【话题作文】
第一篇:《更年期潮红潮热是什么原因引起？更年期潮热怎么办》
更年期潮红潮热是什么原因引起？更年期
潮热怎么办？
更年潮热，潮红是由于肝肾阴虚导致的，常选择阿胶黄精丸滋阴补肾养肝调理。更年期潮热：常常突然感到自胸部向颈部，面部扩散的阵阵上涌的热浪。更年期潮红：颈部，面部的皮肤有弥漫或者片状发红，以面部，颈部为多。另外，有的还伴有出汗，出汗后由于热量从皮肤蒸发。继而畏寒发冷，大多发生在午后，黄昏或者夜间。潮热，潮红是更年期女性的特征症状：更年期潮红出汗俗称‘升火’，是由自主神经系统功能紊乱造成血管舒缩功能障碍所致。多在烦恼，生气，紧张，兴奋，激动时发生，一般比较突然。每次发作一般持续几秒钟到几分钟不等，有的几天发作一次，有的一天发作几次，严重着可影响日常工作。生活，睡眠和身心健康。潮热发作时，轻者仅有短暂的发热感，几乎不引起注意，潮热频繁发作时，其他症状如心神不定，焦虑不安，失眠，紧张，乏力，烦躁等也会相应严重，75%——85%的更年期妇女会发生潮热出汗症状。
更年期综合征是妇女绝经前后雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症状群，潮红、潮热是妇女进入围绝经期后的特征性症状。中医学认为：妇女在绝经前后，肾气渐衰，冲任二脉虚衰，阴阳平衡失调。临床观察，烘热汗出，主要是以肾阴衰，阴不潜阳、阳虚外越迫津外泄所致，治疗以滋肾阴为主，当选有补血滋阴功效阿胶黄精丸，阿胶黄精丸可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨
蒸、盗汗等症，阿胶黄精丸能提高雌二醇水平改善和治疗更年期潮热汗出及其它症状，再配以合理的锻炼、饮食、注意心理调适，适当的按摩等效果更佳。
第二篇:《更年期潮热怎么办》
更年期潮热怎么办
如何缓解更年期潮热，潮红
更年潮热，潮红是由于肝肾阴虚导致的，选择阿胶黄精丸滋阴补肾养肝调理。
什么是更年期潮热，潮红：
更年期潮热：常常突然感到自胸部向颈部，面部扩散的阵阵上涌的热浪。
更年期潮红：颈部，面部的皮肤有弥漫或者片状发红，以面部，颈部为多。
另外，有的还伴有出汗，出汗后由于热量从皮肤蒸发。继而畏寒发冷，大多发生在午后，黄昏或者夜间。
潮热，潮红是更年期女性的特征症状：
潮红出汗俗称‘升火’，是由自主神经系统功能紊乱造成血管舒缩功能障碍所致。多在烦恼，生气，紧张，兴奋，激动时发生，一般比较突然。每次发作一般持续几秒钟到几分钟不等，有的几天发作一次，有的一天发作几次，严重着可影响日常工作。生活，睡眠和身心健康。据统计，发生在绝经前期者约为占20%，绝经后期者约为80%。 潮热发作时，轻者仅有短暂的发热感，几乎不引起注意，潮热频繁发作时，其他症状如心神不定，焦虑不安，失眠，紧张，乏力，烦躁等也会相应严重，日常工作可受影响，75%——85%的更年期妇女会发生潮热出汗症状。
更年期综合征是妇女绝经前后雌激素水平波动或下降所致的
植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症状群，潮红、潮热是妇女进入围绝经期后的特征性症状。中医学认为：妇女在绝经前后，肾气渐衰，冲任二脉虚衰，阴阳平衡失调。临床观察，烘热汗出，主要是以肾阴衰，阴不潜阳、阳虚外越迫津外泄所致，治疗以滋肾阴为主，阿胶黄精丸中枸杞具有补血滋阴功效，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，黄精能补能涩，滋肾养肝，泻火除烦；淮山药可以健脾益胃、助消化，在滋补肝肾之阴同时，适量配以起到健脾的作用，能防止熟地滋腻，使肝肾脾三阴同补；全方以滋养肝肾为主，阴阳互济，使肾中精气充盛，各脏器得以濡养。从临床观察，阿胶黄精丸能提高雌二醇水平改善和治疗更年期潮热汗出及其它症状，再配以合理的锻炼、饮食、注意心理调适，适当的按摩等效果更佳。
第三篇:《更年期潮热,出汗是怎么回事？》
更年期潮热，出汗是怎么回事？ 更年期潮热，出汗是怎么回事？ 发表时间：2011-06-06 发表者：曹晓菊 更年期女性，最常见的症状之一就是潮热出汗。 潮热又称潮红或轰热，即突然感到胸前、颈部烘热，然后这种热感如潮水样迅速通向 面部，皮肤顿时出现发红，并随即出现全身轻微的出汗或大汗淋漓，周围的人能明显地观察 到这一过程。 有的妇女一天发生 1-2 次，有的则一天发生数十次，夜间发生则严重干扰睡眠，使妇 女感到十分苦恼。 造成这种症状的原因与雌激素水平下降造成的全身植物神经功能紊乱有关， 但也可能 有诸多社会、精神、心理等因素的影响，同时还可能伴有一些在这年龄阶段发生的疾病的夹 杂表现。由于这类症状的发生与加重情况与心理、社会环境关系密切，所以有的妇女可无症 状，有的妇女则极为严重。 这一类植物神经功能紊乱，以绝经期和绝经后较为明显。可以通过雌激素替代进行治 疗，也可以用调节植物神经的药物治疗，中医认为，这种情况多属阴虚内火，气血不和，可 以用滋阴降火， 调和气血的药物， 另外， 还要对妇女的心理， 精神和社会因素进行综合调理。
第四篇:《更年期综合征中最典型的症状是潮热》
更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现更年期综合征，术后2个月达高峰，持续2年之久。
1.月经改变 月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状。大致分为3种类型：
(1)月经周期延长，经量减少，最后绝经。
(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。{更年期潮红燥热}.
