【话题作文】
第一篇:《指甲变厚变黑或是身体出状况》
指甲暗藏健康玄机 变厚变黑或是身体出状况
指甲是由不含细胞的角蛋白所组成，是一个死的角质组织，指甲包含5个部分：甲板、近端指甲皱襞、指甲基质、甲床、下甲床。整个构造中，只有甲基质和甲床有活的细胞，所以，指甲是不会呼吸的。
皮肤科专家表示，指甲是否健康可从下列几点来判别：
·长宽形状：指甲的形状是由远端手指骨决定，正常的指甲其长度和宽度约是1:1(不留指甲的状态)，有点呈正方形的形状。
·色泽：与微血管丰富程度及指甲基质的黑色素有关，健康的指甲应呈现健康的粉红色，表示底下血液丰富，没有贫血、营养不良等情形，也没有黑色素沉淀。
·饱满度：饱满度够的指甲，再加上近端的甲床没有软组织增生时，若把两根手指头指甲跟指甲对向靠在一起时，会在指甲根部呈现一个菱状的空间。
·指甲表面：没有条纹、指甲剥离等情形。中医师表示，茹素、身体虚弱、营养缺少者，指甲容易产生断裂的现象。有些人会在指甲上看到一条横纹，可推论在那段时间的代谢功能不佳，以致指甲产生纹路上的变化。
·新月弧明显，呈白色。
中医则认为指甲健康与血流有关。中医典籍有：“爪为筋之余”的说法，筋是指筋膜、肌腱等连结关节与肌肉的组织，爪则是手指甲与脚趾甲，而“肝主筋”表示肢体关节由肝臟的血液主宰，所以可知，肝臟血液充足，指甲就会红润有光泽且坚硬，如果肝血不足，指甲就可能变薄易裂、失去光泽。
中医问诊讲求“望闻问切”，在处理末梢功能较差，如手麻、手脚冰冷等症状时，会特别再检视指甲的状况，看其光泽、厚度和颜色。例如气血循环差的人，指甲常会无光泽、厚薄不均且颜色黯沈。但是在诊断上不会把指甲状况当作唯一的诊断标準，会一併配合面色、脉相等一起考量。医师认为，因个人体质、代谢状况不尽相同，所以，指甲健康应留意其长期的状况，如果突然出现变化，才能够被立即发现。
变厚!有凹洞!小心身体有状况
以下是常见的指甲形状与生长上所发生的变化，别小看这一点点不同，可能和健康状况息息相关!
·匙状指：是指甲板变薄，且中间像汤匙一样凹下去的指甲。会产生匙状指，除了外伤的塬因之外，最常发生于缺铁患者，所以，在排除其他病变后，匙状指病患最好进行血液检查，以确认缺铁的程度。此外，有些婴幼儿也会在大脚趾出现匙状指，是属于正常的生理现象，毋须太担心。
·指甲层状剥离：指甲的末端像是要脱落一样，与甲床分开，有时会合併见到裂缝状出血。常做美甲或霉菌感染易导致指甲层状剥离，而乾癣、甲状腺亢进、结缔组织疾病引起的发炎，或指甲床肿瘤，也会出现此徵状。常出现在外伤(常做美甲)、发炎(乾癣、结缔组织疾病、甲状腺亢进)、感染(霉菌感染)、指甲床肿瘤等状况。
·凹点：意即指甲上有一个一个小凹洞。常见于乾癣病人(发生机率约10﹪~15﹪)，出现凹洞后，接下来可能会看起来黄黄的，症状与灰指甲很难分辨，所以，在治疗上会将指甲化验，以确定是否霉菌感染。如果出现很深、不规则分布的凹点，可能是乾癣或异位性皮肤炎所导致;圆秃的患者则可能出现很浅，且呈几何形状排列的凹点。
