【话题作文】
第一篇:《高中入学军训注意事项》
高中入学军训注意事项
1. 一般来说军训都会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。
2. 随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。
3. 不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，效果很好。
4. 大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，然后买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。
5. 军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
6. 早上都会有早操，出去练完才带队回去吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，先吃两口饼干垫胃，不要到时候手忙脚乱忘带东西，早操时又饿得胃痛，而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧？
7. 尽量每天都吃钙片等保健品，军训时大运动量，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还抑制身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
8. 有的女生都会赶上一次生理期，一定要利用好这次机会请假，就算没有不舒服也要装样子，还是坐在旁边看别人训练更舒服一些，而且在这期间一定要保重身体，我身边的女生都是在军训后开始痛经的。
9. 教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。
10. 每晚都要涂晒后修复，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的水果，抑制黑色素生长。
11. 买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。
12. 尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。
13. 早餐别喝粥，牛奶，豆浆什么的，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
14. 别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。
15. 每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。
16. 脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。
17. 午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午
会困，跑步还岔气，就吃一点就行，怕饿就带几块糖。
18. 和学姐学长搞好关系，又问题可以问他们，他们会告诉你很不错的经验，有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。
19. 喜欢化妆的，不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了，几层防晒霜涂完什么都看不到，如果实在想就在最后涂一下散粉定妆，不然抹太多流汗后妆会花掉，揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了，有这时间多睡一会儿最好，不然洗完也没时间干，半干不湿的头发更热。
20. 军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。
21. 近视的姐妹们，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的配隐形吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。注意：新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的，一瓶一只，瓶口有锡纸封着，没有的不要买，说明不是新开封的，卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口，不信可以观察一下。
22. 所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳，要学就好好学吧，因为这时候生杀大权在教官手里，顺着教官的意是最好的选择，至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。
23. 不是所有学校都有拉练，但是还是写一下以防万一。拉练那天早上会要求非常早起床，不管多早一定要吃饭，要不几十公里撑不下来，也不要吃太多，出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。
24. 拉练不要背大书包，那种很便宜的双肩小包最好。午饭要求自己解决的话，2瓶水一个小面包足够，还有面巾纸和湿巾，还要记得带糖和口香糖，不要那种非常甜的奶糖，巧克力也行，但会化掉，吃完还会渴。带上一个小MP3，能让你在拉练的路上不那么辛苦。
需带和买的物品
领口大的棉质衣服
面巾纸和防晒霜
创口贴
湿巾纸
水杯
钱
防晒霜
面膜美白
鞋垫
木梳
毛巾
白色运动鞋两双，换洗内衣若干，拖鞋一双；
洗漱用品，如牙刷、牙膏、口杯、肥皂、毛巾，衣架、衣夹若干 洗头膏 沐浴露等；
4．自用常备药品以及驱蚊药水，避暑药品等；
5．5．饮水用具和雨具
6．钙片 维生素 饼干
7．水
8．水果
9．喷雾剂
10．糖
11．美瞳2副 盒子 眼药水
12．爽肤水
第二篇:《高中 军训总结 800字》
军训总结
高中的大门已经向我们敞开，我们首先迎来的，就是军训。这难忘的军训已经结束了，在这八天的日子里，我们付出了汗水，但汗水的背后却是无尽的收获和快乐。会操时挺拔的英姿，整齐的步伐，无不向人们诉说那段艰辛的历程。在军训中，我们磨练了自己的意志，不再以自我为中心，军训告诉了我们什么是团结，什么是纪律。
军训的这几天里，我们并没有在烈日下久久地站着军姿，但是每天上午三小时下午两小时的训练，也让我们汗流浃背，四肢酸痛。立正、稍息、跨立、跑步、齐步走、正步走，这些看起来似乎简单的动作，原来竟也有许许多多的动作要领。我们一节课一节课地学，一天一天地练，在教官的指导和纠正下，我们都能很标准地完成这些动作了。尽管每天如一的训练很累很辛苦，但是我们没有倒下，军训的辛劳和劳累，是在锤炼我们像树一样坚强向上，百折不挠的意志。同时我们也学会了新的东西，心中还是有自豪和满足感的。
对于教官的认识，在一开始，我们认为教官是严厉的，甚至有些可怕。然而经过这些天的接触，我发现教官并不是我们想象的那样。我们的教官是个皮肤黝黑的年轻人，走起路来腰板笔挺，皮鞋与地面摩擦发出响亮的“腾腾”声。他在训练的时候对我们的要求很高，如果我们的动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看，直到我们理解了，做会了。在下课休息的时候，他却显得亲切而幽默，和我们闲聊，找人表演节目，引起阵阵的笑声。
军训的每一天都是充实的，上午紧张的训练结束后，我们一个个冲向食堂。在接下来的午休时间里，我们排练军歌，大家都认真地学，唱军歌也许并不注重旋律的悠扬，而是要唱的响。我们都卯足了劲，吼出声音来。军训的最后一天是会操，我们军训的成果都展现在了这一天，我们脚步声整齐，口号响亮，精彩的演出获得了经久不息的掌声，我们也为自己付出的努力感到自豪。
八天的军训生活就这样结束了，说长不长，说短不短。我们接受了军训的洗礼，在军训中成长。我们与教官们度过的这些日子，我们所经历的酸甜苦辣，虽然短暂，但是我们勇于克服困难，勇于坚持到底，这份难能可贵的精神必将支持我们走过更艰难的考验。
第三篇:《2015高中军训必备物品清单和注意事项》
2015年高中军训必备物品清单和注意事项
时间过得好快，转眼间，暑期已经过去一半。很多高中学校在入学前会进行一到两周的军训，不仅是学生，家长也是操碎了心，听说军训很累很热很苦逼？军训要带什么？军训要注意哪些事项？武汉文都中小学培优网为大家总结整理了以下信息：
一、军训必备物品:
日用品：
洗漱盆,一个用于洗脸,一个用于洗下身。
水壶，水壶容量要大,既可以晾白开水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
雨伞：防备往返路程以及军训之余下雨。
梳子、镜子、防晒霜、护肤水;
驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用);
毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的，节省空间，而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒，笔和本子。
食物：{高中有没有军训}.
