【 – 话题作文】
第一篇:《腰椎痛是怎么回事》
第二篇:《手诊》
一、手的冷暖：
1、手凉：脾阳虚、肾阴虚。
长期手凉：女性——子宫虚寒，白带增多。
男性——性冷淡、不育，吸收里差，易泻，易水肿，长眼袋。
手凉分：手掌凉——脾胃消化系统功能差，易感冒和贫血，女性易患妇科疾病。
手指凉——一般血液循环功能差，容易疲劳，多梦，心慌，心跳，大脑不清晰，头晕头痛。
2、手感热（实热、虚热）
实热：一般属于血热（气血旺盛表现），易上火，易得炎症。
虚热：心、肾阴虚，易烦躁，失眠，多梦，易有口腔溃疡，易潮热盗汗。
手指发热的人：（多见于肥胖、血热型的人）易便秘，血粘稠度过高，有血斑（血热），易患三脂偏高。 手心发热的人：心、肝火热表现，易患失眠，多梦，口干，口苦，小便黄，气重，手心黄，眼珠黄。 手掌心、手指凉：属上焦（心肺）有火，下焦（肠胃）有虚寒，女性易月经失调。
二、手感湿：心、脾两虚，易困倦，或压力过大，易盗汗。
三、手感干燥：主肺脾两虚，易患呼吸系统疾病，易感冒，皮肤干燥，肺气不足，或肺火旺盛。
四、手汗多的人：脾、胃有热，口气重（口臭）或工作压力大，精神紧张，少吃辛辣油腻食物。
五、手感粘的人：内分泌失调，特别易患糖尿病（与胰岛素有关）。
六、手感：
1、硬而瘦的人——消化系统有问题，固执，适应能力差，事业有成。
2、肌肉僵硬，无弹性——气滞血淤，适应能力很差。
3、手掌软的人：
厚有肉，有弹性——说明精力充沛，体质强壮，适应能力强，安全感。
厚而无力，过于柔软无弹性——精神不好， 易乏力，好吃懒做的类型。
细长而柔软——精力衰退，体弱多病。
七、指形及掌形：
指形： 1、手指饱满——健康；
2、细小——脏腑功能较差；
3、手指弯曲——体弱多病，消化功能差，漏才；
4、手指笔直——性格直爽。
5、手指长的人——思维型；{腰肌酸软怎么回事}.
6、手指短的人——体力劳动，凡事亲里亲为；
7、手指粗——性格豪爽，比较喜欢运动，肝火旺盛，血压高，易患糖尿病，中风，心血管疾病；
8、手指尖、细长——喜欢安静、思考，脑力劳动者，易出现呼吸系统和心脑血管问题；
9、软而弯的人——神经衰弱；
10、上宽下窄——呼吸功能差，易减肥；
11、上窄下宽——呼吸功能好，难减肥；
12、指根粗、细——粗的人说明消化、呼吸转化功能好，细的人差；
掌形： 1、硬而之——固执己见，脾气暴；
2、软而弯——神经衰弱，意志不坚定。
八、手的颜色：
1、偏白者——血气不足，整个面部都苍白，敏感，细腻；
2、颜色红
手指头红：易疲劳，血气差，血粘稠度高，血脂高。
全指掌发黑、发青的，注意肿瘤情况。
3、五指：
A、拇指——代表肺、脾、和性功能，弹性好，说明气足。弹性差，说明严重气虚，性功能差。 大鱼际肌——弹性好，说明心肌活动能力强，弹性差，说明供血不足；
拇指与大鱼际交点处（指根）——有多乱纹，易患早期心脏病；
拇指关节处有青筋者——易患冠心病，突起的，说明有冠心病，老年人多。
B、食指——代表胃功能
如果三指节平均的人，功能好，如发青、发白，无力，脾胃功能不好。
许多横纹，肠胃功能干扰大。
如果食指出现青筋，小孩有重病，大人则肩周炎。
C、中指——代表心脏病
如果无力，弯曲，不均称，横纹多的人，说明生活不规律，睡觉差，易头痛。
青筋：易患脑动脉硬化和中风。
D、无名指——代表肝胆功能及内分泌
横纹多，弯曲：代表内分泌失调。
E、小指——代表心、肝、肾、卵巢、子宫、睾丸，内分泌。
标准：过关节，俗话说小指过三节，人逢绝处生。不过，先天性性功能不好，易不孕不育。
小指短而歪曲的：女性卵巢有问题，难怀孕，男性易不孕，性冷淡。
手指代表心血管，脚趾代表脑血管。
头痛：小指弯曲后痛；无名指弯曲偏头痛；食指弯曲前头痛；拇指弯曲全部头痛；中指弯曲头顶痛。
手部青筋：手部血管回流受组，体内毒素、废物堆积的表现。
青筋刚起——表明毒素堆积，症状较轻；
青筋突起——紫色，说明疾病慢性发展过程；
青筋黑色——疾病很严重。
手背有青筋：说明毒素堆积在背部，腰肌劳损，小孩表示消化不良，大人脑血管有问题。
中指：代表脑血管硬化，易中风。
手掌：
大鱼际有青筋——风湿，腰腿酸痛，关节炎。{腰肌酸软怎么回事}.