·博氏线：几乎每根指甲都出现一条横线，如同断层一般，主要是因为指甲在生长的某个时期，受到阻断或迟缓所造成。除了外伤或习惯抠咬指甲的人，其他皮肤疾病以及高烧、病毒感染等系统性的疾病，也可能出现这种状况。
·指甲纵裂症：在指甲表面呈线状隆起的纵痕，甚至进一步有纵裂的发生。有些扁平苔藓的患者会合併出现指甲纵裂症，患有扁平苔藓者易在四肢的弯曲侧出现紫红色的发痒丘疹。
·指甲下角质增生：在远端的指甲床发生不正常的角化，造成远端的指甲板下方堆积角质，增厚。常见于灰指甲、乾癣、外伤、异位性皮肤炎患者。
·甲沟炎：指甲周围受伤，导致近端指甲沟发炎，即使没有很明显的伤口，仍会造成指甲边缘红肿热痛，甚至会化脓。
甲沟炎可分急性发作与慢性发作。急性期主要是因金黄色葡萄球菌感染，免疫力较差者、糖尿病患可能是绿脓桿菌感染。慢性期的红肿症状较不明显，但因病程较长，可能会引起色素沉淀，甲沟附近肤色变黯沈的情形。常见于家庭主妇，手指受伤后仍因为做家事而反覆受到水、外伤、化学物质刺激，门诊上常见富贵手合併甲沟炎的病患。慢性甲沟炎除了会有疼痛感之外，如果受伤的地方扩散到指甲基质的生长点，将使新长出的指甲变得凹凸不平，影响美观。
变黑!变白!指甲颜色有玄机
·指甲变黑色：(1)指甲下瘀血，因外伤或长时间挤压造成指甲下方的微血管出血，不需特别处理，待其慢慢往外长然后修剪即可。(2)长条状指甲黑色素沉着：通常是良性的黑色素痣细胞所致，在孩童时期，可能会随着时间渐渐淡去，如果发现有变宽、颜色加深等变化，最好就医检查，确认是否为黑色素细胞癌。
·指甲变白色：正常的指甲只有新月弧呈白色，甲板因底下微血管而呈淡淡的粉红色，如果指甲偏白，厚度、光泽度仍正常，则有可能患有贫血，中医称之为“血虚症”。但临床上常见肝硬化病患的指甲大部分都变成白色，新月弧变得很不明显，且指甲的颜色像毛玻璃般雾雾地，质地也变得比较厚，亦被称作是“Terry's nail”，推测是循环变差，以及甲床结缔组织增生所造成。
·指甲变紫色：中医认为指甲最能反应血液循环的好坏，所以，气血良好的人指甲颜色较红润，循环差的人因为血液无法供给到人体末梢，所以会偏紫色，称为“血瘀症”。
·新月弧变色：正常的新月弧为白色，但仍有可能因为疾病、药物而发生颜色上的变化。红色的弧影常见于心臟衰竭病患;老化、四环霉素的使用可能使月弧变黄;典型的银中毒则会使指甲呈蓝灰色的弧影。
美美的指甲，也需要休息
目前美甲的主流是光疗指甲，光疗指甲的问题主要在卸除及修形时易对指甲产生伤害。多数美甲师很习惯修剪、推开指甲边缘的甘皮，使指甲露出很漂亮的弧形，但是甘皮是保护指甲边缘的组织，容易因修剪而受伤，使细菌入侵，严重时可能造成甲沟炎。
