【 – 字数作文】
篇一:《姚明个人资料》
明王、移动长城、小巨人、大姚 国 籍 中国 民 族 汉族 出生地 上海市徐汇区 出生日期 1980年9月12日 体 重 140.6kg 运动项目 篮球 所属运动队 NBA火箭队 专业特点
20英尺外精确跳投 主要奖项
NBA全明星赛(7次)
ESPN全球最有潜力运动员奖(2000) 劳伦斯世界最佳新秀奖(2003) 中国篮球杰出贡献奖 世界最具影响力100人之一 重要事件
专题影片《姚明年》发行 祖 籍 苏州吴江 位 置 中锋 鞋 码 18码 自 传
《我的世界我的梦》 生涯最高分 41分
老 婆 叶莉 女
儿 姚沁蕾 身 高 226cm 语 言
普通话、英语、吴语 小 学
上海市高安路第一小学 初 中
上海市第二中学 研究生 香港大学 血 型 B型 生 肖 猴 星 座 处女座
人物经历编辑
小时候姚明
姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲2.08米，曾效力于上海男篮；母亲1.88米，70年代
左脚踝骨裂时的姚明
2006年11月14日，对阵获得职业生涯最高抢断次数4次。12月16日，对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。
2009年1月18日，对阵热火12投12中拿到26分。3月14日，对阵投中本赛季第1个3分。4月19日，对阵开拓者姚明在24分钟内9投9中得到24分。5月5日，对阵湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。5月10日，左脚骨裂，该赛季报销。7月，他成为上海大鲨鱼俱乐部老板。
2010年5月4日，他入选男篮集训名单。12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季。
2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。
2012年9月20日，湖北省高级人民法院公开宣判，在姚明诉武汉云鹤大鲨鱼体育用品有限公司侵权案中，姚明胜诉，并获赔100万元[4]。
2职业数据
NBA赛事数据
常规赛平均数据
赛季 球队 场次 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 盖帽 抢断 犯规 失误 得分 02-03 火箭 82 72 29.0 0.498 0.500 0.811 2.4 5.8 8.2 03-04 火箭 82 82 32.8 0.522 0.000 0.809 2.4 6.6 9.0 04-05 火箭 80 80 30.6 0.552 0.000 0.783 2.6 5.8 8.4 05-06 火箭 57 57 34.2 0.519 0.000 0.853 2.6 7.6 10.2 06-07 火箭 48 48 33.8 0.516 0.000 0.862 2.1 7.3 9.4 07-08 火箭 55 55 37.2 0.507 0.000 0.850 3.5 7.3 10.8 08-09 火箭 77 77 33.6 0.548 1.000 0.866 2.7 7.2 9.9 10-11 火箭 5
5
18.2 0.486 0.000 0.938 1.4 4.0 5.4
1.7 1.8 0.4 2.8 2.1 13.5 1.5 1.9 0.3 3.3 2.5 17.5 0.8 2.0 0.4 3.7 2.5 18.3 1.5 1.6 0.5 3.4 2.6 22.3 2.0 2.0 0.4 3.3 3.5 25.0 2.3 2.0 0.5 3.1 3.3 22.0 1.8 1.9 0.4 3.3 3.0 19.7 0.8 1.6 0.0 2.6 1.4 10.2
