【 – 话题作文】
第一篇:《甲亢吃什么水果好》
甲亢吃什么水果好
甲亢吃什么水果好？据武警江西省消防总队医院甲亢治疗中心介绍，甲亢吃什么水果好不能一概而论，从中医的角度来说,根据甲亢病症的不同，所吃的水果也不相同。
甲亢在发病初期多以火旺为主，阴虚为次，主要表现为肝，胃，心火旺，或以肝胃火为主，或以肝心火为主，或三种同时存在，突出表现是高代谢症侯群和精神亢奋症状。因壮火食气，傲气，逐渐使病情转为以阴虐为主，阳亢为辅+主要表现为肝肾阴虚。心肝火偏旺或肝冒火偏盛或心胃火偏亢的症状。髓着病程进展。精证转成气阴两虚，主要表现为脾气虚或肝肺气虚和心肝肾阴虚症状。这是甲亢病证的一般规律。
1. 肝胃热盛者宜吃凉性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。
2. 阴虚阳亢者宜吃平性水果，如：葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。
3. 气阴两虚者宜吃温性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。
第二篇:《甲亢吃什么好》
甲亢吃什么好
甲亢，中医上认为其属瘿病范畴，是甲状腺功能亢进的一种病症，大多可认为是自身免疫性疾病，存在多种诱因。瘿气，多因情志内伤，阴虚气郁，使痰气互结、化火伤阴而成。颈前轻度或中度肿大，肿块触之柔软光滑，可随吞咽动作而活动，症状表现为急躁易怒、善饥消瘦、畏热多汗、手颤、眼突、心悸等。 饮食对甲亢的作用与药物的功效一样都是不可忽略的。甲亢患者日常生活中需忌口哪些食物呢？
1.不能食用含碘多的食物，如海带、紫菜、海鲜等海产品
2.不食用可能会使甲状腺肿大的食物：萝卜、包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。
3.不能食用刺激性大的食物：如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等
4.不能食用能使炎症反应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。
5.不食用寒性食物与水果、生蔬菜、冷饮料。
甲亢病吃什么好？
1.给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钾、钙和铁，以防缺乏。
主要食物的营养成份：
（1）谷物类:碳水化合物和B族维生素{甲亢吃什么水果和蔬菜}.
（2）肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素
（3）奶及制品:除纤维素外的各种营养成分
（4）蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸
（5）豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪
（6）蔬菜,:维生素丰富.
2适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。
3适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维{甲亢吃什么水果和蔬菜}.
素的食品会加重腹泻。
4多补弃丢失的水份。（保持心情平静、注意休息，不要活动过量。） 甲亢患者饮食方面该注意：
1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C
4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等
5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。 甲亢可以吃桃,梨。甲亢是一种临床上十分常见的内分泌疾病，是指由各种原因导致甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多，应该积极有效治疗。（李小平甲亢方）从中医整体入手，重拾人体自身代谢器官的修复，有效治疗气阴两虚型甲亢，服用一个月可见明显疗效，3个月为一疗程。
第三篇:《甲亢患者宜忌吃什么》
甲亢患者宜忌吃什么
正确的饮食对甲亢患者来说是非常重要的，可能对疾病的恢复起到事半功倍的效果，否则的话会使病情更加严重，甚至危害到患者生命，因此患者不得不对饮食重视。
甲亢病人的食谱举例
◎早餐:大米50克,面粉100克,鸡蛋40克,豆浆50克,植物油10克,盐2克;
◎上午 (9 :30) :牛奶220克,白糖20克;
◎午餐:大米150克,瘦猪肉50克,黑鱼100克,茭白75 克,青椒75克,植物油 10 克,盐4克;
◎晚餐:大米150克,青菜150克,鸭肉100克,嫩豆腐100克,瘦猪肉25克,植物油 10克,盐4克;
◎晚 (20 :30) :香蕉200克。
注：以上的盐都是不加碘食盐。{甲亢吃什么水果和蔬菜}.