另一个问题是光疗指甲无法自行以去光水卸除，必须到美甲沙龙先用酒精软化凝胶，再用锉刀将凝胶锉下来，在卸除的过程中，对指甲是很大的机械性的伤害，所以很容易伤害到甲板。当指甲已经“生病”时，最好的处置方法就是休息，隔一段时间不要做美甲疗程，等到健康的指甲长出来再施行。专家提醒：“长久做的话，如果指甲层状剥离严重而影响到甲床的话，有可能长出来的新指甲也会坑坑洞洞。”
外擦+内服，一起养护指甲
如同双手可以用护手霜滋润，指甲也可以使用指缘油达保护效果，指缘油的油脂成分较易被指甲吸收，所以，可涂在指甲表面及指甲边缘乾皮，涂完后可稍加按摩，以利吸收，涂完后会形成一层保护膜，但经洗手、接触物品等动作会渐渐脱落，所以可随时补充。
在指甲的保养方面，中医认为指甲健康与血液供应有关，一旦指甲发生状况，就应从当归、黄耆等“补血”药材着手。平日亦可藉归脾汤、当归饮子来补血、凉血，对于皮肤表层、
肢体末梢带氧量有改善效果，长期饮用的话，可以提升皮肤色泽、细緻度，也可以使指甲变得滋润有光泽。
指甲的生长速度是因人而异的，但是平均来说2~3周就可以修剪手指甲，脚趾甲则是3~4周一次。虽然留长指甲可让手看起来修长，但指甲内容易藏污纳垢，而且不好抓取物品、敲击键盘，也容易断裂。医师建议指甲的长度适中即可，怎样的长度才算适中呢?专家表示，指甲最好剪到与手指尖端齐平，或者是留长到露出指尖一小条白边，这样的长度最刚好。
如果指甲剪太短，甲床缺少指甲的保护，也是很容易受伤，曾有灰指甲患者，为了美观频频修剪指甲患部，最后剪到太短、甲床都露出来了，如此一来霉菌反而更容易入侵，造成甲沟炎，所以，指甲还是要覆盖整个甲床，比较安全。
擦指甲油前后，要擦护甲油
有擦指甲油习惯的人，可以先擦护甲油当基底，再薄薄地涂上二层指甲油，最后再擦护甲油，既保护指甲又美观不掉色。
医师建议指甲油尽量在一周内卸掉，不要在指甲上停留太长时间。去光水除了不要选择含丙酮、甲苯等有害成分外，可以考虑醋酸乙酯(Ethyl Acetate)、醋酸丁酯(Butyl Acetate)、乳酸乙酯(Ethyl Lactate)、黄豆甲酯(Methyl Soyate)、乙醇(酒精SD Alcohol)及异丙醇(Isopropyl Alcohol)这些相对安全的成分。
第二篇:《给狗狗剪指甲可不是小事》
给狗狗剪指甲可不是小事
给狗狗剪指甲你完全可以在家里自己完成，只要把握好尺度，别一次剪得太多了，特别是别剪到血线，要是让狗狗出血了，它以后就会对剪指甲很怕怕啦。看一下这组演示图，你就知道自己怎么给狗狗剪指甲也没什么难的。 1
用手抓住狗爪子的指甲根部，如果是长毛狗，要把趾前的长毛绺上去，让指甲完全露出来。
2
用宠物专用的剪指甲刀，垂直于指甲修剪。刀刃要锋利，剪的时候不能拖泥带水。
3{剪指甲变厚}.{剪指甲变厚}.
