【 – 节日作文】
篇一:《适合儿童发烧、感冒咳嗽的汤水》
适合儿童发烧、感冒咳嗽时喝的汤水
针对小朋友发烧，感冒咳嗽家常汤水。
份量是按照一个小朋友的量配伍，肉类在1- 2两左右就可以了，2.5碗水煲2个小时左右剩下1.5碗水左右。
1. 雪梨南北杏煲瘦肉：清肺热，润肺燥，止咳化痰。
（瘦肉换成猪肺效果更好，要是可以买到优质的猪肺的话）
份量：雪梨1个，南北杏10克，陈皮一小片，瘦肉1两。
1.雪梨去核切块，南北杏压扁或者切成小块，瘦肉飞水；
2.所有食材放入bb煲内煲2个小时既可。
2.玉竹苹果瘦肉汤：养阴生津，润肺止咳。适合支气管炎后期，干咳少痰。 份量：苹果1个，玉竹约20克，蜜枣1个，陈皮小片，瘦肉1-2 两。
3.沙参玉竹党参煲猪横利：养阴清热 润肺化痰，补中益气。
份量：沙参玉竹20-30克，党参10克，猪横利。
4.炖盐橙：清热，润肺，化痰，止咳。
做法：甜橙1-2个。将橙上部1/4处切开，果肉划十字，放入小许食盐，盖好后炖5分钟，去皮食橙肉。
5.莲子麦冬蝉蜕煲猪横利：宁心安神，清热除烦，润肺止咳。适合小儿夜睡不宁，夜啼，心烦气躁。
份量：莲子，麦冬蝉蜕各10-20克，猪横利。
6.冬瓜煲蝉蜕：清内热，祛湿利尿。低烧时可以煲汤当水喝，可以辅助加快退烧。 做法：冬瓜1斤，蝉蜕10克，蜜枣3个放5-6碗水煲水喝。
篇二:《咳嗽吃什么好得快》
咳嗽吃什么好得快
咳嗽的食疗具体的方法如下：
风寒咳嗽：
1、生姜，红糖，大蒜
患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
2、蒸大蒜水
取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。 当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
3、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
4、梨，花椒，冰糖
梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
风热咳嗽：
1、梨，冰糖，川贝一起蒸
梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净切8～10片(小儿3～5片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。
3、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。
4、其他治风热咳嗽的食物
①杮子，性寒，能清热，袪痰，止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。
③枇杷，性凉，能润肺化痰，止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。
④荸荠，性寒，成人4～6只(小儿2～3只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。 注意：咳嗽期间，辛辣，容易导致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，乌骨鸡，蚕蛹，鱼，虾，枣，桂圆，荔枝，核桃仁，樱桃，辣椒等。
内伤咳嗽具体的做法如下：
1、煮山药粥
做法：取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内，放火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。
功效：最好是在空腹吃，山药健胃，补肺气，益肾精，滋养强壮，适合脾胃气虚，肺肾不足所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶，又称消化素，能分解成蛋白质及碳水化合物，所以有滋补之效，这种淀粉酶怕高热，在持久的高热中久煎，功效可以丧失。
因此，在煎煮时，不可过久。此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食，虚汗多，流口水，气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
2、红枣，白果
做法：取红枣成人10粒(切开)，小儿3粒，白果成人10粒，小儿2～3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。
吃法：让孩子吃红枣，白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。 功效：红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒，发烧，咳嗽，尿多，尿频，遗尿的，每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火，气滞。
篇三:《肺燥干咳的小偏方 喝天冬汤可缓解》
肺燥干咳的小偏方 喝天冬汤可缓解
肺燥干咳的小偏方，肺燥干咳的食疗方，肺燥咳嗽属于中医咳嗽中的外感咳嗽，其症状主要表现为干咳无痰或痰少不易咳出、口舌干燥、舌苔薄、脉细。中医认为，该病治疗上应以润肺止咳为主，而天冬正好有此效果。天冬可养阴生津、滋阴润燥，可用于缓解肺燥干咳、顿咳痰黏、咽干口渴、肠燥便秘等。用法上煎汤内服即可。
古方记载，治血虚肺燥及肺痿咳脓血证，可用新鲜的天冬，洗净，去心、皮，细捣，绞取汁，用沙锅慢火熬成膏。每次服用一两勺即可，最好空腹喝下。但要注意的是，虚寒泄泻及风寒咳嗽者禁服天冬。 此外，再为肺热干咳患者提供以下两个食疗方：
桂圆参蜜膏。党参250克，沙参125克，桂圆肉120克，先以适量水浸泡透发后，加热煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至黏稠如膏时，加蜂蜜适量，至沸停火，待冷，装瓶备用。每次1勺，以沸水冲化，喝下，每日3次。
百合蜜。鲜百合120克，蒸软放温，加适量蜂蜜，不时含1片食之。还可将新鲜百合捣汁，加温水饮服，也可煮食。 此外，百合杏仁粥、雪梨膏等都可以缓解肺燥干咳
篇四:《咳嗽宜吃》
宜吃
咳嗽宜吃：1.宜食蛋白质含量较高又有丰富维生素的食物；2.多吃新鲜水果和蔬菜。3.宜食清淡的食物。
猪肉
鸡肉
鲫鱼{咳嗽适合喝什么汤}.
鲶鱼
三文鱼
菜花{咳嗽适合喝什么汤}.
草莓
柿子
荔枝
腰果
核桃
芝麻
莲子
薏米
燕麦
黄豆
毛豆
青豆
蚕豆
紫米
槐花
小麦面粉
鸭翅
鸡肝
鸡腿菇
猪血
罗汉果
鸡心
金桔
比目鱼
榛子
明太鱼
牛肾
赤小豆
彩椒
菊花脑
苜蓿
板栗
泥鳅
番石榴
枸杞菜
豌豆粒
毛蛤蜊{咳嗽适合喝什么汤}.
橙
黄鳝
白扁豆
忌吃
咳嗽忌吃：1.忌吃胀气食物；2.忌吃发物；3.忌吃辛辣刺激性食物。
海带
羊肉
芦笋
紫菜
鳗鱼
魔芋
韭菜
螃蟹
苦瓜
茼蒿
蛤蜊
香蕉
香菜
红毛丹
猕猴桃
西瓜
绿豆