【话题作文】
第一篇:《光脚穿凉鞋容易长脚茧》
光脚穿凉鞋容易长脚茧
炎炎夏季，对于整天穿袜子把脚捂在皮鞋的男士来说，特别羡慕能光脚穿凉鞋的女士，但是不少光脚穿凉鞋的女士惹上了麻烦，脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧，有些人还出现脚后跟外缘开裂等症状。
南京市妇幼保健院皮肤科马小玲主任介绍，许多女性夏天穿着凉鞋或拖鞋，表面上看似很宽松，但实际上鞋与皮肤的摩擦会增加，从而刺激皮肤增厚。经常穿尖头高跟凉鞋的女士由于受力面狭小，则更容易产生脚茧，同时在脚茧比较厚的地方，由于受到身体的重压而刺激局部神经，使人产生疼痛感，甚至影响行走。
许多人脚底结茧或皲裂比较轻度，仅仅是很浅的厚皮或干裂，并不影响生活。那么，不理它行不行？马主任指出，不做适当的护理会造成恶性循环。足部角质层增厚造成的压迫，会反过来继续刺激增厚。增厚的角质层在皮肤水分不足的情况下会更容易干裂。很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。
马主任说，因为角质层里没有神经和血管，不会造成流血和疼痛，如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。目前南京街头很多修脚店是使用公用的刀具，它直接作用于人体皮肤与角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。
脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削，但是过于频繁地修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快，一个月一次就可以了。
因此马主任提醒，穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键，已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，女性在夏季不能因为贪图凉快而光脚，最好能穿一双薄丝袜。对于很薄的脚茧，晚间可以自行用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤，要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴，以免感染。
延伸阅读：4个步骤 给双脚做SPA
第一步：润
首先将润肤油或者乳液涂抹到你的双脚上，从每一个指头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。然后将毛巾浸泡在热水中，拧干后包裹在你的双脚上。15分钟左右。 第二步：磨
准备开始用的你足部锉吧，特别要注意大脚趾的外侧和底部，还有脚后跟，这些地方不易被自己注意到，但是很容易被别人看到，而且爱堆积死皮，久了就变成老茧。 第三步：擦
用毛巾把脚擦干净然后清理掉所有废物。然后用毛巾在脚趾前端摩擦来做圆周运动，能轻柔的去除老化角质，而且增进脚步血液循环。然后重新抹上乳液或润肤油。 第四步：护
然后，按摩一下你的双脚，要轻柔，因为脚底的穴位是很多的。在脚趾甲边缘涂上有滋润功能的甲缘油，最后在脚趾甲上涂上自己喜欢的加油就大功告成了。
第二篇:《夏天光脚穿凉鞋不利于健康》
夏天光脚穿凉鞋不利于健康
中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染，时间久了，还有可能导致足部“角化”。因此，老人应该在穿凉鞋时，选择一双薄一点的棉袜子，可以很好地吸汗。必要时，还可以垫上吸水性较好的纸质鞋垫。
老人的脚更怕挤压摩擦，特别是有糖尿病的老人。所以，除了穿袜子，还应注意所选凉鞋的质地。不要买塑料或硬皮革的，应保证凉鞋面料足够柔软。凉鞋后跟最好有一定高度，以1厘米左右为宜，可以避免出现走路疼痛、易跌倒等问题。此外，一定高度的鞋跟，可以提高老年人足底的抗震能力，有保护脊柱椎间盘的作用。（责任编辑：徐晓宇）
第三篇:《光脚穿凉鞋容易长脚茧》
光脚穿凉鞋容易长脚茧
核心提示：炎炎夏季，对于整天穿袜子把脚捂在皮鞋的男士来说，特别羡慕能光脚穿凉鞋的女士，但是不少光脚穿凉鞋的女士惹上了麻烦，脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧，有些人还出现脚后跟外缘开裂等症状。
许多女性夏天穿着凉鞋或拖鞋，表面上看似很宽松，但实际上鞋与皮肤的摩擦会增加，从而刺激皮肤增厚。经常穿尖头高跟凉鞋的女士由于受力面狭小，则更容易产生脚茧，同时在脚茧比较厚的地方，由于受到身体的重压而刺激局部神经，使人产生疼痛感，甚至影响行走。
许多人脚底结茧或皲裂比较轻度，仅仅是很浅的厚皮或干裂，并不影响生活。那么，不理它行不行？马主任指出，不做适当的护理会造成恶性循环。足部角质层增厚造成的压迫，会反过来继续刺激增厚。增厚的角质层在皮肤水分不足的情况下会更容易干裂。很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。
因为角质层里没有神经和血管，不会造成流血和疼痛，如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。目前南京街头很多修脚店是使用公用的刀具，它直接作用于人体皮肤与角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。
脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削，但是过于频繁地修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快，一个月一次就可以了。
穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键，已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，女性在夏季不能因为贪图凉快而光脚，最好能穿一双薄丝袜。对于很薄的脚茧，晚间可以自行用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤，要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴，以免感染。
延伸阅读：4个步骤 给双脚做SPA
第一步：润
首先将润肤油或者乳液涂抹到你的双脚上，从每一个指头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。然后将毛巾浸泡在热水中，拧干后包裹在你的双脚上。15分钟左右。 第二步：磨
准备开始用的你足部锉吧，特别要注意大脚趾的外侧和底部，还有脚后跟，这些地方不易被自己注意到，但是很容易被别人看到，而且爱堆积死皮，久了就变成老茧。 第三步：擦
用毛巾把脚擦干净然后清理掉所有废物。然后用毛巾在脚趾前端摩擦来做圆周运动，能轻柔的去除老化角质，而且增进脚步血液循环。然后重新抹上乳液或润肤油。 第四步：护
然后，按摩一下你的双脚，要轻柔，因为脚底的穴位是很多的。在脚趾甲边缘涂上有滋润功能的甲缘油，最后在脚趾甲上涂上自己喜欢的加油就大功告成了。
第四篇:《夏季光脚穿凉鞋带来健康隐患》
夏季光脚穿凉鞋带来的健康隐患
专家介绍说,天气炎热,人的双脚热天容易出汗,不穿袜子直接穿鞋,尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,而真菌在湿热的环境里极易生长,就会发生脚部真菌感染.
夏季光脚穿凉鞋带来哪些健康隐患
1.增加外伤和感染几率
光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外,增加了外伤和蚊虫叮咬的几率,有的人还因光脚穿鞋把脚磨出了血泡;空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上,不仅使脚变脏,若遇到被磨破的血泡等伤口还会引发感染.{初中生光脚凉鞋}.
2.增加皮肤癌风险
直接经受阳光"烤"验皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低.有资料显示,凉拖等鞋因使足部大面积皮肤直接接受阳光曝晒,加之人们通常不会给脚抹防晒霜或做定期检查,易增加皮肤发生癌变的风险.
3.引起角化和皮炎
没有袜子保护,脚和鞋经常"亲密接触"的结果是容易使脚后跟等常与鞋接触部位角质层越长越厚,大大增加发生胼胝(茧子)和鸡眼的几率.此外,一些人长时间光脚穿鞋走路,脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状,这是一种接触性皮炎,因皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致.
4.易发真菌感染
人的双脚热天本就容易出汗,不穿袜子直接穿鞋,尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,时间一长,脚接触鞋的部位就会变白,同时由于真菌在湿热的环境里极易生长,还会引发脚部真菌感染.
5.受凉
脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒.一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,使抵抗力显着下降,空气中的病菌便乘虚而入,引起热伤风等多种疾病.特别是下雨时,光脚更易受凉,会引起胃疼、腰腿疼,女士还会发生痛经等.
夏季该如何保养双脚
1.尽可能穿袜子
薄点的棉袜或者透气性好的丝袜,都能在皮肤和鞋之间形成一个吸汗和通气的"屏障".必要时可加棉质鞋垫,在吸汗、保护皮肤的同时,更耐摩擦.
2.夏季更要多泡脚
夏季泡脚好处多多,不光可以驱除疲劳,还有消暑除烦的功效.建议每天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚15-20分钟.
3.磨砂去死皮
趁泡脚后脚部死皮变软时,涂抹磨砂膏用手指打圈按摩,可以加强去死皮的效果.想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤,平时可以先用热毛巾包住脚,约5分钟后死皮会软化.
4.足部按摩不可少
比如涌泉穴,用拇指或食指关节进行持续性的刺激,至脚底发热为止.夏天出汗多,鞋子也应经常刷洗晾晒.
5.预防皮肤过敏
夏季气温高,细菌繁殖,放了一年的凉席很容易滋生螨虫,被其叮咬或者接触其毒液或虫体的粉毛都可以引起急性皮炎,患者的脚、大腿等地方会出现水肿性的丘疹,或者风团样的丘疹,疱疹中央有针头大小叮咬的痕迹.要是进入人体呼吸道或接触皮肤后,还会出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状.因此,凉席在使用前记得一定要用开水烫过.
