【 – 话题作文】
第一篇:《外出旅游时腹泻的防治及注意事项》
外出旅游时腹泻的防治及注意事项
作者：新疆去云南旅游 文章来源：/
相信很多人在旅游的时候都遇到过水土不服的情况吧，这在旅途生活中是很常见的。为了让大家的旅游更加顺利，下面我们教大家一些旅途中治疗腹泻的方法。
腹泻，俗称“拉肚子”，是消化系统疾病中一种常见疾病。是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
引起腹泻常见的原因：胃源性腹泻，由胃酸过少或缺乏引起。肠源性腹泻，由肠道感染、肠道炎症、肠道肿瘤、肠消化或吸引障碍、食物中毒、化学药品中毒等引起。内分沁紊乱性腹泻。功能性腹泻。腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐，有些患者可出现发烧。腹泻患者，尤其是婴、幼儿和老人易继发脱水。
肠炎：腹泻为肠炎最主要的症状，也是常见的症状，常常反复发作或持续不愈，轻者每天2-5次，重者20-30次，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水样、粘液便不一，但大便以粘液脓血便多见，有的表现为痢疾样脓血便。早上起床后腹泻及餐后腹泻最常见。{旅行的时候腹泻,拉出水}.
腹泻的危害：腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。{旅行的时候腹泻,拉出水}.
药物治疗：病因治疗，肠道感染引起的腹泻必需抗感染治疗，以针对病原体的抗菌治疗最为理想。复方新诺明、氟哌酸(诺氟沙星)、环丙氟哌酸(环丙沙星)、氟嗪酸(氧氟沙星)对菌痢，沙门菌或产毒性大肠杆菌，螺杆菌感染有效，甲硝唑对溶组织阿米巴、梨形鞭毛虫感染有效，因此，这数种药物常用于急性感染性腹泻，包括预防和治疗所谓旅行者腹泻。
旅行者腹泻：在卫生条件不好的地方饮食卫生得不到保障，这种情况下传播的腹泻也没有必要用抗生素，因为这种腹泻很快就能自愈，只要身体别脱水，适当吃些收敛的药，有的人抵抗力好，甚至不用吃药，几天内就会康复。
腹泻时应注意事项;
1、不要喝汽水或其他含大量糖份的高渗透饮料，以免它们将大量体液从身体的其他组织器官吸入肠道而加重脱水。
2、只进食少量清淡、易消化的流食或半流食、少量多次地喝含有一定盐份(电解质)的液体。婴儿和儿童患者可以暂时禁食1～2餐。
3、腹泻期间不要生吃水果和蔬菜，也不要吃油腻的食物或奶制品。
4、如腹泻持续48小时以上或患者出现脱水的症状，患者应立即求医，尤其是儿童和老年人。
5、饭前、便后要洗手;盖好未吃完的食物，以免苍蝇，蟑螂或老鼠污染饭菜。准备或存放食物时应生、熟分开。不吃卫生差的街边小贩售卖的熟食，以预防感染性腹泻。
出现这些症状时：
1、成人腹泻持续48小时以上。
2、5岁以下的儿童或老人出现严重的腹泻。
3、患者伴有发烧、腹痛、虚弱、持续性呕吐、头晕等症状。
4、患者有脱水症状，例如口唇干燥;口渴;皮肤弹性差;尿少或者无尿;心率加快;意识模糊;婴儿现出囟门、眼窝凹陷等。
应该立即去医院就诊。外出时身边应带好一些常用的一些药物，如藿香正气丸、液.诺氟沙星胶囊等，以备不时之需。
第二篇:《旅行中如何防治腹泻？》
１、注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守，一般是不会与腹泻结缘的。 ２、适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药。如果在旅途中感到进食后有胃肠不适，或对饮食店的卫生觉得不尽如人意，或进食的食物不太新鲜，均可立服黄连素片２～３片，定能起到预防作用。 ３、如果不慎染上急性腹泻，就立刻采取治疗措施。急性腹泻治疗不及时，就会转变成慢性肠炎。慢性肠炎可反复发作，很难彻底治愈，虽不致危及生命，但可伴度终生。因此，对急性腹泻一定要急治。
第三篇:《旅游宝典：夏季旅游注意腹泻》
夏季是旅游的黄金季节，同时也是旅游疾病的高发期，例如腹泻。在旅途当中的腹泻不同于日常的腹泻，其症状除了拉肚子，患者还常伴有腹痛、恶心、呕吐等，一般会持续4至7天，重症还会出现脱水、酸中毒等现象，对身体损害极大，专家称它为“旅游腹泻”。 腹泻发病原因主要有。饮食不卫生引起的急性胃肠炎或者痢疾；也可能是由环境和气候的变化引起的水土不服，再加上睡眠不足、精神紧张及过度劳累等因素，造成肠蠕动过快过强；或者旅游者饮食不规律，遇到好吃的暴饮暴食，胃肠难以消化而导致腹泻。患者如果不明病因就乱用药很容易造成治疗的延误，使病情雪上加霜。{旅行的时候腹泻,拉出水}.