这个图显示了一个大概的修剪长度，一次别剪太多了，可以剪得勤点儿。以防一次剪太多了，特别是剪到了血线就会出血了，以后狗就会害怕剪指甲了。
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剪完以后指甲大概的长度，如果你的狗狗很有耐心，你还可以用指甲锉好好给它锉一下指甲前端刚刚修剪过地方。
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在狗狗脚腕附近还有个狼爪，这个指甲也需要修剪。也有些狗狗有可能在小时候被截掉了狼爪。
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狼爪修剪原则和方法与修剪其它指甲相似。有的时候特别长，可以稍微剪掉得多一些。
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看一下最后剪下来的指甲吧，很厚，所以一定要用专用的宠物剪刀而且刀刃得锋利。
注意事项
控制狗狗，避免剪伤：修剪趾甲时我们要控好狗狗，不可以乱动，避免剪伤 不慎剪到血线，应止血
看不到血线，一点一点下手
不常剪趾甲，越不容易剪
从头到末，慢慢修正：我们在最后用趾甲挫时，要从趾甲顶端按照他们的弧线向趾甲末端沿一个方向滑动。
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第三篇:《正确剪指甲》
正确剪指甲
你以为剪指甲是一件小事吗？实际上，剪指甲与全身血液循环息息相关。如果不能正确地剪脚趾甲，指甲会压迫皮肤，进而导致全身的血液循环恶化。想要正确剪指甲，需要坚持“五步法”。先从水平方向将中心的指甲剪掉，然后再稍微向左右变化角度剪掉旁边的，最后再倾斜角度将指甲最边缘的部分剪掉，然后把多出来的棱角小心磨去即可。指甲不能剪得太短，最好保留到指尖的一点长度，以免剪太短反而导致真菌感染。怎么样？你是不是该调整调整自己剪指甲的方式了呢？
第四篇:《怎样给小喵剪指甲》
怎样给小喵剪指甲
大多数的猫自己照顾自己的指甲，但是指甲可能会长得太长和劈裂对它们造成疼痛的感染。定期的修剪指甲会降低发生上述问题的可能并缓解他抓家具的冲动。 人用的指甲刀用在一些爱猫上很合适，尤其是那些有细小指甲的小猫。你家的兽医，宠物用品店或邮购目录中也有商品化的猫用指甲刀。它们设计成从适当的角度剪掉爱猫的指甲而不会有指甲劈裂或碎裂的危险。这些指甲刀设计得像剪刀或环状铡刀。最好的指甲刀有非常锋利的刀刃和舒适的手柄。 要让你的猫从小就习惯于被人握着爪子。当你的猫放松的时候是最好的剪指甲的时机。比如小睡后。一般来讲最容易的方式是让你的两只手都参与剪指甲的过程中，一只手用来抓住它并让它安静，另一只给它剪。对主人有信心的猫，一只手就能将剪指甲的工作做好。 握住爪子，手指轻轻的压住它并用拇指将指甲从它的爪子中按出来。用你的另一只手去修剪指甲。不要忘记剪 “ 拇指 ” ，在前腿的内侧。也不要忘记猫会有多的脚趾，被称为 “ 多脚趾 ” ，都需要修剪，有的猫在两只脚上分别有七个脚趾。只要剪尖端的指甲，一般是白色的，避免剪到粉红色的活肉，否则会流血。如果你剪得太多，用止血笔或玉蜀黍淀粉止血，也可用它的爪子去耙肥皂来止血。 做的要快，如果你的猫已经开始烦躁就放它走即使只剪了一只或两只爪子。你可以以后再继续。要陪它玩耍或给与特殊照顾来奖励它，这样它就会对剪指甲产生好的联想。总在洗澡前给你的猫剪指甲。。 #喵星人#。
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第五篇:《指甲是健康的晴雨表》
润、坚韧、呈弧形，平滑而有光泽，这是健康指甲的标志。然而，有人的指甲容易劈裂甚至折断，还有人的指甲出现了凹陷、裂口、增厚等问题。专家提醒，指甲健康问题不容小视——指甲是健康的晴雨表
指甲易断可能缺乏维生素A
“几个月前，我发现自己的手指甲和脚趾甲表面粗糙无光、凸凹不平，还有点发黄。”周女士怀疑自己得了灰指甲，就自行在药店买了治疗灰指甲的药，可是症状却没有丝毫好转。在省人民医院经过指甲真菌化验，周女士患的是甲真菌病，根本不是灰指甲。
“你这种情况属于甲营养不良。”该院皮肤科主任医师尹世俊说，可能是缺乏维生素A或是全身性营养不良的表现。
出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。
后天甲营养不良的人，一定要调整饮食，避免偏食、挑食。适当多吃维生素A(动物肝脏)或胡萝卜素(深色蔬菜)含量高的食物，必要时可在医生指导下用维生素A制剂。
真菌感染指甲也会出现变脆
除了营养不良会导致指甲劈裂、折断外，指甲问题还可能与一些皮肤病有关。可以说指甲是人体健康状况的一个窗口。当身体健康出现问题时，指甲的状况和颜色都会发生变化。
“真菌感染，是引起甲病最常见的情况。”尹主任说，指甲如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，可能出现甲变空、增厚、变脆，颜色或灰褐色，甚至缺损、变形。{剪指甲变厚}.
