【 – 话题作文】
第一篇:《生脉饮》
夏养三伏：夏季是养心气的最佳时机
〔中成药：生脉饮〕 每到夏天，就会有很多朋友对我说：“我一到夏天就特别怕热，一热，就容易心烦，昏昏欲睡，有的甚至感觉憋得慌。这会不会是身体出了什么问题啊？” 其实，这种情况是非常常见的，不用担心。夏天对于谁来说，都是一个有点难熬的季节。身体在这时候出现一点不适，恰恰表明，它很敏感。它在此时出现不适，就是在给我们指出一条养生之道，我们只要稍微调养调养，把这点不适赶走，那么，身体素质就会得到一个巨大的提升。你愿意放弃这个提升的机会么？ 当然不能放弃。要抓住这个机会提升自己健康的机会，首先要明白夏天为什么会出现这些不适感。
夏天天气热，地面上的水蒸发快，有机物腐蚀极快，这样，空气中热气、湿气、浊气混杂在一起，形成一种新的伤人的邪气，就是：暑气。人在暑气中，如果出汗较多，就会伤心，《黄帝内经》说：“汗为心之液。”出汗过多，心液不足，心火就会亢盛，使人心烦。如果在有空调的房间或是凉爽的地方，汗出较少，也不好，夏天本来就是出汗的季节，汗不出来，在体内马上成了湿邪，跟外界空气中的湿邪呼应，造成“湿困”，使人头脑昏沉，甚至憋闷。而且，热耗气，湿伤气，湿热夹杂的暑邪最伤人的气。伤心伤气，最终造成心气虚，人在夏天的不适，绝大多数都是由于心气虚。气是心运行血液的力量，“气为血之帅”。伤了心气，则心血也不能顺畅地流动。
尤其是原本心气不足引起的的人，加上暑邪的侵袭，心气更加不足，更容易出现造成怕热、心烦、昏沉、憋闷的感觉。其实，这些都是虚热、虚烦。对这样的人，用生脉饮给他们调理就可以了。
生脉饮是唐朝药王孙思邈所创的一个方子，其成分是人参、麦冬、五味子。养心气首先要养气，所以用人参大补肺气，心肺同补；因为暑邪伤津，所以用麦冬，麦冬甘寒，既清暑有生津；五味子味酸能收敛阴液，可以使汗出适度，同时又可以化痰除湿。这三味药一起相得益彰，是清暑益气，养心生津，于是血脉流畅，所以，人们叫他“生脉饮”，意思是说它能使快要枯竭的血脉重现生机。 生脉饮是市场上非常常见的一种中成药，很多厂家都生产，由于规格型号不同，我通畅让他们只用按照说明书上的量服用就可以了，如果症状较轻，甚至没
有症状，只想用来养生，那就只用早上服用一次就行了，这样就可以保证一天神清气爽。其实，这是我推荐给很多朋友养心气的养生药。我本人也常用，尤其是在夏天的时候用。养心神先要养气。人活一口气，心神要施展他的威力，也全靠气。心神得气，方能使人“神气活现”。
由于生脉饮的药味比较少，炮制也很简单，所以，如果有时间，我们还可以自制。古方中，生脉饮所用的三个药的用量分别是：人参五分，麦冬五分，五味子七粒。五分相当于现在的1.5克。这是一剂的量，可见剂量很轻。我们按上面的量泡在被子里就行，可以一直加开水，一直到冲淡到无味时未止。但最好的方法是放在保温杯里浸泡一夜，这样可以把五味子核中的味道也浸泡出来。清晨服用。尤其是夏天，暑邪伤人心气，造成虚烦、虚热、窒闷的时候，生脉饮可以说是最佳的饮料，酸甜可口。人人都可以试试。
生命都是要经过历练的，人在历练中最能养生，在历练中会更坚强。天地间冬冷夏热，就是对人的生命的历练。这对人来说是好事。俗话说“冬练三九，夏练三伏”，其实，养生也可以说是“冬养三九，夏养三伏”啊！夏天是养生的季节。趁着身体有点不舒服，养一养，那才真叫“小病养生”呢！
