【 – 字数作文】
篇一:《激烈的扳手腕比赛400字》
激烈的扳手腕比赛400字
今天体育课的时候，老师让我们进行扳手腕比赛。
首先我来介绍比赛规则吧！规则是手紧抓着对手，手臂不能离开桌子，不然就输了。这次比赛三盘两胜。
老师先请了小明和小刚来对战。小刚一上来，就学着泰哥的动作，显示自己健美的身材逗得我们哈哈大笑。而小明走上去坐了下来，手抓紧手，开始比赛。叶老师说：比赛开始。教室里立刻沸腾起来，加油！加油！同学喊着。小刚突然咬牙切齿，开始发力。啊，小明快输了，在同学的鼓励下，小明化险为夷，胜利了。还有一局，别高兴得太早。小刚说。看小刚这么一讲，小明心里开始发虚，可是，小明不怕还是鼓起勇气，小明和小刚准备就绪，老师说：预备，开始。这一盘小明轻而易举地赢过小刚。
扳手腕可真有趣啊！
篇二:《一次扳手腕比赛作文450字》
[一次扳手腕比赛作文450字]
“叮呤呤！”上课铃响了，徐老师走进{扳手腕比赛400}.
教室，笑容满面地对我们说：“今天的班队会
，我们来举行一场有趣的扳手腕比赛，一次扳手腕比赛作文450字。”她把 全班分成两队，一二组为一队，三四组为二队
，我在第一组。{扳手腕比赛400}.
经过激烈的讨论，我方决定派出“全班
第一胖”的李博文，对方却派出了“轻量级”
选手冉俊仁。咋一看，你一定会觉得我方赢定
了，因为我方选手李博文力大无比，你那小小{扳手腕比赛400}.
冉俊仁能奈他几何？
徐老师宣布完规则后，让两方选手坐在
放在教室中间的桌子两边，小学三年级作文《一次扳手腕比赛作文450字》。好文◆随着一声“开始”
，比赛正式开始了。对方选手冉俊仁突然发力
，使我方选手李博文处于劣势，李博文也不甘
示弱，猛然还击，你看他咬紧牙关，满脸涨得
通红终于往回扳了一点。这时，比赛进入了僵
持阶段，场边的观众都急了，大声地喊道：“
加油！加油！”有的同学还站在椅子上观看比
赛，就连眼睛小小的韦明生也瞪大了双眼。让
我们再回到赛场上，你看，李博文的腿都缩了
上去，好像要把浑身的劲都用到膀子上似的。
突然，不知怎么了，李博文的膀子抖了{扳手腕比赛400}.
一下，冉俊仁抓住时机，猛地一用劲随着
一声“噢”，我们队的李博文输了。不过，失
败为成功之母吗！下次，我们一定会赢的！
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篇三:《扳手腕400》{扳手腕比赛400}.
扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。正因如此，在我们班上，几乎没有一个女生扳手腕能比得过男生的，我当然也一样。但是这样也好，我们女生也就可以经常欣赏到男生之间的扳手腕的较量。
前几天，班上又有两位男同学开始扳手腕的较量了，受益的自然是我们女生啦，好处虽没有，但毕竟可以养眼嘛。于是我们女生很快分成两队，一边一队，自动当起了拉拉队，两方选手很快入场，看他们脸上那表情，正是在蓄力呢，看样子待会儿的比赛一定会十分精彩！ 比赛正式开始，两方选手在椅子上就坐，刚刚坐下，立刻就开始了激烈的战斗。红方选手紧紧握住对方的手，憋足了劲，让对方动弹不得，可蓝方也不甘示弱，把脸憋得紫紫的，鼻梁、额头都溢出了细密的汗珠。很快他们的脸越憋越紫，但他们还是不肯松手，都想坚持到最后，场面就这样僵持了三分多钟，终于红方选手趁蓝方选手不注意的时候，猛地一下把蓝方选手的手给撂倒了。这场僵持了半天的比赛也终于结束了。红方选手凭借自己惊人的毅力和了不起的手腕，赢得了这场比赛的冠军。
看完这场比赛，我更加相信自己总结出来的扳手腕的技巧——扳手腕可不光是个力气活，还是个技术活。我还要加上一点，还要有持之以恒的信念！
篇四:《掰手腕作文400字》
掰手腕作文400字
掰手腕作文400字
书香八闽 /四年六班
“加油！加油！加油”一浪高过一浪的加油声从我们班传出。这时候，你一定会问我：你们在干什么？我告诉你，我们在举行一场别开生面掰手腕游戏呢！