篇二:《姚明作文素材》
姚明：大块头的大智慧
【导语】
在世界体育圈内，姚明最先刻画了一个中国现代体育竞技实力和运动员素养的框架模型。他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。
【英才档案】
姚明，别名“小巨人”、“移动长城”，1980年9月出生于上海市，父母均是篮球运动员。姚明6岁生日时，得到了第一个篮球；7岁知道了NBA；10岁开始接受业余训练；18岁入选国家青年队；19岁穿上了中国队服；在2000年奥运会和2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明帮助中国国家队取得了优异的成绩；2002年率上海队夺得CBA冠军并获“MVP”；同年6月27日，22岁的姚明当选NBA历史上第一个国际状元秀，并被美国经济学家称之为中国对美最大的单笔出口；2002年当选年度“感动中国”十大人物；2003～2009年连续7年选入NBA西部明星队并担当首发中锋；两次登上《时代周刊》亚洲封面，两次被美国《时代周刊》评选为年度“世界最具影响力的100人”；2008～2009年赛季，率休斯顿火箭队打破了12年来季后赛首轮出局的魔咒，进入西部半决赛。2009年10月，姚明成为上海东方篮球俱乐部老板。
【精华素材】
巨人的法宝——天赋？勤奋！
一直以来，姚明被人们称为“上帝的礼物”，仿佛他一降生到这个世界，就理应成为今天的姚明。事实上，除了2米26的身高之外，姚明缺乏成为一名优秀篮球运动员的很多天赋，但在他成功之后，这些问题似乎就被忽略了。姚明的左耳丧失了大部分听力，这严重影响了他在场上、场下和教练、队友的交流。当教练布置战术的时候，他必须用右耳倾听。他的两肩狭窄，胯骨宽大。对中锋而言，影响篮下对抗能力和转身时的灵活性。他的臂长短于身高，而天赋好的篮球运动员的臂长往往比身高长很多，这让他在篮下争夺篮板球时常常处于劣势。此外，姚明的跟腱短，脚型为“刀削脚”，缺少跑跳天赋并且双脚容易疲劳。
曾经有过很多身高和姚明相似、篮球天赋甚至超过姚明的运动员，但没有一个人能取得像姚明一样的成就。姚明能够达到今天的高度，却是通过自身的勤奋努力以克服自身的不利因素而获得的结果。正像他的队友所说：“毫无疑问，拥有7尺6寸身材的他非常幸运，但真正重要的是，他总是第一个到达球馆训练的人，这么多年都没变过。他能取得今天的成就，跟7尺6寸的身高和刻苦的训练分不开。”
所以，无论是在NBA，还是随国家队出战，姚明都以勤奋、顽强拼搏的精神认真对待每一场比赛：比分领先时他能提醒队友，要一鼓作气战斗到最后；比分落后时，他能激励队友，鼓舞大家的士气，告诫队友树立信心，相信自己，要拼到最后。这使他成为中国男篮和火箭队的精神领袖，他以实际行动为全队做出了榜样。
点评：冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”除了反复的训练，密集的赛程外，姚明还要面对自身条件的不足，和强硬的对手展开寸土必争的战斗。人生只有拼搏，才是生命的最好延长。作为素材，本文适用于天道酬勤、优点与缺点、以勤补拙、顽强坚韧、态度决定一切、爱拼才会赢、永不放弃、无惧挫折等话题。
至真至纯的爱国心
在NBA赛场上的成功使姚明在国内外拥有巨大的影响力。尽管如此，他始终没有忘记祖国的培养，无条件地将国家利益放在首位。从2002年开始，凡是涉及到中国男篮的重大比
赛，只要没有重大伤病，他都义无反顾地回到祖国，代表中国队参赛。2005年的亚锦赛，姚明在脚踝手术后一个月就回到国家男篮，并积极投入到训练和比赛中。2006年，姚明在脚部手术后，代表中国队参加了世锦赛。2008年在左脚应力性骨折伤愈后，参加了北京奥运会。
