【 – 字数作文】
篇一:《关于挫折的好句精选》
关于挫折的好句精选：
1、不经历风雨，怎能见彩虹？人的一生就是如此，没有人是随随便便就能成功的。胜利的桂冠是用刺棘编织而成的。失败预示着成功，就像婴儿一样，刚开始的时候是不会走的，而在经历了数次摔跤之后，才学会了走路的。其实，你也是一颗珍珠，要经受住挫折，闪出作为一颗珍珠应有的光彩！
2、挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。
3、挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。
4、挫折是一记对人生无情的打击，它打落了自信，打落了勇气，甚至打失成功。挫折带给人的伤害是巨大的。然而，只有正视挫折，抛开挫折带来的心理影响，重拾勇气与自信，才能创造新的成功。如果不敢与挫折对抗，那么就只能迎接失败
5、当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想到的是“甲光向日金鳞开”。不经历风雨，怎能见彩虹？我们只有笑对命运中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能显现出生命的辉煌，人生的灿烂！
6、孔子逆境成才，张海迪不向命运屈服，他们都是我们的榜样。人的一生中失利和挫折是常有的事情，面对挫折不屈服，勇敢的奋进，才能创造出辉煌的人生！我们要把挫折当作是对自己的磨砺，正所谓“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！
7、请不要埋怨成长太不容易，也不要怨恨伤痕太难忘记，因为命运在我们自己的手中，成功还要靠自己的努力，如果你还沉湎于回忆，那已毫无意义，今天的你只有学会坚强，才能够拥有明天的美丽。
8、人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活、执着于人生，做生活的强者。
9、人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
10、纵观5000年的历史长卷，有多少历史伟人视挫折为粪土，给我们留下了弥足珍贵的精神食粮！漫漫的人生长河，每个挫折也不过是区区的一粒小沙。于是，我的思绪定格在他们直面挫折的勇气里。
描写挫折的好段
1、开头段 直面人生
人之一世，殊为不易，在看似平坦的人生旅途中充满了荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折、放大痛苦而一蹶不振：人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折、放大痛苦而意志消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫折、放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生．藐视痛苦，直至成功的一天。
2、过渡段
应对挫折
如果说挫折是那破旧的花架，那么坚强的意志，使它变得繁花似锦、光艳夺目：如果说命运是那漆黑的夜空，那么因为它的坚强意志，变得繁星闪烁、熠熠发光；如果说失败是那贫瘠的土地，那么因为它的坚强意志，变得葱葱郁郁、油油翠绿。
拐点
面临人生的拐点，你要坚信：挫折是小小的插曲，走过去，前面大路更宽。微笑地面对挫折吧，战胜挫折，迎接生命的拐点。
淡定从容
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗憾。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终生遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪：遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它冲走。 走出痛苦
面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔：面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥淖中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，后果将不堪设想。
保持快乐
我很欣赏这样一个比喻：“每个人的心都像一个水晶球，晶莹闪烁，一旦遭受不测，忠于生命的人，总是将五颜六色折射到自己生命中的每一个角落。”确实如此。当你遭遇到挫折，当你陷入痛苦无法自拔，不要灰心、不要绝望，无论你此刻已经失去了什么，你仍然拥有着你最宝贵的东西–生命。请试着对着镜子露出微笑，因为当你笑迎生活的时候，生活必定将最美好的一面呈现给你，快乐就会重新出现。用快乐打造生活，时间终究会冲淡一切痛苦、一切伤痛，唯有快乐才会成为永恒。
4、结尾段
永不低头
不要因为身处困境就低下头，只要我们拿起梦想的剪刀，用坚强去剪碎它的网，就能冲出心中的迷惘。到那时，你会发现，那时的天空格外的美！