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第二篇:《心律失常,喝生脉饮》
生脉饮出自李东垣的《内外伤辨惑论》。李东垣为中国医学史上“金元四大家”之一，他十分强调脾胃的重要作用，因五行当中脾胃属土，他的学说也被称作“补土派”。
中国医学科学院阜外心血管病医院中医科主任医师曲家珍教授介绍说：“生脉饮由人参、麦冬、五味子三味药组成。方中人参善补气，麦冬能清气，五味子可敛气，三药相伍，一补、一清、一敛，可益气养阴，生津止渴，敛阴止汗，使气复津生，气充脉复，因而名曰‘生脉’。”
生脉饮最早用来治疗温热、暑热；如今，在对其添加了黄芪、玉竹等益心气的药后，也用于临床辨证为气阴两虚的缓慢心律失常患者。此外，生脉饮还常用于慢性心功能不全的病人。
目前临床上最常用的生脉饮有两种：一种由人参、麦冬、五味子组成，另一种由党参、麦冬、五味子组成。后者较为常用，一来党参药价便宜，二来党参补性平和。
曲教授表示，气虚和阴虚的患者可自煮生脉饮作为茶疗。气虚表现为心悸、气短、汗出、乏力、懒言；阴虚表现为口干思饮。每次取人参6克、麦冬9克、五味子4克，将药材用热水冲洗后剪碎，加清水煮5—10分钟或用滚水冲泡药材，分数次饮用，每周喝2—3天。五味子泡水后药汁色泽会偏黑，患者不必介意。
由于有些年轻人在服用生脉饮后会出现心动过速、心悸等症状，为安全起见，若作日常茶饮，可将方剂分量减1/3或1/2试用一段时间后，观察症状是否有改善，再参考医生意见续饮或停饮。
第三篇:《乏力的原因和治疗-生脉饮及参麦饮》
生脉饮 本品为黄棕色至淡红棕色的澄清液体，久置可有微量混浊；气香，味酸 甜、微苦。可以益气复脉，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。 血亏乏力。
来源 治疗热伤气阴，自汗口渴，心悸气短或肺虚久咳，干咳少痰的口服液剂或冲剂中成药。方剂来源于《千金要方》，原名生脉散。此药因有益气生津复脉的功效而得名。 简介
【药品名称】通用名称：生脉饮
【成 份】人参、麦冬、五味子。辅料为：蔗糖、苯甲酸钠、羟苯乙酯。
【性 状】该品为黄棕色至红棕色的澄清液体，久置可有微量浑浊；气香，味酸甜、微苦。
【功能主治】益气，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，自汗。
【规 格】每支装10毫升
【用法用量】口服，1次10毫升，1日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
药物成分：人参100克，麦冬200克，五味子100克。
方中人参甘平，益气复脉，生津止渴，振兴元气，为主药。麦冬甘寒，益胃生津，清心除烦，润肺养阴，为辅药。五味子酸温，敛肺益气，生津止渴，固表止汗，宁心安神。三药合用，一补一清一敛，共奏益气复脉、养阴生津、润肺止咳之功。
性状
生脉饮为黄棕色至淡红棕色的澄清液体，久置可有微量浑浊；气香、味酸甜、微苦。 功能主治
主治温病热伤气阴，倦怠气短懒言，口渴多汗脉虚；或气阴不足，亡津失水，心悸气短，脉微虚汗；或肺虚久咳，干咳少痰或无痰，咽干舌燥，舌红而干，脉虚细者。
西医诊为中暑、急性感染性发热性疾病、流行性乙型脑炎、感染性休克、慢性气管炎、慢性咽炎均可用此药。
药理作用{气虚,生脉饮}.