姚明曾经对《休斯顿纪事报》的记者说：“在我来NBA之前，我的最终目标是帮助国家队在奥运会上取得好成绩，我来到NBA后，这仍然是我最重要的目标。只要能让我进国家队，不给我报酬没关系，没有球迷我也不在乎，甚至是让我当板凳球员都行——因为能为国家而战是一种骄傲，把我的名字印在球衣上面是一种荣誉。”
在NBA这几年，尽管姚明人缘极好，人气飙升，但是，姚明从来没有忘记自己是个中国人。“我为自己是中国人而自豪，我从来都没有想过要改变自己的国籍，在我的NBA生涯结束后，我会回到中国去生活。如果我必须在NBA和国家队之间作出选择，我会选择国家队。”
而当球队的赞助商日本丰田公司几次三番找到火箭队的老板亚历山大，希望他能帮忙跟姚明牵上线，让姚明出任丰田的形象代言人，并为姚明准备了一份2000万美元、相当于1亿6000万多人民币的广告合同，而姚明没有任何商量的余地，回复两个字：不行。而且，不提供任何解释。
点评：“爱国主义就是千百年来人们巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”姚明的爱国情怀是发自内心的朴素情感，他并没有太多的豪言壮语，但当国家队需要的时候，他总是义无反顾地归国效力，哪怕自己伤痕累累。尽管姚明今天已成为国际巨星，但他始终不忘祖国对他的培养之恩、教育之情。作为素材，本文适用于爱国心民族情、原则、学会感恩、行胜于言、富贵不能淫等话题。
魅力在于保持了自己的本色
除了跟篮球相关的一些因素之外，姚明的成功还在于他对异国文化的积极而迅速的适应，在于他的谦虚、好学、幽默、自信等因素。在上海队效力时，姚明就意识到了沟通和交流的重要性，因此他很注重和外援进行口语交流。到了美国后，姚明寻找一切机会学习英语，练习口语表达能力，结果在第四个赛季时，他已经完全不需要翻译，甚至能够和美国记者谈笑风生了。
在融入美国文化的同时，姚明并没有盲目地、一味地“西化”。他非常注重保持自己谨慎和稳重的作风。NBA是一个纸醉金迷的世界，里面充满了诱惑。有很多伟大的球员都是因为没有抵抗住诱惑而身陷危机。尽管姚明也很好奇，但是他更明白自己代表和坚持的是什么。因此，赛场上姚明用实力赢得了对手的尊重，赛场下他的开朗、幽默、自信，同样使美国人津津乐道，从而被美国人视为最可亲的运动员之一。
就这样，姚明以其特有的东方处世哲学，成为一名深受媒体和球迷欢迎的海外球员。当面对一些国外球员和媒体的尖刻言语时，姚明“四两拨千斤”。而在球迷和媒体面前，他落落大方、胸襟开阔，经常迸发出“姚氏幽默”的火花。他的这种从容和大度，赢得了ＮＢＡ球员及教练们的尊重，更赢得了千千万万国人的喜爱。因此，姚明在美国代表的是健康向上的中国人的形象，他的一举一动都体现了中国人含蓄、谦逊、勤奋、爱国、有涵养、幽默等优秀品质。
点评：在人们眼中，NBA不仅仅是金钱、鲜花、美酒，还是挑战、对抗、较量。当奥尼尔用肘子欢迎这位NBA赛场的新秀时，姚明却报之以淡淡的微笑。当马龙双手作出冲锋枪扫射的姿态时，姚明将自己置身事外、思想远离赛场。“入乎其里”“出乎其外”的人生哲学，让他清醒地保持自我，让他更加豁达、宽容和明视自己。作为素材，本文适用于坚守自我、积极主动、拒绝诱惑、宽容、幽默、继承与发展等话题。
慈善大使的“关爱之心”
与参加一些商业活动相比，姚明更热衷于参加社会公益活动，积极利用自己的影响力来回报社会。
2003年“非典”期间，姚明就专程赶回上海发起了一场文体明星抗非典捐款献爱心的大型活动。同年，他还曾拿出签名球鞋和训练服在网上拍卖，所得收入全部捐赠给上海儿童医学中心。2005年9月，在北京举行的“大超，中华骨髓库校园爱心之旅启动仪式”上，姚明在中国人民大学现场抽取血样，加入中华骨髓库捐献造血干细胞的志愿者行列。2007年9月，由姚明和纳什共同发起的慈善义赛在北京首钢体育馆举行，比赛的逾千万收入都用于慈善事业。2008年5月，姚明第一时间向汶川地震灾区捐款50万元人民币，在美国向中国红十字会外币账户捐款21.4万美元，捐款总额约合200万元人民币，后又追捐了200万美元，成立“姚基金”以帮助灾区进行校园重建。至此姚明捐款总额已达到1600万元人民币，成为体育界捐款最多的个人。
