【话题作文】
第一篇:《胃疼怎么办》
随着生活水平的提高，在现实生活中人们常常因为饮食没有规律等因素造成饭后胃疼，那么饭后胃疼该怎么办呢?以下提供了防止饭后胃疼应注意的事项及方法。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，严格遵守。这也许会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西，是再好不
过的。还需多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为饥饿。
十八种偏方
[方一]
高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3–7天。 本方适用于胃寒性胃疼。
[方二]
陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
[方三]
甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。
本方适用于胃热疼痛。
[方四]
丁香1.5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5—10毫升，日3次。 本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。{胃疼怎么办}.
[方五]
小茴香10克，胡椒12克。两者共为细面，酒糊为丸，每服3–6克，温酒送下。
本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。
[方六]
猪肚(狗肚更佳)1具，粳米100–150克，丁香、肉桂、茴香各适量。将前述各味一齐放入锅中，再加入一些调料，如姜、葱、盐、酒、酱，文火炖至极烂，粳米煮粥兑入，空腹服，日3次。
本方健脾温中，适用于胃部疼痛。
[方七]
鲫鱼250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中，填人鱼肚，置锅内，加水适量，小火煨熟，加盐少许，空腹饮汤食鱼，日2次。
本方适用于感寒后之胃部疼痛。
[方八]
丹参30克，三七15克，老母鸡1只。将丹参、三七切片，填人宰杀去毛及内脏的鸡腹内，放人砂锅，加适量的水;先用武火煮沸，后用文火煨炖至鸡烂熟，捞去药渣，吃肉喝汤，每次1小碗，1日2次，不可多饮。
本方活血止痛，适用于血瘀胃痛。
[方九]
胡椒15克，肉桂9克，白术、葱头各15克，猪肚1个，食盐适量。将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放人砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每次1小碗，1日2–3次。
本方温中健脾，适用于虚寒所致的胃疼。{胃疼怎么办}.
[方十]
炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各，O克，白糖30克。前三味水煎15分钟取汁，用纱布过滤调入白糖，趁热服， 日2–3次。
本方消食化滞，适用于食积停滞所致腹痛。
[方十一]
槟榔200克，陈皮朋克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，盐100克。诸味同置锅内，加水适量，文火煎熬至药液干涸，停火持冷将槟榔用刀剥成黄豆
大小的碎块，饭后口含少许。
本方适用于食积胃疼。
[方十二]
鸡内金，白糖各适量。将鸡内金焙干研末，与白糖调服，日3次，每次1–2克。
本方消食健脾，适用于胃脘部胀满疼痛。
[方十三]
人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。
[方十四]
代赭石、橘红、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蒌、左金丸、金铃于、法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各50克。水煎服，1日1剂，分2次服。
第二篇:《胃疼怎么办 要怎么缓解》
胃疼怎么办 要怎么缓解
目前，人们的工作压力大，对于一日三餐比较随便，大多数人会选择快餐，吃饭的速度比较快，长期以往胃部就出现了不适症状，比如胃疼。那么胃疼怎么办？要如何缓解呢？
快速止胃疼的小妙招
1、热水
这东西很管用，不论你是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。{胃疼怎么办}.
