【 – 话题作文】
第一篇:《吃什么能加快伤口愈合》
吃什么能加快伤口愈合
在日常生活中，难免有时候会碰伤、擦伤或被油烫伤等，或者家庭中有人做了手术，应该吃点什么滋补一下，促进伤口快速愈合呢，下面的介绍会对您有所帮助。
1. 猪蹄. 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
2. 鲈鱼. 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
3. 乳鸽. 鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
4. 虹鳟鱼. 原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
5. 海带. 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
6.木耳. 黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌. 所以它是一种非常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。
7. 苦瓜. 苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力, 同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复。
8. 西红柿. 西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。
9. 蜂蜜. 喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
10. 黑豆. 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50％，还有磷脂、大豆黄酮、生物素. 中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
在伤口不愈合时不宜食用酱油。外科手术后，要少吃或忌吃某些食物，比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。这些食物在中医上，就叫做发物，它们会诱发或加重某些疾病，尤其是导致旧病复发。 发物的种类主要有几种，其共同特点都是在身上有伤口或长了疮、痈，发生红肿时不宜食用。
第二篇:《伤口愈合不能吃什么》
伤口愈合不能吃什么
文/托米
为了伤口更好地愈合，许多医生都会对伤口进行缝合。为了缝合后的伤口更好地愈合，患者应该注意做好伤口的饮食调理工作，以下就跟大家介绍一下伤口缝针不能吃什么：
伤口愈合不能吃什么
伤口愈合过程中患者应该避免食用一些辛辣、刺激性的食物，这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。
伤口愈合过程中应该注意避免食用酱油，尤其是脸部伤口，很有可能因此导致伤口部位色素加重，出现疤痕。
伤口愈合过程中应该注意避免食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。
伤口愈合过程中应该避免使用桃杏之类水果，这些水果吃多了容易导致患者出现上火的症状，对伤口的愈合造成一定的影响。
伤口愈合过程中应该避免食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。
伤口愈合吃什么好
多吃一些含有维生素C的食物：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
多吃一些含有维生素E的食物：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
多吃一些含有锌的食物：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
多吃一些含有葡萄糖的食物：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 含有葡萄糖较多的食物有葡萄、苹果等。
多吃一些含有蛋白质的食物：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。{吃什么对伤口愈合不好}.
注意事项
为了伤口更好、更快的愈合，建议大家注意做好日常的饮食调理工作，对日常的饮食多加注意。当然，饮食只是辅助，一旦由于伤口炎症感染等情况出现了伤口长期不能愈合的情况还是针对性的治疗，长期不愈合的患者需要及时使用于氏收口方之类的良药进行治疗，通过消炎消肿、生肌愈口，快速促进伤口愈合。伤口的护理也是促进伤口愈合的重中之重，一伤口护理一定要多加注意，坚持做好锻炼，如此才能早日康复。
参考资料：
[1] 孙畅孙.神奇的饮食[J].健康生活杂志, 2001, 8( 8) : 733- 734.
[2] 孙太尚. 健康饮食每一天[N].北京: 人民卫生出版社, 2003.46.