2009年6月，养伤中的姚明钻进了录音棚，为国产动画片《马兰花》进行了配音，并将所得的收入全部捐赠给基金会，用作慈善事业。2009年8月在台湾台风赈灾晚会上，养伤期间的姚明拍摄了视频，为台湾受灾同胞送上了温暖的祝福并捐了款。
点评：扶危济贫，是中华民族的传统美德。作为明星，姚明完全可以从各类商业活动中获利，但是姚明更注重加强社会公益意识，积极地回报着社会。姚明做了很多公益事业，捐助了许多人，并成立了“姚基金”，他希望以自己的影响力来推动中国慈善事业的发展，从而由一种纯善的个人情怀推演成一种具有示范效应的群体行为。作为素材，本文适用于真善美、血浓于水、榜样示范作用、爱心奉献、感恩等话题。
“姚钱树”的金钱观
2009年12月19日，2009～2010赛季CBA揭幕。小巨人姚明摇身一变，成为上海“玛吉斯”的老板。随后，作为北京上市企业合众思壮的股东的姚明，在股票中获利2000余万元。从2008年的7亿身家，到2009年的8亿财富，姚明可谓财源滚滚。从球员到老板，从做广告到开餐厅，从投资球队到涉足股市，拥有2米26身高的“姚巨人”成了中国乃至整个世界体坛的“吸金王”。
然而，尽管在中国所有运动员中姚明的收入是最高的，但他有着自己的金钱观。面对财富，姚明没有被冲昏头脑。“钱多了，手脚可以比以前放开一些。曾经有那么段时间，我有些控制不住，感觉自己突然有钱了，有点‘败家子’的味道。后来过了段时间，我感到这很幼稚，很不成熟。所以，钱还是要用来买需要的东西，做希望的事情，比如我的基金会。”尽管收入颇丰，姚明却自称为“蓝领工人”，“因为我干的也是体力活”。“钱不是我来NBA的目的，对于我来说，头一年的薪水就够我花一辈子的了。”他与家人所过的生活，在他那个收入阶层可算相当简朴；为公益，他却毫不犹豫地一掷万金。中美媒体都盛赞姚明充当了让世界了解现代中国的名片，姚明也为中国富人们特别是“富二代”展示了财富应该找到更有价值的去处的形象。
点评：托尔斯泰说过：“没有钱是悲哀的事，但是金钱过剩则更加悲哀。”姚明靠他的篮球天赋和球技、超人气的个人魅力、团队运作扩大了自己的商业价值，成为“吸金王”，但他没有故步自封、纸醉金迷，而是对财富有合理的规划和安排，保持了清醒的头脑，过着比较简朴的生活，把多余的财富投入到公益事业中去，体现了儒家“仁”的思想。作为素材，本文适用于君子爱财取之有道、规划、认清自我、榜样示范、永不止步、“仁道”等话题。
【升华评论】
七年前，谁会想到一个黄种人会站在世界篮球殿堂NBA全明星赛的赛场上；谁会想到一个东方人在后乔丹时代被称作拯救NBA的英雄；谁会想到一个来自孔子故乡的谦谦君子赢得了个性傲慢的西方人的尊重；谁会想到一个中国人使市场低迷的NBA再次取得了巨大的商业成功。是他，中国的巨人——姚明。姚明是中国体育史上的第一个全球偶像。他不是从天而
降的英雄，而是靠着自己的努力、睿智、坚韧的职业体育精神，一步一步走到了成功的今天。他也不是这十年里最伟大的篮球运动员，但他聪明、勤奋，成为了中国这个时代最清晰的注脚，也是最有影响力的人物。
篮球的内涵是丰富多彩的，但作为一个球员，只有篮球技术是远远不够的，而精神的存在才是一个人强悍的根本。姚明正是凭借健康、勤奋、坚韧、睿智、自律、负责任的良好形象，展示了他的祖国意识、民族意识、职业意识、拼搏精神以及社会责任感等诸多方面的优秀品质，充分体现了他的榜样作用。
姚明，就是中国这个时代一支长达2.26米的巨大标签。
【时文热读】
你就是自己的刀锋
今日的姚明，是一名很成熟的职业篮球运动员，甚至被称为“中国的世界第八大奇迹”。然而，这一切并非天生。正如火箭队前主教练范甘迪说：“姚明拥有上帝赋予的巨大身材，但是他的成功还是在于后天的学习和顽强的努力。”
