【 – 字数作文】
篇一:《我努力过!无悔!》
我努力过！无悔！
生活在这个充满竟争，到处是挑战的世界里，我们没有能力改变这一切，我们唯一能做的，就是改变自己，不断的努力，再努力，直到你过自己说：“我努力过，我不后悔”时，世间万物在那一瞬间都已无所谓了。
17年了，受到的挫折和打击已经不是寻么难以接受了。每当卷纸发下来时，我只会对自己说，我无所谓，因为我努力过了。
家长，亲人对我的期望太大，对我的呵护太大，我只能说“我努力过了”，记得自从走进高中后，特别是近期，爸爸每天给我做思想工作，想我考了什么什么大学，我无耐，每天都沉默的听，我不想对他们说：“我有自己的标准我有我选择的权利，我永远都不后悔，我努力过！我害怕他们不理解我，不能体谅我，对我的努力视而不见。”
人生在世，需要自己选择的东西太多，只有自己给自己一个标准，才能活得充实，活得对得起自己。现在上大学是每一个父母对孩子的期望，也是唯一能证明他们成功的标准，但是他们永远也无法知道孩子们有多么的困苦和无耐，真正受伤害的是孩子自己。所以我认为只能给自己定一个对得住自己，也对得住别人的标准就行了，那就是向所有的人高喊：“我努力过！无悔！”当然，成功是每个人都想的，只有在把握住机会的情况下努力，相信你的成功已经不远了，有的人一生没有干出什么伟大的事，但他仍然快快乐乐的，因为他已经努力过，家长对我们的期望再高，对我们的关怀再多，我们也只有用“努力”二字来回报，我们终究会长大的，只要对得住自己就行了。
篇二:《《我努力 我无悔》主题教育课》
我努力 我无悔
——高三（2）班主题教育课
开展此次主题教育课的目的：
1、高三生活是一段特别的岁月，在这个时段每个人心里都有一个属于自己的大学梦想，即使他们没有说出口，可是他们也在悄悄地为自己的梦想而奋斗。他们充满着激情，可是偶尔的失败又使他们对自己的未来顿生茫然，对自己的梦想萌生怀疑，此时此刻，他们需要鼓励和支持。
2、明确的目标是成功的前提，坚定的追求是梦想实现的基准。一模之后，也许有的学生因为成绩不好而失去了原有设定的目标，有的学生也许从来都没有明确的追求，我希望通过此次主题教育课，让学生明确他们各自的目标，对自己的未来和梦想坚定不移。
3、通过这次主题教育课，我能够了解到学生们的需求以及他们的心理特点，能够使我更清晰地引导他们在以后学习道路上走得更好。
一、课前准备：
1、了解学生希望报考的大学，明确自己的高考奋斗目标
2、准备视频(上海师范大学美术学院宣传片）
3、文字材料——（1）高三的我们
（2）《觉醒》（高三励志文章）
二、主题教育课流程
（一）我心中的大学
介绍上海有名的美术学院（上海大学美术学院和上海师范大学美术学院），让学生对大学生活充满憧憬，以激发他们追求理想大学的热情。{我努力我无悔800字}.
畅谈如此选择的理由{我努力我无悔800字}.
（二）牢记父母的嘱托{我努力我无悔800字}.
请学生讲述关于母爱父爱的故事
（三）高三的我们
说出高三学生的心声 ——文章《高三的我们》《觉醒》
讨论曾经或现在在学习上碰到的问题，老师和学生一起面对：
1.高考为期不远了，但还不知道自己的目标是什么
2.目标倒是有了，但怎么看都看不出可以实现的希望，每一次考试都无法实现自己的预期目标
3.上一个月的问题，在下一个月的时候还会再次出现
4.心情不好，很容易焦虑，看着谁都不顺眼，经常会为一些无关紧要的小事起急。
5.以前抓得不够紧，现在想紧了，可怎么有那么多的题要做、有那么多的概念要背呀……
（四）老师的建议
建议一： 学会计划人生 做最好的自己{我努力我无悔800字}.
建议二: 事事尽心 时时自省 天天进步
建议三： 重视基础知识 讲究学习方法
（五）站在新的起跑线上——为理想而奋斗
写下高考奋斗目标，并把它贴在心愿墙上。
（这个过程中播放歌曲《最初的梦想》）
（六）班主任总结
同学们，今天是3月14日，距离高考还有80几天了，应该说到了最关键的时期，我始终认为，备战高考，打好人生的第一场战役，首先需要解决的是思想问题、认识问题，其次才是方法问题。我相信今天的主题教育课燃烧起了我们的激情，但我更看重的是今后的行动。我们有了目标，就要针对目标去努力，兑现我们庄严的承诺，我们承载了太多的沉重——父母的嘱托、老师的教诲、自己的前程等等，我们从现在起就要做一个勇于承担责任的人，尽自己最大的努力，无怨无悔！
（七）反思
这次接学生发展处安排，在我班开展了一堂以《我努力 我无悔》为主题的教育展示课。由于是第一次开设展示课，没有什么经验，所以基本上算是摸着石头过河。我最大的设想，还是希望能从这次活动中汲取经验，为自己的班级德育工作积累经验。
以下是我对这次主题教育课的一些说明和反思：
本次主题教育课的准备阶段：首先调查统计学生的理想大学，然后收集这些大学的介绍，包括图片和文字。再将图片和文字编辑成幻灯片。
多媒体演示相关的大学风貌、美丽的图片，同时由准备报考该大学的学生，谈谈自己如此选择的理由，用这种方式激励学生对理想大学的渴望之情。这种“激励教育”是众多教育手段中最有效的，也是最易实施的，能显著提高学生的积极性和主动性。
在最后设计了这样的活动：写下自己的奋斗目标，并把它张贴在教室的心愿墙上。虽然这样的活动显得有点老套，但我想它还是对学生有一定提醒作用的。看到自己曾写下的大学梦，会让他们更坚定走进大学的信心和目标，大学在他们的心里会更真实，更有质感。
当然通过本次主题教育课，也让我有了新的认识和想法。首先，我觉得主题教育课的内容应当提前让学生知道，让学生有一个接受教育和参与活动的心理准备。班主任从开始就应听取学生意见，让学生参与整体策划和实施，这样容易激发学生的积极性。其次，班主任要做生活的有心人。平时班主任心中要有自己的学生，要了解学生的需求。这样当能够解决学生需求的信息出现时，教师就会敏锐的抓住，教师敏锐的观察力，是非常重要的。{我努力我无悔800字}.
