【 – 字数作文】
篇一:《Outlook2007-2010邮件导出和载入(使用教程 )》
使用教程 – Outlook2007/2010邮件导出和载入
Dear all：
如果您的企业邮箱已满，请将邮箱内邮件及时导出备份到本机电脑硬盘，并删除服务 器上的邮件，有效释放邮件服务器空间，提高本地邮件系统运行速度。
请按以下步骤操作进行：
1、Microsoft Outlook 2010：选择“文件”下“打开”里的“导入”。
Microsoft Outlook 2007：选择“文件”下的“导入和导出”。
____________________________________________________________________________________________
ADD：RealForce Industrial Park, Weishan Economic Development Zone, Jining City, Shandong Province 200063
TEL: +86-537-8699068 | FAX: +86-537-8699098 | WEB:
2、选择“导出到文件”后“下一步。”
3、选择“个人文件夹文件(.pst)”后“下一步”。
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ADD：RealForce Industrial Park, Weishan Economic Development Zone, Jining City, Shandong Province 200063
TEL: +86-537-8699068 | FAX: +86-537-8699098 | WEB:
4、选择“邮箱 – XXXX”，勾选“包括子文件夹”后“下一步”。
5、在本地硬盘D（注意不要在C盘）或其它位置上创建导出文件名称，后“完成”。
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6、在随后的窗口点“确定”。
7、完成上述操作之后可以去查检生成的导出备份文件。
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8、在Microsoft Outlook 2010加入导出的备份文件：选择“文件”下“打开”里的“打开Outlook数据文件”。输入或选择刚才导出备份文件的位置及文件名后点“确定”即全部完成。
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篇二:《Outlook2010导入和导出功能》
Outlook2010怎么没有“导入和导出”选项？
—–中国邮企业邮箱分享
经常使用 Outlook 的用户，对“导入和导出向导”相信都不会陌生。在数据的流通、迁移方面，它的作用相当重要。可是，在 Outlook 2010 中，找了一圈也没发现“导入和导出”选项，难道它被“优化”掉了？
当然不会！只不过位置稍稍发生了改变而已。“导入和导出”在 Outlook 2010 中被合二为一，并为“导入”功能。
要在 Outlook 2010 中查找“导入”按钮，请点击“文件->打开->导入”。 收起这个图片展开这个图片
还是我们所熟悉的“导入和导出向导”：
收起这个图片展开这个图片
有点纠结？明明是“导出”功能，为什么要并入“导入”呢？
早知道您会这么想，所以 Outlook 2010 还提供了另外一个专门的“导出”选项，只是藏得有点隐秘啦：
打开“文件>选项”。
收起这个图片展开这个图片
在 Outlook 选项对话框中，单击“高级”，下拉右侧滚动条，找到“导出”一栏。 收起这个图片展开这个图片
单击“导出”按钮，您将看到一个和上面一模一样的“导入和导出向导”。 收起这个图片展开这个图片
两种方法都可以实现导出，只要用习惯了就好了!
以上信息由中国邮企业邮箱专门为您提供！中国邮企业邮箱是华南地区知名网络服务商深圳市一鸣科技信息有限公司联合业内著名的IDC服务商，采用市场上成熟的快客电邮及Qmail邮箱系统(目前诸如市场上知名邮箱品牌中国*网、**互联等均使用同一邮箱系统)，采用“按需订制、不设代理、网络直销、管家服务” 电子商务创新运营模式，在相同产品的质量下，价格仅为市场价格的1/3或更低，致力于推动中国企业邮箱市场的普及，提升中国企业竞争力!
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篇三:《outlook 邮件导入导出图解备份方法》
如何导出 .pst 文件数据
如果仅希望备份某些 Outlook 数据，则可以仅为要保存的数据创建一个新的备份 .pst 文件。此操作又称为导出 .pst 文件数据。例如，如果仅某些文件夹中存在重要信息，而在多个较大的文件夹中保存着其他不重要的项目，则可能希望使用此部分。可以仅导出重要文件夹或通讯簿而忽略“已发送邮件”之类的文件夹。
按照下面的步骤执行操作，导出特定文件夹：
1. 打开 Outlook。
2. 在“文件”菜单上，单击“导入和导出”。如果该菜单项不可用，则将鼠标指针悬停在菜单底
部的箭头上，然后单击“导入和导出”。
3. 单击“导出到文件”，然后单击“下一步”。
4. 单击“个人文件夹文件 (.pst)”，然后单击“下一步”。
5. 单击要将 .pst 文件导出到的文件夹，然后单击“下一步”。
6. 单击“浏览”，然后选择要将新 .pst 文件保存到的位置。
7. 在“文件名”框中，键入要用于新 .pst 文件的名称，然后单击“确定”。{outlook导入和导出健灰色的}.
