【 – 字数作文】
第一篇:《初中作文我的烦恼》
初中作文：我的烦恼
鸟儿的烦恼天知道，鱼儿的烦恼海知道，可我的烦恼又有谁知道？唯独用微笑来掩盖它——题记
生活中有两支小插曲，一支是快乐，一支是烦恼。如果你只听快乐或烦恼的旋律，那你要么是一个快乐开朗的人，要么是一个被烦恼包裹得严严实实的人。其实，单只有快乐的旋律，或是单只有烦恼的旋律，都不会是一支唯美的曲子。只有快乐和烦恼组合在一起，方能合成一曲优美动听的乐章。
我的烦恼不多也不少，就是我不喜欢倾诉。
我不像其他人一样，是属于那种遇到不顺心的事便就会哭泣并向他人倾诉。我喜欢不管有什么事都将它埋在心底，不告诉任何人，哪怕是我的朋友、亲人、父母，我也不想告诉；哪怕是我遇到伤心的事，也都不要告诉他们，只单单留给我，留给我的心。
在我已走过的这段人生中的路程里，我遇到了许多不开心的事。他们是我脸上的笑容“短暂性”地消失了，使我的心蒙上了一层伤心的迷雾。每当这个时候，我便变得不爱说话，独自一人呆在一个人群稀少的地方，品尝着这份由伤心而产生的伤口，留下的鲜血；或者，走进我自己的房间，听着手机里的轻音乐，等待着伤口的愈合。当伤口上的鲜血被我舔净后、当伤口愈合后，我便又像从没发生过事一样，以平常的心态去面对家人，面对朋友，面对同学，面对老师。
我不会因无法倾诉而哭泣。因为，我认为这不值得我哭。既然无法倾诉就不要倾诉好了，独自一人品尝着悲伤与孤独也好；总比被人看见我的“伤口”要好。所以，我从没有因此而哭过，也没有人看见我伤心过。我完全可以“自豪”得承认：我的伪装很完善，我的谎言很完美。
我虽没有因无法倾诉而哭过，但并不代表我在懂事后没有哭过。我害怕被别人说到我的痛处，我害怕我会因此而在对方面前哭的“排山倒海”。我的痛处，是唯一能使已经懂事的我也像其他人一样，以哭泣来发泄心中的惶恐与不安。记得几天前，因为父母又提起我的痛处——小学被全班同学欺负的事，已经两年没哭过的我，那次哭得好厉害。满脸的泪水，怎么擦拭也无法擦拭掉。父母满脸焦急地看着我哭。后来，母亲作出了一个正确的决定：将我送进我的房间，让我自己来调节我自己。大约过了半个小时，我将自己内心不好的情绪发泄完后，便整理了下我的装容，面怀微笑地走出了我的房间．．．．．．
面对我的这种烦恼，我真的是没有办法去解决它了。所以，我便不再去想它，让它继续去蔓延吧！哪怕会充斥了我的心，也已无所谓了。唉！．．．．．．
我的烦恼
我的烦恼有很多。每次烦恼来袭，我最想的是回到小的时候，可是已经不可能了。我的烦恼事太多，但是转眼却也可以望去，只是唯一令我难以释怀的是这次我的烦恼有点大了。
我是一个性格既活泼又开朗的女孩，平时喜欢和别人开玩笑。以前我的生活中从来没有烦恼，可是最近几年，我的生活中增添了许多的烦恼。以前我的身材非常的苗条，可是经过最近几年的时间，我居然长成了一个胖胖女。我本来以为胖没有什么不好，可这件事却在同学们的眼中居然成了一个笑柄。
我姓熊，所以别人一看破到我就叫“熊猫”。不久，这个名字在班内已经人人皆知。从此，我在这个班有了一个绰号“熊猫”。每当听到这个“昵称”，我心里真的感到很难受，最让我不能接受的是好朋友也对我进行冷嘲热讽。
记得有一天，我和我的好朋友在一起聊天，她们看了我一眼，然后笑着对我说：“熊红艳，唐朝以胖为美，如果你生在唐朝绝对是天下四大美女之一!”听了这些话，我的心里不免有些心酸，当时我真想大声地哭出来，但我没有这么做，只是佯装微微地笑了一下，可是谁又知道，我的脸上在微笑，心里却在滴血呀!啊，这些嘲笑什么时候才能到尽头呢?