人参含有人参皂甘，能强心气、补肺气；五味子具收敛的功用，能预防元气耗散；麦门冬含糖体，能滋阴清热，因此生脉饮在夏天既能预防中暑，也能保气养生。[1]
注意事项 1.忌不易消化食物。
2.感冒发热病人不宜服用。
3.糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
5.心悸气短严重者应去医院就诊。
6.服药4周症状无缓解，应去医院就诊。
7.对该品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.该品性状发生改变时禁止使用。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.请将该品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用该品前请咨询医师或药师。
【药物作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医 师或药师。
【贮 藏】密封，置阴凉处。
【包 装】液体药用复合硬片包装，每盒装10支。
【有 效 期】24个月
制法：
以上三味 ，粉碎成粗粉 ，照流浸膏剂与浸膏剂项下的渗漉法（附录ⅠO），用65%乙醇作溶剂，浸渍24小时后进行渗漉，收集漉液约4500ml，减压浓缩至约250ml，放冷，加水400ml 稀释，滤过，另加60%糖浆300ml 及适量防腐剂，并调节pH值至规定范围，调整总量至1000ml，搅匀，静置，滤过，灌封，灭菌，即得。
【检查】 相对密度 应不低于1.08（附录Ⅶ A）。
pH值 应为4.5～7.0（附录Ⅶ G）。
其他 应符合合剂项下有关的各项规定（附录Ⅰ J）。
参麦饮
方剂的变化
方剂中的西洋参，可人参或党参替代，分别组成“人参参麦饮”或“党参参麦饮”。
做法
上列药材加2碗清水，煮开后代茶饮用，应当天饮完。味道中带有点酸味，淡淡的清香。 功能主治
用于治疗气虚津亏或热病伤津所致口渴咽干、消渴等证。
清凉退火、生津解渴、消除疲劳，适合熬夜读书、容易疲倦的考生。[1]
第四篇:《女人气虚食疗》
女人气虚食疗
现在很多女性一听说自已气虚、血虚，马上想的就是找医生开中药赶快补气补血。其实他们忽略了养生一个最重要的方面：所谓养生，就是要在生活中去养，生活中就有养生之道。只要做好了生活的方方面面，不需要用什么药物，就能够让自已健健康康。女性朋友在生活中有很多的方法可以去做。那么，女性朋友气虚了怎么养呢？
一、气虚的症状：
气虚的病理反映可涉及全身各个方面，少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。
二、气虚阳虚
气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。
三、气阴两虚
除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。
1、心气阴两虚：心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮，炙甘草汤。
2、肾阴阳两虚：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。
四、饮食疗法赶走气虚
气虚体质要缓缓补，不要骏补。气虚体质的人对食物的寒热较敏感，宜食用性质温和的、偏温的具有补益作的食品，太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不利，太寒凉伤脾胃，过辛热易上火。
适宜食物：粳米、糯米、小米、山药、白扁豆、红枣、龙眼肉、莲子、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、青鱼等。
禁忌食物：白萝卜、柚子、柑、金橘等。
推荐食物：
粳米：性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清〃王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤，气虚者宜常食之。
大枣：性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气，强力。唐代食医孟诜亦云：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。所以，气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。
葡萄：性平，味甘酸，是一种补气血果品，除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用。如《本经》说它益气倍力。《滇南本草》认为葡萄大补气血。《随息居饮食谱》亦记载：补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨。所以，凡气虚伴有肾虚、肺虚和脾虚者，皆宜食之。
山药：人称“神仙之食”。《本草纲目》里说，山药益肾
气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。
土豆：中医认为，土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠三经。有和胃调中、健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老的功效。因为对人体有诸多有益之处，土豆又被称为“地下苹果”，还被称为“十全十美”的食物。土豆主要入脾经和胃经，可以起到大补脾胃之气的作用。
香菇：香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”“素中之肉”的之称，是颇受称赞的药膳。香菇性味甘平，归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇，补气祛湿的功效更为明显。
五、治疗女性气虚的食疗方
1、四神汤：将莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等，为防止营养过剩、发胖，可以去掉附着的油脂再煮。
2、香菇泥鳅粥：香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价值高。
3、山药苡仁茶：淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。
4、参芪淮山乌鸡汤：乌鸡1只，人参10克(或党参30)，黄芪30克，淮山50克，生姜1块。首先把人参、黄芪、淮山都倒入清水中清洗，清洗干净之后全部塞进乌鸡的肚子里，{气虚,生脉饮}.