接受磨砺
亲爱的朋友们，不要抱怨长路漫漫走得不潇洒浪漫，其实艰难困苦就是你成功的摇篮。让长风的翅膀携你过尽千帆，让心灵的呼唤伴你渡过生命的难关。只要心中的风景不凋零，生命的叶子永远不会枯黄腐烂，永葆一颗接受磨砺的心，人生将会永远是春天。
面对挫折素材
挫折挡不住强者(张海迪立志成才)
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿)
19世纪法国闻名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦闻名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作往返敬那个诽谤者。
逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我天天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
经历挫折，更能发愤(贝利与记者)
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵练习。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)
古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维(Harvey )发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文公布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔(Bell )第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特(Wrigt )初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。
极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。成功，好比顺境，而挫折，就是逆境。有时，顺境是一种麻醉剂和腐蚀剂，让你完成从呼啸山林的兽中之王到懒猫的变化，让你经历从将军到囚徒的蜕变。
然而，置身绝境，你必然会饱受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一个偏僻的角落，反观自身的内心和灵魂，扫清思想上的障碍，触摸心灵中最脆弱的一部份，对生命进行深层的、近乎本质的思考，正视这突如其来的人生绝境，把它当做一块磨炼人的砺石，捶炼自己，激发生命活力。
所以，成功和逆境也是成比例的。不经历风雨，怎能见彩虹？
成功对每一个人来说，都是一件幸运的事。但成功也不是每个人都能获得的。成功不是路边的小石子，随处可拣，也不是田间的小花，随处可觅。要成功需要有一条漫长的路要走，在这期间是要经历许多挫折的。
对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。
美国著名的科学家爱迪生，为了找出可以做电灯灯丝的材料，试验了1600多种矿物和6000多种植物，最后才使电灯发出耀眼的光华。爱迪生一生的发明，有记载的就有1328种，这是多么惊人的成就啊！我国的李时珍为了编写《本草纲目》
说起成功与失败，它们表面上看起来是一组反义词，而事实上，它们是一对孪生兄弟，而失败是哥哥，成功是弟弟——先有失败，才有成功。
挫折+磨难+挫折磨难以后奋发图强+自信=成功——成功不是轻易得来的。想要取得成功的桂冠，就得经受得住上帝对你的一番考验——挫折、磨难、失败、痛苦……你只有经得起考验，又跌倒了再爬起来的精神，上帝自然就会将成功的桂冠呈现在你面前。{最好的东西是挫折}.
马虎+失败后的失落+自暴自弃+对人生没有目标，没有理想=失败后的再次失败。失败是轻易就会撞上的。上帝给每个人都准备了两顶帽子——一顶是成功的桂冠，一顶是失败的破帽：一顶华丽，引人注目，使人感到光彩，一顶破烂，遭人唾弃，使人感到自卑。看你想要哪顶帽子了……
面对失败,不要失落,张扬自信的大旗,赶走自暴自弃的心魔,当你张开迎接成功时,千万不要骄傲,要继续登上新的高峰…….
篇二:《挫折,是年轻人最好的礼物》
挫折，是年轻人最好的礼物
他刚从军中退伍时，只有高中学历，无一技之长，只好到一家印刷厂，担任「送货员」。
一天，这年轻人将一整车四、五十捆的书，送到某大学的七楼办公室；当他先把两三捆的书扛到电梯口等候时，一位五十多岁的警卫走过来，说：「这电梯是给教授、老师搭乘的，其它人一律都不准搭，你必须走楼梯！」
年轻人向警卫解释：「我不是学生，我是要送一整车的书到七楼办公室，这是你们学校订的书啊！」可是警卫一脸无情的说：「不行就是不行，你不是教授，不是老师，不准搭电梯！」两人在电梯口吵半天，但警卫依然不予放行，年轻人心想，这一车的书，要搬完，至少要来回走七层楼梯二十多趟，会累死人的！后来，年轻人无法忍受这「无理的刁难」，就心一横，把四、五十捆书搬放在大厅角落，不顾一切的走人。{最好的东西是挫折}.