围绝经期功能失调性子宫出血吃什么好？
围绝经期功能失调性子宫出血食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1.参枣鸡汤：边条参10克(切片)，大枣30克(去核)，童子鸡 1只(去毛及内脏)洗净，同人炖盅内，炖至鸡熟烂服用。
2.石榴皮煎：酸石榴皮50克，党参30克，北芪30克。水煎，取汁去渣，加蜜糖适量饮服。每日2次。
3.人参炖甲鱼：甲鱼1只(去肠杂)洗净切块，人参3克，一齐放人炖盅内，炖至甲鱼熟烂服用。
4.桂圆大枣枸杞煎：桂圆30克，大枣、枸杞各20克，水煎服。
5.淡菜龟板瘦肉汤：淡菜50克，龟板20克，瘦猪肉50克。将龟板放人砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用。
6.淡菜芡实汤：淡菜30克，芡实30克，瘦猪肉50克，水煎煮熟，调味佐膳。
7.马蹄甲(或牛蹄甲)50克烧炭研成细末，每服9克，日3次，淡盐水送下。服用1-3天。
8.红糖木耳。木耳120克(水发)，红糖60克。先将木耳煮熟，加入红糖拌匀。1次服完。连服7天为1疗程。适用于功能性子宫出血。
9.玉米须猪肉汤。玉米须15克—30克，猪肉250克。将上二味同煮，待肉熟后食肉喝汤。每日1剂。适用于功能性子宫出血。
10.乌梅膏。净乌梅1500克。将乌梅加水3000毫升，用炭火煎熬，待水分蒸发至1半，再加水至原量，煎浓，用干净纱布滤去渣，装瓶待用。服用时加白糖调味，成人每次服5毫升—10毫升，开水冲服，日服3次。适用于功能性子宫出血。
11.猪皮胶冻。猪皮1000克，黄酒250克，红糖250克，将猪皮切成小块，放大锅内，加水适量，以小火煨炖至肉皮烂透，汁液稠粘时，加黄酒、红糖，调匀即可停火，倒入瓷盆内，冷却备用，随量佐餐食。具有滋阴养血、止血作用。适用于月经过多、功能性子宫出血及一切出血症。
12.乌梅红糖汤。乌梅15克，红糖30克—50克。将乌梅、红糖一起人煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。具有补血止血、美肤悦颜功效。适用于妇女月经过多或功能性子宫出血症。 (6)红枣炖猪皮。红枣15枚～20枚(去核)，猪皮100克。将猪皮刮净切成小块，红枣洗净去核，一起装入炖盅内，加清水少量，隔水炖至猪皮熟烂即可。具有补脾和血、增加皮肤光泽及弹性功效。适用于治疗脾虚型崩漏及身体虚弱等症。
13.姜汁米酒蚌肉汤。姜汁3毫升～5毫升，米酒20毫升—30毫升，蚌肉150克～200克，食油、精盐各适量。蚌肉剖洗干净，用花生油炒香后加入米酒、姜汁及适量清水同煮，待肉熟后再加精盐调味。具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤功效。适用于月经过多及身体虚弱症。
14.二鲜汁。鲜藕节、鲜白萝卜各500克。以上用料洗净共捣烂，用干净纱布包裹取汁，加冰糖适量即可饮用。具有清热凉血、止血固经及增白皮肤功效。适用于月经过多等症。
偏方
【参附鸡】
配方： 附片20克，人参6克，鸡肉100克。
制法： 将鸡肉切块，人参切片，与附片一起，隔水蒸1小时，加盐少许。 功效： 温肾固冲，补气摄血。
用法： 佐餐食用。
【归地烧羊肉】{更年期潮红燥热}.