还有一天，在家中，妈妈叫我减肥，我听了非常气愤，便问了妈妈一句：“什么叫做美?”这个问题把妈妈给难住了。我又说道：“电视里，我们常常看到歌手韩红，她漂亮吗?不，可是别人却称她为美女，这个名称并不是因为她的外表，而是因为她心灵非常美，有很多人的脸蛋漂亮，可是她们只知道在外面‘迷惑’别人，这种人真的美吗?”妈妈听了我的话，惭愧地低下了头。
我在一本书上看到了一句这样的格言，“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”这句话里蕴含着多么丰富的哲理呀!是啊，一个人的外表美不美不是最重要的，如果她的外表美，而心灵不美，再漂亮也是丑陋的，反而如果你的外表不是很美，可是你的心灵美，再丑陋也是美丽的。
我的烦恼机遇是胖，可是这些仿似有不能构成烦恼了。原来烦恼都是自己想出来的。其实，烦恼一点也不可怕，只要面对和正视，就可以了。
是呀，何必去理会别人的看法，只要坚信自己美就可以了。又何必让自己的胖去烦恼自己呢?
我的烦恼
现在，我们初中生都很渴望自由，而这个自由却是我们最大的烦恼。“自由”这两个字是我们人人都需要的，我也需要。对我而言，自由有很多种：第一是学习疲倦想出去玩一玩；第二是只能在家里却不能出去玩；第三是父母请了辅导班，只能在家里与辅导班这两个地点来回走荡。但你们是否知道？我多么向往第一种
自由啊！可是，父母整天把我困在家里，让我的烦恼越来越深！
自由悄悄地来到我的身边，但又被父母无情的赶走了！从此，踏遍和我隔离一段很远的距离！记得有一年暑假，我被妈妈逼迫去学跳舞，他明明知道，舞蹈室我最讨厌的，于是，我去和妈妈说我不想学，可却引来了一场暴风雨，妈妈生气的对我说：“你就知道玩，学点这个有什么不好，我叫你学你就得学，否则别怪我对你不客气！”“妈妈，你太不讲道理了，你知道我的烦恼是什么吗？是整天被你们管束的自由！我们当个孩子是多么的不容易，天天都要听你们指挥，不听还要使用暴力，这算什么呀！”我想妈妈反驳道。“啪”的一声，妈妈的手掌无情的打到了我的脸上，我伤心极了，跑到房间里大哭一场。我极不情愿的来到舞蹈室，我并没有听老师说话，满脑子都在幻想：我的烦恼什么时候才能消灭？我为什么不能拥有自由？这让我想起了一首歌：我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞，却怎么样的飞不高""每当我看到那老师熟悉的面孔，跳着那看不懂的舞蹈，就说一句话：“简直是烦啦！”
终于有一天是我放松的时刻了，可是，老妈还是把我关在家里，她宁可让我玩电脑，也不允许我出去。我听着伙伴们的声音，心里真不是滋味，终于，一天过去了。
现在，你们知道我的烦恼为什么是自由了吧，你们是不是和我一样呢？如果是的话，我和你还真是同命相连啊！反正，我就是need自由！盼望自由的到来，我不会让你离开我了，我决定要和你做朋友，不，甚至是比朋友还好的朋友，我们永远不会吵架！我还要与父母商量商量，让他们不再赶走你了，让那份属于我的自由重返大地！
自由啊！你赶快来到我的身边吧！让我的那份烦恼尽快消失吧！
老师评语：叙写清楚，中心突出，但同学，自由是相对的，不是绝对的。是在自觉遵守许多规则之后的自由，不然无原则的想怎样就怎样的自由。懂吗？可怜天下父母心：那是父母的严格要求！想“望女成凤”啊！要理解，配合，做个乖乖女。若管的太严，可与父母交流，沟通，可是当讨价还价，但前提是做的满意父母意思了，他（她）会答应你的，懂吗？要做到：有则改之，无则加勉。知道吗？ 初一优秀作文：我的烦恼
画家的烦恼是怕画不好画;歌唱家的烦恼的是担心唱不好歌;商人的烦恼是怕赚不到钱;农民伯伯的烦恼是担心庄稼不能获得丰收""满身稚气的我同样也有烦恼——整天害怕离开这所画一般美的学校，和我一起生活了六年的同学，还有那可敬可爱的老师。
阳光普照大地时我烦恼，星光轻吻万物时我同样烦恼。可谁能帮我消除烦恼呢？爸爸不能，妈妈不能，老师也不能。“我该怎样摆脱烦恼的困扰？”每天我不知问过自己多少遍。是应该面对现实，还是逃避呢？不，我不愿也不敢面对现实！逃避？可谁又能告诉我怎么个逃法？为此，我不知问过多少次老师，也不知有过多少次以泪洗面。我实在太爱这所学校了，实在太爱与我昔日相处的同学了，实在太爱我的老师了！因为是你给我带来了快乐，因为是你教给了我知识，因为是你教会了我做人。
