【 – 话题作文】
第一篇:《怀孕六个月注意事项》
怀孕六个月注意事项
孕21周
胎儿已经21周了，这时他的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤，以免在羊水的长期浸泡下受到损害。不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂。
这时你是不是觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼梯的时候，走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部，而且随着子宫的增大，这种状况也更加明显。
此时胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养，要注意增加铁质的摄入量，胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起 来。应该多吃富含铁质的食物，如：瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品，如有必要，也可在医生的指导下补充铁剂。
在这里，也想对准爸爸们说几句话，怀孕的过程很多时候看起来好像是女人一个人的事情，但其实并非如此。你应该比平时更多地关心你的妻子，分担她的忧虑，共同学习孕育宝宝的知识，为了妻子和胎儿的健康做更多的厨房工作。这时妻子的胃口可能相当好哦！ 孕21周胎儿生长发育：双顶径的平均值为5.22士0.42\\\'腹围的平均值为15.62士1.84 \'股骨长为3.6四 士
0.40.
孕22周
这时胎儿的体重大约已有350克，身长已有19厘米了。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨，10 个小手指上也已长出了娇嫩的指甲。
你希望你的宝宝将来成为一个文学家吗？那么现在你就可以开始了。胎儿现在已经具有了一定的听力，他可以听到你说话的声音和外界的一些音响。你可以选择一些有趣的儿童名著，绘声绘色地朗读给他听，最好是反复地讲同样的一个或几个故事，也可以给他听一些优美抒情的音乐。
怀孕后你就不能要求自己行动敏捷轻便了，你可能已经觉得自己的行动有点迟缓和笨重，这很正常。随着子宫的增大，你身体的重心发生了变化，突出的腹部使 重心前移，为了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。这时你可不能再穿高跟鞋了，它不仅会使你的背部肌肉紧张程度加重而导致疼痛，而且还会使你重心不稳，这很 危险。
另外，由于孕激素的作用，你的手指、脚趾和全身关节韧带变得松弛，这也会使你觉得有些不舒服。
孕22周胎儿生长发育：双顶径的平均值为5.45士0.57\\\'腹围的平均值为16.70士2.23 \'股骨长为3.82士
0.47.
孕23周
23周的胎儿看起来已经很像一个微型宝宝了，他的身长大约20厘米，体重大约450克。由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤是红红的，而且皱巴巴的，样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。
他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，清晰可见，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。此时在胎儿的牙龈下面，恒牙的牙胚也
开始发育了，这是你没有想到的吧？为此你要多补充些钙质，为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。
这时的胎动次数有所增加，并更加明显，在医院做产科检查时你可以听到十分有力的胎儿心跳的声音，这会使你有一种非常奇妙的体验。
这个阶段妈妈的体重在稳定增加，大约每周增重250克左右。现在你是不是对节制饮食嗜好有些厌倦了呢，看到平时爱吃的冰淇淋、可乐饮料或者麻辣豆腐时 你是不是非常眼馋？没关系，你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定还是要有节制，尽量用其他的健康食品，来替代这些可能给你和胎儿带来损害的食 物。
孕23周胎儿生长发育：双顶径的平均值为5.80士0.44\\\'腹围的平均值为17.90士1.85\'股骨长为4.21士
0.41.
孕24周
24周时的胎儿大约已有500多克，他的听力已经形成，他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的噪音胎儿也能听到，比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声，这些声音都会使胎儿躁动不安。
很多研究发现，胎儿更喜欢优美抒情的古典音乐。你可以做个试验，当你给胎儿播放节奏强烈的现代音乐时，胎动会增加且幅度增大，而当你给胎儿播放轻柔舒缓的音乐时，注意一下胎儿的反应，他是不是很快变得安静下来了？胎儿对外界音响的反应是比较敏感的。 除了听力有所发展外，此时胎儿的呼吸系统也正在发育。他还在不断吞咽羊水，但是通常并不会排出大便，那得等到出生以后了。
如果你的胎儿在此时出生，在医生精心照料下他不是完全没有可能存活，但存活的可能性较小。随着医疗科学技术的发展，将会有越来越多的未足月胎儿能够在妈妈子宫以外的环境中生存下来，这将为患有某种高危疾病而不宜继续怀孕的妈妈带来福音。
孕24周胎儿生长发育：双顶径的平均值为6.05士0.50\\\'腹围的平均值为18.74士2.23 \'股骨长为4.36士
0.51.