腕横纹有青筋——月经不调，妇科疾病；男性内分泌失调，前列腺有问题。
内关——手腕下三寸出现，心脏有问题。
生命线有青筋——内则有青筋，说明胆、肝代谢有问题。口干、口苦、胸闷烦躁。
虎口青筋——易患乳房肿瘤（经前）（轻）；易患乳房疾病（经前）（重）。
整个手掌青筋——肠道，缩便多，习惯性便秘，痔疮，血脂高，血压高，血液粘稠度高，易头痛，乏力。
青筋部位分布与疾病：
1、太阳穴——头晕头痛；扭曲：脑动脉硬化；紫黑色：易中风。
2、额头——劳心劳肺，工作紧张。
3、鼻梁——小孩多见，消化系统有问题。不喜欢吃饭。
4、眼袋——妇科，月经不调，白带异常，特别是眼外袋。
5、嘴角腮部——腰肌酸软，下肢有风湿，而且有妇科疾病，白带增多。
6、乳房有青筋——乳房肿痛，易患乳腺增生。
指甲的标准长宽比例为：4：3
1、长指甲的人：思维力强（指甲），艺术型人，较女性化，易患消化、呼吸问题。
2、短指甲的人：说明反应能力强，实干派，脾气急噪，易患心脏痛，神经痛。
3、指甲硬而脆：消化系统有问题，缺乏蛋白质。
4、指甲软而薄：易得慢性消耗性疾病，精力不足。
指甲的色泽：
1、无光泽：患有结核、慢性肠、胃病。
2、偏白：寒、虚。
3、红：热、气血充足。
4、黄：痰丝、肠胃疾病。
5、青紫：淤血、肠胃病严重。
6、黑：中毒。
指甲有皱纹：压力大，神经衰弱，失眠多梦，体力透支。
1、如一条深而粗——心脏病发作。
2、如一条黑直纹——肝、肾功能欠佳，病毒积与体内。
3、横纹凹陷——肠胃疾病。
4、横纹多而细——慢性肠胃病。
5、横纹深而粗——严重的肠胃疾病。
6、正中间的——三个月前，严重肠胃炎症。
7、横纹凸起——心脏、肝脏有问题。缺乏维生素。
指甲斑点：
1、小孩（白色）——消化不良，有肝脏疾病。
2、成人（白色）——肝脏功能受损或代谢有问题（乙肝多见），习惯性流产。
3、黑色——指示脑血管意外（右手—左脑；左手—右脑），轻者头晕头痛，重者中风。
半月形：反映人气血、体力消耗，正常8-10个（越白代表精力越旺盛）。{腰肌酸软怎么回事}.
1、无半月形或模糊——体力消耗过度。
2、如半月少，颜色差——男性精子质量差，女性宫寒、性冷淡。
3、如半月灰、浑浊——脾、胃吸收功能差，贫血。
4、粉红色——糖尿病，甲亢。
5、紫色——供氧不足，血液循环不良，易引起心脑血管疾病。
6、黑色——肿瘤迹形。
第三篇:《胯骨错缝中医诊疗方案》{腰肌酸软怎么回事}.