我想，高三是个非常时期，非常时期的教育方式和方法非常值得像我这样新的班主任去学习和探索。相信只要我多和经验丰富的班主任交流，也与班级中的学生加强沟通，就会帮助更多的学生顺利的渡过高三，走向美好的人生。
高三（2）班 班主任：邵佩 2012-3-14
附：
《觉醒》
猛然发现，时间的流逝如此匆匆！转眼，已经到了最关键的时候。突然间充满了紧张与无助。如同风雨下摇摇欲坠的花朵，下一秒，或许，便是死亡地来临。
从前，从不知道时间的可贵。总是将课外之事放在课堂之上。老师的课，似乎也从未认真地听过。总以为，没关系，还有明天。明天，又会说，没关系，还有明天。明天复明天，似乎总以为会有一个明天在后面永远也不会消失。可是，对于如今的我们，又还有多少个明天在等待着自己？掐指一算，也不过短短的三个月时间。那三个月后，明天，对于今天的我们，又有什么意义呢？
风雨中的花被无情地打落，是因为它没有勇敢面对风雨的决心；花下的草虽摇摆，却坚韧不拔，是因为它坚信，勇敢地面对才是胜利的前提！那么，此时的我，便如同那风雨中的草儿。坚信勇敢地面对定能战胜所谓的风雨！高三，如生与死的交界。一步之差，便注定一生的苦乐；一时之念，便决定日夜的喜悲。不愿落下悔恨的泪水，所以决定选择今天的辛苦。“一份耕耘，一份收获”知道苦后定有甜的等待，所以决定勇敢地面对今日的一切。即使再苦，再累，想到过后的欢喜，辛酸也会消失无踪。{我努力我无悔800字}.
坚定地认为，尝试才不会后悔！所以，不愿再做明日的幻想。实际行动，勇敢地迈出最重要的一步，才能让美好的梦成为现实。
觉醒，在最关键的时刻！！
《高三的我们》
看着黑板上的高考倒计时天数在一天天地减少；看到班里曾经最有名的“捣乱王”如今也在努力学习；看到众人奋笔疾书的书桌在课间也成了众人的“临时床铺”；看着课程表上的周一到周日的课程安排的满满的，翻来覆去的找不到自己喜欢的体育课、课外活动课，取而代之的是枯燥的英语，乏味的数学。
忘了从什么时候开始同桌把用来攻读课外小说的时间改成了用来背历史书上的知识点，忘了从什么时候开始，老师讲课的速度加快了；考试的次数增加了…
经过两年半的时光，我们的“雄心壮志”早已被消磨的所剩无几，而恰恰在这时我们要付出比以前更多的努力去换我们的灿烂前程；面对这个问题，我们只能无可奈何地努力去做每一科作业，写每一份卷子。看着眼前高到头顶的一摞摞书，望着满满一黑板的作业，我们只能硬着头皮去面对这一切；也许只有等明年高考过后我们那颗渐渐“麻木”的心才会迎来人生的又一春。
如今的我们已没有高一时的浮躁，高二时的迷茫，有的只是那一双双“熊猫眼”和那一张张成绩单。如今的我们习惯了在天蒙蒙亮的时候起床，习惯了带着惺忪的睡眼刷牙、洗脸，习惯了在学校食堂吃那并不可口的饭菜。
走到教室里，本该是晨读的却在老师查过后偷偷吃早餐；把书堆得高高的，假装低头看书却在头放在书上的那一刹那安然睡去；醒来后看着高考倒计时无奈地用冷水洗把脸。喜欢在课桌上写下自己的青春誓言，喜欢跟一群朋友在一起“高谈阔论”发泄一下自己青春的无奈，喜欢在教室后排小声地议论着…
以前在临近放假回家还有好几天的时候众人已开始“放假倒计时”为的是放假回家痛痛快快玩几天，在离放假最后一节课的时候众人早已无心听课，脸上尽是喜悦兴奋之情；而如今再到放假的时候众人都已变得“波澜不惊”再没有往日的喜悦兴奋之情。
高三的我们害怕着一次次考试，又期待着一次次考试；害怕成绩的宣布，又期待着成绩的宣布；假装不在意自己的成绩却在没人注意的时候看了一遍又一遍然后默默走开。心里想着如果下次考试再不进步就不努力了。
高中三年，即将过去。想想，高中不免苦涩，但苦涩的是这样的日子我们也已经所剩无几了。
同学们，加油吧！让我们一起潇洒走过高三。