【 – 话题作文】
第一篇:《感冒喉咙痛吃什么好》
感冒喉咙痛吃什么好
感冒喉咙通怎么办?感冒不是什么大病，但是感冒带来的一些症状会让身体觉得不适。喉咙痛经常是伴随着感冒而来的，这时应该多休息多喝水，尽量在饮食上注意清淡。而且，还可以适当吃一些滋阴清热的饮品。另外，还要注意其他的生活事项。感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品，下面小编为大家介绍的五款饮品就是感冒喉咙痛时不错的选择。
食疗1：冰糖：专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
食疗2：绿茶： 喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。
食疗3：梨子 ：梨子具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状，将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。 食疗4：金橘 ：冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
99药剂员提醒：感冒喉咙痛是感冒初期的症状，患者除了可以用以上的选择之外，平时更要多喝水，注意休息，饮食上忌吃油炸、辛辣食品。【文章来自99健康网w 转载请标明出处】
第二篇:《感冒嗓子痛吃什么好》
感冒嗓子痛吃什么好
吃点消炎药：1.风寒感冒冲剂。2.荆防冲剂。3.感冒清。4.板蓝根冲剂:适于发热，咽痛。喉炎患者不要吃辛辣、煎炸、干硬食物.这些食物一则可以刺激咽喉,使炎性充血水肿加重, 喉部有湿润, 可以多吃一些黄瓜、西瓜、梨、甘蔗汁、蔬菜等等。以上是感冒嗓子疼吃什么药好的相关介绍，希望可以帮到您。
第三篇:《感冒了吃什么好的快》
感冒了吃什么好的快
感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。感冒了可不要盲目用药，食疗就能起到很好的效果，感冒了吃什么好的快呢?感冒吃什么水果好呢?
感冒了吃什么好的快
1、鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
感冒了吃什么蔬菜/食物好？
1、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
2、大蒜
大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
4、生姜
性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
5、葱白
性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
·冬天感冒吃什么菜好？ ·孕妇感冒头疼怎么办？ ·预防感冒吃什么好？ ·感冒嗓子疼怎么办？ ·感冒能吃鸡蛋吗？ ·哺乳期感冒吃什么药？ ·感冒了吃什么食物？ ·感冒能吃猪肝吗？ ·感冒吃什么水果好? ·孕妇感冒了吃什么好的快?
感冒吃什么水果好得快？
1、菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
2、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
4、柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。
5、柑桔
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。 感冒咳嗽吃什么药好
1、能不吃药就不吃药
是药三分毒，如果年纪尚轻、平时身体也很好，一开始可以不用吃药，靠自己扛过去最好。不过也得注意要多休息、多喝水，才能更好地打好这一仗。孩子则要特别注意。
2、医生勿轻易开感冒药
据悉，外国医生也不轻易给病人开感冒药，而是更多地会倚仗食物，在美国，热鸡汤被称为“液体青霉素”，北美印第安人习惯在喉咙不舒服时吃一点苦根，英国人感冒会喝姜茶，在澳大利亚和新西兰，热柠檬饮料加蜂蜜是治疗感冒的传统饮品。
3、对症选用药物
如果感冒症状较严重，就算平时身体健康的，也应该吃药，老年人更该早点用药，可以预防后期出现气管炎或是下呼吸道感染等并发症。
感冒能吃鸡蛋吗
鸡蛋富含蛋白质(清蛋白)，人体吸收率极高，是营养价值高的食品。感冒多为病毒感染所致，与吃鸡蛋没有直接的关系。{嗓子疼头也疼感冒吃什么好的快}.