胯骨错缝（骶髂关节综合征）中医诊疗方案（试行）
一、诊断
（一）疾病诊断
1．中医诊断：参照《中医病证诊断疗效标准》（中华人民共和国中医药行业标准ZY/T001.1～001.9-94）。
（1）有急性腰骶部扭伤史或慢性劳损史，多见于从事体力劳动的青壮年。
（2）一侧或双侧腰骶部疼痛，不能弯腰，患侧下肢站立负重、行走抬腿困难，严重者疼痛向臀部和腹股沟处放射。
（3）骶髂部有明显压痛，两侧髂后上棘不等高，“4”字试验阳性，床边试验阳性，髋膝屈曲试验及下肢后伸试验阳性，严重者可见腰骶部脊柱侧弯。根据髂后上棘的位置，患侧高者为向前错位，患侧低者为向后错位。
（4）骨盆正位及骶髂关节双斜位X线摄片：患侧骶髂关节间隙增宽，或无异常。
2．西医诊断：参照《欧盟骨盆带疼痛诊疗指南》（Euro Spine，2008，17： 794–819.）。
（1）多有外伤史或孕产史。
（2）单侧或双侧骶髂关节处及臀外上方疼痛，可有下肢活动受限症状。行走时出现歪臀跛行，不能持久；站立时多以健肢负重；不能久坐，坐位时常以健侧臀部触椅。严重者甚至仰卧时不能伸直下肢，喜屈曲患肢仰卧或向健侧侧卧。
（3）检查可见骨盆倾斜，脊柱侧凸，呈“歪臀跛行”的特殊姿势，不能挺胸直腰。骶髂关节周围肌肉痉挛，患侧骶髂关节较健侧凸起或凹陷，有压痛、叩击痛，有时可触及痛性筋结；两侧髂后上棘、髂后下棘等骨性标志不对称，髂嵴不等高、骶棘不居中或骶沟不对称；两下肢有外观上的不等长。骨盆分离、挤压试验，“4”字试验，下肢后伸试验，单足站立试验等试验可出现阳性。
（4）骨盆X 线平片可见患侧骶髂关节间隙略为增宽，耻骨联合两侧高度不在同一水平；部分病人可见关节边缘增生或骨密度增高。其他间接征象可见两侧髂嵴左右不等高，髋骨左右不等宽，闭孔左右不对称，骶骨不居中。骶髂关节CT扫描可见关节间隙不对称。
（二）病期诊断{腰肌酸软怎么回事}.
1.急性期：表现为腰骶部及患侧下肢疼痛剧烈，活动受限明显，不能站立行走转侧，不能入睡，咳嗽喷嚏疼痛加重，生活质量受到严重影响。
2.缓解期：表现为腰骶部及患侧下肢疼痛、活动受限好转，但仍有酸痛，不能久坐
久站久行，生活质量受到一定影响。
3.康复期：表现为腰骶部及患侧下肢疼痛症状基本消失，但有腰腿乏力，久站久坐久行受限得到进一步改善，可从事基本日常生活工作，生活质量得以改善。
（三）证候诊断
1．气滞血瘀证：腰骶痛骤作、疼痛剧烈，刺痛或胀痛，痛有定处，日轻夜重，俯仰旋转受限，痛处拒按。舌质暗紫，或有瘀斑，脉弦紧或涩。
2．寒湿阻络证：腰骶部冷痛重着，活动不利，静卧痛不减，受寒及阴雨疼痛加重，肢体发凉。舌质淡，苔白或腻，脉沉紧或濡缓。
3．气血亏虚证：腰骶部酸痛，痛连臀腿，遇劳则甚，动作不利，体倦乏力，面色无华。舌质淡，脉细无力。
4．肝肾亏虚证：腰骶隐痛，遇劳更甚，卧则减轻，腰肌酸软无力，腿膝乏力，喜揉喜按。偏阳虚者面色无华，手足不温，阳萎或早泄，妇女带下清稀，舌质淡，脉沉细；偏阴虚者咽干口渴，面色潮红，手足心热，失眠多梦，男子遗精，女子经少经闭或崩漏等，舌质红，脉沉细或细数。
二、治疗方案
（一）急性期
1．严格卧硬板床休息，翻身时保持躯干上下一致，起床活动时采取腰围固定。
2．推拿治疗：此期主要选用骶髂关节调整推拿技术，恢复骨盆承载功能，操作时间不宜太长。
（1）传统调整技术：根据患者骶髂关节错位的情况选取不同的关节调整推拿技术。 ①调整向前错位的方法
方法一：患者健侧卧位，身体靠近床边，健侧下肢伸直，患侧屈膝屈髋，医者面对面站立，一手按住患肩向后固定其躯体，另一手按住患膝向前向下作最大限度的揿压，借助杠杆作用，可使骶髂关节错动而复位。
方法二：患者仰卧位，医者站于患侧，在作髋膝关节屈曲至最大限度的同时，用力向对侧季肋部顿压，然后于屈髋位作快速伸膝和下肢拔伸动作，反复3～5次。
②调整向后错位的方法：
方法一：患者健侧卧位，健侧下肢伸直，患侧屈髋屈膝，医者站在身后，一手向前抵住患侧骶髂关节，一手握住患侧踝部，向后拉至最大限度的同时，两手作相反方向的推拉。
方法二：患者俯卧位，医者站于健侧，一手向下压住患侧髂后上棘内侧，一手托起患侧下肢，两手对称用力，使患侧下肢后伸至最大限度，在下肢后伸扳动的同时，按髂
后上棘内侧之手向外向上推动。此时，可听到关节复位的响声。
（2）蛙式四步扳法{腰肌酸软怎么回事}.