“银屑病，俗称牛皮癣，以及扁平苔癣等全身性皮肤病，也会引起指甲变形。”张守民说，如果是皮肤银屑病，患者的指甲会先出现针刺的小凹陷，甲板可能变色、变厚或与甲床分离。
还有些病变是由其他状况引起的。如黄色指甲症，指甲生长缓慢，又硬又厚，呈黄灰色，病人常伴有肺疾病。营养不良性贫血患者，指甲苍白而无血色，薄而软。内脏病变患者，指甲色泽黄、青或发黑，甲质硬而脆。内分泌失调类患者，指甲又宽又短。这些疾病，都需经专科医师的诊察才能确诊。
接触酸碱溶液最易伤指甲
上周，尹主任接诊了一位患者，她的指甲经常断裂，但并无营养、疾病等问题，询问得知，原来她的工作是洗碗工，经常使用洗涤剂造成的。
“经常接触酸碱溶液、有机溶剂及洗涤液，也会引起脆甲、甲横沟等问题。”张守民说，经常用洗涤液的人，最好戴上橡胶手套、勤洗手，减少腐蚀。
还有些人经常发生嵌甲，就是指甲往肉里长。这主要是不当修甲或脚趾甲长期受鞋子压迫，导致脚趾甲的碎片进入两侧甲周，从而引起疼痛、炎症及继发感染。
避免这一情况，首先，穿鞋别太紧，勤剪指甲;其次，指甲要剪得长短适中，距离甲床0.1~0.2厘米。{剪指甲变厚}.
“不少女人喜欢时尚美甲，但是，过多搓指甲，会造成指甲损伤，甚至交叉感染。”他说，长期用美甲的化学药水，也会增加指甲损害和感染的机会。所以，美指还是少做甚至不做。
第六篇:《剪指甲活动目标》
活动目标：
1、初步了解指甲的作用，知道爱护指甲的重要性。
2、通过相互讨论和互相观察，知道如何爱护指甲。
3、感受亲亲指甲钳的温馨气氛，乐意使用指甲钳剪自己的手指甲。
活动准备：
一把指甲钳，幼儿用书人手一份。
活动过程：
1、初步了解指甲的作用。
教师做手捂住肚子，脸上表情痛苦的样子，问：小朋友猜猜我怎么了？为什么我会肚子痛呢？最后，教师告诉大家：因为常常自己咬手指甲。
2、引导幼儿讨论了解指甲的作用。
教师：小朋友，你有指甲吗？你知道指甲有什么用吗？
3、讨论：如何爱护自己的指甲。
◎教师：大家都知道指甲对我们有这么多的作用，那么我们应该怎么保护自己的指甲呢？
◎幼儿进行自由讨论并得出一些结论，如：指甲长了要即使剪掉，要用指甲钳剪，手脏了要即使洗手等等。
◎教师：如果指甲长长了，我们不剪，这样做会怎么样呢？
◎幼儿讨论，得出一些结论：不及时剪指甲，指甲会断掉，还会伤害别人；不及时洗手，指甲中会有许多脏东西；经常咬指甲会使手指变形，还会将病菌带入口腔；还会影响手指的生长等等。
4、参与“亲亲指甲钳”的游戏。
◎玩;亲亲指甲钳”的游戏。教师先让幼儿认识指甲钳，再边念儿歌边