三大营养素分别为:蛋白质109.03克,脂肪86.77克,糖类484.32克.总热能3154.4.根据病人的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、土豆、南瓜等.各种动物食物,如牛肉、羊
肉、猪肉、鸡肉等,还有各种新鲜蔬菜、水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、豆制品、果仁等,低钾时可选用橘子、香蕉、苹果等。 甲亢患者宜吃：
1、增加能量供给：如米饭、馒头、面条、米粉等;
2、保证蛋白质供给：如禽蛋、牛奶、瘦肉等;
3、注意维生素供给：如新鲜的水果蔬菜，动物肝脏等;
4、适当钙、磷供给：尤其是对症状长期得不到控制的患者和老年病人;
5、增强提抗力的食物：如香菇、木耳、山药等。
甲亢患者忌食：
1、忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;
2、忌含碘食物：碘盐、海带、海虾、带鱼;{甲亢吃什么水果和蔬菜}.
3、忌刺激食物：浓茶、咖啡、烟酒;
4、忌致肿食物：卷心菜、油菜、木薯。
第四篇:《甲亢的饮食和忌口》
甲亢的饮食和忌口
甲亢饮食适宜，甲状腺功能亢进也叫做甲亢，它是一种常见的慢性内分泌系统疾病，由于此病病因复杂，治疗起来也是比较漫长的，很多患者都会出现消极情绪，其实这种病还是可以治好的，当然除了要治疗，还要注意饮食，一起来了解一下。
甲亢饮食适宜：
1、维生素的补充
维生素的补充也是甲亢患者需要注意的事情，尤其是注意补充维生素A、维生素C和维生素B等，一些新鲜蔬菜、水果含这些维生素较多，每日吃500克新鲜蔬菜，再加上100克左右的新鲜水果可满足机体需要。{甲亢吃什么水果和蔬菜}.
2、寒凉性食品
寒凉性食品是甲亢患者需要多吃的食物，专家指出：这主要是针对主肝胃热盛者的甲亢患者，粮食如小麦、小米、绿豆;肉类如猪肉、猪脑、鸭肉、田鸡肉，++++++成都666566蜀都*****甲状腺0000医***院蔬菜类如菠菜、芹菜、萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋等食物。
3、多吃温性食物
对于甲亢的患者来说，一般是以温性食品为主，专家指出：粮食如糯米、黄豆，肉类如牛肉、羊肉、猪肝、猪肚、鸡肉、鸽肉、鳝鱼;蔬菜如葱、韭菜、姜、蒜、胡萝卜、香菜;水果如桃、杏、李子、山楂、荔枝。其他如核桃、板栗、红糖等。
第五篇:《甲亢的饮食注意事项都有哪些呢》
甲亢的饮食注意事项都有哪些呢{甲亢吃什么水果和蔬菜}.
甲亢，全称是甲状腺功能亢进症，它主要是由于血循环中甲状腺激素水平增高所致的一种内分泌病，主要症状表现为甲状腺肿大、眼睛向外突，基础代谢增高，以致于多吃，易饿，身体消瘦，无力，心跳增快，容易失眠等症状。那么甲亢患者吃什么食物好呢?下面我们一起来了解一下吧。
甲亢患者的饮食尤其重要，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状。因此，患者每日应多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟、不饮酒。少喝浓茶、咖啡。
甲亢饮食总的来说清淡为主，维生素含量高的蔬菜、水果增加食用，营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋，银耳、香菇、燕窝滋养身体之物也是必不可少的。饮食里面最基本的就是要规律，一日三餐，切忌暴饮暴食。如果觉得饿可以适当加餐4-5次/天，可以保障营养供给充足又不给身体代谢增加负担。
甲亢患者甲状腺素分泌增多，新城代谢加快是我们共知的，所以他一方表现为人易饿，另一方面汗多发热，糖、脂肪的氧化分解加快。同时病人容易出汗，当别人没有流汗的时候，自己已经汗流浃背了。甲亢病人因为蛋白质分解加快，出现了负平衡，供给赶不上消耗，人就容易感觉到疲劳，肌肉萎缩，活动受限。所以患者每天一定要保障营养的供需平衡，特别是蛋白质、维生素、热量。
温馨提示：以上就是关于甲亢的饮食注意事项，希望对患者及其家人都能够有所帮助。
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第六篇:《甲亢食疗》
甲亢食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
(2)昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。
(3)青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
(4)川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。
(5)竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。
(6)什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。
甲亢吃什么对身体好?