饼干、巧克力、火腿肠等，不要带方便面，没时间也没热水让你泡;
钱财：
最好带个500元到1000元的，各个部队要求不同，以防万一;
MP3，随身听一般不要带，防止丢失。手机可以带上，记得带着充电器，训练时要调成振动，最好放上衣口袋，不然摆臂时容易磕手。带手机还一好处就是当闹钟，早上等吹号才起绝对耽误事，得提前半个小时起来。
药品：
学生可以根据自己身体状况带一些药品。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备
虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气药以防中暑等等,因人而异。
二、军训期间的注意事项:
1、不能喝生水。军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
2、睡前认真清洗。每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。
3、保持饮食健康。在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
4、晚上睡觉不宜开窗。军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
5、崴脚要及时处理。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
6、身体状况不好时不要硬撑。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
此外,同学们还要注意的是,军训期间一定要按时睡觉，因为军训时很消耗体力的一件事，所以大家要保证睡眠，才能保证第二天有精力不要因聊天说笑而影响睡眠质量，从而耽误第二天军训。
第四篇:《高中生军训的重要性》
高中生军训的重要性
亲爱的同学们，首先我对你们进入新安中学学习表示热烈的欢迎，对你们以后的学习生活献上我最美好的祝愿。相逢就是缘分，愿我们都能珍惜相聚的时光，同心协力完成高中学习的第一课——军训。请同学们思考一下：我们为什么要开展军训？
我认为：军训是现代高中教育必不可少的一项内容，它对学生的身心健康和发展都有着重要作用。军训是对学生进行身心教育的最好契机，也是学生身心得以锻炼的最好途径。所以军训是每个学校都应该全力以赴地抓好这项工作，决不流于形式，一定让军训在高中教育中发挥它应有的作用。
一、军训是检验学生身体素质的最好试金石
现代中国中学生的身体素质并不容人乐观，很多统计资料都报道过这样的事实：日本孩子的个子越来越高于中国孩子的个子。在亚洲人种中，日本人最大的自然特点就是个子矮，他们的个子是无法与中国人的个子相比的，但是最近几年这种状况却有了明显的反方向发展趋势。日本新一代人的个子不但不逊色于中国的新一代，反而有超过中国孩子的现象。我们并不能绝对地说个子与身体素质有密切的关系，但个子的退化还是能够说明身体素质的退化。现代中学生也就是你们生活在全新的时代，生活水平提高，生活环境改善，你们中大多都是独生子女，备受家庭和社会的宠爱与关注，你们在优越的环境下生活的无忧无虑，几乎没有的体力劳动，优越的物质条件使得你们的身体营养过剩，优越的环境让你们滋生了惰性，惰性又让你们失去了各种锻炼的机会，连最起码的劳动锻炼都谈不上，这样养尊处优身体素质怎能不退化？从以往的经历看，在军训刚开始的第一天，很多学生就承受不住了太阳的炙烤和体力的支出，有的晕倒，有的是中暑，有的是心脏毛病。过不了三天，各种症状就全部出现：感冒的、拉肚子的、干燥的、失眠的、腿疼的。军训检验了学生的身体素质，让学生得到了短时间的锻炼，也给我们敲响了警钟：新一代的身体素质不容忽视。现在流传这样一句话——智商低是次品，体质差是劣质品，道德坏是危险品．
二、军训是锻炼学生意志的最佳方式
因为生活环境的优越和家庭教育的缺陷，现代中学生没有吃过多少苦，很少经历过挫折，顺利使得你们意志呈现退化趋势，心里素质不够好，承受能力差，情感脆弱。短短几天的军训活动，将会磨练你们的意志，你们能耳闻目睹真正军人的生活，亲身经受高强度的训练。这样你们就能学会坚持，学会忍耐，学会吃苦﹍﹍你们更能感受到超越自我取得成功的巨大快乐。在以往的军训中，有许多学生想家受不了，训练受不了，饮食受不了﹍﹍软磨硬泡、