后来，年轻人向印刷厂老板解释事情原委，获得谅解，但也向老板辞职，并且立刻到书局买整套高中教材和参考书，含泪发誓，我一定要奋发图强，考上大学，我绝不再让别人「瞧不起」。
这年轻人在联考前半年，天天闭门苦读十四个小时，因为他知道，他的时间不多了，他已无退路可走，每当他偷懒、懈怠时，脑中就想起「警卫不准他搭电梯」被羞辱、歧视的一幕，也就打起精神、加倍努力用功。
后来，这年轻人终于考上某大学医学院。如今，二十多年过去了，他也变成一家开业诊所的中年医生，然而，他静心一想，当时，要不是「警卫无理刁难和歧视」，他怎能从屈辱中擦干眼泪、勇敢站起来？而那位被他痛恨的警卫，不也是他一生中的恩人吗？
这故事让我想起，念高中时，班上有位调皮的男生，成绩普通，并
不杰出。一天，物理老师发下一艰深的试题，要同学当家庭作业，隔天上课时，每个同学几乎都答不出来，可是，却只有那调皮的陈同学解出来了！
「陈某某，你老实说，这作业是不是你哥哥帮你做的？我知道你哥哥的物理很厉害。去年我教过他.」老师问。
「是我自己做的啊！老师，你怎么可以诬赖我？」
「少来，你少骗我啦！不是自己写的，干嘛那么不要脸，硬是说是自己写的？」
物理老师站在台上嘲讽的说：「哎呀！你少丢脸了啦！你的程度我很了解，你不用骗我啦！」
当时，我转过头，看到小陈低着头，抿着嘴，眼光闪着泪水，他没有再回嘴，只是一直低着头，假装看著书，而他的眼泪，也一颗颗的滴在课本上。
联考放榜后，争气的他，考上某大学物理系，毕业，当兵退伍后，他更留学美国，现在，已拿到「物理学博士」的学位回国。而我，永远忘不了在高中时他对我说的一句话：「那一题，明明是我自己做对的，他（物理老师）干嘛不相信我，还当众嘲笑我、瞧不起我？以后，我的物理，一定要比他更厉害！」
有人曾说：「失意时需要忍，得意时需要淡。」的确，人，都有失意，不顺遂的时候，然而，我更相信！「挫折，是年轻人最好的礼物！」人只有在遭遇挫折，被他人百般刁难、岐视、嘲讽时，才能「打醒自己」，让自己被「当头棒喝」而惊醒过来！这岂不是一生中最珍贵的礼物？因此。如果现在的挫折，能带给你未来幸福，请忍受它。如果现在的快乐，会带给
你未来不幸，请拋弃它。「生命中的每个挫折、每个伤痛、每个打击，都有它的意义。」
篇三:《挫折有时是人生最好的礼物》
挫折有时是人生最好的礼物。
人的一生像是一个五味瓶，苦、辣、酸、甜、咸，样样俱全。人们或许认为在挫折与人“战争”时，人类永远占下风。可是，如果你的人生总是一帆风顺，那你会得到什么呢？相反，挫折有时是人生最好的礼物。
乐观面对，勇往直前，踏平“挫折”成大路。挫折不可怕，可怕的是内心的恐惧和悲观。不要放大挫折，白白增加恐惧和痛苦：有位农妇不小心打破了一个鸡蛋，竟把失去一个鸡蛋的痛苦放大到失去一个养鸡场的痛苦……我们总有排解不完的痛苦，原因之一是常犯一种错误——放大痛苦。我们难免失误，不免遇挫，但如果我们只针对眼前的错误和挫折，就事论事，不泛话、不扩大，就平添了许多战胜挫折的勇气。
“不幸是最好的大学”。挫折也是一笔财富，它能锻炼出坚忍不拔的意志。直面挫折，战胜自我。这是对毅力的磨练，是对勇气的考验。只要我们拥有契而不舍的毅力，便没有不可征服的高峰。只要我们拥一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。绚丽的彩虹只有在风雨洗礼之后才出现。
篇四:《挫折是最好的教育》
挫折是最好的教育
许多人误以为挫折教育仅仅是让孩子吃点苦，接受一下失败并且往往只把挫折摆在了孩子的面前，却忽略了如何在心理上引导孩子正确面对挫折和挫折之后该怎样去做。
