【 – 字数作文】
篇一:《再苦也要笑一笑全集_赶走苦难要保持一颗快乐的心》
世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。你必须掌控好自己的心舵，下达命令，来支配自己的命运。
一群年轻人到处寻找快乐，却遇到许多烦恼，于是他们向苏格拉底请教：“快乐到底在哪里？”
苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”这群年轻人开始不太理解，既然是来请教，苏格拉底的话又不好不听，或许造好了船就会得到苏格拉底正面的回答。
就这样，他们暂时把寻找快乐的事儿放到一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，造出了一条独木船。
船下水的那天，他们把苏格拉底请上船，一边合力摇桨，一边高声唱歌。
这时，苏格拉底问他们：“孩子们，你们快乐吗？”年轻人齐声回答：“快乐极了！”
于是，苏格拉底告诉他们：“快乐是一种体验、一种感受，它就存在于我们的生活和工作之中，不必刻意去寻找；同时，我们的快乐是由自己创造的，别人的赐予是对我们付出的回报。其实，快乐时时刻刻都伴随着我们，只是我们不曾注意罢了。”
人生在世不如意事常八九，这是一条客观规律，不可能以人的意志为转移。倘若把不如意的事情看成是自己构想的一篇小说，或是一场戏剧，自己就是那部作品中的一个主角，心情就会变好许多。一味地沉入不如意的忧愁中，只能使不如意变得更不如意。“去留无意，看庭前花开花落；宠辱不惊，望天际云卷云舒。”既然悲观于事无补，那我们何不用乐观的态度来对待人生呢？
用乐观的态度面对人生，可看到“青草池边处处花”， “百鸟枝头唱春山”，用悲观的态度面对人生，举目皆是“黄梅时节家家雨”，低眉即听“风过芭蕉雨滴残”。譬如打开窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一个心态正常的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂，增强自己对生活的信心，一个心态不正常的人会让黑暗埋葬自己且越葬越深。
悲观使人生的路越走越窄，乐观使人生的路越走越宽，选择乐观的态度对待人生是一种机智。悲观在寻常的日子里随处可以找到，而乐观则需要努力，需要智慧，才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境。在诸多无奈的人生里，仰望夜空看到的是闪烁的星斗；俯视大地，大地是绿了又黄，黄了又绿的美景""这种乐观是坚忍不拔的毅力支撑起来的一种风景。
在迪河河畔，住着一个磨坊主，据说他是英格兰最快活的人。这一带的人都喜欢谈论他。后来，被烦恼困扰的国王想见他一面。
“我要去找这个奇异的磨坊主谈谈，也许他能告诉我怎样才能快乐。”国王刚到磨坊，磨坊主就对他说：“我不羡慕任何人，因为我要多快乐就有多快乐。”
国王说：“我十分羡慕你，我的朋友，只要我能像你那样无忧无虑，我愿意和你换个位置。”
磨坊主笑了，对国王说：“我肯定不和您调换位置，陛下。”
“是什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此快乐呢？而我，身为国王，却每天忧心忡忡，烦闷苦恼？”
磨坊主笑着说：“我不知道你为什么忧郁，但是我能简单地告诉你，我为什么快乐。我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们，他们也爱我。我自食其力，不欠任何人的钱。我为什么不应该快乐呢？而且，这条迪河，使我的水磨运转，水磨每天把谷物磨成面粉，养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了。”国王说，“我羡慕你，你这顶落满粉尘的帽子比我这顶王冠更有价值。你的磨坊给你带来的快乐要比我的王国给我带来的快乐还多。如果人们都像你这样，这个世界该是多么美好！”
每个人都有这样一种体验：心情舒畅，喝一杯清茶，也觉得神清气爽，非常愉快；进食山珍海味，但一怀愁绪，也毫无快乐可言。所以，我们说，快乐绝不是某些人的专利，而是人所共有的一种心态，一种精神的体验。任何人只要脱离了每天为吃穿犯愁的困境，生活中总是有着无限乐趣和蓬勃生机的。过得快乐与否，就看你是否善于发现人生的美好，是否有一颗快乐的心。
拥有一颗快乐的心，对任何人来说都非常重要。小孩子拥有一颗快乐的心，就能积极进取，天天向上，健康成长；年轻人拥有一颗快乐的心，就能克服困难，勇往直前，事业有成；老年人拥有一颗快乐的心，就能看淡人间烟火，健康长寿，颐养晚年。{保持一颗快乐的心}.