每当一想到要离开我的学校、我的同学、我的老师，我的心就快要碎了。也许老师说得对：天下没有不散的宴席！老天爷，你为什么这么无情无义，这么爱捉弄人,让我们欢喜地相聚,又让我们悲痛地分开。也许,我无法与命运抵抗,也没有人能帮我消除这个烦恼。还有几天，就要离开这个让我万分不想离开的地方。但离开终究要离开，于是我重新跑到昔日游戏的地方——操场，我在跑道上一边漫步，一边回味着以前的生活；我还跑到教学楼前沿着楼梯拾级而上，来到往日与伙伴一起学习，一起讨论的教室；走到电脑房旁，不禁回想起以前坐在电脑前玩游戏时那惊险、刺激的镜头；""
晚上，熄灯休息时，我反复地想为什么会有这样的烦恼，也许是我太爱这所学校，太爱我的老师，太爱我的同学了吧！
我的烦恼
老师问我：“烦恼何以乎？”我曰：“作业多乎，心情烦乎，考试差乎""”老师问：“何物最为你烦恼乎？”我曰：“当然莫过于作业多乎！”
对，在许多学生的心中，最烦恼的事情莫过于作业多了！看着那些沉重的作业，许多学生都陷入了沉思当中：“为什么作业会那么多呢？”是啊，为什么会那么多呢？这都“归功”于那些想从中谋取私利的老师们。每当面对教育局的视察，老师总是严肃地对学生们说：“这都是为了你们的将来好！”既然老师都把话说到这个地步了，那还有谁敢不服从呢？
作为一名学生，我也是深切地体会到背着那沉重的作业包袱的感受。我们小学时，一般做作业都是到晚上十一点钟，如果作业多的话，甚至能做到十二点钟。第二天早晨六点多钟又要起床去上学，睡眠时间连八个小时都不到。更痛苦的是假期，说得夸张一点，简直就是人间地狱，整天都要忙忙碌碌地照顾那堆了一大堆的作业，似乎已经忘记了那快乐的世界，对那快乐的世界就像绿叶对根
的思念。除了做作业，还是做作业，同学间碰面一张嘴就是：“作业做完了吗？”哪还有闲时间管它的对与错呢？这种作业难道对帮助我们的学习还有效果吗？
当然，也不是所有的老师都是这样的。就拿我们的语文老师来说吧，总是建议我们利用空闲时间适当地去买一些质量比较好的资料，还向我们推荐几本比较能提高我们的作文水平的书，使我们的语文水平飞速提高。
唉，就说这次寒假吧，老师可真是够器重我们的，作业都快堆一小山了。那天晚上因为做作业太晚，第二天早上起来困得眼睛都睁不开。上帝对我可真是够关心的，知道我不理解什么叫“昏昏欲睡”，自从那天早晨起，让我彻彻底底明白了这个词的含义，原来这个词就是为我而诞生的。不知为什么我家的狗和猫老对着我叫，我还琢磨着它俩可是撞见鬼了呢，后来我照镜子一看，哎呀，原来它俩把我当熊猫看了！
唉，问君能有几多愁？恰似一江春水向东流！
我的烦恼
人生的成长就像一次远程航海，快乐就好比在行海中一帆风顺，烦恼就好比在烦恼中遇到狂风暴雨。在人生的航程中，绝对不会总是一帆风顺的，暴风雨随时都会来临，来考验我们。如果把成长比做一张白纸，那么烦恼就是白纸中的一点瑕疵。
人生的道路上，有着许许多多的烦恼，多得像天上的星星一样数不胜数，特别是在青春期这个阶段，是烦恼最多的时期，就像我一样，也有很多烦恼。
就拿上初中来说吧，自从上初中后，我玩的时间越来越少，现在，有语文、数学、英语、地理、历史、政治和生物这七科主科，每天都有堆积如山的作业，还有就是面对家长望子成龙、望女成凤的愿望，虽然家长的这些愿望都是为了我们将来好，但如果家长能换个角度把自己当成学生，就会觉得这样就等于给我们是加了过多的压力。现在，我最大的愿望就是能提高自己的学习成绩，在试卷、作业上让老师少打些“×”多打些“√”，这样才能不被家长骂。但我知道，想去的好成绩，就必须付出代价，除了每天做完作业外，还要做练习册、复习。老天对每个人都是公平的，每个人每一天都只有24小时，就不会说你今天的事情
第二篇:《我的烦恼》
1、我的烦恼
教学目标： 1．了解人生不可能十全十美，总会遇到一些缺憾，这是人生的常态。
2．认识自身的缺憾及其背后的不合理观念，学会接纳自我，树立积极乐观的生活态度。
教学重点： 学会正确面对人生中的缺憾，悦纳自我，形成积极乐观的生活态度。
教学难点： 树立积极乐观的生活态度。
教学过程：
一、 活动导入
生活并不总是一帆风顺的，我们在成长的过程中难免会遇上不如实的事情，有些烦恼不要紧，关键是我们一怎样的心态去应对它。今天我们就一起来探讨这个问题。
二、 讨论交流
1、 小组交流一下，你的烦恼是什么？
2、 全班有代表性的说一说
① 每次考试后，爸爸对我的成绩总是不满意
② 转入新学校已经两个月了，可同学们对我还是很冷淡
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3、 小组交流，这些烦恼对我们的生活有些什么影响？
4、 师生共同总结：怎样才能正确地消除烦恼呢？