可能很少有人知道，姚明的左耳丧失了部分听力，影响了他在场上场下跟教练和队友们的交流、表达。不管是命令训示，或是夸赞、叱责，如果是从左侧传过来，姚明往往听不到。此外，姚明的身体条件对于篮球运动而言也并不优越。他的两肩窄而胯骨宽，这会影响中锋的篮下对抗能力和转身时的灵活性；他的手臂不够长，在篮下争夺篮板球时，常常被人争先；他的跟腱短，脚型为“刀削脚”，这导致他的弹跳力不够强悍，快速奔跑一段时间很容易疲劳。
也许，姚明仅仅剩下2．26米的身高天赋了。有人嘲笑他是“蠢大个儿”，姚明只是一笑置之，以勇气和智慧去做自己的刀锋，并力争完美。他牢记一位教练的训诫：“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你。”
一些篮球运动员在玩闹、赌博的时候，姚明在艰苦训练。负责给运动员们洗刷鞋子的工人师傅曾说：“姚明的训练可真刻苦，大冬天，也出那么多汗，鞋子倒得出水，毛巾拧得出汗来!”每天的力量训练、体能训练，成为他的生活习惯，不管多累必须完成。刚到火箭队的时候，姚明没能掌握一套有效的控制身体的方法，常常感到疲惫不堪。于是，姚明调整了休息时间，循序渐进地加强训练。经过三个NBA赛季后，姚明终于控制好了身体节奏，成了中国男篮中力量最好的球员。
姚明曾经做过一次脚趾手术，在长达40天的恢复期里，他并没有老老实实躺在床上，而是观看大量比赛录像，以期发现敌我之间的技巧差异。教练还将50个网球放置在一个筐内，接连不断地投掷给姚明，姚明坐在椅子上不能移动，接球非常费力，大部分都失手了，但他毫不懈怠，直到50个网球能接住45个为止，才稍感欣慰。姚明复出之后，打出了7个赛季以来最惊人的冲击波，犹如英雄横空出世。
一个人敢于将锋利的刃口对准自己，忍耐痛苦和剧变，做自己的刀锋，一刀一刀勤于雕刻、追求完美，定能拔地而起，矗立天地间。
精要点评：本文是一篇极有特色的议论散文，它观点鲜明，说理充分。全文围绕着姚明成功的因素恰恰不是因为自己的天赋，而是用勤奋、刻苦、执著、智慧作刀锋，来刻画自己的人生。鲁迅先生说过：“我更多的是无情地剖析我自己。”姚明又何尝不是这样呢？只有敢于把刀锋对准自己的人，才可能是勇者、智者，成功者。
【相关链接】
●姚之“明”言
1.“努力不一定成功，但放弃一定失败！无论做什么事情，永远都不要放弃！”
2.“相信自己，年轻的自己不应平凡。”
3.“人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。”{姚明的介绍200字}.
4.“为国家出征是我的责任。”
5．“很长时间以来我都在思考关于勇气的问题，我是这样理解勇气的，勇气就是当一个人陷入困境时仍然能够坚持自己认为是正确的选择，并且事后证明，他的选择的确是正确的。”
6．“我曾在一场比赛中打出了完美的表现，那是在2001年CBA的总决赛中，但我的球队最终落败，所以我想这不能称之为是一场完美的比赛。
7.“在不同的情况下，力量意味着不同的事情，但随着我人生阅历的丰富，我愈发觉得力量来源于智慧。”
8.如果上帝能够满足我一个愿望，我一定会选：不要再让我受伤了。”
9.我们就是要当那一群狼，我是头狼，但所有的狼要一起布阵，一起进攻和防守。” ●各界热评
★“有人说我选秀的时候走了眼，但我想问姚明为什么不提前一年选秀，这样我就会眼睛不带眨地选他。”——迈克尔·乔丹
★“和姚明打球很有乐趣，我很享受这些。姚明天赋很好，他做到了别人对他的期待，我很享受和他同场竞技的感觉。”——科比·布莱恩特
★“我真的很有远见，我幸亏没有和人家打赌说姚明不能够得到20+10+，否则这回我要亲牛屁股了。”——巴克利
★“我虽然是加拿大飞人，但是我真的害怕在姚明面前扣蓝，他盖帽太厉害。”
篇三:《姚明》
NBA巨人——姚明
姚明（1980年9月12日－），前中国篮球