一个人，只要拥有一颗快乐的心，在生活中就能克服困难，就能坦然面对逆境，就不会轻言失败，人生就会出现许多快乐。
快乐的人，往往是一些永远快乐且充满希望的人们。他无论遇到什么情况，脸上总是带着微笑，心平气和地接受人生的变故和挫折。这就是乐观的生活态度。乐观对人就像是太阳对植物一样重要，乐观就是人心中的太阳。
一群因地震被埋在废墟下的人们，各人的心态决定了他们是否能在困境中顽强地生存下去。那些将困境视为绝境的人因为意志崩溃而导致身体能量系统不能有效地工作，身体各个器官的功能逐渐丧失。在缺少水和食物的情况下，这将是把他们推向死亡的死神之手。而那些意志坚强，坚信光明终究会到来的人，体内会制造出永不枯竭的生命能量，帮助他们渡过难关。
这就是乐观给人们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。雨果说：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是心灵。”要使你的心灵保持宁静与和谐，不被一些琐事所笼罩，就要用智慧之泉来灌溉。
拥有一颗快乐的心关键是要有一个乐观豁达、积极向上的心态。困难面前，从容不迫，把困难视为机遇，把困难作为挑战，坚信困难是暂时的，并快乐地去积极应战，面对逆境，不要灰心丧气，把逆境看做是自己人生中最重要的一段经历，把逆境作为磨炼自己意志的重要场
篇二:《拥有一颗快乐的心》
拥有一颗快乐的心
养生首先要养心，养心最好的方法就是快乐。真正找到快乐的人，不一定是因为做了大官、发了大财、有了大学问，而是因为拥有了一颗健康、乐观的心灵。我是这样做的：
心存感激。我从小就对父母心存感激，对他人心存感激，对大自然心存感激，对美好的事物心存感激。我发现，那么多美好的事情与我相伴相随，心理上感到极大的满足，精神非常好。
眼望亮处。乐观的人看到的世界总是光鲜美妙的，虽然消极的东西随处可见，但如果我的心情也随之沉沦，我的情绪就一定会消沉，自信心破灭，意志力瘫痪，身体功能失调。所以我从不抱怨，他一点用处也没有，等于是在浪费生命。 淡泊得失。人总有一死，随之也就失去人生得到的一切。既然如此，我们为什么要放纵欲望，让我们的 心理焦虑、不满、惊恐呢？要想长寿就不要攀比，把平淡的日子过得有滋有味。
平平凡凡。平凡的人生活最简单，简单的生活最快乐，简单就是人这一辈子最高的追求。
活在今天。人生只有三天，昨天、今天和明天 。我改变不了昨天，预知不了明天，但我们可以脚踏实地过好今天。活一天就别糟蹋了，聪明的人绝不会为了明天而无谓地预支烦恼。
学会忍耐。忍耐会平复锐气，雕琢勇气。很多事情没有必要非要分个清清楚楚。怨愤不要报复，只能化解，可以把恨变成笑，在一种居高临下的俯视中，把对方的一招一式化解为自己的动力营养。
乐善好施。送人玫瑰手留余香，善待他人帮助他人，实际上也是在善待、帮助自己，使自己心灵得到净化，获得愉悦。
高雅情绪。进入老年，来来去去、起起落落的一生走过来，什么全明白了，人这辈子就是一个字：玩。读书、 练书法、听音乐等，我对一切好玩的事情都充满好奇。
走近自然。游走于湖光山色之间，寻找最原始的快乐。我经常外出旅游，自然的灵气让我更加觉得长寿不是问题。
篇三:《拥有一颗快乐的心———浅谈幼儿快乐教育》
拥有一颗快乐的心———浅谈幼儿快乐教育
峡口小学 何正芳
快乐教育，是指教师正确运用适合幼儿年龄特征的教育方法、手段，营造与家庭相似的幸福、欢乐的环境，以人性的教育激发幼儿兴趣和内在发展需要，促使幼儿在和谐发展的基础上，感受快乐，体验快乐。{保持一颗快乐的心}.