阅读教材第三页内容
三、 实践训练
1、 学生阅读教材第四页内容，小组交流完成。
2、 全班展示，汇报交流。
3、 说说怎样应对生活中的烦恼，阅读教材第四页的《烦恼也有有效期》，
4、 完成《我的收获》。
四、 活动小结
通过今天的学习你有什么收获？
2 、 面对自己
教学目的 1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。
3、让学生在挫折教育中建立起良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。 教学重难点：如何面对挫折
一、创设生活情境，引入课题，激发学生探究兴趣
二、明理：辩析典型事例，质疑挫折，形成师生探究共识
1、普通人面对挫折：同学们，挫折对不同的人有不同的意义，俗话说：“挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的阶梯”。下面我们来看不同的人面对挫折时选择的不同的道路。
小结过渡：同学们，在人生的道路上不一定都铺满鲜花，也经常会是遍地荆棘。但是，不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹？时世造就英雄，挫折带来财富，人生经历一点磨难是一件好事。那我们在面对挫折时该怎么办呢？下面我们来看看名人是怎么做的。今天，我要介绍的是美国一位残障教育家。她在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。后来籍着她的导师安·沙利文(Anne Sullivan)的努力，使她学会说话，并开始和其他人沟通。并且毕业于哈佛大学。她的名字叫海伦.凯勒。
2、请听《海伦.凯勒的演讲》。
（1）引导学生讨论并交流：海伦.凯勒面对自己失明、失聪的事实后她是怎么做的？你认为挫折与打击，对他的成长起了什么作用？
（1）小组讨论交流。
（2）全班总结：教师结合同学们的讨论，总结出一个人如何处理好挫折：
a、树立正确的挫折观。 b、控制好自己。 c、重组知觉判断。 d、分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。
e
、转移自己的视线。 三、开展活动
1、绘画活动
同学们，你们看这是一张心形纸片（出示心形纸片），代表你一颗心，而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决？你心里有几朵乌云？来，大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折，不要写名字。交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。 2、观看情景剧。 请看情景剧《面对挫折》。
1、情景剧《面对挫折》
3、心理测试
教师发给学生一份心理测试问卷，让学生根据实际情况填写，让他们了解自己意志的强弱。
3 、 他人眼中的我
【教学目标】
1、在与同学的交流中明白正确对待他人的评价。
2、别人的评价就和我们照镜子一样，可以帮助我们了解自己，从而帮助我们更好地发扬优点，改正缺点。
【教学过程】
一、档案馆
1、教师可将学生分为4~6
的小组。教师引导学生看图，学生分组讨论图画中的故事内容及其背后的故事。
眼中的小宇是个热情、乐于助人的好同学，小宇眼中的自己，是个能干的小学生。
2、请一个学生讲述故事的内容，并运用想像，举例说明为什么不同的人会作出不同的评价。
3、教师总结：我们每个人有很多的特点，不同的人会发现我们不同的特点。
1、全班思考为什么别人的评价会成为我们了解自己的镜子？
2、全班讨论，还有哪些人可以帮助我们了解自己？并记录在课本上。
3、教师小结：镜子可以帮助我们梳妆，整理衣服。别人的评价就和我们照镜子一样，可以帮助我们了解自己，从而帮助我们更好地发扬优点，改正缺点。
1、准备三张小纸条，找三个你认为了解你的同学，把纸条给他们，让他们写下他们眼中的你。最好能说明评价的理由。
2、 学生记录下别人的评价，并表明自己对别人评价的态度。
3、 学生自我评价，填写“同学眼中的我”一栏。
4、 小组交流“同学眼中的我”
5、 教师总结：通过别人的评价，我们可以发现每个人都各有特点。别人的评价你可以赞同，也可以不赞同。
4、相信自己
【教学目标】
1、让学生树立自信，发现人生价值。
2、获得成功感。
【教学过程】
一、看表演。