1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类和豆类等;
2、适量补充钙、磷等;
3、适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。
4、适当控制纤维素多的食物。
甲亢最好别吃什么食物?
(1)禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;
(2)禁忌海味：海带、海虾、带鱼;
(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒;
(4)忌碘食物和药物;
(5)少吃油腻的东西。
甲亢患者的饮食原则：
热能
甲亢患者的热能需要量比正常人高，可根据病情的轻重，摄入量要比正常人高15% – 50%。 蛋白质
甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。
无机盐
应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。 维生素
甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。
碳水化合物
甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。 甲状腺功能亢进患者应避免食用刺激、辛辣食物，如干姜、辣椒、咖啡、酒类。
适宜甲亢患者的食物有：蔬菜、水果、粉皮、藕粉、面包干、牛奶、淡菜、红薯、芋头、白糖、鳖甲、乌龟等。 甲亢患者及桥本氏病患者及其直系亲属都应该吃低碘饮食。从目前的医学统计及临床观察来看，自身免疫性甲状腺疾病（GRAVE'S病——导致甲亢的主要疾病，桥本氏甲状腺炎）与高碘饮食密切相关。因这类甲状腺疾病有很强的遗传特征，所以建议这类疾病的患者及家人也同吃低碘饮食。
含碘高的食物：海带、紫菜、所有海鱼、海虾、海蟹等；
含碘高的药物：昆布、海藻、龙骨、牡蛎、山海棠等；
食盐——现在市场上卖的盐绝大多数是高碘盐（高温干炒可以让其中的碘挥发掉），腌腊制品（市场上的腊鱼、腊肉、榨菜、豆豉、火锅底料）等含碘量也很高。
4 甲亢患者应避免辛辣食物（如辣椒、生葱、生蒜）以及兴奋性刺激物（如咖啡、浓茶、烟酒）；适当控制高纤维食物，尤其腹泻时；病情减轻后还应适当下调饮食热量摄入。
5 甲亢患者可常吃花生、苏子等具有抑制甲状腺素合成的食物。火盛者可用西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。阴虚者可用如木耳、桑椹、甲鱼、百合、枸杞、鸭等滋阴食物。
6 甲亢患者还应特别注意心理情绪的自我调节，保持心情舒畅、情绪稳定，避免感冒发烧、过度劳累。
甲亢患者有“碘”尴尬吗？
全网发布：2011-06-23 20:06 发表者：傅晓英(访问人次：1134)
甲亢病人就医最爱问：“我可不可以吃碘盐”，“能不能吃海带和海鲜”。也常有一些 “老牌”甲亢患者要求医生开据买无碘盐的证明。更有甚者是曾经甲亢的妇女在孕期和哺乳期仍然坚持低碘饮食。另外来自于医生“低碘”饮食的忠告也加重了甲亢病人对摄入碘的恐惧，这是一段摘自某科普文章的一段话：“甲亢患者在饮食上要做到不吃海带、贝壳、螃蟹、鱼虾等海鲜和海产品，要吃无碘盐。”甲亢病人碘营养的问题确实困扰了病人、家属甚至医生。可见甲亢病人有“碘”尴尬了。