千方百计要请假停止训练，经过老师、家长的耐心开导，学生们坚持下来了，虽然这种坚持浸含了老师家长的努力，但毕竟学生用意志战胜了困难、战胜了自我，他们胜利了，他们尝到了艰辛努力之后成功的喜悦。高中新生的军训将为学生未来三年的高中生活开一个好头，能使学生们敢于面对以后各种学习和生活上的困难，并能够主动寻找到解决困难办法。
三、军训是加强学生团结合作的最好途径
由于所处的特定时代因素，现代中国有相当多的中学生自我意识极强，在这些孩子眼里、心里只有他们自己，他们是中心，是重心，一切人都得围着自己转，为自己服务，有些孩子甚至当家作主支配父母。他们经受不了打击、挫折，不懂得团结、合作，每个人都有着强烈的对一切的支配欲。而军训是最需要团结、合作精神的，军训也是最能体现团结、合作意识的。军训的各个训练项目都以集体为单位为核心，只要一个人跟不上集体的节拍，整个训练项目就是失败的。为了不因为个人原因给集体丢脸，你们将学会团结、学会合作，也将会在集体的力量下取得训练中各方面的胜利。同时，在训练过程中有许多学生出现了各种不适，老师和学生、同学之间会相互照顾、相互鼓励，你们就会尝到团结、合作的快乐，体会到团结、合作带来的好处。这样军训势必为将来建设优秀的班集体打下良好的基础，为学生将来成功地走向社会奠定了良好的基石。
四、军训是培养学生集体荣誉感的难得契机
现在的不少学生自我意识强，缺乏集体意识，在军训的过程中，教官在培养学生集体意识方面下了很大功夫，部队和学校也共同研究了很多方案用来培养学生的集体意识，在各个方面都进行班级评比。年轻人的激情是最容易激发、调动的，我相信几天训练下来，你们的集体意识肯定会上来的，每个人都将有着极强的集体荣誉感。为了集体利益你们肯定能够牺牲个人的所有利益。
五、军训是培养学生遵章守纪意识的绝佳机会
十五六岁的年纪是最好动的时期，最好奇的时期，也是自我约束力最差的时期。他们觉得自己不违法乱纪，别的都没什么大不了的，殊不知很多错误都是无意识犯下的，甚至批评他时，他也不以为然，总认为多大点事呀！而部队是纪律的炼狱，服从是军人的天职，教官在训练的时候完全是按照部队的标准进行要求的。这样就能够使你们养成了遵章守纪的习惯，养成了遵守社会公德意识。
军训的时间虽然不长，但我想你们的受益却是终生的，同时，我也坚信在我们共同努力下，这次军训我班一定会取得圆满的成功！{高中有没有军训}.
军训日记（１）
梅花可能不喜欢严冬的肃杀与无情，却依然傲霜迎雪发出阵阵幽香；鱼儿可能不喜欢波涛的汹涌与暴烈却依然在江河中破浪畅游；雄鹰可能不喜欢狂风的残暴与无忌却依然在长空自由飞翔。身处逆境却依然无畏无惧，为何？
非洲戈壁滩上生长着只有一条细长的根茎的依米花，必须用五年的时间才能完成根部对泥土的植入，第六年方才吐蕊。更让人惊叹的是他的四片花瓣颜色各不相同，红、黄、蓝、白煞是娇艳绚丽。但花期只有两天，两天过后依米花连花带茎枯萎死亡。在茫茫天地风沙肆虐，动物吞噬，昆虫蛀咬，娇弱的依米花一一承受。经历六年的风霜雪雨，只为两天的尽情绽放。她细小的茎脉里肯定有如火般的信念在支撑着她——开花、开花，热烈而又坦然地开花。
有的人却像依米花一样，在命运无常的风云里不懈抗争，开出自己独特的颜色。不管生命多么艰难短暂都无怨无悔全情投入。
花儿在风雨中绽放
稍纵即逝的光阴就这样从我们的容颜上擦过，不知道我们流了多少汗，但是我们却知道，风雨同舟的日子里我们会永远记住这段艰辛而快乐的光阴。
烈日下，我们把站姿练，把起步正步认真的走在脚上，我们是累，因为烈日不会怜悯我们这点的痛苦。我们是苦，因为军人的尊严不会给我们放松的机会。当我们穿上这身军服时，我们就拥有了一份军人的责任与威严，一朵朵军中绿花也许还未绽放出最美的花儿，但是，那朵朵含苞待放的花朵也会吸引的游人为我们喝彩。我们面对的也许不是全国的人民，我们面对的也许不是惊涛骇浪，但是，我们面对的是我们自己，是所有的高中生，我们不能做花苞，我们要争做那绽放中最美的花朵，因为我们要超越自己，超越现实。
花儿在风雨中绽放，请相信阳光总在风雨后，做军中绿花，让所有人为我们喝彩。
军训日记（２） 我们，没有水光潋滟；我们，唯有山色空蒙。可是，在这艰苦而充实的五天中，我拥有了一笔最为珍贵的财富。
刚刚踏入军营，那声声嘹亮的口号和整齐的步伐便震慑了我的心灵。环顾四周，这里的每一件事物都是绿色的，充满着希望，朝气蓬勃，无处不盈溢着军人的气息:那