第一步 自体牵引势 患者取俯卧位，在患侧髂前部垫一枕头，患侧下肢悬挂于治疗床外，自然下垂，不能用足着地支撑。利用患侧肢体的自身重量作自体牵引，牵引时间约10～15分钟。此法能分解关节粘连，使骶髂关节的背侧面拉开，腹侧关节面闭合。
第二步 极度屈膝屈髋势 继上势，在自体牵引的姿势上，施术者以一手托起患侧膝部，作极度的屈膝屈髋运动，另一手按压患侧骶髂关节处，按压与屈膝屈髋同步进行，一按一屈重复3次，转第3步操作。此法能使骶髂关节上侧的髂骨面向背侧位移，下侧的髂骨面向腹侧位移。
第三步 极度屈膝屈髋外展势 继上势，在上述极度屈髋姿势的基础上，施术者托膝关节的手用力作“蛙式”外展扳动，按压骶髂关节部之手同时向下用力按压，再回到极度屈髋的姿势作重复极度外展法。按压与外展同步进行，一按一扳同步进行3次。转第4步操作。此法能使骶髂关节的腹侧关节面拉开，背侧面闭合。
第四步 外展后伸扳势 继上势，在上述极度外展姿势的基础上，转为后伸扳法。施术者一手托起患肢膝部用力抬腿由外展姿态势转为后伸扳法，另一手同时向下掀压骶髂关节，再回复到屈髋屈膝极度外展姿势作重复后伸扳法。掀压与后伸同步进行，一扳一压同步进行3次。此法能使骶髂关节上侧髂骨面向腹侧位移，下侧的髂骨面向背侧位移。
（3）改良斜扳法
方法一：患者健侧卧位，健侧下肢伸直，患肢伸膝屈髋，上侧之手抓住床沿，医者握住患者下侧手臂向斜上方牵拉，然后令患者松手，两手相抱，抓住对侧肩部，下侧下肢略屈髋，医者一手按患者肩部前推，另一手掌根按于坐骨结节处，令患者深吸气后徐徐呼出，在呼气过程中将脊柱扭转弹性限制位。在下一次呼气过程中，按肩部之手稳住躯干不动，按坐骨结节之手作一突发的扳动，用力方向为患者下颌与下侧肩关节连线的中点。此法用于调整髂骨向前错位。
方法二：患者健侧卧位，下侧下肢伸直，患肢屈膝屈髋，上侧之手抓住床沿，医者握住患者下侧手臂向斜上方牵拉，然后令患者松手，两手相抱，抓住对侧肩部，下侧下肢略屈髋，医者一手按患者肩部前推，另一手掌根按于髂后上棘后扳，令患者深吸气后徐徐呼出，在呼气过程中将脊柱扭转至弹性限制位。在下一次呼气过程中，按肩部之手稳住躯干不动，按髂后上棘之手作一突发的扳动，用力方向指向患者股骨纵轴。此法用于调整髂骨向后错位。
3．针灸治疗：取腰痛、后溪穴强刺激，另取气海俞、大肠俞、关元俞、秩边深刺，
得气感强烈后留针20分钟，每日1～2次。可根据病情加用温针灸、电针、穴位注射或拔罐疗法。
4．其他外治法：选用中药熏蒸、中药热奄包治疗、贴敷疗法、理疗等。
（1）中药熏蒸：患者仰卧位，腰骶部暴露于中医熏蒸床熏蒸口处，