之所以有人说感冒了不宜吃鸡蛋，那是因为人在感冒发热时消化功能受一定影响，吃煮的鸡蛋不好消化。但是更换烹饪方法，如蒸鸡蛋羹、蛋花汤还是适合感冒的人食用的。
感冒食谱推荐
枸杞雪梨汤
1、只取枸杞菜叶，洗干净。
2、把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。
3、胡萝卜去皮，洗干净后切块。
4、洗干净雪梨，切块。
5、洗干净蜜枣。
6、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。
可乐姜焖鸡
1、鸡翅中洗干净后用刀在表面切口，可以更入味，生姜切成细丝备用;
2、锅加热不放油，放入鸡翅中煎出油，至两面金黄后加入姜丝炒香;
3、倒入可乐，大火烧开，然后调入酱油、白糖，改小火慢熬20分钟;
4、调入盐，大火收干汤汁。
鲫鱼萝卜汤
1、洗净鲫鱼和配料，烧热锅，放入油，烧至七成热;
2、放入葱丝和姜丝，放鲫鱼，倒料酒，翻炒几下，然后加入水;
3、当鲫鱼汤呈白色的时候，加入萝卜，或者加入一些香菇;
4、等汤完全浓了的时候，加入盐、糖适量。出锅时加蒜叶，鲫鱼汤就做成了。
葱姜糯米粥
1、将生姜捣碎，糯米淘洗干净。
2、先加水500毫升，将糯米熬粥。
3、待粥快熟时，下入葱、姜、醋，继续熬煮。
4、煮熟后，趁热饮用，以频频出汗。
5、若感到胃饱胀不适，则可以不加糯米，单用葱姜热饮。
第四篇:《感冒嗓子疼怎么办》
感冒嗓子疼怎么办？
导读：感冒嗓子疼怎么办？除了要按时吃药，还可以服用姜汁冲蜜糖、百合款冬花饮、川贝母蒸梨、菠萝汁等缓解咳嗽症状；感冒嗓子疼忌吃什么？感冒嗓子疼要注意饮食清淡，戒烟戒酒不吃辣椒不吃生冷，多喝白开水。
感冒嗓子疼怎么办?
姜汁冲蜜糖
配方：姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用。
姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。
《本草便读》说：生姜“蜜炙则润以兼疏，散肺部风痰之咳嗽，姜汁豁痰通络”。蜜糖性味甘平，为蜜蜂采百花之精英酿成，是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。 《本草纲目》说：它“生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥”。姜汁得蜜糖之滋润，不虑其辛温伤肺，蜜糖得姜汁以调中畅胃、消痰下食，不虑其气壅腻滞，相得益彰。但咳嗽而兼泄泻者不宜。 百合款冬花饮
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。 功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
川贝母蒸梨
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
每天喝杯菠萝汁可有效预防感冒
营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容，而且还可以有效预防感冒。 菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
值得一提的是，菠萝含有的丰富维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此，建议每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。
但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。 最后研究提示，发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地
休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽的症状。
感冒嗓子疼忌吃什么?
感冒嗓子疼，要注意饮食清淡，戒烟戒酒不吃辣椒不吃生冷，多喝白开水。 有个偏方：闭嘴，舌头抵住牙齿，顺时针转30圈，咽吐沫，逆时针照做，每天多做几次。
切忌吃热量高的食品，多喝点水，吃些润喉的药片，最重要就是好好休息，这样才会好的快一点哦。如果感冒初期出现咽喉痛可以使用中药治疗喉咙的药物。
第五篇:《感冒了吃什么好的快？-快速治疗感冒的食疗菜单》
感冒了吃什么好的快？-快速治疗感冒的食疗菜单
冬季是感冒的高发季节，而且加上近日雾霾重重，空气质量太差，室内、外的温差大，而且因为天气冷，又不经常运动，导致小伙伴们在这个季节很容易感冒，吃药打针很痛苦，还容易对药物产生依赖性，熬过去更难受，而且影响工作、学习和正常的生活。小伙伴们会无奈地说：“除了这两种方法除了这两种还有别的让感冒好的快的方法吗？感冒了吃什么好的快啊？”哈哈，当然有了！今天，小食就给小伙伴们介绍几种让感冒好的快的食疗方法，解决大家“感冒了吃什么好的快？”这个头疼的问题！既让大家早日远离感冒的折磨，又能轻松地
解决感冒！
疗方1：葱白粥
【原料】连须葱白5~10根（每根寸许，切细），粳米50克。
【制作方法】先用粳米煮粥，粥熟后加入葱白再煮片刻，趁热顿服，温覆取汗。
【功效】发汗解表，散寒通阳。
【附注】方中，葱白解表散寒，心散文通：粳米助阳发汗，甘温益胃，两者配在一起，既益胃，又发汗解表，尤其适用于年老体虚风寒感冒者，常人风寒感冒服
之亦佳。
疗方2：姜糖饮
【原料】红糖30克，生姜（切片）15克。{嗓子疼头也疼感冒吃什么好的快}.