怀孕6个月注意事项
怀孕六个月有什么生理特点?怀孕六个月注意事项有哪些呢?
怀孕六个月生理特点：
满二十孕周后第六个月。这期,胎儿已长出头发、眉毛、睫毛,骨骼已经长得很结实,但还没有皮下脂肪,所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置,甚至可以大头朝下“拿大顶”。皮肤表面开始附着胎脂。胎儿长约30厘米,重约650克。孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18～21厘米。
怀孕六个月孕妇注意事项：
怀孕6个月注意事项1.
应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。
怀孕6个月注意事项2.
由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。
怀孕6个月注意事项3.
此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮 肿不伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。
怀孕6个月注意事项4.
注意防止便秘,多吃含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水,白天要喝够量。妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。{怀孕第六个月注意事项}.
怀孕6个月注意事项5.
实验证明,妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠,适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。
介绍几种妊娠浮肿的食疗方：
食疗方一：鲤鱼片100克,入麦片粥内烫熟,加盐、味精、葱、姜末少许。
食疗方二：赤小豆30克,与麦片30克同煮粥,加饴糖一匙。
食疗方三：冬瓜250克,煎汤,日服两次。
怀孕6个月胎儿大小有多大呢？
下面是怀孕6个月胎儿图
第二篇:《妈妈们在怀孕第六个月应该注意哪些？》
妈妈们在怀孕第六个月应该注意哪些？
胎儿的发育状况
胎儿已长到身长２８～３４厘米，体重约６６０克。全身的骨架发育完成，骨骼已相当结实。毛发逐渐增多，皮下脂肪少，皮肤薄，皱纹很多，全身被奶油样胎脂覆盖。羊水量达３５０毫升以上，羊水腔亦增厚。肺部增加毛细血管，骨髓开始造血。肾脏开始有了功能，可能排尿。大脑皮质的脑细胞达１５０亿，身体受制于高度的神经系统。中枢神经开始发出复杂的命令，能接受来自神经末梢的情报，组成统一的神经结构。脑的记忆系统越来越发达，不仅能记住母亲的声音，而且还可以模糊地感到母亲的气息并开始记在脑中。
这时期的胎儿，已成婴儿形，眉毛、睫毛已经长出。两手仍放在脸部前面，动作活跃。全部手指都能动，不时抚摸脐带、脚、手等部位，手伸至嘴里做探索、吸吮动作。可清楚地看到脚掌，并不时地移动，非常活跃。开口运动如打哈欠一样，张大着嘴或将手放入口中，舌头也不时地移动。胎位可自由变换，常用脚踢，摆动臀部。
胎儿可以感受到母亲情绪的变化，嗅觉已完备，听觉可反射至中脑，较高度的中枢神经已确定并支配全身。胎儿这时常常喝羊水、排尿，可自行抑制脑部活动，并自由自在地在胎内活动。
准妈妈的身体变化
这时的孕妇腹部膨胀，子宫底提升至肚脐眼左右的地方。胎动逐日明显，体重也明显增加，因此，全身常感疲倦，腰部、背部常感酸痛，下半身的静脉受压迫，易患痔疮和静脉曲张。这时的孕妇是精神上最安定的时期，她能时常感受到胎儿的移动，而拉近与胎儿的距离，由此激发出的母爱充满了母亲的心灵。
这时，孕母的食欲逐渐转好，体重渐渐增加，因而常常感到很疲倦。特别是职业女性，常常工作后回到家里，还要进行胎教，往往对胎教的期望值又过高，所以第２天常感到疲惫不堪，特别容易产生热切不安的心理，从而影响情绪。在这种情况下，孕妇要调整自己的状态，保证充分的睡眠和休息，不要勉强做自己
力所不及的事，对胎教的期望值不能超越现实，千万不能因家务过重和胎教导致体力不支、精神涣散，从而发生食欲不振，影响胎儿的发育。
胎动
胎动规律：孕１６～２０周，大多数妇女可感到胎动，夜间尤为明显，孕２８～３４周为胎动最频繁的时期，接近足月时略微减少。妊娠过期胎动次数明显减少。胎动一般每小时３～５次。