生活中大大小小的逆境，都是磨炼孩子毅力和意志的运动场。对挫折采取的不同态度，可能会对孩子个性的形成产生截然不同的结果。人总是跨过了无数道沟沟坎坎，越上一级级人生“台阶
”，才能体验“一揽众山小”的人生修为。身为父母，可不能错过培养孩子“逆境商”的这一阶段。
小学生在竞争失败之后拒绝参加任何比赛，中学生因为受不了学习的打击而轻生的事件时有发生,大学生因为承受不了激烈竞争的压力而自毁前程的也屡见不鲜。难道我们的挫折教育就是为了让孩子在失败中体会经受挫折的苦痛，然后拒绝竞争吗？
如果你6岁的孩子在新年联欢会上表演出错或做算术题全班倒数第一，他会说：
——“以后再也不上台表演了，免得当着那么多小朋友的面出丑。”“真希望永远不再做算术题了。” ——“我只不过事先没有排练或偶尔粗心罢了，下次我好好准备，超过别的小朋友绝对没问题！”
或许你觉得第二种孩子是在说大话，但事实证明，这种坦然和自信的孩子将来绝对比前一种态度的孩子乐观和勇敢，也更容易战胜自己。
这些面对挫折的心态，不是孩子与生俱来的，而是历经逆境逐渐形成。如果父母能成功地引导孩子认同第二种态度，使之长久地保持“我一定能把困难搞掂”的热情和信心，无疑是给了孩子一笔巨大的人生财富。
逆境还有“商”？
近来，一位研究成功的专家——保罗〃史托兹先生提出Ahversity Quotient即AQ（逆境商）的理论。
AQ理论，即把AQ值的高低作为衡量某个人在社会生活中忍受逆境、战胜逆境的素质标准。它的水平高低，能直接关系到谁会战胜逆境，谁会超常发挥潜能，谁会在人生旅途中取得成功的可能程度。他的见解很有独到之处。{最好的东西是挫折}.
从某种意义上说，人们在社会中生活，工作或学习都不可能总是那么一帆风顺的，致于某时顺利，也只不过是主观与客观短暂的一时吻合。在大多数情况下，主客观还是不一致的。这时往往因期望值太高，客观现实与主观条件的差距，而感到不顺，即形成了某种逆境。
一个意志坚强的人，来自社会的、工作或学习的逆境压力，都需要承担下来。承受这种压力，首要的是培养忍受逆境的能力。其次是能把所谓的逆境看作是一种机遇，找出扭转逆境的办法。当逆境出现时，相信自己能够掌握自我命运，能够从逆境中走出去，在善对一个个逆境中获得健康、知识与活力、成功。
具有高水平AQ值的人，在未来的竞争与挑战中，能够表现出一种强有力的事业与人生成功的动机，会去丰富自己的创造力，并能在生活中作出积极的反应，这种人能主动地承担起某项责任与风险，即使遇到一时的失败，依然奋发努力，直至取得事业的成功。
作为一位高AQ值的人，愿意并且能够和他人一道提高AQ值，会主动地帮助他人开发潜能，并能够引导他人，从而共同提高社会适应能力。
作为一位领导者，AQ值的提高可能更为重要，因为不仅其本人需要承受逆境与挫折，提高创造能力，而且还需要提高员工的AQ水平。作为现当代领导，提高了AQ，才能在逆境中长时间保持一种灵活、积极的心态，并能在逆境中求得较高质量的生存与发展趋势。
逆境是一所好学校
走路时少不了摔跤，学穿衣服时难免把前面穿到后面，扣子上面扣到下面……从小到大，孩子不可避免地要碰到数不清的麻烦。经过逆境的打磨，孩子慢慢学会逆事顺办，学会控制自己的情绪，坦然面对失败并很自然地把挫折看成挑战。所有这些经验，都会对他以后的生活、解决问题、寻找答案、承受失望的能力有巨大的帮助。使他能始终保持积极心态，形成坚持、执著的品性，为人生中的种种困境罩上希望的光环。挫折是人生的一部分，是一座培养孩子耐力和韧性的好学校。接受它，就是接受成长。{最好的东西是挫折}.