【制作方法】水一碗，计入生姜后煮沸2分钟，然后再加入红糖煮1分钟，即可
趁热饮用，饮后盖被取汗。
【功效】解表散寒，辛散发汗。
【附注】此方是民间治疗风寒感冒的常用方。方中，红糖甘温缓急调味，可防生姜辛温发散之力太过：生姜辛温发表散寒，生姜还具有良好的止呕作用，因此用
于风寒感冒兼恶心呕吐者效果极佳。
疗方3：青椒炒豆豉
【原料】豆豉250克，青椒250克，食油、盐适量。
【制作方法】先分别将青椒和豆豉炒熟，然后再将青椒和豆豉拌匀略炒即可。
【功效】辛温解表
【附注】方中豆豉辛甘解表，宣散外雅。青椒温中健胃，两者一起炒，既有发散
风寒的功效，而且味美可口，是风寒感冒的佐食佳品。
疗方4：生姜萝卜汤
【原料】萝卜50克，生姜25克，红糖少许
【制作方法】将生姜和萝卜洗净后切成片，再加入适量的水后煮15分钟，再加
入红糖稍煮片刻即可饮用。
【功效】止咳化痰，辛温解表。主治急性上呼吸道感染，属风寒型，恶寒重，发
热轻，无汗，头痛鼻塞。
【附注】现代医学研究表明，萝卜含有非常丰富的淀粉等消化酶，能够很好地促
进消化，并且有强胃的作用，还可以止咳化痰。
疗方5：芫荽生姜汤
【原料】生姜（切片）10克，芫荽（切碎）10克。
【制作方法】生姜切片后，加水一碗在火上先煮沸2分钟，然后加入芫荽及调味
品，即刻出锅。
【功效】辛温透表，发散风寒。
【附注】生姜性味辛温，发散风寒，温中降逆止呕，芫荽发表鼓邪外达，两者用
于风寒感冒确实为宜。 (责任编辑：小食)
疗方6：薄荷粥
【原料】鲜薄荷30克（或干薄荷10克），粳米50克，冰糖适量
【制作方法】先将薄荷煮沸5分钟，去渣留汁备用，再将粳米煮粥，等到粥熟后，兑入薄荷
汁，再煮片刻，加入适量的冰糖即可食用。
【功效】疏散风热。适用于外感风热，发热头痛，咽喉肿痛等症。
【附注】方中薄荷辛凉，轻清透散：粳米甘平益胃，以米香之气辅助薄荷辛散之力，又防其过汗伤正。薄荷粥疏散风热，清利咽喉，透疹辟秽，既用于外感风热，又可以用于小儿麻疹透发不畅。
疗方7：银花茶
【原料】茶叶6克，银花20克，白糖50克。
【制作方法】将银花、茶叶和白糖放在一起煮然后分2次趁热服用。
【功效】辛凉发散，清热除烦，用于风热感冒发热烦渴等症。
【附注】方中银花辛凉发散，清热解毒；茶叶甘苦微凉，解烦渴，利小便；白糖甘平，润肺生津。银花茶清热解表，适用于外感风热。
疗方8：枸杞菊花绿豆汤
【原料】菊花15克，枸杞叶100克，绿豆30克
【制作