2、温肚子
有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。
3、饮食
辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了，其中包括米饭，米饭和鸡蛋也属于难消化一类的，建议多吃点馒头、面条一类的，喝点面汤或者小米粥（适当多加一点食用碱）。
4、药
如果比较严重，建议吃点一下药，不过话说回来，是药三分毒，尽量减少吃药的次数吧，可以吃一点水果或者喝点Vc，Vc对胃有保护作用，可以调节胃酸的分泌。
5大高危人群易患慢性胃炎
1、长期加班者
很多白领都有胃病，其原因就是长期加班熬夜、晚餐不定时，导致胃部负荷大而引发疾病。
2、饮食无度者 暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏膜就会受伤。 3、不爱运动者 长期缺乏运动，胃肠蠕动、消化液分泌相应减少，就会出现食欲不振、消化不良、
胃部饱胀等症状。在“开车族”中，有此体会的人不在少数。
4、长期奔波者
经常出差、旅行的人，身体器官负荷大，作息和饮食规律紊乱，易导致肠胃不适。
5、中老年人
随着年龄增大，人的消化功能器官渐渐衰退，胃肠蠕动和消化液分泌不足，导致胃内饱胀等不适。
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第三篇:《胃痛应该怎么办》
胃痛应该怎么办
胃痛常为胃部疾病的一种症状，是胃部疾病的一种信号反应。剧烈的胃痛常让人难以忍受，严重影响我们的生活质量。
胃痛的原因
胃痛，中医认为是寒邪、饮食不节、肝失条达及脾胃虚弱等损伤胃体所致。而在现代医学看来，胃部的各种疾病都会出现胃痛现象。患浅表性胃炎、胃或十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃癌时，许多因素，如较粗糙的食物（粗粮、芹菜、韭菜等）、过多胃酸、饥饿、过度精神压力、感染等都会刺激本已开始病变的胃黏膜，造成疼痛。
胃痛怎么辨别
根据胃疼痛发生的时间、特点不同，它所反映的胃部疾病也有所不同。 慢性浅表性胃炎发生胃痛时，往往缺少典型胃疼痛的表现，多表现为缓慢的胃部隐隐作痛，同时伴有消化不良的症状，例如反酸、嗳气、胃胀等。
胃或十二指肠溃疡胃部疼痛者，则多具有典型的特点。它们都与进食相关，呈周期性反复出现。胃溃疡时，胃部疼痛出现在进食后1/2~2小时出现，2小时后胃部开始排空，则疼痛缓解，其规律为进食→疼痛→缓解，如此循环往复；而十二指肠溃疡时，胃部疼痛则在空腹或进食2小时以后胃部排空时，进食后则可缓解，其规律是疼痛→进食→缓解。然而也有一些胃消化溃疡患者并没有这种典型症状。
胃癌早期仅为轻度疼痛或心窝隐隐作痛。由于绝大多数胃癌发生在长期胃病史的基础上，所以大家也无需恐慌，只是部分有长期慢性胃病史的朋友，若近期内疼痛、上腹饱满等性质改变或程度加重，与饮食有关的疼痛节律变化，服药后不能缓解，或出现不明原因的消瘦、乏力时，提高警惕即可。
老是胃痛怎么办
胃部疼痛是胃部向我们反应胃部疾病的一个信号，大家千万别忽视胃痛的这一现象，置之不理，以免引发重大问题。
胃疼时切忌滥服止痛药。据介绍，目前各类止痛药有100多种，多数对胃粘膜有强烈的损伤作用，滥服会加重胃部疼痛。况且，胃粘膜没有得到真正的修复，疼痛会一直存在。