第五篇:《光脚的不怕穿鞋的》
光脚的要怕穿鞋的 盛满易为灾，谦冲恒受福。——张廷玉
气忌盛，新忌满，才忌露。—— 吕坤
你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开。——《阿甘正传》
古代有一句谚语——光脚的不怕穿鞋的。其实，这句话只不过是一些莽夫为逞一时之强自我安慰罢了。
西楚霸王“项羽”古人对其评价为“羽之神勇，千古无二”。然而项羽只凭自己力拔山兮气盖世，有勇无谋，狂妄自大，刚愎自用，不听忠言，不善用人，最终逞一时之勇惨败于刘邦，可怜无脸面见江东父老而自刎于乌江。
吕布同样有勇无谋，自以为是，目空一切，最终被曹操枭首于白门楼。
拿破伦依靠自己的勇猛当上了法兰西帝国的皇帝，但还想称霸欧洲，结果在滑铁卢之战中被打得落荒而逃，最后被俘，客死他乡。
战争狂徒希特勒，残酷地发动了二次大战，还扬言要统治世界，结果惨死在反法西斯盟军的铁蹄之下。
相反，勾践卧薪尝胆；韩信忍受跨下之辱；刘邦挟天子以令诸侯；岳飞精忠报国""这些人有勇有谋，智勇双全，运筹帷幄，高瞻远瞩，有深邃的洞察力和敏捷的思维，最终名垂千古，光照千秋。
当今和平与发展是时代的主题，我们要胸怀豁达，目光敏锐，洞察世事，大智若愚，才能生存于世。年轻人和弱势群体属于光脚的，穿鞋的上司和领导是比较强的，所以对上司和领导更应该光脚的要怕穿鞋的，让领导感到我们对他们即敬重又畏惧。 如果只逞一时之勇，与领导过不去，就会失去人生的机遇和前程。小不忍则乱大谋，只有能屈能伸，才能干大事。 《孟子》中说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志""”
跟随领纵观历史，凡是有所建树的人，都经历过困顿和磨砺，也大都忍受过光脚人的屈辱和不公。光脚的要怕穿鞋的，不是胆小，不是懦弱，而是一种度量和谋略，正如韩信后来所说的：我当时并不是怕他，而是没有道理杀他，如果杀了他，也就不会有我的今天了。 下属说话做事都要给上级留有余地，在为上级出主意想办法的时候，自己也只能点到为止，要完全彻底地让领导展示他自己的“才智”，要想尽办法让领导在众人面前出尽风头，自己一定不要比领导聪明，一定不要比领导能干，因为领导们都是要面子的人物，比领导聪明是领导者最忌讳的问题。
三国时期的杨修，聪明过了头，在曹操面前锋芒毕露，出尽了风头，把曹操所想所思揣摩的淋漓尽致，让曹操感到他聪明得可怕，心中却产生了妒意。为杨修将来的前途性命埋下了潜在的隐患。
光脚的既要对上级负责，又下要对下级着想，该说的你才能说，该做的你才能做。否则，即使你取得了一定的成就，创造了可观的业绩，你也不是一个称职的好官。最终不是挨训就是丢官，更甚者则会丧命。
能臣与强主，下场都如此，从古到今无一例外。虚怀若谷，韬光养晦才是做人的最高境界。
历史的经验和教训告诉我们，做人不可过于聪明，做人不可锋芒毕露。清代大画家郑板桥做人方面悟出“难得糊涂”四个字。
今天光脚，并不表明明天不能穿上鞋子，我们要憧憬自己的美丽的“中国梦”奋勇直前。
第六篇:《光脚穿鞋》
男人光脚穿鞋不得不知的6个小技巧
不知从何时开始，不穿袜子，卷起裤腿，露出脚踝已经成为时髦男士常用造型。但有时候，看别人穿得有型，自己试起来却会发现，不穿袜子比选一双配鞋的袜子更难！那是因为光脚穿鞋也是需要技巧的呢，卡里丹洛说。
1、裤腿一定要窄
虽然路易威登2013男装秀场上，设计师Kim Jones让男模们穿着宽松的阔腿裤，不穿袜子就这么出场了，但是T台上的模特毕竟是千挑万选出来的，不是每个人都能这么穿得好看的，所以，在不穿袜子的这天，一定记得穿条瘦腿裤。
2、忘掉灯笼裤
腰臀部宽大，裤腿部分纤细的灯笼裤也是非常不适合光脚穿鞋的，卷边灯笼裤加光脚穿鞋的效果是怎样的呢？一定会有人以为这是为下水摸鱼做准备的节奏吧。
3、向意大利男人学习
最适合光脚穿鞋的裤子应该是这样的：最好是斜纹棉布裤，臀部略微宽松，大腿部分收紧，小腿部分再略微放松，留出活动的空间，这种裤型备受街头男士们的欢迎。裤脚应该悬在鞋上5厘米左右，自然露出整个脚踝。{初中生光脚凉鞋}.