快乐教育就是一种用愉快学习环境去唤醒孩子的学习经验，激活孩子情思的教育。{保持一颗快乐的心}.
一、让兴趣为快乐求知引路。
任何生命都会对某些对象表现出特别的兴趣。一旦他们发生兴趣时，也就是教育的最好时机。在强调“自主性、探索性”学习的今天，人们特别重视兴趣的作用。的确，兴趣是最好的老师，幼儿一切自主选择的活动无不始自兴趣。而一切课程，包括预设和生成的课程追根究底亦源于兴趣。只要是感兴趣的，幼儿的求知欲就很强。现在不少课堂教学，只一味地灌输知识，忽视了幼儿兴趣和求知欲的培养。
二、游戏是快乐教育的基础。
游戏是幼儿最喜欢的活动，是促进幼儿身心发展的主要活动。 有位教育家说过：“玩具是幼儿的天使，游戏是幼儿的伴侣。”游戏是幼儿园的基本活动，要重视幼儿的本体性游戏和教师的手段性游戏。因为幼儿本体性游戏，有助于幼儿的心理健康和个性的和谐发展；教师的手段性游戏，是为了实现特定的教育目标而组织的，能让幼儿学到必备的知识技能，有助于幼儿按一定的方向发展。两者因相互渗透，而相得益彰。在一次离园前的活动中，我让幼儿自由地选择，告诉他们喜欢
玩什么都可以。于是有讲故事的、玩皮球的、垒积木的、画画的等等，孩子玩得是那样认真、那样尽兴，以至于父母来接时，他们仍恋恋不舍。其实在这样的“玩”中他们学到了知识和本领并不少于课堂上所学到的。
三、寓乐于教,寓教于乐。{保持一颗快乐的心}.
快乐，不仅仅是作为教育的形式存在的，而且是作为核心价值贯穿在教育的各个环节，古人将“得天下英才而教育之”誉为人生三乐之一。在美国，有一所名叫斯德维尔的学校，得罗斯福、尼克松、克林顿等美国前总统的子女及孙女们而教之，甚至现任总统奥巴马也送孩子到这里上学。这所学校的校长理查德·洛迪希先生向世界宣示“快乐”在教育中的重要性，阐释了一个独到的教育理念：
寓乐于教。寓乐于教是让孩子快乐学习，让社会跳动快乐的和谐音符。
四、为幼儿创造合作、交往的机会。
当今是一个经济全球化和文化多元化的时代，也是一个知识和信息迅速更新的时代，吸纳、合作、责任、进取是每一个社会人应该具备的主流品质，快乐教育就是要让孩子富有爱心，充满责任，善于合作，让社会跳动快乐的和谐音符。
五、为幼儿创造民主、和谐的环境。
性格的基础是早期生活奠定的，早期的生活环境潜移默化地影响着幼儿的性格，良好的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的，是一次次良好情感经验浸润、积淀的结果，因此，我们为幼儿营造一个充满民主、平等、和谐、欢乐气氛的环境尤为重要。现在的幼儿都是独生子女，要
提高他们的情商技能，最好的学习地点还是幼儿园。因为只有集体的生活环境和游戏活动才能使幼儿养成快乐的性格和乐观幽默的品性，才能让幼儿把握自己的情感和社会技能。如果离开了像幼儿园这样的集体，幼儿的情商就几乎无法培养，正如《幼儿园教育指导纲要试行》中提出的：“让幼儿在集体环境中感到温暖，心情愉快，形成安全感，信赖感。”
六、做幼儿模仿的榜样。
著名教育学家陶行知先生曾经说过：“教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能达到心的深切。”幼儿园的教育教学是一项十分艰辛、复杂而又细致的工作，要求教师具有爱心、耐心和细心。教师的一言一行，在很大程度上决定着教育的进程和效果，因此，教师乐于教育是快乐教育的根本保证。有的教师面对繁重而琐碎的保教工作，面对一群不谙世事、顽劣不驯的幼儿时，心情便开始转“阴”。教师的不良情绪必然会反映到教学过程中，通过“冷冰冰、缺乏感情”的教学传递给幼儿，这将使幼儿如何快乐起来呢？