你知道吗？
第三篇:《伤口愈合吃什么好》
伤口愈合吃什么好
作者：李朋
人们的一日三餐，对于伤口愈合有着很重要的作用。不良的饮食习惯会导致伤口发炎、伤口反复，甚至导致伤口数年不能愈合，而良好的饮食习惯则能够加快伤口的愈合速度。在使用于氏收口方治疗的同时，养成良好的饮食习惯，促进伤口快速愈合。 吃什么能促进伤口愈合
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
3、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
4、乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
5、虹鳟鱼：原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
6、海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
7、木耳：黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。 所以它是一种非常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。
8、苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。
9、西红柿：西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。
第四篇:《吃什么对伤口愈合好》
吃什么对伤口愈合好
作者：王涛 赵丽英
伤口愈合的过程令人揪心，尤其是术后患者的伤口，本身体质就比较虚弱，如何能够让伤口更好的愈合成为人们最为关心的问题。
医学上伤口愈合可分为三期，分别为炎性反应期、肉芽期以及上皮爬行期，一般此过程可在两周内完成或者接近完成。如伤口超过两周还没有愈合迹象，则可判定为伤口不愈合，需要到医院请医生对创面进行检查，查明具体不愈合原因，对症施药。 常见的伤口不易愈合原因有个人体质、疤痕、糖尿病、感染、护理不当等，需要根据具体病情以及具体伤口来做出相应分析，使用收口方或者其他正规药物外用促进伤口愈合，避免伤口长期暴漏在外导致感染以及全身性症状。
吃什么对伤口愈合好
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
3、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
4、乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
5、虹鳟鱼：原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
6、海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。
胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
7、木耳：黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。 所以它是一种非常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。
8、苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。
9、西红柿：西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。
第五篇:《吃什么有利于伤口愈合》
吃什么有利于伤口愈合
作者：周亚楠 赵亚洲
受伤以及手术，是人们都不想经历的，可是在生活中总会遇到，受伤或者手术后患者体质虚弱，需要补充营养，来帮助伤口愈合，最简单的补充营养的途径就是我们的一日三餐，那么吃些什么对于伤口愈合有帮助呢？
伤口愈合过程可分为炎性反应期，肉芽期以及上皮期，除了应该做好伤口的护理工作外，日常饮食上也需要特别注意，应戒烟酒、忌辛辣并且保持饮食的清淡，这样能够避免伤口的发炎恶化，使用收口方外敷伤口促进伤口愈合，早日摆脱伤口苦恼。{吃什么对伤口愈合不好}.
伤口愈合吃什么好
1.锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
2.维生素E：维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
3.葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。{吃什么对伤口愈合不好}.
4.蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染几率。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5.维生素A：能促进伤口愈合，主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
6.维生素C：能够促使伤口愈合，存在于各种果蔬中，如青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子中。
需要注意的是，不利于伤口愈合的食物有腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发感染，阻碍伤口愈合。
第六篇:《伤口愈合吃什么好得快》
伤口愈合吃什么好的快{吃什么对伤口愈合不好}.
作者：赵琳 周倩 王峰
受伤是一件令人烦恼的事情，而伤口愈合更是一个令人揪心的过程，尤其是碰到伤口愈合缓慢，或者伤口反复发炎感染，伤口长期不愈和极易导致疤痕的出现以及伤口的恶化，对于一些爱美人事而言十分让人困恼。
正常伤口愈合过程，如超过两周伤口还无法到达肉芽期，则可视为伤口愈合缓慢，其原因主要是由于个人体质、脂肪液化、伤口护理错误、糖尿病、血管阻塞、疤痕体质以及伤口感染所导致的。
（图解中血痂并不是常见的黑痂，黑痂是由于创面污染所导致的，而血痂是伤口炎症消退，伤口无渗出液处于肉芽期伤口自然结痂。）
忌口：伤口愈合过程中或者术后，应保持饮食清淡，避免吃太多油腻食物，要忌辛辣，戒烟酒，不要吃海鲜牛羊肉等发物。 食疗更是中医治疗过程中不可或缺的一部分。在伤口的愈合过程中使用收口方外，正确的忌口以及合理的膳食，同样能够加快伤口的愈合速度。
有利于伤口愈合的食物
含维生素C的食物
维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
含维生素A食物
维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A 在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。
含葡萄糖的食物
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
含蛋白质的食物
蛋白质：严重的蛋白质缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢，尤其当含硫氨酸（如蛋氨酸）缺乏时，常导致伤口组织细胞生长障碍，肉芽组织形成不良，成纤维细胞无法成熟为纤维细胞，胶原纤维的合成减少。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
含脂肪的食物
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
含锌的食物
锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
第七篇:《吃什么伤口愈合好的快》
吃什么伤口愈合好的快
作者：徐永强 司国献 萧晓
“民以食为天”一日三餐是我们每天的生活必不可少的，通过饮食来补充身体所需要的各种营养。手术后或者受伤后，人体内血液以及营养物质流失，就会导致人体虚弱，如不及时补充营养，则可能造成伤口愈合缓慢乃至伤口数年不愈合。
食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。
那么吃些什么能够让伤口愈合好的快一些呢？
吃什么伤口愈合的快{吃什么对伤口愈合不好}.
伤口愈合是一个过程，一般经过炎性期肉芽期以及上皮期，大概两三周左右即可正常愈合。不过如果伤口上出现黄白色坏死组织或者痂皮，则需要到医院进行二次清创，再配合收口方进行正规治疗，避免伤口出现经久不愈合的情况。
（在饮食中需要注意忌辛