4、选对鞋也很重要
不穿袜子的时候，最适合穿乐福鞋，一双乐福鞋搭配九分裤，露出晒得有些黝黑的脚踝，夏日情怀呼之欲出。商务场所，可以换上一双德比鞋，周末时分，来一双马衔扣乐福鞋，度假之时，挑双豆豆鞋或者帆布鞋，既轻松又自如。
5、脚踝的容貌不容忽视{初中生光脚凉鞋}.
既然要露脚踝，那么必须不能让露脚踝变成露马脚，过细或者太过苍白，都会让人看起来一秒钟变伪娘，如果脚踝偏粗，那么千万选择稍宽松的裤腿，被裤腿勒住的脚踝只能是场灾难。{初中生光脚凉鞋}.
6、个人卫生也是个问题
大夏天，光脚难免会有些隐患，汗脚、灰尘等等都会让本该美好的一幕变得惨不忍睹。如果是大汗脚，那么还是在包里准备一双备用袜子吧，以备不时之需。或者可以投资一些防止汗脚的喷雾类产品，也是有效的办法。记得保持鞋子的干燥和清洁，夏天里，没有什么比一双臭鞋更恶心的东西了！
第七篇:《光脚的不怕穿鞋的,其实就是这个理儿》
光脚的不怕穿鞋的，其实就是这个理儿
不知从哪里学来的方法，标题要长。也许是某个论坛的规矩吧。
好久好久没有轻松的写一篇文章了。今天与一小丫头聊天，我故意装嫩逗乐，她翻出我qq的说说故意糗我以证明我不是小学生。听着其实挺可笑的，但是作为当事人看着自己以前更新的心情，那些糗事，不禁有些感叹，尤其是最早的几篇，实在不舍得删。看到以前的文字就像看到以前的人一样，删了它却觉可惜，也许会有些怅然若失。唉，不提了，其实今天真正让我有所感触的是这句：光脚的不怕穿鞋的，在聊天中我不知道因为什么而回复了她这句话，而后一直在想，这句话到底是什么意思。
记得在某年某月的某一天，我们宿舍的徐涛同学，突然来了这么一句，你们城里住着的真不如我们这些在农村长大的，你们住楼房，而我们住自己盖得平房，我们接地气，你们呢，没有。当初听到这句话，我也就一笑了之，毫不在意，觉得没什么只是生长的环境不同，可是真的是这样子的吗？
据了解，１７９１年，意大利科学家加伐尼发现在青蛙肌肉中蕴藏着电能，他把这种电称为“生物电”，这便是生物电名字的由来。到１９世纪，已确认任何生物体中都有生物电。生物电是生物体客观存在的现象，但是由于人体生活的特性，生物电对于人体却不是完全有利。这是因为，动物光脚与地球连接，而人体穿鞋与地球绝缘，这就使得人体的电容现象或者蓄电池现象处于高电压、高电荷状态。{初中生光脚凉鞋}.
也不知什么时候起，就流行这句口头语：“光脚的不怕穿鞋的。”有人认为这是穷人不怕富人的一句话。我觉得这很片面，现在我对这句话的理解为，光脚的人身体更健康，更有活力。小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，踩着柔软的沙子特别高兴；美丽的少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，看起来也是特别高兴；人们到了海滩，脱了鞋袜走上那么一走，都是显得兴奋十足。难道这仅仅是一个习惯问题吗？我想不是。这是动物的天性，也许这就是所谓的接地气吧。动物或植物应该且必须释放多余的生物电。生物电多余了，不仅易被雷击，而且动物会感觉很难受。现在经济发展迅速，成为小康之家已不是梦想，一些人享受着铺着的高级木制地板，认为这就是我有钱的象征；还有人连地板也不铺了，直接在屋里铺着高级地毯，想想这是怎样的豪华；从科学的角度讲，这些人处于危险之中，他们与地球绝缘。工作学习一天从外面带的生物电不能晚上在休息时放干净，人就会产生许多莫名其妙的疾病。貌似现在的我就有这样的种种病症，多天不出门的日子看似在家歇着舒服，其实身体也许产生着某种未知的变化，导致这几天烦躁不安。是时候该出门锻炼锻炼了。
其实产生这样的问题是很符合科学的一件事情，不要觉得玄之又玄。俗语地气，说白了就是地球磁场，再说下去也可意为风水。风水不讲迷信，讲的是地磁场现象，这时想起一句话：上风上水上海淀，是不是也是这么一个理儿呢。
第八篇:《光脚的永远不怕穿鞋的》
11光脚的永远不怕穿鞋的；②有时死扛下去总会有机会；③能用钱解决的问○○
题都不是问题；④短暂的激情是不值钱的，持久的激情