【 – 字数作文】
篇一:《感恩帮助过我的所有人》
感恩帮助过我的所有人
无论我们平时多么沉默，多么不愿表达自己，在今天，勇敢说出你的感谢吧。
人的一生，需要感谢的人很多，而在这些值得感谢的人中，你最想要感谢谁？
1. 父母
要问这个世界上谁的爱是最无私的，答案只有一个，那就是父母。
我应该感谢给予自己生命，养育自己长大，宠爱自己的父母，因为他们，我们体会到了酸甜苦辣的滋味，也能有机会感受成功的喜悦，爱情的甜蜜，走完人生的每个篇章，感叹生命的伟大。
2.朋友
朋友在我们的生命中中占据着重要的位置，不容改变，也不会动摇。在遇到困难时，朋友会毫不吝啬的提供帮助，在面临不易选择的问题时，朋友也会帮着分析研究，有朋友在的日子，孤独的感觉从未光顾，忧愁可以分担，快乐也能分享。
3. 老师
人的成功，通常是在能量积聚到足以对抗任何问题时，才会爆发出来。而在此之前，我们要做的就是慢条斯理的学习，不断的扩
展自己的知识面，于是，我们应该感谢无私传授知识，耐心讲解道理的老师。不管是课堂上的，还是生活中的，只要是教导过自己的，都应铭记于心，因为一日为师，终生为父。
4. 另一半
爱情之所以为爱情，那是因为它让经历在其中的人发现生命的另一种意义，让还未尝试的人有了可以期待的理想。虽然会有泪水，会有失望，甚至没有想象中的幸福结局，但我们还是应该好好感谢另一半，感谢他们陪伴我们成长，陪伴我们经历，陪伴我们走过最美与最苦的日子。
5. 自己
感谢自己的坚持，感谢自己的努力！有时，看重自己才会得到别人的重视，无论是收获成功还是面对挫折，都需要自己去体会，去跨越，也只有依靠自己才会有真正的幸福。
6. 同学、同事
人有时总会害怕寂寞，感谢一直陪伴在左右的同学或同事，有了他们在身边，就不会感到孤单，也不会为是向前走还是向后退而苦恼，因为有人会为自己做决定。
7. 支持自己的人
长途漫漫的奋斗过程中，支持我们的人值得我们去感谢，他们
的肯定与赞成的话语转换成了动力，让我们不至于中途放弃，而是直奔胜利的彼岸。
8. 包容自己的人
我们应该感谢那些愿意包容自己的人，在我们犯错的时候，他们可以包容和劝导；在我们纠结时，他们小小的鼓励就能打消掉我们的忧虑，也就可以用轻松的心态面对以后更多的困难。
9. 家人
感谢所有的家人，感谢他们作为坚强的后盾，让我们在受伤时能得到安慰，失败时能得到鼓励，在属于自己的家庭怀抱中，不需要隐藏眼泪，而是感受最温暖人心的微笑。
10. 伤害过自己的人
有时候，人总是会固执极端，直到被无情的伤害至心痛才恍然大悟，原来一味的付出根本没必要，拥有也不一定就是幸福，真的应该感谢那些伤害过自己的人，让我们明白了什么才是自己值得去珍惜的。
11. 带给自己快乐的人
一个人的开心是有限的，而那些能够带给我们快乐的人，是值得我们真心感谢的，不管是一起热情的追逐，还是共同感受唯美浪漫，不一样的快乐，让我们体会到了不一样的惊喜。
12. 对手
因为挑战，让他们努力增强自己的实力，因为竞争，使他们战斗力十足，寻求不断的创新，赶超对手的同时，我们也在超越自己。感谢生命中那些对手，让我们在竞争中，不断达到新的自己！
篇二:《记住每个给你有过帮助的人》
记住每个给你有过帮助的人
记住每个给你有过帮助的人
记住每个给你有过帮助的人，真诚地向他们表达感谢之情。这样，既净化了心灵的负疚之感，又给人以丝丝暖意。
加拿大一位名叫萝西"瑞萨的老妪谢世前留下一份奇特的遗嘱，遗嘱上写有200个人名及其住址，并申明将其全部遗产分赠给他们。
瑞萨老人生前是教师，一生简朴，离世时留下了17万加元的财产。她心地善良，知恩图报，从15岁时起，便把那些帮助过她或她家人的人人的姓名及其住址一一写下来，直到她85岁去世。这就是200个人名的来历。在这些人中，有她数十年结识的好友，也有不少她到外地旅行时给了她滴水之恩的陌生人。
68岁的布莱特最近收到瑞萨的其中一份遗产时，既惊异又激动。50年前，他渐给瑞萨的父亲输过血。此吉他早已忘却，但万万没有想到，瑞萨去世时还会以这种方式对他进报答。
懂得说谢谢，知道表达感恩的人，他们享有丰富、温暖的人际和谐。困为感激有声音人人爱听，从来没有人会怀疑它是最好的结缘良方。
感恩必须勇于表达。有些人比较羞涩，不敢表达他们心中的谢意。请注意，再怎么真情真意，如果你没有表达出来，是不能算数的。对你的朋友道谢，对帮助你的人说出你的感谢之情，能增添友情，并为彼此之间的情谊加上更多的坚固的支柱。
感谢不是虚应故事，它能带给对方和自己温馨，从而构成一种贴心的感觉，便助人的人更有荣耀使受的人分享那人参光彩。父母常常鼓励孩子在教师节回母校探望教过他们的老师，“向老师道谢，不只表达感激之情，也让老师分享到人情的温暖。”