怎样帮助处在逆境中的孩子
〃引导
当孩子在交往中遭遇挫折时，成人应引导孩子分析受挫折的原因，从中汲取教训，并想办法克服困难。当孩子自己克服了困难时，成人应鼓励、肯定。这样，孩子就能体验到成功的喜悦，增强克服困难的信心。如果孩子独自克服不了
困难，成人应给予适当的安慰，并提供一定的帮助，以免造成孩子过分紧张，影响身心健康。
〃 鼓励
当孩子误以为自己走投无路的时候，他最需要父母帮助点燃心中的希望，看清自己的潜力。那就鼓励孩子坚信挫折只是暂时的，因为绝境与努力无缘。
眼见班上很多小朋友都能把葫芦“8”写得很好看，阳阳的感觉简直是糟透了。回到家的阳阳一副世界末日的样子，垂头丧气地告诉妈妈自己永远也写不好葫芦“8”了。看着歪歪扭扭的“8”，妈妈比儿子有信心多了：我相信今天晚上阳阳肯定能写出更漂亮的葫芦“8”！
〃 尝试
孩子有时会主动拒绝尝试新的或他们认为困难的事情。但如果父母帮他们将目标确定成“试一试”，而不是“成功”，孩子的内心就会轻松许多。“尝试”是提升孩子逆境商的铺路石，他们一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，离成功之路也就越来越远。父母的聪明之处在于：即便是一次失败的努力，也让孩子觉得从中有所收获。
〃 借力
在某一领域里的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其它方面的挫败。如果面临挫折，孩子将自己的优点丢在了脑后，你一定别忘了提醒他，借助优势激励他改变弱势的信心。
皓皓连续跳绳从没有超过两个，是班上跳绳最差的孩子。一到跳绳时间，皓皓找借口上厕所、腿疼，就是想躲过众目睽睽的尴尬。听到老师的反映后，妈妈说：“皓皓画画这么棒，学画可比跳绳难多了，如果你能花学画一半的工夫来学跳绳，过不了多久你跳绳的数肯定要超过别人。”{最好的东西是挫折}.
常见的三种错误做法
误区一：包办代替
有许多成人希望给孩子铺一条平坦的路，这是不现实的。这既影响孩子的交往能力，也不利于孩子良好意志品质的形成，还会造成孩子长大后不能适应复杂的社会生活，产生自卑、抑郁、厌世等不良心理。孩子在交往中遭遇挫折时，成人不要觉得孩子受了莫大的委屈，千方百计地哄他或忙着帮他解决困难，而应给孩子锻炼的机会，让他在经受挫折、克服困难的过程中不断提高交往能力。
误区二：嘲笑孩子
孩子缺乏社交经验，交往中遭遇挫折是难免的。成人不应嘲笑孩子笨，或责怪孩子这错那错。成人平时应注意培养孩子养成胜不骄、败不馁的品质，并在克服困难方面为孩子树立榜样。
误区三：挫折教育＝针尖对麦芒
必须注意适度和适量。为幼儿设臵的情境必须有一定的难度，能引起孩子的挫折感，但又不能太难，应是幼儿通过努力可以克服的。同时，幼儿一次面临的难题也不能太多。适度和适量的挫折能使孩子自我调节心态，正确地选择外部行为，克服困难，追求下一个目标；过度的挫折会损伤孩子的自信心和积极性，使孩子产生严重的挫折感、恐惧感，最后丧失兴趣和信心。
挫折之后孩子需要什么
父母和老师在孩子经受挫折之后的不同举动，既可以让孩子在经历挫折之后越挫越勇，成为生活的强者；也可以让孩子从此变得更加不能接受失败，失去了挫折教育的意义。
挫折教育应该是抗挫折能力教育，所以，如何在挫折中正确引导孩子去面对以及挫折之后怎样去做是挫折教育的关键所在，也是父母和老师在挫折教育中需要重新审视的重点。
正面失败