然后把乌鸡放进一个砂锅，加入适量的盐，再加入清水，用大火蒸三到四个小时。
5、苡仁红枣粥：苡仁20克，红枣20枚，小米100克，大米100克。将苡仁，小米，大米加水煮熟时，加入红枣熬成稠粥时即可食用。
第五篇:《生脉饮(唐略说药)》
唐略说药·中成药使用手册
生脉饮
唐略
每到夏天，就会有很多朋友对我说：“我一到夏天就特别怕热，一热，就容易心烦，昏昏欲睡，有的甚至感觉憋得慌。这会不会是身体出了什么问题啊？”{气虚,生脉饮}.
其实，这种情况是非常常见的，不用担心。夏天对于谁来说，都是一个有点难熬的季节。身体在这时候出现一点不适，恰恰表明，它很敏感。它在此时出现不适，就是在给我们指出一条养生之道，我们只要稍微调养调养，把这点不适赶走，那么，身体素质就会得到一个巨大的提升。你愿意放弃这个提升的机会么？
当然不能放弃。要抓住这个机会提升自己健康的机会，首先要明白夏天为什么会出现这些不适感。
夏天天气热，地面上的水蒸发快，有机物腐蚀极快，这样，空气中热气、湿气、浊气混杂在一起，形成一种新的伤人的邪气，就是：暑气。人在暑气中，如果出汗较多，就会伤心，《黄帝内经》说：“汗为心之液。”出汗过多，心液不足，心火就会亢盛，使人心烦。如果在有空调的房间或是凉爽的地方，汗出较少，也不好，夏天本来就是出汗的季节，汗不出来，在体内马上成了湿邪，跟外界空气中的湿邪呼应，造成“湿困”，使人头脑昏沉，甚至憋闷。而且，热耗气，湿伤气，湿热夹杂的暑邪最伤人的气。伤心伤气，最终造成心气虚，人在夏天的不适，绝大多数都是由于心气虚。气是心运行血液的力量，“气为血之帅”。伤了心气，则心血也不能顺畅地流动。
尤其是原本心气不足引起的的人，加上暑邪的侵袭，心气更加不足，更容易出现造成怕热、心烦、昏沉、憋闷的感觉。其实，这些都是虚热、虚烦。对于这样的人，用生脉饮给他们调理，就可以了。
生脉饮是唐朝药王孙思邈所创的一个方子，其成分是人参、麦冬、五味子。养心气首先要养气，所以用人参大补肺气，心肺同补；因为暑邪伤津，所以用麦冬，麦冬甘寒，既清暑有生津；五味子味酸能收敛阴液，可以使汗出适度，同时又可以化痰除湿。这三味药一起相得益彰，是清暑益气，养心生津，于是血脉流畅，所以，人们叫他“生脉饮”，意思是说它能使快要枯竭的血脉重现生机。
生脉饮是市场上非常常见的一种中成药，很多厂家都生产，由于规格型号不同，我通畅让他们只用按照说明书上的量服用就可以了，如果症状较轻，甚至没有症状，只想用来养生，那就只用早上服用一次就行了，这样就可以保证一天神清气爽。其实，这是我推荐给很
多朋友养心气的养生药。我本人也常用，尤其是在夏天的时候用。养心神先要养气。人活一口气，心神要施展他的威力，也全靠气。心神得气，方能使人“神气活现”。
由于生脉饮的药味比较少，炮制也很简单，所以，如果有时间，我们还可以自制。古方中，生脉饮所用的三个药的用量分别是：人参五分，麦冬五分，五味子七粒。五分相当于现在的1.5克。这是一剂的量，可见剂量很轻。我们按上面的量泡在被子里就行，可以一直加开水，一直到冲