配方： 羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。
制法： 将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效： 温肾固冲，调经止血。
用法： 佐餐分次食用。
【氽蛎肉】
配方： 鲜蛎肉250克，肉汤500毫升。
制法： 将肉汤烧沸，氽入蛎肉，煮沸即可，以食盐、味精调味。
功效： 滋阴养血，清热止崩。
用法： 食肉饮汤。
【甲鱼虫草汤】
配方： 甲鱼1只(约500克)，冬虫夏草20克，藕节50克。
制法： 将甲鱼去头及内脏，切块，与冬虫夏草、藕节一起放入砂锅内，加水适量，用文火炖1小时，加入调料。
功效： 滋阴清热，固冲止血。
用法： 饮汤食肉。
【茜草乌龟汤】
配方： 乌龟1只，海螵蛸30克，茜草根20克。
制法： 将乌龟用沸水烫死后，去壳及内脏，洗净，斩成小块，与海螵蛸、茜草根一起放入砂锅内，加清水适量，武火烧沸后，改用文火煮3小时，调味即可。
功效： 滋阴凉血，调经止血。
用法： 随量食饮。
【墨鱼炖乌鸡】{更年期潮红燥热}.
配方： 墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。
制法： 将墨鱼去骨，甲鱼去关、爪、内脏，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏洗净后一起入锅，加适量水，武火煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加食盐调味。
功效： 滋阴养血，化瘀调经。
用法： 佐餐随量食用。
【桂圆莲子粥】
配方： 桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。
制法： 红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。
功效： 健脾益气，养血止血。
用法： 每日1剂，可经常食用。
【乌贼骨炖鸡】
配方： 乌贼骨30克，鸡肉100克。
制法： 将鸡肉切块，乌贼骨打碎如蚕豆大，把鸡肉、乌贼骨装入陶罐内，加水和调味品，文火慢炖2小时。
功效： 健脾益气，养血摄血。
用法： 佐餐食用，食时去乌贼骨。每日1剂，5日为1个疗程。
【参芪乳鸽汤】
配方： 西洋参5克，黄芪15克，乳鸽1只。
制法： 乳鸽去毛及内脏，腹中纳人参片、黄芪，加水适量，隔水蒸1小时，加盐少许调味。
功效： 健脾益气，升阳摄血。
用法： 佐餐服食。
【人参升麻粥】
配方： 人参6克，升麻3克，粳米30克。
制法： 将前二味煎取汁与粳米同煮为粥。
功效： 补气摄血，升阳举陷。{更年期潮红燥热}.
用法： 每日1剂，连服1周。
【黑木耳蒸鸡】
配方： 黑木耳30克，鸡肉200克。
制法： 将黑木耳用清水泡发，洗净，备用;把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。 功效： 祛瘀止血。
用法： 佐餐随量食用。
【山楂红糖水】
配方： 山楂30克，红糖20克，益母草20克。
制法： 将山楂、益母草，放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。
功效： 活血祛瘀。
用法： 每日1剂，分2次服。
【三七藕蛋羹】
配方： 鲜藕适量，三七粉5克，鸡蛋1个。
制法： 将藕洗净切碎，用纱布绞取汁液1小杯，加少许水煮沸，把三七粉与鸡蛋调匀，倒入藕汁中成羹，加入盐、猪油调味。
功效： 化瘀止血。
用法： 以上为1次量，每日2次。
【益母草煮蛋】
配方： 益母草60克，鸡蛋2个。
制法： 益母草与鸡蛋同煮至熟，蛋去壳，再煮片刻。
功效： 活血调经。
用法： 每日1剂，分2次吃蛋饮汤。
第五篇:《更年期潮热如何保健》{更年期潮红燥热}.