父母们经常犯这样的错误，在一些比赛中，一些孩子失败了都在痛哭，父母在旁边心疼，于是上前安慰说：“我们认为你是最好的。”父母原认为孩子会停止哭泣的，恰恰相反，孩子哭的更厉害了。孩子从因为失败而难过的哭泣变成了认为裁判不公委屈的哭泣。但是比哭泣更严重的是孩子想法的转变。因为大人安慰的话语在孩子的心里其实已经翻译成：“我是最好的，老师是不公平的，我再也不要参加了！”。这样累积下去，孩子会更加认为自己没有输，开始抱怨别人对待自己的不公。最后，就会把自己的失败归在裁判或他人的身上。这种心理严重的就会扭曲为自己的目空一切以及对社会的不满和仇视。
所以，父母和老师应该积极引导孩子正视自己的失败，告诉他们：“你现在虽然输了，但是你很努力，只要你找到失
败的原因并继续努力下去，你一定会成功的，我们为你的努力感到自豪！”
学会欣赏胜利者
学会从容面对战胜自己的对手并且去欣赏对方的优点，是我们在孩子面对挫折后需要去重点引导的方面
父母有时为了安慰自己的孩子，会贬低其他孩子或者不经意间流露出对结果的不屑。这些细小的行为都会被孩子观察到，从而影响他们遭遇挫折后的心态。
作为父母和老师，我们应该在引导孩子承认对方的胜利之后，带着孩子一起对胜利者的成功进行分析，和孩子一起来分析为什么对方取得了胜利，和孩子一起开始找到对方的取胜的原因。最重要的要让孩子自己说出胜利者获胜的原因。 在父母和老师引导下，孩子不仅可以平静的面对自己的失败，更加能够从内心知道如何欣赏对方。
当孩子们长大以后，他们可能遇到各种竞争。学会在各种竞争中从容面对，并且欣赏对手，是他们人格完善、个人魅力的具体展现。
提高自己
各种的竞争结束后，父母和老师在其中是希望能够锻炼孩子的竞争意识并且能够在竞争中提高自己的能力，加强孩子的心理承受能力。
所以，父母应该教会孩子如何欣赏对方的同时，根据孩子的状况分析他们的优势和弱点，让孩子在竞争的过程中知道如何提高自己。父母和孩子在共同分析出自己需要提高的地方之后，这种家庭团队之间的配合会增进他们之间的感情，而在孩子的眼里，父母已经不再是父母，而是可以并肩作战的值得信赖的朋友。
争取下次胜利
鼓励和信任是孩子在经历挫折之后最需要从父母那里得到的东西，也是父母可以给予孩子最重要的财富。每次的活动结束后，我们的老师都会交给孩子们一些纸条，上面写满了鼓励的文字。孩子在竞争中得到了我们的赞赏，从心底里接受到了对于他参加竞争之后的赞扬。
所以孩子在竞争中应该在我们的引导下越挫越勇，勇敢而健康的面对他们的每次挑战！
孩子的可塑性非常强，特别是在他们的中小学时代，很多父母和笔者探讨是否应该把残酷的竞争在他们幼年的时候就放在他们的面前。笔者认为，孩子的世界是单纯的，因为单纯所以更加需要父母和老师以客观而单纯的评价来正确引导他们成长。竞争中的孩子，在经受挫折的过程中，应该得到的是父母和老师不偏不倚的评价和充满爱的鼓励。这样，孩子们才能够在挫折教育中真正得到有意义的东西。
在我们批判孩子心理承受能力差并且经受不了挫折的时候，我们是否能够扪心自问，孩子是仅仅需要吃苦和挫折，还是面对挫折之后的抗挫折能力和越挫越勇的斗志？
直面挫折 我有我办法
挫折是人生的普遍境遇之一
日本松下公司招聘管理人员，一个名叫福田三郎的青年前来应试。考试结果公布后，得知自己榜上无名，他选择了轻生，幸亏抢救及时，未有大碍。此时公司却派员给他送来了录用通知。原来，福田非但已被录用，且考试成绩名列第二，是当时计算机在统计时出了差错。然而，当松下公司得知福田曾因未被录用选择自杀时，又决定将他解聘，理由是，连这样小小的挫折打击都经受不起的人，又怎能在今后艰苦曲折的奋斗之路上建功立业！