8. 单击“完成”。
注意，文件夹设计属性包括权限、筛选器、说明、表单和视图。如果在 .pst 文件之间导出项目，则不会维护文件夹设计属性。
回到顶端
如何将 .pst 文件数据导入 Outlook
如果初始 .pst 文件损坏或丢失，则可以使用 .pst 文件的备份副本还原 Outlook 数据。在 .pst 文件中保存的所有内容都将返回到 Outlook 中。
按照下面的步骤执行操作，将数据还原或导入到 Outlook 中：
1. 如果希望导入的 .pst 文件存储在可移动设备（如软盘、便携式硬盘驱动器、CD-ROM、
盒式磁带或者任何其他存储媒体）上，则插入或连接该存储设备，然后将 .pst 文件复制到计算机的硬盘驱动器上。
复制 .pst 文件时，请确保未选择“只读”属性。如果选择此属性，则可能收到以下错误消息： The specified device, file, or path could not be accessed.It may have been deleted, it may be in use, you may be experiencing network problems, or you may not have
sufficient permission to access it.Close any application using this file and try again.
如果收到此错误消息，请清除“只读”属性，然后再次复制该文件。
2. 打开 Outlook。
3. 在“文件”菜单上，单击“导入和导出”。如果该命令不可用，则将鼠标指针悬停在菜单底部
的箭头上，然后单击“导入和导出”。
4. 单击“从另一程序或文件导入”，然后单击“下一步”。
5. 单击“个人文件夹文件 (.pst)”，然后单击“下一步”。
6. 键入要导入的 .pst 文件的路径和名称，然后单击“下一步”。
7.
8. 选择要导入的文件夹。要导入 .pst 文件中的所有内容，请选择层次结构的顶部。 单击“完成”。
下面是图解
首先，在Outlook 2007中点选文件，接着点选导入和导出。
导入和导出向导窗口弹出。
选取导出到文件，接着按下一步。
嗯，我看到汇出至档案对话窗了。 点选个人文件夹文件(.pst)后，按下一步。
我现在看到个人文件夹文件对话窗了。
在这个对话窗中，你可选取想要导出的文件夹，如果你想导
出所有 Outlook 的数据，点选信箱名称(最上层)，再勾选包括子文件夹，然后按下一步。
嗯，好了。
最后，按浏览按钮来指定导出的档案位置，建议你选择便于
记忆的存放路径，避免稍后找不到这个档案，比如可以把它暂时放在桌面上；然后按完成。{outlook导入和导出健灰色的}.
那么下面的那些选项是什么意思啊？ 当你点选用导出的项目替换重复的项目时，已有的数据会被
导出档案的信息覆盖掉。{outlook导入和导出健灰色的}.
允许创建重复项目指已有的数据不会被覆盖掉，重复的信息会被加到已备份的pst档内。
不导出重复项目是指文件夹内重复的信息不会放到备份的pst 文件中，已有的资料也会被保存。 如果你曾备份过这些邮件为.pst文件，当再次备份时请谨慎运用这些选项。 我知道了。完成，现在看到建立个人文件夹对话窗了。 直接按确定就行了。 成功了！
篇四:《Outlook 2007导入导出邮件说明书》
导入导出邮件说明书
一、Office2007 用户
（Office2010用户点击此处查看）
1.导出邮件
打开公用笔记本Outlook2007后，依次点击菜单栏“文件”-“导 入和导出”
选择“导出到文件”，并按“下一步”{outlook导入和导出健灰色的}.
选择“个人文件夹文件”并按“下一步”
选择要导出的文件夹，在这里可以选择收件箱或已发送邮件等，也可以选择整个个人文件夹，并勾选“包括子文件夹”。选择完成后，按“下一步”
接下来选择存放的位置，例如存放在桌面。在“选项”里，还可根据个人要求处理重复项目（个人文件夹中可能有重复的邮件等项目），默认选择“用导出的项目替换重复的项目”。最后按“完成”。如果有邮件需要保密，请将公用笔记本计算机上的邮件彻底删除，但是建议在将邮件已经导入到个人计算机并确认无误后再操作。
2.导入邮件
将公用笔记本上已经导出的个人文件夹剪切到个人计算机上，例如桌面。打开个人计算机上的Outlook2007后，依次点击菜单栏“文件”-“导入和导出”，并选择“从另一程序或文件导入”{outlook导入和导出健灰色的}.
选择“个人文件夹文件”并按“下一步”
按“浏览”选择存放将要导入的文件的路径，并按“下一步”
接下来选择要导入的具体项目。可以选择收件箱或已发送邮件等，也可以选择整个个人文件夹。勾选“包括子文件夹”，和“导入项目到相同文件夹”。最后按“完成”。
至此导入完成
二、Office2010用户
对于Office2010用户来说，不同的地方是打开Outlook2010后点击“文件”-“信息”-“帐户设置”，可配置邮箱帐号，后续具体配置同{outlook导入和导出健灰色的}.
Outlook2007
打开Outlook2010后点击“文件”-“打开”-“导入”后，导入和导出的后续操作与Outlook2007一致。
篇五:《outlook邮件导入导出步骤》
导出邮件步骤：
第1步：打开outlook 选择 文件-导入导出-导出到文件
图1
第二步：单击图1的下一步，选择个人文件夹文件（.pst）
图2
第三步：单击图2的下一步，在包括子文件夹选项打钩 如下图：
图3
第四步：单击图3 的下一步，点击浏览选择你要导出邮件到的地址C盘）如下图：
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