你看，我们班同学个个跃跃欲试。我也转过身子，和坐在我后面的知鋆比。一开始，我望着知鋆高大的身体，不禁有些畏惧：“知鋆这么高大，我怎么可能是他的>对手。不行，为了别人不叫我胆小鬼，我豁出去了！”心里这样想着，手却不知不觉地和知鋆的手做好了准备工作–我们两个大姆指相扣，另外4个手指握住对方的手，只等裁判的命令了。“预备开始！”裁判一声令下，只见他胀红了脸，我也使出了全身的力气。没想到，胜负这么快就出来了，我只听见裁判宣布：“何铠祺胜！”我激动得欢呼：“耶！我胜了！”知鋆不服气，提出要和我再比一次，我答应了。“比赛开始！”裁判喊。我如稳操胜券一般，神色坦然地与知鋆比赛，而知鋆却龇牙咧嘴的，使出了吃奶的力气和我对决。“啪！”的一声，知鋆的手被我狠狠地压在桌子上，裁判又喊：“何铠祺胜！”不过，这一次我没激动，因为这个成绩对我来说太平常了。
游戏结束了，同学们的笑声还在教室里回荡。
篇五:《扳手腕比赛规则》
掰手腕比赛规则
参赛选手必须使用右手进行比赛。比赛时，两位选手分别坐在桌子两侧，双方必须同时将右手放到比赛指定位置，左手握拳置于背后，其余部位不得与台面接触，不得借助外力。双方选手两个大拇指紧紧相扣，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒，手背必须碰到桌面即为获胜。在比赛过程中，双方选手双脚不能移动，每个人的肘部不能脱离桌面，身体不能来回剧烈晃动。五局三胜。成绩相同的选手加赛一场。比赛采用淘汰制。
（正规的国际比赛扳手腕中“`在肘部画个圈不允许肘部离开“左手可以抓住桌子边上的杆子）
常见的赛法为：两人隔桌相对而坐，伸出右手，肘置桌面，两手掌相对成反握式，各紧握对方大拇指根部，两臂成垂直交叉。裁判下令后再发力。每年在美国加利福尼亚州举行世界锦标赛。参加者根据体重分级站立进行比赛，可用左手托右下肘。
篇六:《扳手腕比赛规则》
扳手腕比赛规则 1.参赛者统一采用右手，经双方协商同意，也可用左手（互握拇指，不戴任何防护物）进行比赛，双方右手肘着台面，并成一直线。比赛姿势采用站立式，左手可握住比赛台上的握把，躯干不能触及比赛台。{扳手腕比赛400}.
2.比赛采用3局2胜制，每局比赛1分钟，每局中间休息1分钟。 3.比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备、开始！”。
4.比赛中，拳头端部离台面小于10厘米或触及对手决胜垫者输；任何时候，选手肘部都要和垫板接触，单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。
5.在相持情况下，每局时间终止时，以扳向己方者胜。 6.比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当盘犯规两次则当盘输。双方同时犯规，先犯规者输。
7.发现下列为犯规动作：1）采用下蹲动作；2）将对方手腕往己方处下拉；3）双脚离开地面；4）抢令；5）肘离开肘垫；6）松手；7）手腕和自己的身体接触；8）危险姿势且不及时改正；9）不与裁判配合，延长摆正手位的时间。
8.参赛选手不得蓄长手指甲。 9.若选手的比赛姿势存在受伤危险时，裁判有权停止比赛。裁判的判决就是最终判决。
10.比赛中，选手要谨守公平竞赛原则，禁止任何有违体育精神的行为。
篇七:《一次扳手腕比赛》
[一次扳手腕比赛]小学生作文：一次扳手腕比赛正文：
“叮呤呤！”上课铃响了，徐老师走进教室，笑容满面地对我们说：“今天的班队会，我们来举行一场有趣的扳手腕比赛，一次扳手腕比赛。”她把全班分成两队，一二组为一队，三四组为二队，我在第一组。
经过激烈的讨论，我方决定派出“全班第一胖”的李博文，对方却派出了“轻量级”选手冉俊仁，小学三年级作文《一次扳手腕比赛》。 ◆分享好文◆咋一看，你一定会觉得我方赢定了，因为我方选手李博文力大无比，你那小小冉俊仁能奈他冉俊仁能奈他几何？ 徐老师宣布完规则后，让两方选手坐在放在教室中间的桌子两边。随着一声“开始”，比赛正式开始了。对方选手冉俊仁突然发力，使我方选手李博文处于劣势，李博文也不甘示弱，猛然还击，你看他咬紧牙关，满脸涨得通红终于往回扳了一点。这时，比赛进入了僵持阶段，场边的观众都急了，大声地喊道：“加油！加油！”有的同学还站在椅子上观看比赛，就连眼睛小小的韦明生也瞪大了双眼。让我们再回到赛场上，你看，李博文的腿都缩了上去，好像要把浑身的劲都用到膀子上似的。
突然，不知怎么了，李博文的膀子抖了一下，冉俊仁抓住时机，猛地一用劲随着一声“噢”，我们队的李博文输了。不过，失败为成功之母吗！下次，我们一定会赢的！
一次扳手腕比赛