能在日常生活中对人说声感谢，人际互动就会活络起来。不过，这有一个条件：你不能言不由衷，必须真心表达。真诚的感谢，会触发亲密之感，引起连锁反应，让自己和周围的人结?成为一种相属感，多而紧密的合作，并造成良好的支持；它能使我们免于孤立，更重要的是带给每一个温馨。
不要等到获得大恩时才说不言报。记住每个给你有过帮助的人，真诚向他们表达感谢之情。这样既净化了心灵的负疚感，又给人以丝丝温暖。
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篇三:《感恩不仅仅是感谢帮助过自己的人》
感恩不仅仅是感谢帮助过自己的人，用心感受生
活，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，品味幸福的点点滴滴，这也是感恩。
心存感恩，会让一句简单的话语充满了神奇的力
量，让那些琐碎的小事一下子变得无比亲切 ……
老师的话：
学会感恩、知恩图报是中华民族的优秀传统，值得我们不断
继承和发扬。亲情、师情、友情，使我们能够在一个和谐、温馨的环境中健康地成长，能够更好地战胜困难、获得成功。
常怀感激之心，能让我们更好地体验爱，感受情；常怀感激之心，会让我们的生活更加充实愉快，会让我们的人生更加美丽动人，会使我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。
一个和谐的家庭、和谐的集体、和谐的社会，既要你多些感激之心，也要你付出爱心。让我们用自己的行动，报答师长、报答社会，报答所有关心爱护和帮助过我们的人，让我们的世界更加美好。
感 激
感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生。感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
主持人小结：{有谁帮助过你}.
感恩是一种处世哲学，
感恩是一种生活智慧，
感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。
结束语：
让我们常常拥有一颗感恩的心，时时铭记他人的恩情。让我们用
自己的行动，报答父母、报答师长、报答社会，报答所有关心爱
护和帮助过我们的人，让我们的世界更加美好灿烂。
感谢同学:学会共处
每个人的心里都藏著一种神奇的东西称为“友情”，你不知道它究
竟是如此发生，何时发生，但你却知道它总会带给我们特殊的礼
物。
心存感激，就必须宽容。宽容是给予的一种高级境界，是通往我
们精神和灵魂增长之路的钥匙。能够宽容的人就能获得力量的循
环增长。宽容他人，宽容他人，能够享受到生活的美好。不要以
别人的错误惩罚自己。
珍爱宝贵的生命，感谢父母的养育之激；
勤奋努力学习， 感谢老师的谆谆教诲；
珍惜纯真的友谊，感谢朋友的相伴相助；
从现在开始，
在思想品德上让你们安心；
在学习上让你们放心；
在生活上让你们省心；
我们决不辜负你们的一片苦心！
在历史上有很多名人都怀有一颗真诚的 感恩之心
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷
去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信
中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢
上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；
第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的
是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是
不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。 这是一种怎样
的气度和智慧！
我们有太多值得感恩的事情和理由。感谢我们的父母，由于
你们的言传身教，于是，我们懂得了什么是黑，什么是白，懂得
了分辨是非曲直。感谢我们的老师，因为你们的指导和教育，于
是，我们懂得了用知识来武装自己。感谢我们的朋友和同学，是
你们的友情和包容，让我们有了自己独立的性格表现，于是，我
们也学会了包容别人……
学会感恩，不要再认为所有的事情都是理所当然的，其实所
有的一切都来之不易的。我们要感谢为我们服务的人，以学校为