其实碘营养与其他营养问题一样自古都困扰着人类。早先人类主要与营养不足抗衡，现代人们似乎更多的是要预防营养过剩。碘是关乎人生长发育尤其是智力发育的主要微量元素。我国曾经是碘缺乏比较严重的国家，为了确保防治碘缺乏病所致智力缺陷，自1994年起国家采取了全民食用加碘盐政策。大量事实证明，通过全民食盐加碘，极大降低了“呆小症”的发生，我国儿童智商总体提高了近12个百分点。从人口智力水平考虑补碘的益处远远大于碘过量引起风险相对较小的其他弊端。
食盐加碘后，碘甲亢发病率确实一过性增高，抗甲亢药物剂量也一度偏大，甲亢控制时间延长。因此造成一些医生常常要告戒病人避免含碘丰富的食物和碘盐。但是从世界范围加碘盐经验来看，加碘盐后甲亢治疗难度一度加大是缺碘地区人群长期为克服碘不足普遍摄碘功能偏高的一种适应过程。一般历经5-10年，随着人群甲状腺摄碘功能与长期碘供应状况趋于平衡，这种发生在许多碘缺乏地区加碘盐后都会经历的过程自然恢复到常态。但是一些措辞不当的渲染和缺乏医学理论的医嘱，使甲亢病人对碘盐的恐慌还远未回复常态。
甲亢病人90%以上是一种“弥漫性甲状腺肿伴甲状腺机能亢进症”的疾病。它的核心问题不是碘营养过剩，而是自身存在免疫功能紊乱，产生了一系列针对甲状腺的自身抗体，这些抗体使甲状腺像脱缰的野马，在没有中枢指令的情况下自主合成远远超于生理需要的甲状腺素。遗传因素、精神压力、盛怒、感染、过劳、创伤是甲亢发病的主要诱因。而满足每日生理需求的碘营养不是甲亢的诱发因素。高碘致甲亢常出现在严重碘缺乏人群快速过量补碘之后。没有自身免疫因素参与的碘甲亢往往是一过性的，而且也常常提示患者本身存在碘代谢环节的缺陷。因为正常人体甲状腺摄碘功能和甲状腺素合成功能有依据碘供应水平做出强大自我
调整的能力，当食物中碘供应过多时，首先抑制甲状腺摄碘功能，其次甲状腺激素合成和释放也受到抑制，此外人体多余的碘由尿排出。相反，外源碘供应不足时，碘转运机制将加强，甲状腺激素的合成和释放也增加，使甲状腺激素分泌不致过低，即“一方水土养一方人”。 世界卫生组织推荐成人每日需摄碘为150—300微克。我国碘盐平均含碘量约30毫克/千克。按每人每日摄入食盐5—10克计算，每日摄碘量约为150—300微克，而成人碘摄入可耐受上限是每日600微克-1100微克。扣除烹调和人体代谢的损失，食用碘盐不高于世界卫生组织的碘摄入的推荐量。未经控制的甲亢病人由于抗体的作用，其摄碘功能、甲状腺素合成、储存和释放功能全方位亢进。治疗的关键是应用抗甲亢药物抑制过剩的上述所有功能，严重者需要手术或放射性碘治疗。“削足适履”的低碘饮食对甲亢治疗是无济于事的。已经控制的甲亢病人更不必长期刻意不食碘盐，不吃海产品，自己制造一个缺碘的环境。长期低碘饮食使甲状腺长期处于碘饥饿状态，甲状腺摄碘功能上调，一旦甲亢治愈回归普通饮食，碘饥饿的甲状腺很容易摄取功能旺盛。因此刻意低碘饮食反致诱发甲亢复发。尤其是曾经患有甲亢的孕妇，切不可刻意低碘饮食，引起胎儿缺碘影响智力发育。
因为碘也广泛分布于自然界，岩石土壤水空气中都含有微量的碘，食物中以海产品如海带、紫菜、贝类、海鱼含碘量最高、其次为次为蛋、乳、肉类；粮食、蔬菜、水果含碘量较低。与预防其他营养过剩性疾病一样，大量的海鲜和其他动物性食品，不光是碘负荷过剩，脂肪和蛋白质也会负荷过重。甲亢病人了解上述碘营养常识，不要刻意低碘和高碘饮食，关键要采取有效治疗措施长期控制甲状腺功能于正常状态。因此甲亢病人不必有“碘”尴尬。