更年期潮热如何保健
大多数妇女在绝经期有潮热症状，有些妇女在35岁时或更早的时候就出现这种现象。
四五十岁的中年妇女常会发生不以意志为转移的身体变化，大多数妇女在绝经期有潮热症状，有些妇女在 35岁时或更早的时候就出现这种现象。潮热通常仅是一种轻度不适感，只是在房间里觉得闷热而已。然而有些妇女则会感到很不舒服，一股燥热冲向脸部、颈部，直至弥漫到上半身。潮热症状在多数更年期妇女身上要持续两三年，但有些妇女可长达 10年，甚至更长时间。这种更年期症状每个人的感觉可能不一样，有的严重有的轻微。由于很难掌握潮热规律，一旦出现在公共场所，她们会感到非常不安，认为人们的目光都注视着自己那烧得通红的脸，因此内心不安。其实这种变化是轻微的，人们不会从外表上注意到一个有潮热变化的妇女，潮热只不过是自我感觉罢了。
寻找诱因 潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到对症克服潮热出现的方法。 避免烟酒 酒精和尼古丁的刺激会造成血压和精神方面的异常变化，故更年期妇女不宜饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应少饮。 放松身心 当潮热出现时应注意稳定情绪，可采用放松和沉思方式，想象自己处于一个凉快的地方，心静则凉，也可以喝一杯凉开水，
对于缓解潮热亦有作用。
深长呼吸 在热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时做深呼吸有一定的作用。尽力排尽肺中气体，然后扩张膈肌，深吸气。保持稳定的节奏，在流汗之前，往往已经制服了潮热。
调理饮食 可吃黄豆来促进激素的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时，也可服中成药，有助于疏肝、补血、健脾胃、镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。此时亦可服用当归，也有养血补血及润肠的功效。
第六篇:《白薇治疗更年期潮热》{更年期潮红燥热}.
白薇治疗女性更年期潮热
吕波 赵铭宇（黑龙江省中医研究院）
白薇味苦、咸，性寒、归胃、肝经，有清热凉血，利尿通淋，解毒疗疮之功，以清虚热见长。多用于阴虚发热，或温病后期，伤阴劫液，夜热早凉，低热不退等症。我院王克勤教授常用白薇配伍养阴凉血药组方（当归15g、生地15g、牡丹皮15g、地骨皮15g、白薇20g、丹参15g、赤芍15g、枸杞子20g。加减法：烦热失眠加炒枣仁20g；汗多加龙骨牡蛎各25g。）治疗女性更年期潮热，兹介绍如下：
病案举例：
郑某 女 49岁，2004年2月10日初诊。自述1年来经期紊乱，经量忽多忽少，潮热汗出，频频发作，烦躁易怒，失眠多梦，时有心悸。B超检查：子宫附件无器质性病变。自诉数次心电图检查无异常。刻下：烘热汗出，烦热难忍，夜不能寐，面色潮红，精神疲惫，舌红少苔，脉细数。处方：当归15g、生地15g、牡丹皮15g、地骨皮15g、白薇20g、丹参15g、赤芍15g、枸杞子20g、生龙骨、生牡蛎各30g，刺五加膏20g（系我院院内制剂，由刺五加配置而成），5剂，水煎服。2月15日二诊：述药后自觉神清气爽，夜寐改善，烘热汗出大减，舌红少苔，脉数。上方继服五剂。三诊诸证悉除，烦热告愈。
体会：更年期综合征是指女性围绝经期，因卵巢功能衰退，致雌激素水平下降而促性腺激素水平升高所引起的月经紊乱，烘热汗出，情志改变，失眠多梦，心慌胸闷，血压不稳等一系列植物神经及内分泌系统的症候群。而本方是专为潮热而设，潮热的发生，主要是因肝肾阴亏，血分伏热所致。临证时发现，病人常因热而烦燥，难入眠。本方以白薇之咸寒，同时入肝、肾二经，长于清解，能透邪外达，配丹参，丹皮，赤芍，轻清凉血。又能清泄，与地骨皮、生地、枸杞子同用养阴而不滋腻。全方轻清凉血，又轻清安神，使心不为热扰而烦自解，身不为热动而躁自除。故病人有神情气爽之感。
Email:lvzelin1982@163.com
通信地址：哈尔滨市香坊区三辅街142号
黑龙江省中医研究院
第七篇:《消除更年期潮热的贴心小妙招》
让潮热不再骚扰您！消除更年期潮热的贴心小妙招大多数中年妇女在没有任何预兆的情况下， 突然感到自己的皮肤一下子像着了火一般地 烫， 这就是通常人们所说的更年期潮热。 这种更年期症状每个人的感觉可不一样， 有严重的， 也有轻微的。由于很难掌握潮热规律，一旦在公共场所出现，她们会感到非常不安，认为人 们的目光都注视着自己那烧得通红的脸，因此内心惶恐不安。其实这种变化是轻微的，人们 不会从外表上注意到一个有潮热感妇女的变化，只不过是自我感觉罢了。 潮热症状一般在更年期妇女身上持续两年左右， 目前通过医生的帮助， 采用补充雌激素 的办法可以改善症状。如果不想通过激素来改善也可以试试以下;自我保健”方法： 如果不想通过激素来改善也可以试试以下;自我保健”方法： 如果不想通过激素来改善也可以试试以下 保健 ★寻找诱因 潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮 食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。 ★避免烟酒 避免烟酒 酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的异常变化，故更年期妇女不宜饮酒、吸 烟，咖啡、茶等也应少饮。 ★放松身心 当潮热出现时应注意稳定情绪， 可采用放松和沉思方式， 想象自己处于一个凉快的地方， 心静则凉，也可以喝一