例，如果没有老师、图书馆员、印刷工、花工、水电工、校医、门卫、炊事员等等的工作保障，我们的校园生活和学习就难以维持。学会承担自己在学校和家庭的责任和义务；学会感受为他人服务的快乐；学会把“行”、“谢谢”和“对不起”时时挂在嘴边；学会 “在乎”每一个人，尊重他人的权益；体现在生活的每一个细节之中就是不随地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家；课间与午休时不要大声喧哗，因为安静属于大家……如此的学会、学会，能使我们懂得
学会感恩，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，而且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再贪得无厌的索求他们的付出。
学会感恩，不要再认为你所拥有的一切是理所当然的，尽管他们的得来，也包含着你的心血，你的努力，但也不都是你一个人的，因为没有他人的心血和努力，世界就无法像现在这般绚丽。感谢老师给予我及时的指导与教育。
学会感恩，感谢大自然赐予我们澄澈的蓝天、明媚的阳光和新鲜的空气；学会善待世间万物的生命，爱护一草一木，爱大自然、爱地球母亲。
“感恩”是一个人的基本素质，一个缺乏爱心，不懂得感恩惜福的人，长大后不可能懂得体谅、关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以与人交往、融入社会，更谈不上爱同学、爱母
校、爱国家、爱民族了。
一些以自我为中心的学生，在家里，吃饭时最好的菜他一人独享；电视遥控器他一人主宰；同学聚会，要设法把父母打发出去，或时不时给父母脸色等等，不知感恩父母。在学校，坐在宽敞明亮的教室，使用优良的教学设备，不知感恩社会。在课堂上，教师上课他打瞌睡，上语文课他看外语，教师苦口婆心的规劝他视为耳边风，不知感恩教师。享用着大自然赐给我们的一切，不知感激和保护它，反而随意破坏它……这些人常常是“要求”多于“感恩”，只顾自己的利益，将父母、亲人、师长、朋友、同学的帮助视为理所当然、天经地义。
篇四:《帮助别人就是帮助自己》
帮助别人就是帮助自己
在一些人的头脑里，一直认为要帮助别人，自己就要有所牺牲；别人得到
了．自己就一定会失去。其实很多时候，帮助别人并不就意味着自己吃亏，爱默 生说：
“人生最美丽的补偿之一。就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助 了自己。
”
种瓜得瓜，种豆得豆——机遇在帮助别人中降临
香港“景泰蓝大王”陈玉书先生，曾谈到他创业初期的一件事。一天，他在 公园散步时．
偶尔碰见一位女士和她的孩子在荡秋千。
由于女士身单力薄，
荡起
秋千来很吃力，
玩得气喘吁吁。
于是。
陈先生主动上前帮忙，
帮他们推动秋千．
使
他们玩得很开心。临走时女士留给陈先生一张名片．说以后若需帮忙可以找她。 原来此女士竟是香港某总裁的夫人。
此后不久，
陈先生在拓展销售市场上遇到了
困难，
他试着给那位女士拔了个电话．
没想到总裁夫人满口答应，
很快帮他弄到
了一张货运签证。
这笔生意让陈先生赚了一大笔钱，
成为他开创事业的一个起点。
人常说：机遇总是偏爱有准备的人。这里的“准备”
，除了实力上的积累外，
一种不计个人得失、
真诚助人的心态和行为．
恐怕也是很重要的因素，
因为成功
的机遇有时恰恰就掌握在你所要帮助的人手里。
上例中，
面对素昧平生的母子荡
秋千吃力的情形．陈先生没有无动于衷，袖手旁观，而是主动伸出手帮忙，为使 对方玩得高兴，
而不惜牺牲自己的休息时间。
如果他不上去帮忙，
固然无可指责，
但恐怕就会与随后的机遇失之交臂。
“景泰蓝大王”的称号最终是否属于他还真不好说。正所谓“种瓜得瓜，种 豆得豆”
，改变他事业轨迹的机遇又何尝不是他播下的“真诚助人”这颗种子的
收获
?
人心换人心，种树得树阴——人气在帮助别人中攀升
张皓虽然学的是理工专业，
但文笔不错．
大学期间就在国家级报刊上发表了
20
多篇文章。被招录到某市劳动局后，张皓没有为自己的“文才”而自傲，而 是积极利用这一特长去帮助别人。
有次．
同事吴鹏准备竞聘科长职位，
需要写竞
聘演讲辞，而他自己写好后，总感觉有些地方不满意．想到张皓的文笔不错．就 找到他．请他帮忙润润色．张皓二话没说，就和吴鹏探讨起来。并根据自己的理 解，
为吴鹏提出了中肯的意见；
同事孟凡的孩子刚上初中，
但是作文一直写不好。
为提高孩子的作文水平，
孟凡想到张皓，
就找张皓给孩子补习，
张皓爽快答应．{有谁帮助过你}.