正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化。一天之中，早晨的胎动次数较少，下午６点以后增多，晚上８～１１点胎动最为活跃。这说明胎儿有自己的睡眠规律，称为胎儿生物钟。胎动的强弱和次数，个体间的差异很大，有的１２小时多达１００次以上，有的只有３０～４０次。巨大的声响、强光刺激、触压孕妇腹壁，均可使胎动次数增加。
（１）计数胎动的意义：胎动的次数、快慢、强弱等可以提示胎儿的安危。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在子宫内愉快健康地生长着。如果１２小时内胎动少于１５次，或１小时内胎动小于３次，往往就表示胎儿缺氧，孕妇不可掉以轻心。
（２）如何计数胎动：从妊娠２８周开始至临产，孕妇每天上午８～９点，下午１～２点，晚上２０～２１点，各计数胎动１次，每次计数１个小时，３次计数相加乘以４，就是１２小时的胎动数。如果每日计数３次有困难，可于每日临睡前１小时计数１次。将每日的数字记录下来，画成曲线。计数胎动时，孕妇宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中。
（３）测定结果判断：正常胎儿１２小时内胎动３０次左右，如果１２小时内胎动次数少于１５次，则表示子宫内缺氧；如果在一段时间内感到胎动超过正常次数，动得特别频繁，也是子宫内缺氧的表现，应立即去医院检查。如孕妇自觉胎动显著减少甚至停止时，当时一般还能听到胎心音，１～２天后如发现胎心音消失，表示胎儿已在宫内死亡。
准妈妈最佳食品
生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于认识和选择这些食物。
１．最佳保胎蔬菜
蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每１００克菠菜的叶酸含量高达３５０微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。专家因之主张孕早期的２个月内就应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量Ｂ族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊的办法是先将菠菜放入开水中焯一下，则大部分草酸即被破坏掉，吃起来就安全了。
２．最佳防呕吐食品
晨吐为孕期最难受的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。有没有防治的良策呢？营养学家推荐两种食物可当此任，一种是柠檬汁，另一种是油炸土豆片。选择适合于孕妇口味的食物有良好的防吐作用，与姜汁啤酒、苏打饼干相比，柠檬与土豆含有更多的维生素，对孕妇更为有益。
３．最佳饮料
孕妇喝什么最好？专家推荐绿茶，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。据测定在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达１４毫克之多。此外，绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可防贫血。但传统的观点却是孕期不宜饮茶，主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中铁等元素的吸收。最近，研究人员找到了一个两全其美的办法，那就是把握好饮茶的时机。一般说来，人在进餐后３０～６０分钟，食物中的铁质已基本吸收完毕，此时再饮茶便无干扰铁质吸收之弊而尽收补锌之利了。
孕期补钙
怀孕时，孕妇对钙的需求量增多，对钙的认识也有待进一步了解。
１．钙的作用
为人体骨骼、牙齿的重要组成成分，参与神经、骨骼、肌肉代谢和正常的神经兴奋、肌肉收缩。
２．钙对女性的价值
钙似乎是女性一生中所需的最重要的矿物质之一。胎儿骨组织与牙齿的形成、成长与发育依靠的重要物质是钙；从婴幼儿成长为青年依靠的还是钙；步入晚年为确保身体强健依靠的仍然是钙。尤其作为女人，自己的生长需要钙、孕育新生命需要钙；女性激素代谢与“更年期”的临近，所需要钙的量比同龄男性高出几十倍。因此，钙对女人的价值不言而喻，尤其准备生育的女性、孕妇、产后的妈妈，为了自己、孩子与家庭的幸福，有责任做好补充钙的准备，