然而，随着营养学的进步，大家发现，提取自深海虾、蟹外壳的几丁聚糖，在中和胃酸，修复胃黏膜方面有其独特的功效。首先，它能中和胃酸，减少胃酸对胃粘膜的损伤。其次，几丁聚糖是自然界唯一一种带阳离子的动物性膳食纤维。能吸附胃粘膜表面坏死的带负电子物质，帮助清除伤口垃圾，加速伤口愈合。另外，从海洋红藻类植物中提取的卡拉胶，除有一定的杀菌作用外，能在胃内形成黏黏糊糊的，被称作仿生胃粘膜的黏液。覆盖在胃表面，阻止粗糙食物、酒精、辛辣刺激、感染理化因素对胃粘膜的刺激。为胃粘膜自身的修复争取空间和时间。
第四篇:《感到胃疼怎么办》
提及胃疼，对于我们成年人而言，可以说是再熟悉不过了，胃疼是一种常见的、高发的胃部疾病，是肠胃门诊就诊率很高的疾病之一，大多数人都有过胃疼的经历。那么，胃疼是怎么回事?胃疼的诱因有哪些?胃疼怎么办?这些都是胃部有疾患的人们急切想了解掌握的。在此，我们做一简单的探讨。
胃疼是胃部出现疾患的“首发信号”。胃疼往往是因为胃部受刺激，引发胃壁平滑肌痉挛、肌纤维过于紧张，造成胃部的神经感受器受刺激所引发的痛感，这便是我们所常说的胃疼。各种胃部疾病如胃炎、胃溃疡，十二指肠溃疡等胃部疾病都可能引发胃疼的发生。胃疼的患者常常表现为腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、食欲不振、浑身乏力等症状。对于慢性胃炎引发的胃疼，患者常常会感觉到嗳气、胃胀、胃部隐痛，慢性胃炎较为顽固，常常会反复发作，很难治愈。
人们常说，胃疼不是病，疼起来要人命。一旦发生严重的胃疼，常常会让胃疼患者寝食难安、无所适从，严重的影响患者的正常学习、工作及生活。那么，胃疼的发病原因有哪些呢?能引发胃疼的原因很多，常见的原因主要包括胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病会引发胃疼的发生;进食过多或者长时间的进食不足会引发胃疼的发生;饮食不规律、进食之后马上进行剧烈的运动会引发胃疼的发生;情绪过于紧张、受到严重的精神刺激会引发胃疼的发生;过量饮酒抽烟会引发胃疼的发生;进食生冷的、坚硬的、粗糙的食物会引发胃疼的发生;滥用药物、胃部感染等也会引发胃疼的发生。这些都是诱发胃疼的主要原因。
那么，胃疼怎么办呢?对于胃疼的患者而言，不论是疼痛多大，一定不能不当回事，一定要引起患者的高度重视，切不可马虎大意，及时的到正规的医院进行全面的检查，查明胃疼的原因，如果是因为胃部疾病所引发的胃疼，一定要注意在大夫的指导下进行全面的治疗，坚持用药。如果是因为日常饮食不规律、暴饮暴食、进食生冷坚硬的食物等引发的胃疼，则要注意定时定量进食，少吃辛辣刺激、生冷坚硬的食物，注意多吃易消化的食物，注意胃部的保暖，注意戒烟戒酒，平常少吃零食，多吃富含维生素的食物，这些都有助于缓解胃疼的症状，逐渐的修复胃部的正常生理功能。
通过上述介绍，现象您对胃疼是怎么回事?胃疼的诱因有哪些?胃疼怎么办等知识或多或少有了一些了解，需要提醒广大胃疼患者注意的是，一旦胃疼症状通过日常调理、服用药物都没有效果，而且还出现了不明原因的身体消瘦时，则要进一步进行全面的检查，以免是胃癌等严重的疾病，防患于未然。
第五篇:《胃痛怎么办》
胃痛怎么办{胃疼怎么办}.