义
务担任起孩子的作文补习教师虽然这些帮忙牺牲了他的不少业余时间． 但他
毫无怨言。
乐于助人为他树立了良好的口碑，
赢得了领导的赏识和同事们的认可，
而自己的写作水平也在帮助别人时不断地提高。
在现实生活中，
有些人常抱怨人际关系复杂．
知心朋友难觅。
造成这种局面{有谁帮助过你}.
的原因可能是多方面的，
但其中最重要的因素恐怕是平时考虑自己过多，
帮助别
人太少。不注重平时的“情感投资”
，只想着“临时抱佛脚”
，缺乏好人缘，能怨
别人吗
?
俗话说，
“人心换人心”
。谁愿意与自私自利的人为伍呢
?
而那些不计个
人得失、真诚去帮助别人的人，
“人气指数”注定是节节攀升。上例中，张皓运
用自己的特长积极帮助别人，
尽管为此付出了时间和精力，
但却为自己赢得了和
谐的人际关系和发展空间。
与人方便，与己方便——利益在帮助别人中维护
蜚声世界的美国石油大王哈默．曾一度是个不幸的逃难者。有一年冬天．年 轻的哈默随一群同伴流亡到美国南加州一个名叫沃尔逊的小镇上。
在那儿，
他认
识了善良的镇长杰克逊。
一天．
雨雪霏霏，
镇长门前花圃旁的小路成了一片泥沼。
于是，行人纷纷从花圃里穿过，弄得花圃里一片狼藉。哈默替镇长痛惜，并劝说 镇长阻止这些人从花圃里走。镇长没说什么，一个人走了出去，等他回来时，哈 默发现他肩上挑了一担煤渣。
在一头雾水的哈默面前，
只见镇长从从容容地把煤
渣倒在泥泞的小路上，
然后又用铁锨仔细地把路面整平。
这样一来，
行人走在上
面不必再担心把鞋弄湿弄脏．
结果，
再也没有人从花圃里穿行了，
镇长的花圃得
以保护。最后，镇长说了一句让哈默铭记终生的话：
“你看，关照别人，其实就
是关照自己，有什么不好
?
”后来的创业过程中，哈默始终记着杰克逊这句话，{有谁帮助过你}.
处处为别人考虑，
帮助很多人获得了成功．
他自己则获得了最大的成功——成为
美国石油大王、
利益是交际天平上的重要砝码，
许多人际纠纷都与利益有着直接或间接的联
系。
面对纠纷，
我们不能一味地抱怨别人侵犯了我们的利益，
而应反思我们是否
为维护对方的利益做了些什么。有道是“与人方便，与已方便”
，我们只有积极
为别人提供享受利益之便，
才能有机会打开维护自身利益之门。
卜例中，
面对行
人把花圃弄得一片狼藉的情形．
镇长杰克逊没有大加指责，
横加阻拦．
而是用一
担煤渣帮行人拥有了平坦之途，结果也使自己的花圃免遭踩踏之损。 “关照别人
就是关照自己”
．杰克逊现身说法，给哈默也给我们上了生动的一课。其实，帮
助别人并不需要我们付出很多，有时只需举手之劳便可收到“两全其美”之效。 何乐而不为呢
?{有谁帮助过你}.
送人玫瑰，手留余香——精神在帮助别人中受益
马倩高考落榜后，心情很是沮丧，觉得自己真没用，花了家里不少的钱，自 己也努力了．
却连一所二等院校都没有考上，
很长一段时间都闷闷不乐的。
一天，
她的对门邻居——一位姓赵的退休教授在上楼时，不小心把腿摔成了粉碎性骨 折．正被马倩的父亲碰上了，及时地把他送进医院。赵教授的老伴几年前去世， 两个孩子都在外地工作．{有谁帮助过你}.
于是马倩便主动去医院照顾老人。
住院期间．
赵教授总
是抱着一种很乐观的态度对待疾病．
虽然腿不能行动，
但经常同旁边一个住院的
小伙子逗乐．在相互逗乐中，让本来显得沉闷的病房，充满了欢笑。赵教授的乐 观精神感染了马倩，
她觉得一位年近古稀的老人尚能如此乐观地面对不幸．
自己
年纪轻轻的怎能被这点挫折吓倒呢
?