教师的不良情绪还会直接影响师生互动的过程。对幼儿的漠视、讽刺、体罚会对幼儿的心灵产生伤害，严重影响幼儿的心里健康，因此教师要永远保持一颗爱心，爱幼教事业，爱每一个幼儿。教师必须清楚地看到，在付出大量辛勤劳动的同时，自己也收获着与幼儿一起成长的喜悦，也体验着不断超越自我的成就感。在日常的教育教学活动中，教师要善于顺应幼儿的性情，走进幼儿的情感世界，多一份童心，做到春风化雨润无声。同时，教师要善于情绪上的自我调节、自我愉悦，保持开阔的心胸和积极乐观的心境，这样才能时时影响着幼儿、感染着幼儿。
因此，无论教师心里快乐与否，但在幼儿面前，教师应该永远是快乐的化身，是幼儿学习的榜样。只有真情和激情才能在教师与幼儿之间产生相互感染的效应，从而使教师的教诲畅通无阻地滋润孩子心田。
七、温情的家庭氛围，快乐成长的源泉。
一位老教育学家曾经说过：“只要有一个欢乐和谐的家庭气氛，我可以断言子女没有一个不成才的。”生活在一个欢乐祥和的家庭里的孩子，每日感受爱的氛围，他眼里的世界自然是快乐安全的。相反一个整日生活在充满谩骂、暴力或冷战的家庭里的孩子，他所看到的世界就是恐惧和冷漠，这样的生活会给孩子的心理蒙上难以磨灭的阴影。平心而论，没有一个父母不希望家庭气氛和谐欢乐，心平气和地与子女相处，但做到这一点确实不易。
快乐是生命的源泉，乐观向上是精神健康的基础。泰戈尔认为“：教育的目的应当是向人传送生命的气息，而不单单是传授知识。”恰如理查德·洛迪希先生所说“：教育固然神圣，但它必须与我们的生活息息相关，而将教育与生活紧密相连的主要方法就是让它快乐、有趣。”快乐教育以孩子的根本利益为出发点，从生命的角度看待教育，让孩子在快乐中学习，在欢笑中成长，让孩子能够真实感受到生命的价值，从而为孩子一生快乐成长埋下可持续发展的种子。
篇四:《拥有一颗快乐的心———浅谈幼儿快乐教育》
园长论文
2013-2014
拥有一颗快乐的心———浅谈幼儿快乐教育
快乐教育，是指教师正确运用适合幼儿年龄特征的教育方法、手段，营造与家庭相似的幸福、欢乐的环境，以人性的教育激发幼儿兴趣和内在发展需要，促使幼儿在和谐发展的基础上，感受快乐，体验快乐。
快乐教育就是一种用愉快学习环境去唤醒孩子的学习经验，激活孩子情思的教育。
一、让兴趣为快乐求知引路。
任何生命都会对某些对象表现出特别的兴趣。一旦他们发生兴趣时，也就是教育的最好时机。在强调“自主性、探索性”学习的今天，人们特别重视兴趣的作用。的确，兴趣是最好的老师，幼儿一切自主选择的活动无不始自兴趣。而一切课程，包括预设和生成的课程追根究底亦源于兴趣。只要是感兴趣的，幼儿的求知欲就很强。现在不少课堂教学，只一味地灌输知识，忽视了幼儿兴趣和求知欲的培养。
二、游戏是快乐教育的基础。
游戏是幼儿最喜欢的活动，是促进幼儿身心发展的主要活动。 有位教育家说过：“玩具是幼儿的天使，游戏是幼儿的伴侣。”游戏是幼儿园的基本活动，要重视幼儿的本体性游戏和教师的手段性游戏。因为幼儿本体性游戏，有助于幼儿的心理健康和个性的和谐发展；教师的手段性游戏，是为了实现特定的教育目标而组织的，能让幼儿学到必备的知识技能，有助于幼儿按一定的方向发展。两者因相互渗透，而相得益彰。在一次离园前的活动中，我让幼儿自由地选择，告诉他们喜欢玩什么都可以。于是有讲故事的、玩皮球的、垒积木的、画画的等等，