并根据机体的需要及时补充钙剂。
３．钙的来源
富含钙的食物有海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾类等。尽管这些食物含有丰富的钙，但人体对钙很难吸收。因此，计划怀孕的夫妇或已经怀孕的孕妇，必须额外补充一定量的钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
４．钙摄入量或准备补充量
正常女性在非怀孕期平均每天需要钙约８００毫克，而在怀孕期间每天必须
摄入１０００～１５００毫克的钙。
５．钙摄入不足的危害
怀孕前，若钙摄入不足，不仅影响个人的身体，而且直接影响怀孕后孕妇的身体与胎儿的发育。由于怀孕前的钙补充不足而导致怀孕后孕妇体内的钙缺乏或怀孕后孕妇钙摄入不足，在孕期，孕妇体内的钙质就会转移到胎儿身上，既不能满足胎儿生长发育的需要，也影响胎儿乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育，出生后使孩子早早地出现佝偻症；也会导致孕妇出现小腿抽筋、疲乏、倦怠，产后出现骨软化和牙齿疏松或牙齿脱落等现象。
科学胎教
胎儿长到６个月，听觉和大脑进一步完善，这时加强对胎儿的听觉训练，从而达到对胎儿智力的开发就成了本月胎教的重点。
妊娠５个月（孕２０周）时，胎儿的听觉功能已完全建立，不仅能听到母亲的说话声，还能听到母亲胸腔的振动。孕妇说话时温柔的音调、语气能给胎儿良好的刺激，同时，男性的低音比较容易传入子宫，对胎儿来说，也是一种良性的音波刺激，因此双方共同参与对话胎教，能产生良好的效果。
我们在前面已提议，让父母给宝宝起一个乳名，这时在对话胎教开始时，父
第三篇:《孕妇6个月注意事项》
亲润孕妈学堂整理
当你孕妇到第6个月的时候需要特别注意了，因为这时候做什么事情都会感觉很吃力，请接着看怀孕第六个月的注意事项孕妇肚子变大凸出后，身体的中心也随之改变，走路比较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉到腰痛，上下楼梯或爬上高处时，应特别注意安全。
孕妇6个月注意事项1：注意日常行走安全
孕妇6个月后，孕妇肚子开始变大、凸出，身体重心也随之而改变，从而导致容易疲倦，走路不平稳;尤其是在弯身向前、上下楼梯或登高时，尤其需要注意安全。
孕妇6个月注意事项2：运动与休息相结合
孕妇6月，孕妇要经常散步或做适度的孕妇体操，以活动筋骨;与此同时也要多注意保证充分的休息和睡眠。
孕妇6个月注意事项3：均衡摄入营养
孕妇6个月期间，孕妇要注意均衡摄取各种营养，以满足母体与胎儿的需要，尤其是钙、铁、蛋白质，摄入量应有所增加;但要注意对盐分要有所节制。{怀孕第六个月注意事项}.
孕妇6个月注意事项4：注意护理乳头
为保证产后产后顺利哺乳，在怀孕6个月期间，孕妇就应开始注意看、护理乳头;若发现乳头扁平或凹陷就应先行矫正。
孕妇6个月注意事项5：谨防便秘
孕6月期间孕妇容易出现便秘症状，因此此阶段孕妇要多吃含纤维素的蔬菜、水果和牛奶等，以预防出现便秘状况。
此时，身体已经能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快，最好多散散步或做适度的体操，活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。
饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。
这段时间容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬菜和水果，牛奶是极有利于排便的一种饮料，应多饮用。便秘严重时，最好请教医师如何改善。
第四篇:《怀孕六个月孕妇应注意什么》
怀孕6个月了，孕妈咪开始觉得笨拙起来，身体重心前移，可能还发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出了。所以，孕妈咪走路时要特别小心。怀孕六个月时孕妇腰部增粗开始明显，由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这种变化还不习惯，所以很容易