于是，她重新鼓起了生活
的勇气，
再次踏入了高中的大门，
终于在第二年的高考中以高出重点本科分数线
30
分的成绩被某高校录取。
俗话说：
“送人玫瑰，手留余香。
”在帮助别人的过程中，我们得到的也
许不是直接的、物质上的利益，而是间接的、精神上的收获，如境界的提升、心 态的改善、
助人的快乐等等。
这些收获虽然不那么实惠，
但却会让我们长期甚至
终身受益．而这是多少金钱也换不来的。
，上例中，马倩虽然为照顾老教授牺牲
了些时间和精力，
篇五:《帮助他人就是帮助自己》
帮助他人就是帮助自己
“你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。”这是文章的第一段。现实就是这样，只有那些乐于帮助他人的人才会获得别人的尊重。我相信你听过这个小男孩的故事，他出于一时的气愤对母亲喊他很憎恨，然后，也许是害怕惩罚，他跑出家里，对着山谷喊道：“我恨你！我恨你！”接着山谷传来回音：“我恨你！我恨你！”小孩很害怕，跑回家里对母亲说，山谷里有个卑鄙的小孩子说他恨他。母亲把他带回山边，并要他喊：“我爱你，我爱你。”小孩照母亲说的做了，而这次他却发现，有一个很好的小孩在山谷里说：“我爱你，我爱你。”
生命就像是一种回声，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。只要你付出了，就会有收获。再多的话说来也没用，只有这一段话，正是助人的真实写照：当我们帮助他人的时候，我们付出的是自己对别人的生命的爱，就仿佛给别人的生命之树捧一掬清泉。爱的感情是不竭的源泉，我们付出得越多，内心就越充盈，幸福感就越强。所以，助人不仅是付出，也是收获。
帮助他人是中华民族悠久的崇尚美德，因此也呈现过不少令人敬佩的榜样：雷锋、丛飞，还有普普通通的工人，勤劳的农民，清纯的少女，等等。他们都在用自己的行动，自己的力量去帮助有需要的人，去温暖这些人的心灵。社会的繁荣兴旺，更少不了人们之间的互相帮助。许多工程都不是一个人能完成的，它需要大家的合作，互相帮助，互相激励，才能圆满成功。当我们帮助了别人，就会油然而生一种无比的喜悦，极度的愉快。助人是快乐的。
别人得到了温暖，自己得到了快乐。这不就是“帮助他人就是帮助自己”吗？铭记：给予就是获得。
篇六:《记住每个给你有过帮助的人》
记住每个给你有过帮助的人，真诚地向他们表达感谢之情。这样，
既净化了心灵的负疚之感，又给人以丝丝暖意。
加拿大一位名叫萝西瑞萨的老妪谢世前留下一份奇特的遗嘱，遗嘱上写有200个人名及其住址，并申明将其全部遗产分赠
给他们。
瑞萨老人生前是教师，一生简朴，离世时留下了17万加元的财产。她心地善良，知恩图报，从15岁时起，便把那些帮助过她或她家人的人人的姓名及其住址一一写下来，直到她85岁去世。这就是200个人名的来历。在这些人中，有她数十年结识的好友，也有不少她到外地旅行时给了她滴水之恩的陌生人。
68岁的布莱特最近收到瑞萨的其中一份遗产时，既惊异又激动。50年前，他渐给瑞萨的父亲输过血。此吉他早已忘却，但万万没有想到，瑞萨去世时还会以这种方式对他进报答。
懂得说谢谢，知道表达感恩的人，他们享有丰富、温暖的人际和谐。困为感激有声音人人爱听，从来没有人会怀疑它是最好
的结缘良方。
感恩必须勇于表达。有些人比较羞涩，不敢表达他们心中的谢意。请注意，再怎么真情真意，如果你没有表达出来，是不能算数的。对你的朋友道谢，对帮助你的人说出你的感谢之情，能增添友情，并为彼此之间的情谊加上更多的坚固的支柱。
感谢不是虚应故事，它能带给对方和自己温馨，从而构成一种贴心的感觉，便助人的人更有荣耀使受的人分享那人参光彩。父母常常鼓励孩子在教师节回母校探望教过他们的老师，“向老师道谢，不只表达感激之情，也让老师分享到人情的温暖。”
能在日常生活中对人说声感谢，人际互动就会活络起来。不过，这有一个条件：你不能言不由衷，必须真心表达。真诚的感谢，会触发亲密之感，引起连锁反应，让自己和周围的人结?成为一种相属感，多而紧密的合作，并造成良好的支持；它能使我
们免于孤立，更重要的是带给每一个温馨。
不要等到获得大恩时才说不言报。记住每个给你有过帮助的人，真诚向他们表达感谢之情。这样既净化了心灵的负疚感，又
给人以丝丝温暖。