关键在于防范，多注意饮食的卫生不暴饮暴食，少吃冷饮、如到海滨旅游吃海鲜一定要注意，尽量吃鲜活的海产品，少吃贝类毛蚶、如果非常喜欢吃一定要在吃时吃点蒜非常有效。还应备一些治疗腹泻的药品有备无患吗！
第四篇:《宝宝腹泻拉水怎么办》
宝宝腹泻拉水怎么办
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宝宝腹泻是一种仅次于呼吸道感染的一种常见病症，宝宝拉水也是一种常见的病症，所以妈妈们大可不必着急，只要采取正确的方法，小儿腹泻拉水很快就能够获得缓解。首先来了解一下宝宝拉稀水的原因。{旅行的时候腹泻,拉出水}.
宝宝拉稀水的原因：
1、孩子拉肚子的原因很多的，有的时候是因为肠胃炎的疾病到孩子拉肚子的。肠胃炎是一种肠道上的疾病，是炎症引起的，这个时候怀子是很容易出现腹泻的情况，甚至会有低烧‘呕吐的现象出现的，一定要积极的治疗。
2、孩子小本身长的就比较快的，这个时候身体需要的营养成分就特别的高，可是孩子的消化器官发育的比较晚，吃的东西很难彻底的被消化的，所以孩子比较容易出现腹泻情况的，这个时候可以给孩子吃点住消化的食物。
3、孩子的肠道功能比较差的，在饮食上稍微的有点变化或者是不适应的时候，就会因为吃的东西不消化导致拉肚子疾病的，还有孩子如果因为肚子受凉，吃了生冷的食物也会出现拉肚子的情况的，一定要注意的。
4、孩子小本身的消化功能就不完善的，这个时候如果孩子喝过多的饮料果汁，或者是患有过多糖分的饮料都会让孩子出现拉肚子病情的，孩子的大便会特别的希，有的时候像拉水一样的情况，尽量的在生活中注意宝宝的饮食。
宝宝拉稀水基本就是以上的几种原因，下面看看宝宝拉稀水的处理办法：{旅行的时候腹泻,拉出水}.
1.小儿腹泻拉水最重要的及时需要及时的补充体液，不然会造成小儿脱水，补充体液可以选择用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺；用自制的米汤加盐液体补液，即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐；用医生给开出来的ORS（口服补液盐）补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。
2.小儿腹泻拉水应该注意孩子的卫生，注意饮食的卫生，同时还需要注意孩子的个人卫生。
3.注意饮食的质量，不要吃一些刺激肠胃的饮食，孩子出生三个月内代乳品应该稀释好才能过喂给孩子。
3.防止孩子的腹部受凉，因为孩子腹部没有脂肪层保温，所以孩子比较容易受凉，一旦是受凉就会刺激肠胃蠕动增加，从而造成宝宝大便稀薄，导致腹泻等。
4.注意搭配孩子的饮食，应该以清淡为主，只要是孩子不呕吐就尽量多吃一些，可以采取流质或者是半流质的食物。
5.可以调节好饮食，也可以禁食6-10小时，如果禁食后症状获得缓解可以逐步恢复饮食，恢复饮食的时候需要从少到多，从稀到稠，慢慢恢复饮食不可以操之过急。
6.最好采取母乳喂养，因为母乳中含有大量的小儿需要的营养物质，最适合孩子食用，人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，从而治愈腹泻。
宝宝拉稀水的食疗方法：
1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠腔内的腐败物质，有去毒，止泻的功效。焦米糊营养丰富，还能止泻，是宝宝腹泻的首选食物之一。{旅行的时候腹泻,拉出水}.
2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹泻好转后停用。
3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。平均每天吃2—3次。
4、蛋黄膳：做的时候按照宝宝的饭量，准备一个或者是两个鸡蛋， 首先需要将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，然后接着我们需要把蛋黄放在锅内打开小火熬炼取油，一般来说1岁内的婴儿每天使用的剂量是一个蛋黄油，每个蛋黄油需要分 2—3次服，连续使用3天为一个疗程，不仅能够治疗腹泻，还具有的补脾益胃作用。
宝宝拉稀水偏方：
1、宝宝一吃油腻的食物就腹胀、腹痛，然后就要大便，拉出来的大便很臭，呈糊状。这一类型宝宝腹泻可以用保和丸加一些神曲、山渣、陈皮来配合治疗，如果腹胀严重，可以酌加木香、厚朴等。
2、宝宝腹泻的大便是清清的、不臭、宝宝手脚常冰冷，经常吃饭后腹胀，常常放屁，可以用理中汤为外加一些六君子汤、木香、砂仁、丁香治疗。
3、宝宝面色萎黄、肌肉消瘦、精神很差、大便常常是水泻，可以用参苓白术散或七味白术散治疗。
4、如果宝宝大便色深而臭，兼见黏液，口渴、食欲不振、肢体倦怠，身体觉得微热，可以用葛根芩连汤加一些霍香、佩兰治疗，如果同时有小便刺痛症状，应外加六一散。