孩子玩得是那样认真、那样尽兴，以至于父母来接时，他们仍恋恋不舍。其实在这样的“玩”中他们学到了知识和本领并不少于课堂上所学到的。
三、寓乐于教,寓教于乐。
快乐，不仅仅是作为教育的形式存在的，而且是作为核心价值贯穿在教育的各个环节，古人将“得天下英才而教育之”誉为人生三乐之一。在美国，有一所名叫斯德维尔的学校，得罗斯福、尼克松、克林顿等美国前总统的子女及孙女们而教之，甚至现任总统奥巴马也送孩子到这里上学。这所学校的校长理查德·洛迪希先生向世界宣示“快乐”在教育中的重要性，阐释了一个独到的教育理念：
寓乐于教。寓乐于教是让孩子快乐学习，让社会跳动快乐的和谐音符。
四、为幼儿创造合作、交往的机会。
当今是一个经济全球化和文化多元化的时代，也是一个知识和信息迅速更新的时代，吸纳、合作、责任、进取是每一个社会人应该具备的主流品质，快乐教育就是要让孩子富有爱心，充满责任，善于合作，让社会跳动快乐的和谐音符。
五、为幼儿创造民主、和谐的环境。
性格的基础是早期生活奠定的，早期的生活环境潜移默化地影响着幼儿的性格，良好的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的，是一次次良好情感经验浸润、积淀的结果，因此，我们为幼儿营造一个充满民主、平等、和谐、欢乐气氛的环境尤为重要。现在的幼儿都是独生子女，要提高他们的情商技能，最好的学习地点还是幼儿园。因为只有集体的生
活环境和游戏活动才能使幼儿养成快乐的性格和乐观幽默的品性，才能让幼儿把握自己的情感和社会技能。如果离开了像幼儿园这样的集体，幼儿的情商就几乎无法培养，正如《幼儿园教育指导纲要试行》中提出的：“让幼儿在集体环境中感到温暖，心情愉快，形成安全感，信赖感。”
六、做幼儿模仿的榜样。
著名教育学家陶行知先生曾经说过：“教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能达到心的深切。”幼儿园的教育教学是一项十分艰辛、复杂而又细致的工作，要求教师具有爱心、耐心和细心。教师的一言一行，在很大程度上决定着教育的进程和效果，因此，教师乐于教育是快乐教育的根本保证。有的教师面对繁重而琐碎的保教工作，面对一群不谙世事、顽劣不驯的幼儿时，心情便开始转“阴”。教师的不良情绪必然会反映到教学过程中，通过“冷冰冰、缺乏感情”的教学传递给幼儿，这将使幼儿如何快乐起来呢？
教师的不良情绪还会直接影响师生互动的过程。对幼儿的漠视、讽刺、体罚会对幼儿的心灵产生伤害，严重影响幼儿的心里健康，因此教师要永远保持一颗爱心，爱幼教事业，爱每一个幼儿。教师必须清楚地看到，在付出大量辛勤劳动的同时，自己也收获着与幼儿一起成长的喜悦，也体验着不断超越自我的成就感。在日常的教育教学活动中，教师要善于顺应幼儿的性情，走进幼儿的情感世界，多一份童心，做到春风化雨润无声。同时，教师要善于情绪上的自我调节、自我愉悦，保持开阔的心胸和积极乐观的心境，这样才能时时影响着幼儿、感染着幼儿。因此，无论教师心里快乐与否，但在幼儿面前，教师应该永远是快乐的
化身，是幼儿学习的榜样。只有真情和激情才能在教师与幼儿之间产生相互感染的效应，从而使教师的教诲畅通无阻地滋润孩子心田。
七、温情的家庭氛围，快乐成长的源泉。
一位老教育学家曾经说过：;只要有一个欢乐和谐的家庭气氛，我可以断言子女没有一个不成才的。”生活在一个