中医概述
凡是由于脾胃受损，气血不调所引起胃脘部疼痛的病症，称之为胃痛。即指两侧肋骨下缘连线以上至鸠尾的梯形部位。胃疼胀闷是气机受阻，饮食积滞内停，胃失和降，胃院痞闷，胀疼，郁而化热，热伤胃阴而运行失畅，不通则痛。治以中药理肠、调胃安神、汤养胃、疏肝、清热化湿、理肠调胃，胃疼痊愈。
胃痛的病因
1．急性胃炎是由各种原因引起的胃粘膜急性炎症。原因有细菌感染或细菌毒素污染、病毒感染等。化学因素如服用阿司匹林、奎宁、抗肿瘤药、消炎痛等，可引起胃粘膜损伤；饮食因素如大量酗酒，暴饮暴食，过于粗糙的食物，过冷或过热的食品刺激;物理因素如胃内异物、胃石、胃部放射治疗。
2．急性胃炎的起病多较急，由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病，一般不超过24小时。
3．慢性胃炎多由急性胃炎未彻底治疗演变而来。
4．胃及十二指肠溃疡常与季节的变化、精神因素、饮食不当有关，或有长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等病史。精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，可使溃疡恶化，发生急性穿孔。
5．胃肠神经官能症是一种由于大脑皮层功能紊乱（即支配胃的植物神经系统功能失调）所引起的胃的功能性疾病，是一种全身性疾病。植物神经系统功能失调常由各种精神因素的作用所致，如精神过度紧张、长期失眠、某种思想矛盾长期未能得到解决、意外不幸等等。青壮年多见，女性多于男性。主要表现为胃肠道的分泌与运动功能失调，常常伴有胃痛、腹胀、口苦、口臭、失眠、早泻、多屁、精神涣散、心悸、胸闷、健忘、头痛等全身性神经官能症状。需要说明的是：不是所有的患者都有所有的症状，有的患者只有其中一种或几种。 很多胃病患者有过这样的体会，生气、紧张、焦虑会加重胃病，这是因为这些负性情绪会导致胃的植物神经功能紊乱，使胃平滑肌紧张、胃的蠕动受到影响、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌，使胃粘膜受到损伤，所以患者会感觉到胃部很不舒服。
许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈！！ 对于胃疼来说，其形成因素有很多，不良生活习惯如酗酒、抽烟等，进食过快如吃饭速度很快，造成消化液与食物无法充分混合增加胃负担引起胃疼，还有饮食不洁造成的感染引起的胃疼，当胃突然收到刺激的时候也会引起胃疼，如喝冰水等。
治疗方法
家庭治疗措施
胃病治疗除了一些常规的药物治疗食疗之外，我们还可以采用中医养身保健的方法足疗
进行治疗。足疗原本就是平常老百姓用来进行保健的方法，现在运用到胃病的治疗当中其效果也非常的好，能治病防病、强身健体。人体的足部是五脏六腑的投影区域，在脚部上有六十多个穴位都和人体的内脏器官有着相应的联系，所以进行足疗其实不仅能治疗胃病，还可以保健防病。目前常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，结合穴位使用可有效治疗胃病，使用时可以针对按摩下面的几个穴位。
1、太阳神经丛：这个穴位在脚底底部，二三脚趾掌关节下面，用手取寻找这个穴位的时候，可以摸到有一个凹陷的地方。找到位置之后进行按摩，按照从下往上的方向进行按摩。
2、胃：按摩两脚大脚趾下的第一骨节部位处的凹陷位置，左右脚的按摩方向稍微有些差别，左脚应从外往内按摩，右脚则从内往外按摩。
3、肾上腺：太阳神经丛下面的最深处，用手指去寻找可以感觉有一小洞凹陷，肾上腺在脚底的位置是最深的凹陷部位，这个反射区比较难找到。在按摩的时候以一按一放的方式进行。
4、胰脏：胰脏的反射区在两脚脚底内侧，胃的下面，用手触摸的时候可以感觉到有一些微凸的颗粒。左右脚按摩有差，左脚从外往内按，右脚从内往外按。
5、十二指肠：十二指肠的反射区在两脚脚底内侧，胰脏反射区的下面膀胱反射区的上面，在用手摸的时候可以感到有凹陷，同样的按摩的方法是左脚从外往内按，右脚从内往外按。
6、肝胆：肝胆的位置在脚底一半的上方，和三四脚趾掌关节下方位置，在用手摸的时候可以感觉有长条的凹陷沟，这里便是胆的反射区，在按摩肝胆反射区是应从下往上按。
7、胸部淋巴腺：胸部淋巴腺是淋巴的总开关，它的位置在脚部脚背上，在大脚趾和第二脚趾之间凹陷的地方。按摩的时候从脚的外侧往脚跟方向推按。{胃疼怎么办}.
8、上身淋巴腺：上身淋巴腺的位置在两脚脚背内侧，位于脚踝关节的上方，用手的摸的时候也有凹陷感，进行按摩的时候用从外往内按摩的方式进行。
饮食疗法 针灸效果显著。或者是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。
胃疼的食疗方常用的有：
（1）老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
（2）蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，