分)

广播操做完后退场,也要做到“快、静、齐”(2分)

(二)、队形:(10分)

1.队容整齐,学生精神振作。(2分)扣分标准:队伍不齐与学生精神面貌不好酌情扣分

2.队形由各班级自己编排(5分)队形花样、新颖、有创意的再酌情加分,最高为5分。

(三)、出勤和纪律:(10分)

1.各班级全体学生参赛。(5分)扣分标准:每无故缺席1人扣5分,请假1人扣2分(特殊情况特殊决定),迟到进场1人扣0.5分,扣完为止。

2、做操时走动、讲话。(5分)扣分标准:有走动和讲话的,每人次扣1分。

(四)、做操:(65分)

1.动作到位30分:

1)四肢曲直是否正确。

2)动作幅度是否达到标准。

3)躯干伸曲是否达到标准。

扣分标准:每人违反以上规定一次扣0.5分。

2.节奏15分:

全班动作整齐划一,动作的快慢是否与音乐节拍及口令相符。 扣分标准:动作不整齐,节拍不相符每人一次扣0.5分。

3.力度20分:

1)学生做操动作的力度、协调和连贯。

2)精神状态要饱满、朝气蓬勃,充满活力。

扣分标准:每人违反以上规定一次扣0.5分。

(五)、印象(5分)整个竞赛过程要自然流畅,快而不乱,个人和班级均要生动活泼,动作舒展健美自然洒脱,给人以美的感受和享受。反之则根据印象酌情扣分。

九、比赛流程

(一)比赛顺序:第一组:一、二年级;第二组:三年级;第三组:四年级;第四组:五年级。

(二)准备场地:操场。准备入场的班级走到跑道上列队准备进入比赛场地。

(三)比赛结束的班级从厕所边的水泥路上退场,直接回教室。

十、奖励办法

(一)每组评出一二三名,第一组一二三名各一个班级;第二组第一名一个班级,第二名两个班级,第三名两个班级;第三组第一名一个班级,第二名一个班级,第三名两个班级;第四组一二三名各一个班级。

(二)每组获得第一名的班级加?分,班主任奖励?元;获得第二名的班级加?分,班主任奖励?元;获得第三名的班级加?分,班主任奖励?元。

虎踞中心小学少先队 年 月 日

第五篇:《啦啦操比赛方案》

众兴镇中心小学

2013-2014第二学期啦啦操比赛方案

为了强化学生的组织纪律性,提高我校啦啦操质量,陶冶学生情操,培养学生集体主义观念,加强规范化管理,以及丰富学生的课余文化生活,全面提高学生的综合素质。经研究决定举行啦啦操比赛。现就有关事宜通知如下:

一、比赛日期:2014年6月4日星期三下午第三节课开始

二、比赛地点:一、三年级在西操场

二、四年级在东教学楼前

五、六年级在综合楼前

三、比赛对象:一到六年级各班。

四、比赛内容:啦啦操。

五、比赛规则:

1、进场前要求参赛班级站在指定的位置等候进场,听到进场口令后由体育委员或领操员带领本班队伍有序进场。

集 队:集合要求“静、快、齐”。

2、队列要求各班队伍整齐,队列横、竖排对齐,动作要有节奏、精神饱满,直接到点站好,没有多余动作。到达规定的地点后,体育委员或领操员整理队伍等候做操。

3、做操时首先要求动作要正确、到位。重点是动作的质量,然后是音乐与动作的结合要一致。动作要求准确合拍、整齐、刚劲有力。

4、精神面貌方面要求做操时精神饱满,穿着统一、佩戴红领巾。

5、做完后由体育委员或领操员喊口令,成密集队形集合,集合完毕带领队伍从出口迅速退场。

6、领操员:各班必须有1人做领操员。

7、比赛办法:各班在比赛前由班主任抽签按顺序入场。

8、缺席减分:各班的人数以教导处的提供人数为准,凡因伤病及事假不能参加比赛的同学必须在比赛当天上午书面申请由年级主

任签字同意,并送交体育教研组备案。参赛人数若与教学处的提供人数不符,每缺一人从总分中扣1分,以此类推,最多扣10分。

9、成绩计算:将比赛得分减去缺席人数的扣分为最后得分。最后得分多者名次列前。

10、各班在观看比赛时,要举好班牌,没按要求坐好,大声喧哗,影响比赛的一次扣该班10分。

六、工作要求:{做操比赛600}.

1、布置好比赛场地,设好评委席,划好比赛区域及观摩区域。(体育组负责)。

2、设置评委,组织评委按时到位,公正裁判。(各年级组自行)

3、联络员:刘金梅、刘绪凯

4、组织好奖状、讲话、成绩统计、音响到位,安排两名学生核对各班参赛人数,保证有条不紊。(谷主任负责)

5、抓好比赛相应的安全和纪律工作,特别是注意学生比赛时的安全,保证整个程序比赛井然、有序地开展。(各年级组负责)

七、评奖办法:

一等奖30%,二等奖30%,三等奖40%。分别加班级总分100分、60分、30分。

13、未尽事宜另行通知。(附评分标准与评分表)。

众兴小学体育教研组

2014年6月3日

第六篇:《2014体操比赛活动方案》

明德小学《七彩阳光》广播体操

比赛活动方案

为了进一步推进我校阳光体育的蓬勃发展,展示学生的风采风貌,树立“健康第一”的观念,规范学生的广播操动作,提高广播操的质量,培养学生良好的体育锻炼习惯和塑造完美的体态,增强学生体质,展现学生的精神面貌,同时也为了丰富校园文化生活,努力营造积极向上、健康文明的校园文化氛围,我校决定举行第三套全国小学生广播操《七彩阳光》比赛。现将规程制定如下:

一、组织机构

组 长:陈海文

成 员:刘炳国 陈娟 白露 郑瑛 杨排 刘云 李峰 朱阿莎 张冬 彭雅静

二、比赛时间:2014年4月18日早上8:00——12:00

三、比赛地点:后操场

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