的确，经历挫折是人生的普遍境遇之一。而所谓挫折，是指因人自身或环境等各方面因素，阻碍或拖延了我们力求达到的目标时，所引起的不良心理体验。在竞争激烈的现代生活中，心理学家告诉我们，挫折作为一种情绪状态和一种个人体验，会由于个体对其耐受性存在差异，而呈现不同的面貌。有的人在经历了一次次挫折后，仍能百折不挠；有的人却会稍遇挫折便意志消沉，甚至痛不欲生；而有的人则在生活中承受多大的挫折都能忍耐，但却无法忍受自己事业上失败；也有人可以忍受工作上的挫折，却不能经受生活中的任何不幸……
下面是几位女士曾经遭遇挫折，并通过自己的方法成功化解的经历——
挫折是上天予人的一种恩赐
刘若英：女，演员。
现在时：赶拍新戏，准备出新唱片。
诠释挫折：挫折是上天给予人的一种生命恩赐，惟有在挫折中成长的人，才能成就生命的风华。
Q：平生遇到的最大挫折
A：外公去世。
Q：当时是如何度过的
A：我从来没想过外公也会有老的一天。曾几何时他不大声说话了，连路都开始懒得走，坐在那张椅子上，一坐就是一天，慢慢地连饭也不肯自己吃了。直到那天我在参加舞台剧记者会时，接到消息说医生把他送进了加护病房。第一次，我听到医生不是对我说“过几天就可以出院了”；第一次，医生是对我们说：“如果可以的话，家属不要离开医院，怕通知不及”；第一次，我听到外婆用一种近乎哽咽的语气求医生，希望至少撑到儿孙到齐；也是第一次，我感觉到外公会永远地离开我！上述这一幕，就是在外公去世后的若干日子里，仍不停地出现在我的梦里，每每惊醒时，我都会出身冷汗，摸到脸上依然滚烫的泪水。
经过了最初的痛苦，我开始替外公整理东西时，发现了一只用过的牛皮纸袋，上头写着“刘若英小朋友收”。旁边外公还用毛笔写有“代若英孙女保存之邮票，一九七一年”等字样。我都忘了自己曾经收集过邮票，其中还有几张我在读幼稚园时老师发的只有巴掌大、上头印着“奖”字图案的纸片。望着那些简单的毛笔字，我仿佛无意中窥见了外公那坚毅的躯壳里包藏着的柔情心灵，而这只牛皮纸袋，原来可用来包装他对我无微不至的心意。
此后，我总会带着这份再珍贵不过的牛皮纸袋出门。我知道外公并没离开我，即便我离开家到世界各地去，他都会一直在我身边，微笑地看着我，听我唱歌，不会让我一个人感到孤单。只要这样想，我就会很愉快，笑起来也会很甜。 Q：曾经的挫折给人生带来了什么
A:从未有过的心灵撞击，让我懂得了生命的意义、存在的价值以及爱的伟大。
挫折是我重启生命力的动因
张妍：女，杂志编辑。
现在时：策划选题方案。
诠释挫折：挫折能让我认清自己的不足，是我重新启动生命力的最大动因，会让我努力做到最好。
Q：平生遇到的最大挫折
A：参加2003年的职业资格考试，以一分之差失利，给我造成了很大的心理压力，甚至影响到了我的晋级。 Q：当时是如何度过的
A：当得知考试失利后，我的第一反应就是埋怨，然后出现种种不满、抱怨、悲观、气愤的不良情绪，心情糟透了。 时隔几日，待心情平静下来后，我想起曾在某本杂志上看到的文章讲：遇到类似竞争失败的负面事件，怨天尤人没有用，进行攻击性宣泄更没有用，还可能在职场引起更大的矛盾，付出更大的代价，而且对自己的心理健康绝对有害。重要的是得承认差距，接受现实，换个角度想问题。
此外，我还看到过一个故事：有两个人同样面对半杯美酒，一人欣喜地说：;还有半杯呢！”另一人则愁眉苦脸地说：;只剩半杯啦！”因了同样一个情境的刺激，可以产生一位悲观主义者，也可以产生一位乐观主义者，就看你自己怎么看待它